1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

中区エリアの方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）栄店

🏠住所：愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
🕒受付時間：平日 7:30～22:30／土日祝 8:00～19:30
🚫定休日：毎週木曜
🚃アクセス：名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」8番出口 直結
🚗駐車場：専用駐車場はありません

✨特徴

• 栄ど真ん中・栄駅8番出口直結の抜群のアクセス
• 男女共用なのでカップルでも通えます
• シャワー・ロッカー完備の快適空間
• 初心者約8割！未経験でも安心
• 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA栄店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

※体験は定員達し次第終了。

LAVA栄店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA栄店の口コミ・評判

実際にLAVA栄店を利用した方の声をもとに、スタジオの雰囲気や通いやすさ、レッスン内容の満足度を整理しました。ホットヨガ初心者から継続利用者まで、無理なく続けられるプログラムやスタッフ対応への高評価が多く見られます。駅近でアクセス便利な立地や、清潔感のある設備も支持され、名古屋市中区で安心して通えるスタジオとして口コミで人気です。

初心者の通いやすさ

LAVA栄店の口コミでは、ホットヨガが初めての方でも通いやすかったという声が多く寄せられています。スタジオは落ち着いた雰囲気で、周囲を気にせず自分のペースで動ける点が安心材料になっています。強度の選択肢があり、体力や柔軟性に不安がある方でも無理なく参加可能です。駅近でアクセスも便利なため、気軽に立ち寄れる点も高評価です。

• ・ヨガ未経験でも落ち着いた雰囲気で安心して参加できました
• ・自分の体調に合わせて無理なく動けたので安心感がありました
• ・仕事帰りや買い物ついでに通いやすい立地が便利でした
• ・インストラクターの声かけが分かりやすく、初回でも戸惑いませんでした
• ・体験後も押しつけ感がなく、落ち着いて入会を検討できました

設備・スタジオ環境

LAVA栄店は、名古屋の中心地にありアクセス抜群で通いやすいホットヨガスタジオです。明るく開放的なスタジオは初心者でも安心して利用でき、快適な更衣室や清潔なシャワー設備も完備。手ぶらで参加できる環境が整っており、買い物や仕事帰りの立ち寄りにも便利です。発汗しやすい温度管理で無理なく体を動かせ、リフレッシュやダイエット、体質改善を目的とする方にも好評です。

• ・スタジオが明るく、初めてでも入りやすい雰囲気でした
• ・更衣室やシャワーが清潔で、レッスン後も落ち着いて準備できました
• ・発汗しやすい環境で、息苦しさがなく集中してヨガに取り組めます
• ・マットや道具が用意されており、手ぶらで通えるのが便利です
• ・栄駅近くで買い物や仕事帰りにも立ち寄れる立地が魅力です

インストラクターの質

LAVA栄店では、経験豊富で落ち着いたインストラクターが丁寧にレッスンを進めてくれるため、ホットヨガ初心者でも安心して参加できます。一人ひとりの体調やペースに配慮しながら無理のない強度で指導してくれるため、焦らずヨガに取り組めます。質問もしやすい雰囲気があり、レッスン前後の声かけも丁寧。リラックスしてヨガを楽しみたい方や、正しい動きを身につけたい方から高い評価を得ています。

• ・進行が落ち着いていて、栄駅近くの明るいスタジオでも初回から緊張せずに参加できました
• ・一つひとつの動きを丁寧に示してくれ、周りの雰囲気も落ち着いていて理解しやすかったです
• ・体調を気にかけてくれる声かけがあり、駅近で通いやすい環境も安心感につながりました
• ・質問にも笑顔で対応してもらえたのが印象的でした
• ・初心者でもペースに合わせてくれるので、無理なく続けられます

立地・アクセス

LAVA栄店は、名古屋の中心地・栄駅から徒歩数分の便利な立地にあり、通勤や買い物ついでにも立ち寄りやすいホットヨガスタジオです。地下鉄やバスなど複数の交通手段からアクセス可能で、天候や時間帯に左右されず通える点も魅力。明るく人通りの多いエリアにあるため、夜間でも安心して利用でき、無理なくヨガを継続したい方に最適です。

• ・観覧車のビルで栄駅から地下街直通だから初めてでも迷わず行けました
• ・買い物や仕事帰りに立ち寄れるので、時間を有効に使えます
• ・雨の日でも駅直通なので負担が少なく、続けやすい立地です
• ・栄ど真ん中で人通りが多く、夜でも安心して通えます
• ・栄の中心地にあるので、通うモチベーションも維持しやすいです

