LAVA(ラバ)イオンモール長久手店口コミ評判!体験レッスン本音レポと駅直結の通いやすさ

最終更新日:2026年4月22日 by 白石 あおい

ホットヨガLAVAロゴ

LAVA(ラバ)イオンモール長久手店口コミ評判!体験レッスン本音レポと駅直結の通いやすさ

愛知県長久手市のイオンモール長久手1FにあるホットヨガスタジオLAVAイオンモール長久手店は、2016年12月のグランドオープン以来、長久手市を中心に通い続ける女性会員に支持されてきた女性専用のホットヨガスタジオです。暗闇スタジオでもウッドストーンスタジオでもない、明るく開放的な空間が特徴で、ヨガ初心者から経験者まで幅広い層が通っています。ロッカー内側に貼られた八支則カードは長久手店だけの取り組みで、レッスン外でもヨガの教えを日常に取り入れられると会員から好評です。

愛知高速交通東部丘陵線「長久手古戦場駅」改札直結という国内でも珍しいリニモ沿線の立地で、雨の日でも濡れずにアクセスできます。車では名古屋ICからグリーンロード経由で約3km、イオンモールの駐車場は4時間無料で利用できます。買い物・食事・ヨガをひとつの外出にまとめられる利便性が、忙しいファミリー世帯や子育て中の女性にとって通いやすい理由として挙げられています。平日21時スタートのレッスンや当日予約にも対応しており、予定が読めない日でも柔軟に動けます。

このページでは、実際にLAVAイオンモール長久手店に通った経験をもとに、スタジオの雰囲気・体験レッスンの内容・料金プランの選び方・店舗限定イベントの情報までをまとめています。長久手市・日進市・尾張旭市など東部丘陵エリアでホットヨガスタジオを探している方や、LAVAを初めて検討している方の参考になれば幸いです。

※キャンペーンは定員に達し次第終了します。

体験のみOK / 手ぶら可 / 8割が1人参加 / 初心者歓迎

健康ジャーナリスト|白石 あおい

全国のヨガ・ピラティス・フィットネススタジオを実際に足を運んで調査・取材。公式サイトには載っていない体験者の本音や、スタジオ選びで失敗しないためのマル秘情報もこのサイトだけでお届けします。本記事の情報は、厚生労働省国立健康・栄養研究所WHO(世界保健機関)NCCIH(米国国立補完統合衛生センター)など、信頼性の高い公的機関の情報をもとに作成しています。

改札を出たらもうスタジオ目の前|リニモ直結で「行くのが面倒」がなくなった話

長久手古戦場駅の改札を抜けると、そのままイオンモール長久手の1Fに直結しています。雨の日でも濡れない、乗り換えもない、この動線が「続けられる理由」として通っている方から繰り返し挙がります。車派の方にも朗報で、イオンモール長久手の駐車場が4時間無料で利用できます。ジブリパーク(モリコロパーク)や大型商業施設が集まる長久手エリアは慢性的な渋滞が気になるイメージを持たれがちですが、「レッスン時間をずらすだけで全然問題ない」という声が多く、朝イチや平日夜の時間帯を選んでいる方は快適に通えているようです。

平日は21時スタートのレッスンも設定されており、残業で夜が読めない日でも当日に予約して駆け込めます。「21時台に予約を入れておけば、仕事のことを引きずりながらでもとりあえず体を動かせる」という使い方をしている会員さんも少なくありません。平均年齢が全国最低水準という、いわゆる「日本一若い街」長久手らしく、20〜30代の働くママや共働き世帯が多い印象で、限られた時間をうまく使う通い方が自然と根付いているスタジオです。

月4回から通い放題まで|LAVA長久手店の料金プランをどう選ぶか

「いきなり毎日通えるか不安」という方にまず目を向けてほしいのが「4・フルタイム」プランです。月4回・1日1回まで通えるシンプルな仕組みで、週に1度のペースでヨガを生活に組み込みたい方の入口として選ばれています。入会後もプラン変更が自由にできるため、「最初は月4回にして、習慣がついてきたら通い放題に切り替えた」という流れが長久手店でも定番の使い方になっています。

通い放題を選ぶ場合は2種類あります。「ライト・フルタイム」は2店舗で使える通い放題で、長久手店と日進香久山店を組み合わせるパターンが地域柄よく聞かれます。最上位の「プレミアムフリー・フルタイム」はマシンピラティス「Rintosull」を含むLAVA系列全店が対象で、「ヨガだけでなく体幹トレーニングもまとめてやりたい」という方に選ばれています。支払いはキャッシュレス専用となっており、PayPayや交通系ICカードなど、普段の生活でそのまま使っている決済手段が使えます。

ロッカーを開けるまでのお楽しみ|長久手店だけの「八支則カード」という仕掛け

LAVA長久手店には、他店にはない小さな仕掛けがあります。ロッカーの内側に「八支則カード」が貼られているのですが、ロッカーの場所によってカードの種類が異なります。八支則とはヨガの哲学的な教えの体系で、呼吸・瞑想・日常の在り方など8つの要素からなります。レッスン中に意識するだけでなく、「今日引いたカードのテーマを日常に持ち帰る」感覚で使えるのが面白いところです。「くじを引く感覚でロッカーを選んでいる」という通い方が自然と広まっているのも、この店舗らしい空気感を生んでいます。

スタジオ自体は暗闇仕様ではなく、ウッドストーンスタジオでもありません。特別な設備よりも「人・レッスン・日々の積み重ね」で雰囲気が作られているスタジオという印象を受けます。スタッフは2026年4月時点で7名在籍。そのうちの一人はヨガを始めてから5kgの減量に成功し、「体が引き締まったこと以上に、気持ちに余裕ができたことが一番の変化だった」と語っています。慌ただしい性格だったのがヨガを続けるうちに心の余裕が生まれた、というスタッフ自身の体験談は、初めて訪れる方への静かな説得力を持っています。

リニモ・車・自転車どれでも来やすい|LAVA長久手店へのアクセスと駐車場の使い方

LAVA長久手店の住所は愛知県長久手市勝入塚501番地、イオンモール長久手1Fです。電車でのアクセスは愛知高速交通東部丘陵線(リニモ)「長久手古戦場駅」の改札を出るとそのままモール直結で到着します。日本で唯一の磁気浮上式鉄道であるリニモは藤が丘から乗り換えができ、名古屋市内から20〜30分圏内でアクセスできます。車の場合は名古屋ICからグリーンロードを猿投方面へ約3km。イオンモール長久手の駐車場は4時間無料で、駐輪場も完備されています。

朝イチのレッスン(開店前)や平日最終レッスン(閉店後)を利用する場合は、モール本館への入館ができないため注意が必要です。外を通って別館へ向かい、別館右手にある時間外入口から入ることができます。車で来る場合は地下駐車場または1階駐車場が使えますが、駐車場の利用開始は朝7時からです。20時半以降に帰る場合も同様に1階か地下駐車場をご利用ください。初回は少し迷う方もいるようですが、「一度行けばすぐ覚えられる」という声が多いです。

初めての体験レッスン、何を選べばいい?|長久手店に通う人たちのリアルな入口

「運動はほぼやっていない」「ヨガは初めて」という状態でLAVA長久手店に飛び込む方は少なくありません。そういった方に向けてよく選ばれているのが、強度♡1.5前後のリラックス系・リンパ系のレッスンです。ホットスタジオ特有の温熱環境と組み合わさることで「動いた感覚はあるのに終わったあとに疲れ切っていない」という感想が多く、次のレッスンへのハードルが下がりやすいのが特徴です。当日予約OKで、平日は21時スタートも対応しているため、「とりあえず今日行ってみるか」という判断がしやすい環境です。

ある程度動ける方やボディラインを意識したい方には、お腹や下半身を集中的に刺激するプログラムも選択肢に入ります。「続けていたら体型の変化より先にメンタルの変化に気づいた」という声は、スタッフの実体験とも重なる部分があり、長久手店では身体だけでなく「気持ちの変化」を理由に通い続けている方の割合が多い印象です。女性専用のスタジオであることも、慣れるまでの安心感として後押しになっているようです。

ジブリパーク・IKEA・住みよさ日本トップクラス|長久手という街でヨガを続けること

長久手市は東洋経済「住みよさランキング」や大東建託「街の住みここちランキング」で愛知県内1位・全国トップクラスの評価を繰り返し受けているエリアです。住民の平均年齢は2015年の国勢調査で全国最低水準を記録しており、「日本一若い街」として知られています。イオンモール長久手・IKEA長久手といった大型商業施設のほか、愛・地球博記念公園(モリコロパーク)内にはジブリパークもオープンしており、子育て世代や若いファミリー層が多く集まるエリアです。

そうした街の特性もあってか、LAVA長久手店には「子どもをイオンのキッズスペースに預けている間にレッスンを受けている」「夫と交代でヨガと買い物を担当している」という使い方をしている方もいます。ヨガスタジオとして来るだけでなく、家族の用事や買い物のついでに自分の時間を作れる場所として、長久手店は生活に溶け込んでいます。近隣の日進香久山店と組み合わせた2店舗利用も、このエリアで暮らす方には現実的な選択肢です。

アーユルヴェーダ・太陽礼拝108回・アロマキャンドル|長久手店のリトリートが特別な理由

LAVA長久手店では、通常レッスンの枠を超えた体験型のリトリートが定期的に開催されています。2026年1月には「アーユルヴェーダで知る自分の体質と過ごし方」と題した1dayリトリートが実施されました。インドの伝統医学をベースに、自分の体質に合った暮らし方や食べ物を学ぶ内容で、「ヨガだけでなく日常の視点が変わった」という声が届いています。ゆったりとしたペースで進むため、初めて参加する方にも入りやすい内容です。

2026年12月には「音に包まれる太陽礼拝108回」、2025年11月には「アロマ×キャンドルリトリート」も開催されています。108回の太陽礼拝はクリスタルの音色とともに行い、年末の煩雑な気分を浄化して新年を迎えるための特別な体験です。キャンドルの中で行うアロマリトリートでは、香りとリラックスの関係についての講座やアロマスプレー作りも体験でき、「ヨガのレッスンというより、丁寧に自分を整える時間だった」という感想が多く聞かれます。日常のレッスンに加え、こうした特別な機会が定期的にあることが、長久手店を「ただ通う場所」ではなく「自分を整える場所」として位置づけている理由の一つです。

長久手市エリアの方に選ばれています!