注意点・気になる口コミ

LAVA栄店の口コミでは、人気の時間帯はスタジオがにぎわうため、希望のレッスンに参加するには早めの予約が推奨されるという声が見られます。特に仕事帰りや週末は参加者が集中しやすく、計画的にスケジュールを確認することが大切です。また、発汗量が多いためタオルや着替えを多めに用意すると安心。時間帯を工夫すれば落ち着いてヨガに集中でき、無理なく通えると高評価です。

• ・夕方以降は参加者が多く、希望のレッスンは早めに予約した方が安心です
• ・仕事帰りや週末は混雑しやすいので、スケジュール確認が大切だと感じました
• ・発汗量が多いので、タオルや替えのウェアを多めに持っていくと快適です

口コミ総評

LAVA栄店に寄せられる口コミを総合すると、栄駅近くの便利な立地と明るく落ち着いたスタジオ環境で、自分のペースを大切に通えるホットヨガスタジオとして高く評価されています。設備の使いやすさやスタッフの丁寧な対応に加え、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい点が好印象。初めてホットヨガを体験する方でも無理なく続けやすく、全体的な満足度の高さにつながっています。

LAVA栄店が向いている人

• ・ホットヨガ初心者で、気軽に体験レッスンから始めたい方
• ・仕事帰りや買い物ついでに通える、栄駅近くの便利なスタジオを探している方
• ・明るく落ち着いた環境で、無理なくヨガを継続したい方
• ・運動習慣づくりやリフレッシュ、気分転換を目的にしたい方

初めてホットヨガを体験する方にとって、通いやすさと安心感は大切です。LAVA栄店は栄駅から徒歩圏内にあり、初回でも落ち着いた環境で無理なくレッスンを始めやすい点が評価されています。

栄駅周辺の便利な施設

LAVA栄店は地下鉄栄駅直結で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、アクセスや通いやすさを重視しながら、LAVA栄店を含む栄エリアのスタジオを比較できるよう整理しました。
体験レッスンを検討する際の判断材料としてご活用ください。

各スタジオ販促品一覧

中区各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。販売していない店舗もございますが購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金(税込）や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA栄店はこんな方におすすめ

栄駅直結で通いやすく、初心者でも安心して体験できる LAVA栄店。手ぶらOK・男女共用・1回だけの体験も可能なので、自分のペースでホットヨガを始めたい方に最適です。

• ✅ 初めてのホットヨガ体験でも安心したい方
• ✅ 駅近で通いやすいスタジオを探している方
• ✅ 手ぶらで気軽に参加したい方
• ✅ 女性専用で周りを気にせず集中したい方
• ✅ 都度払い・1回体験など柔軟な利用を希望する方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. 小さな子供がいますが、レッスン中に預かってもらえますか？

A.LAVA栄店では託児サービスは行っていません。お子様を預けられる環境を整えたうえでの来店をおすすめします。

Q. 妊娠中ですが、レッスンを受けても大丈夫ですか？

A. 妊娠中の方は安全面を考慮し、原則としてレッスンの受講はできません。詳細は事前にスタジオへご確認ください。

Q. 栄は人混みが多いですが、スタジオはすぐに分かりますか？

A. LAVA栄店は栄駅から直結で観覧車のビルが目印になり、アクセスしやすい立地です。公式サイトの地図や案内を事前に確認すると安心です。

Q. 入会後、途中解約した場合に違約金は発生しますか？

A. 契約プランや期間によって条件が異なります。詳細は入会時に必ず説明があります。

Q. 予約後に都合が悪くなった場合、キャンセルはできますか？

A.所定の時間までであればキャンセル可能です。期限を過ぎるとペナルティが発生する場合があります。

Q. 無断欠席をした場合、ペナルティはありますか？

A. 無断欠席はペナルティ対象となることがあります。事前のキャンセル操作がおすすめです。

Q. Rintosullなどのコラボ店舗や、近隣のマシンピラティス店舗は利用できますか？

A. プランによって併用可否が異なります。詳細はスタッフに確認してください。

Q. 強引な勧誘や販促品の販売はありますか？

A. 無理な勧誘はなく、自分のペースで検討できます。

Q. レッスンを続けると体調の変化は感じられますか？

A. 発汗や運動習慣を通じて、前向きな変化を感じる方が多いようです。

Q. 他の利用者とのことで困った場合、スタッフに相談できますか？

A. 気になることがあれば、スタッフが丁寧に対応してくれますのでお気軽にご相談ください。