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール長久手店

🏠住所:愛知県長久手市勝入塚501番地イオンモール長久手1F
🕒受付時間:平日 8:30~22:30/土日祝 8:00~18:30
🚫定休日:不定休
🚃アクセス:愛知高速交通東部丘陵線「長久手古戦場駅」改札 直結
🚗駐車場:イオンモール長久手の駐車場(4時間無料)

✨特徴

  • ·買い物のついでに気楽に寄れる
  • ·女性専用なので他に気を使わず通えます
  • ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
  • ·初心者約8割!未経験でも安心
  • ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

愛知高速交通東部丘陵線(リニモ)長久手古戦場駅の外観|LAVA長久手店の最寄り駅
日本唯一の磁気浮上式鉄道・リニモの長久手古戦場駅。この改札を抜けると、そのままイオンモール長久手に直結しているため、雨の日でも濡れずにスタジオまでたどり着ける。
長久手古戦場駅からイオンモール長久手へ続く改札直結の通路|雨でも濡れない導線
駅改札からモール内へとつながる直結通路。屋根が途切れることなくスタジオまで歩けるため、「天気を気にせずに来られる」という声が多い。通勤帰りにそのまま立ち寄れる動線が整っている。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店が入るイオンモール長久手の外観|長久手古戦場駅改札直結の商業施設
LAVA長久手店が入るイオンモール長久手の全景。2016年12月のグランドオープン以来、地域の生活拠点として定着している大型商業施設。駐車場は4時間無料で、車でのアクセスにも対応している。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店の別館入口とテナント案内看板|駅直結で迷いにくい導線
別館入口とテナント案内看板。朝イチや平日最終レッスンの場合はモール本館が開いていないため、外を通ってこの別館入口から入る必要がある。右手の時間外入口がLAVA専用の動線になっている。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店の正面入口外観|イオンモール長久手別館1Fの店舗入口
イオンモール長久手別館1Fに位置するLAVA長久手店の正面入口。モール内のフロアに面しているため視認性が高く、初めて来店する場合でも迷いにくい。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店を斜めから見た入口風景|モール内通路側からの視点
モール内通路側から見た入口の様子。買い物帰りや食事後にそのまま立ち寄れる位置関係にあり、「ついでに来られる」という感覚が通いやすさにつながっている。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店の時間外出入口|営業時間外の入館動線案内
モール閉店後や開店前に使う時間外入口。別館に入って右手の扉がLAVA専用の入口になる。朝7時から駐車場が使えるため、早朝レッスンを狙う方はこの動線を覚えておくと迷わずに済む。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店の受付フロア風景|女性専用スタジオの落ち着いた空間
入店するとスタッフが常時在駐しており、初回の体験レッスン手続きも丁寧に対応してもらえる。受付カウンター周りは整理されており、初めて来た方でもスムーズに手続きを進められる印象だった。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店のロッカールーム風景|女性専用で整えられた更衣スペース
鍵付きロッカーが並ぶ更衣スペース。長久手店限定の仕掛けとして、各ロッカーの内側に「八支則カード」が貼られており、ロッカーごとにカードの種類が異なる。くじを引く感覚でロッカーを選ぶのが通い慣れた会員の楽しみ方になっている。
ホットヨガLAVAイオンモール長久手店のスタジオ内観|レッスンに集中しやすい室内環境
ホットヨガのレッスンが行われるスタジオ内観。暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオではないが、温熱環境の中で自分の呼吸に集中できる空間が整っている。女性専用のため、他者の目を気にせずポーズに向き合えると好評だ。

※個人撮影画像を含むため、無断使用・転用は禁止です

周辺の様子(ストリートビュー)

駅からの道順や周辺の雰囲気を事前にご確認いただけます。

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK!

LAVAイオンモール長久手店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

  • 💰 体験料金:0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中!
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK!

LAVAイオンモール長久手店のホットヨガ体験の流れ|公式には書かれていない実際の体験者目線

1. 体験レッスンの予約・ご確認
Webや公式アプリから1分で予約完了。空き状況もすぐ確認できるので、初心者でも安心してお申し込みいただけます。

2. 30〜40分前にご来店(ご準備)
体験レッスン開始の30〜40分前までにご来店お願いします。
ご来店時は靴を脱いで店内へ、入り口の黒い靴袋に靴を入れてからお入りください。

靴は黒色の靴袋に入れて入場

3. フロントでの受付・情報入力
入り口近くのフロントにスタッフがお待ちしております。
お友達紹介やクーポンがある場合はこの時点でご提示ください。
タブレットで登録情報・カウンセリングシートに入力いただき、施設利用の同意書もご記入いただきます。

4. 店内案内とロッカーへ
店内のスタジオ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカーなどをスタッフがご案内します。
お荷物はすべてロッカーへお預けいただき、手ぶらでレッスンに集中できるようご案内します。

5. 着替え・レンタル品の受け取り
レンタルウエアにお着替えしていただきます。
マット、お水(1L)、ラグ、タオル、フェイスタオル、ウエア上下を無料で貸し出し。
手ぶらでOK なので、初めての方でも安心してご来店いただけます。

ホットヨガ体験のレンタル品(ウエア・タオル・マット・お水)

6. レッスン前のカウンセリング
レッスン開始前に、担当インストラクターが個別カウンセリングを行います。
お身体の状態(ケガ・不調・苦手なポーズなど)を確認し、レッスンの流れや今後のコースやプランの説明を行います。
発汗と保湿を促すバームを塗ってもらいます。

ホットヨガ体験のカウンセリング風景

7. 1時間のホットヨガ体験レッスン
インストラクターが初心者向けに丁寧にサポートした約60分のレッスン。
呼吸とポーズをゆっくり進めながら、運動不足解消・リラクゼーションを体感いただけます。

8. レッスン後・カウンセリングと入会案内
レッスン後、約30分程度のカウンセリングを行い、
お身体の反応や、継続する場合のおすすめコース・グッズなどをご相談いただけます。
その場で入会手続きへ進むことも可能。気に入らなければそのままお帰りいただいても問題ありません。

ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ

LAVAイオンモール長久手店は今だけ
【初回体験レッスン】を受付中です

手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
合わないと感じた場合はそのままお帰りいただいても構いません。

LAVAイオンモール長久手店の本音口コミ・評判

以下はGoogleマップに寄せられた口コミです。長久手店を検討している方の参考になれば幸いです。

👍 良い口コミ

★★★★★(5.0)

2025年投稿

母の勧めで体験に行かせていただきました。ホットヨガと言うだけあって今までかいたことないくらいの汗をかき、すごくスッキリしました。体験前と後の体の変化も感じたので続けて代謝アップと健康的な体目指します!!インストラクターの先生もとても優しく気さくに話しかけてくださり、初体験で不安でしたが心強かったです!今後ともよろしくお願いします。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「今までかいたことないくらいの汗」という表現が、ホットヨガ初体験の驚きをよく伝えています。長久手店は女性専用スタジオのため、初体験で不安を感じやすい方でも周囲を気にせず自分のペースで臨める環境です。当日予約OKで体験レッスンを受けられるので、「まず一度試してみたい」という方にとっても気軽な入口が用意されています。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

運動不足解消になればと思い、ホットヨガの体験レッスンをお願いしました。レッスン前日に当日のレッスン内容を確認していただき、自分に合っているレッスンに変更していただきました。その時点でとても丁寧なカウンセリングだと思っていましたが、当日もとても丁寧で、安心してレッスンを受けることができました。1時間のレッスンでも、始まりと終わりの体の柔らかさが全く違っており、驚きました。料金の説明、コースの違い等も分かりやすく、質問にも丁寧に答えてくださり、入会を決めました。リフレッシュも含め、これからの体の変化が楽しみです。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:前日の段階でレッスン内容を確認・調整してもらえたという体験は、長久手店のカウンセリングの丁寧さを示しています。「1時間で体の柔らかさが変わった」という変化は、ホットヨガならではの温熱効果によるものです。料金やコースについても分かりやすい説明が受けられるため、初めての方が入会を判断する場として安心できる体験設計になっています。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

友人の紹介で体験しました。久しぶりのホットヨガでしたが、きつくなく、インストラクターさんも優しく丁寧に教えてくれるので楽しくできました。1時間あっという間で、汗もたくさんかいて、とても気持ちよかったです。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「きつくなく、あっという間の1時間」という感想は、ホットヨガが運動に苦手意識を持つ方にも取り組みやすいことを示しています。長久手店では友人の紹介での体験来店も歓迎しており、知人と一緒に最初の一歩を踏み出せる環境が整っています。インストラクターの丁寧な指導スタイルは、久しぶりに体を動かす方や再開組にとっても心強い存在です。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

一回お試しして経験したことのない滝汗と体が軽くなったことで通い始めました。まだ一か月ですが確実に体に変化が出てきて、一年後の自分が楽しみです。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「1回のお試しで通い始めた」という流れは、体験レッスンが入会の決め手になるケースを端的に表しています。「まだ1か月で体に変化が出てきた」という声は、継続のモチベーションを保ちやすい長久手店の環境を示しています。イオンモール直結という日常動線に組み込みやすいアクセスの良さが、1か月の継続を後押しする大きな要因のひとつです。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

体験を申し込みました。ヨガが初めてでしたがとても楽しい時間でした。あたたかいお部屋で汗もかき運動した感が気持ちよかったです。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「ヨガ初めて」でも「楽しい時間だった」という率直な感想は、初心者にとっての安心材料になります。長久手店は当日予約OKで体験レッスンを受け付けており、思い立ったその日に動き出せるのが強みです。「あたたかいお部屋で運動した感が気持ちいい」というホットスタジオ特有の感覚は、一度体験しないと伝わりにくい部分で、まず足を運んでみることが何より早い判断材料になります。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

体験レッスンを受けました。汗をいっぱいかいて、気分爽快!体がずっとぽかぽかです。はじめはついていけるかな?なんて不安でしたが、適度に体を動かして、心も癒されて、楽しかったです♪思っていたよりも気軽にできそうだなと感じて、早速入会しました。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「ついていけるかな」という不安が体験後に「気軽にできそう」に変わった流れは、多くの方が初回に感じる心理的ハードルを和らげてくれる声です。体験から当日入会という判断ができるのも、長久手店が料金・プランの説明を丁寧に行っているからこそです。「体がずっとぽかぽか」という温熱効果の持続は、冷え性が気になる方にとっても嬉しい体験です。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

3ヶ月特別価格にて通い始めてまだ1週間ちょいですが、毎日通うのが日課になりつつあります。1時間があっという間に過ぎてしまうぐらい楽しいです。まだまだできないポーズがあるけど自分の成長過程も楽しみながらやっていきたいです。施設もスタッフさんも素敵ですよー❤️

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「1週間で毎日通う日課になった」という変化のスピードが印象的です。イオンモール長久手直結というアクセスの良さが、通う習慣の定着を後押ししている面は大きいでしょう。「できないポーズも成長過程として楽しむ」という向き合い方は、ヨガを長く続ける上での理想的なマインドセットです。施設・スタッフ両方への満足の声が、長久手店の総合的な環境の良さを示しています。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

肩関節周囲炎の後遺症を治したく通いはじめました。少しずつ良くなっているのを実感してます。インストラクターの方も親身に相談に乗ってくれますのでやる気が湧きます。今後も続けていきたいです。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:体の不調をきっかけにホットヨガを始め、「少しずつ良くなっている」と実感できているのは、継続の大きな動機になります。インストラクターが個々の状態に親身に向き合ってくれるという点は、体に悩みを抱えながら通う方にとって特に重要な要素です。長久手店では入会後もプラン変更が自由にできるため、体調に合わせてペースを調整しながら長く通い続けやすい仕組みが整っています。

★★★★★(5.0)

2025年投稿

レッスン終わった後の爽快感がすごいです。運動は好きな方ではないのですが、爽快感がクセになります。笑顔の素敵な元気いっぱいのインストラクターさんばかりなので、心身ともに良い影響を受けています。

※ Googleマップの口コミより引用

💡 編集部コメント:「運動は好きではないけれど爽快感がクセになる」という声は、運動習慣がない方への強いメッセージです。続けるきっかけが「義務感」ではなく「気持ちよさ」にある点が、ホットヨガの続きやすさを端的に表しています。長久手店のスタッフは2026年4月時点で7名在籍。自身もヨガで体と心が変わった経験を持つスタッフが揃っており、元気いっぱいの接客が通う側のモチベーションを引き上げています。

⚠️ 気になる口コミ(体験前に知っておきたいこと)

★☆☆☆☆(1.0)

2025年投稿

以前、ここで最悪な思いをし、投稿しましたが消されています。評価が4.9などおかしい話です。気をつけて下さい。

※ Googleマップの口コミより引用

編集部からのコメント:過去何年分の口コミを遡っても、このような内容の投稿はこの1件のみです。具体的な体験内容が記載されていないため詳細を確認することはできませんが、気になる点がある場合は体験前に店舗へ直接お問い合わせいただくことをおすすめします。他の口コミでは接客・設備・レッスン内容いずれも高評価が続いており、総合的な評判は安定しています。

★★★☆☆(3.0)

2024年投稿

目に入るくらいめちゃくちゃ汗をかきます。ヨガのあとは身体がすっきりしますが、メニューにもよりますがレベル2でも、初心者のせいかハードです。まずは3ヶ月頑張ってみようと思います。体験後の勧誘は結構ぐいぐいきますが、やりたいと思っていくなら気にならないかもしれないです。

※ Googleマップの口コミより引用

編集部からのコメント:ホットスタジオの発汗量と、初心者にとってのレッスン強度について正直に書かれた参考になる声です。強度の表示はレッスンごとに異なるため、体験時はスタッフに相談の上、自分の体力に合ったメニューを選ぶことが大切です。体験後の入会案内については、「入りたいと思って来たなら気にならない」という投稿者自身のフォローもあるように、事前に「今日は体験のみ」と伝えておくとスムーズに対応してもらえます。

LAVAイオンモール長久手店周辺の便利な施設

LAVAイオンモール長久手店は長久手古戦場駅改札から直結で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

カテゴリ 施設名 アクセス コメント
駅・アクセス 長久手古戦場駅(リニモ) 改札直結(約2分) 駅から近く、通勤・通学帰りにも立ち寄りやすい立地
商業施設 イオンモール長久手 館内 買い物や食事と合わせて利用しやすく、待ち時間も有効活用できる
飲食店 びっくりドンキー長久手店 徒歩約4分 店舗のすぐ裏手にあり、レッスン後の食事に最適な距離感
銀行・ATM イオン銀行 イオンモール長久手店 館内 年中無休で営業。お買い物やレッスンの合間に立ち寄れて便利
コンビニ ローソン 長久手古戦場駅前店 徒歩約2分 駅のすぐ目の前にあり、ちょっとした買い物に非常に便利
スーパー イオンスタイル長久手 館内 日用品や食材の買い出しを一度で済ませられる
カフェ スターバックス イオンモール長久手店 館内 ヨガ前後のリラックスタイムに最適
駐車場 イオンモール長久手 駐車場 直結 車で通いたい方にも便利で、雨の日も安心
商業施設 IKEA長久手 リニモ約2分 公園西駅直結。長久手古戦場駅から1駅と近く、家具や雑貨の買い物に便利
レジャー ジブリパーク リニモ約7分 愛・地球博記念公園駅下車。リニモ一本でアクセスでき、休日のお出かけに最適
コンビニ ファミリーマート 長久手武蔵塚店 徒歩約7分 武蔵塚交差点角にあり、車や徒歩での利用に便利な店舗

スタジオ比較表
(※価格やサービス内容は変更される場合がございます)

初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、長久手エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVAイオンモール長久手店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。

比較ポイント LAVA イオンモール長久手店 ホットヨガロイブ 長久手店 ヨガラボ長久手 マシンピラティス ルート NFC
エリア 長久手市勝入塚・イオンモール内 長久手市戸田谷・アピタ内 長久手市戸田谷・D棟 長久手市戸田谷・24hジム内
初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 女性専用で気兼ねなし 〇 少人数のアットホーム指導 〇 マシン操作も丁寧にサポート
手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 手ぶらセットあり △ 動きやすい服装を持参 △ ウェア等持参が必要
男女属性 完全女性専用 完全女性専用 〇 男女共用 〇 男女共用
体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 親身なカウンセリング 〇 無理なく継続を提案 〇 目的に合わせたプラン案内
月額料金目安 8,800円~16,800円 9,570円~16,500円 8,800円~14,300円 10,780円~24,200円
体験料金 0円~500円 0円~500円 1,000円~2,000円 2,000円~3,000円
詳細
LAVA長久手店の詳細
  • 長久手古戦場駅直結で雨の日も安心
  • イオンモール内。レッスン前後の買い物に最適
  • 広々とした女性専用店舗でリラックス
  • 150店舗以上利用可能なプランも選択可能

プラン料金(税込)

  • プレミアムフリー・フルタイム:16,800円
  • ライト・フルタイム:10,800円
  • 4・フルタイム:8,800円
ロイブ長久手店の詳細
  • 完全女性専用のおしゃれなスタジオ
  • アピタ長久手内。駐車場も充実
  • ダイエットや美肌に特化した独自プログラム
  • スタイリッシュな内装で気分もリフレッシュ

プラン料金(税込)

  • フルタイム:16,500円
  • マンスリー4:9,570円
ヨガラボの詳細
  • 常温ヨガ・エアリアルヨガが中心
  • 杁ヶ池公園駅近くの通いやすい立地
  • 心身のバランスを整える質の高い指導
  • 回数券利用など柔軟な通い方が可能

プラン料金(税込)

  • 月4回コース:8,800円
  • 通い放題:14,300円
ルートNFCの詳細
  • リフォーマーピラティス専門の指導
  • 24時間営業ジム併設で筋トレも並行可能
  • 姿勢改善や体幹強化に特化したメニュー
  • 自分のペースで取り組める最新の環境

プラン料金(税込)

  • 月4回コース:10,780円
  • 月8回コース:19,580円

各スタジオ サービス・レンタル一覧
(※料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください)

各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。
手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。

LAVA イオンモール長久手店 サービス・レンタル一覧
  • レンタルバスタオル:210円
  • レンタルフェイスタオル:110円
  • レンタルウェア(上下各):410円
  • レンタルラグ:310円
  • ヨガマット:無料レンタル(※店舗設置分)
  • ミネラルウォーター(500ml):140円 / (1L):240円
  • 水素水飲み放題オプション:月額 1,200円
  • 手ぶらセット(タオル・ウェア・マット・水):体験時 0円〜600円(※キャンペーンによる)
ホットヨガロイブ 長久手店 サービス・レンタル一覧
  • バスタオルレンタル:150円
  • フェイスタオルレンタル:100円
  • 上下ウェアレンタル:各250円
  • タオルオプション(月額):1,200円
  • 水素水飲み放題オプション(月額):1,080円
  • ヨガマットレンタル:無料
  • 手ぶら体験セット:0円(※ウェア・タオル・水・マット含む)
ヨガラボ長久手 サービス・レンタル一覧
  • レンタルヨガマット:無料
  • レンタルウェア:なし(※各自お持込みください)
  • レンタルタオル:なし(※各自お持込みください)
  • ミネラルウォーター:販売あり(店舗にて確認)
マシンピラティス ルート NFC サービス・レンタル一覧
  • ヨガマットレンタル:無料
  • レンタルウェア:なし(※各自お持込みください)
  • レンタルタオル:なし(※各自お持込みください)
  • 滑り止め付き靴下:販売あり、または各自持参
  • ウォーターサーバー:完備

ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
(※価格やサービス内容は変更される場合がございます)

長久手周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。

横にスワイプして全体を確認できます
店舗名 月額 入会金 体験料金 備考
LAVA イオンモール長久手店 8,800円~16,800円 5,000円 0円~500円 【ホット】女性専用。駅直結の圧倒的な通いやすさが魅力。店舗数No.1ならではの豊富なプログラムと、手厚い初心者サポートで未経験でも安心。
ホットヨガロイブ 長久手店 9,570円~16,500円 1,100円 0円~500円 【ホット】女性専用。アピタ内にあり買い物に便利。カフェのようなお洒落な空間が特徴で、ダイエットや美容に特化した独自プログラムが充実。
ヨガラボ長久手 8,800円~14,300円 5,500円 1,000円~2,000円 【常温・空中】男女共用。ハンモックを使ったエアリアルヨガが体験可能。少人数制で一人ひとりに寄り添った指導を受けたい方に最適な環境。
マシンピラティス ルート NFC 10,780円~24,200円 11,000円 2,000円~3,000円 【ピラティス】男女共用。専用マシン「リフォーマー」を完備。24時間ジムが併設されており、体幹強化と筋力トレーニングを並行して行いたい方向け。

LAVAイオンモール長久手店はこんな方におすすめ

長久手市で、通いやすさと落ち着いた環境の両立を重視する方に選ばれているLAVAイオンモール長久手店。
愛知高速交通東部丘陵線「長久手古戦場駅」改札直結、イオンモール長久手1Fという立地により、買い物や通勤の動線に自然に組み込みやすい点が特長です。
女性専用スタジオならではの集中しやすい空間と、日常生活に無理なく取り入れやすいアクセス環境を求める方に適したホットヨガスタジオです。

  • ✅ 長久手古戦場駅周辺で通いやすいスタジオを探している方
  • ✅ 買い物や通勤動線に運動を組み込みたい方
  • ✅ 落ち着いた環境でレッスンに集中したい方
  • ✅ 車と電車の両方を利用する生活スタイルの方
  • ✅ 女性専用空間で継続を考えている方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、 生活の質(QOL)を改善し、ストレスの軽減やメンタル面の安定に寄与するとされています。
また、心拍数や血圧の安定、睡眠の質の向上など、 全体的な健康維持や体力・柔軟性の向上にも効果があると報告されています。

科学的根拠に基づくヨガの効果(ストレス緩和・メンタルケア・柔軟性向上・健康維持)を解説した図解
  • ストレスの緩和
  • メンタルケア(不安・不眠の軽減)
  • 柔軟性・体力の向上
  • 健康維持(心拍数・血圧の安定など)

厚生労働省の研究結果による科学的根拠(出典)
ヨガの科学的根拠(厚生労働省)

よくある質問|長久手市のホットヨガ LAVAイオンモール長久手店

Q. 長久手店はいつグランドオープンしましたか?
A. 2016年12月9日にグランドオープンしました。イオンモール長久手の開業とともに地域に根付いたスタジオです。
Q. 長久手店の営業時間と定休日を教えてください。
A. 平日は8:30〜22:30、土日は8:00〜18:30です。定休日は不定休となっています。
Q. 長久手店は車より電車の方が便利ですか?
A. リニモ(愛知高速交通東部丘陵線)「長久手古戦場駅」の改札を出るとイオンモールに直結しているため、電車はとても便利です。車の場合も駐車場が4時間無料で使えるので、どちらでも快適に通えます。
Q. 長久手店ははじめてですが迷わずお店に行けますか?
A. リニモをご利用の場合、長久手古戦場駅の改札を出るとそのままイオンモール長久手に直結しています。別館1Fに位置しており、モール内のフロアから視認しやすい場所にあります。
Q. イオンモール長久手の営業時間外にスタジオへ行く場合はどこから入れますか?
A. 開店前・閉店後はモール本館には入れません。外を通って別館に向かい、右手にある扉がLAVAの時間外入口になります。車は地下駐車場または1階駐車場をご利用ください(駐車場は朝7時から利用可能、4時間無料)。
Q. 20時半以降に帰る場合、駐車場はどこを使えばいいですか?
A. 20時半以降にお帰りになる場合は、1階駐車場または地下駐車場をご利用ください。
Q. 長久手店の支払い方法は?
A. キャッシュレス専用店舗です。現金のお取り扱いはございません。クレジットカード(VISA・MASTER・JCBなど)、PayPay・楽天Pay、交通系ICカード(Suica・PASMO等)がご利用いただけます。
Q. 長久手店でスタジオ内に持ち込める物は何ですか?
A. 鍵・タオル・ボトルの3点です。リンパ系のレッスンの際はバームもお持ち込みいただけます。
Q. 長久手店ではロッカーとマットを月極でキープできますか?
A. それぞれ月額1,200円でご契約いただけます。翌月分を店頭でお支払いいただくと即日ご利用可能です。空き状況は店舗フロントで直接スタッフへご確認ください。
Q. 長久手店のスタッフは何名いますか?
A. 2026年4月時点では7名在籍しています。異動が発生する場合もあるため人数は変動することがあります。
Q. 長久手店の年齢層は?
A. 20代〜50代の方が中心ですが、60代以上の方も通われています。「日本一若い街」と呼ばれる長久手市の特性もあり、働くママや若いファミリー層も多い印象です。
Q. 長久手店の特徴を教えてください。
A. リニモ直結・イオンモール内という圧倒的な通いやすさが最大の特徴です。また、ロッカーの内側に「八支則カード」が貼られており、ロッカーごとに種類が異なるなど、長久手店ならではの工夫があります。
Q. 長久手店は女性専用ですが、女性専用のメリットは何ですか?
A. 周囲の視線を気にせず自分のペースで取り組める環境が整っています。ロッカールームやパウダースペースもゆったり使えるため、レッスン後の身支度も安心して行えます。
Q. 長久手店で続けていくことはできますか?
A. リニモ直結・車でも4時間無料という立地は日常のルーティンに組み込みやすく、継続しやすい環境です。平日21時スタートのレッスンもあるため、仕事終わりでも通えます。
Q. 長久手店に近いLAVAの店舗はどこですか?
A. 日進香久山店が最寄り店舗です。ライト・フルタイム会員であれば長久手店と他店舗を組み合わせて通うことができます。職場近くと自宅近くで使い分けることも可能です。
Q. マシンピラティス「RintosullMiO香久山店」とLAVA長久手店の両方に通えますか?
A. プレミアムフリー・フルタイムに加入すれば、RintosullMiO香久山店を含むLAVA系列全店が対象になります。ヨガ後にピラティスへ移動する場合は、必ず髪を乾かしてからスタジオへ向かってください。
Q. 長久手店のタオルは無料で借りられますか?
A. タオルオプションをご契約の方、またはフリーフル会員の方は1レッスンにつき1枚まで無料でお貸出しできます。
Q. 長久手店の水素水サーバーの使い方にルールはありますか?
A. 水素バックまたは専用の水筒でお注ぎください。他の容器へのご使用はご遠慮いただいております。
Q. 長久手店はマスクの着用が必要ですか?
A. マスクの着用はお客様各自のご判断にお任せしております。

Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか?
A. 初回体験の方は説明・着替えを含め30分前、会員様は準備時間を考慮し15分前のご来店が目安です。
Q. キャンセルはいつまで可能ですか?
A. レッスン開始の60分前まで、WebサイトやLINE・公式アプリからお手続きいただけます。
Q. キャンセル料はかかりますか?
A. 指定期限(開始1時間前)までに手続きを完了すれば、キャンセル料は発生しません。
Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか?
A. 期限後のキャンセルはLAVAの規定に沿って処理されます。詳細は店舗スタッフまたは公式ルールをご確認ください。
Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか?
A. はい。ウェア上下・タオルセット・ヨガマットのレンタルが揃っているため、手ぶらでお越しいただけます。
Q. 入会の方法はどんな方法がありますか?
A. 体験当日にそのまま入会を決める方法と、ご自身でネットから手続きを行う「Web入会」の2通りがあります。
Q. 体験後、入会にその場で即答しなくてもいいですか?
A. もちろんです。ご自身のライフスタイルや体調と相談しながら、ゆっくりご検討いただいて大丈夫です。
Q. 諸事情で休会したい場合はできますか?
A. 休会制度がございます。手続きの期限や条件については、店舗スタッフへ直接ご確認ください。

Q. ホットヨガで痩せるのは何か月目ぐらいですか?
A. 個人差がありますが、まず3か月の継続を目安にしている方が多いです。代謝が上がり始めると、体型の変化より先に「体が軽くなった」「むくみが減った」と感じる方が多いようです。
Q. ホットヨガは自律神経にも良いですか?
A. 温かい環境での深い呼吸がリラックス反応を引き出し、乱れがちな自律神経のバランスを整える効果が期待できます。「気持ちに余裕ができた」という声も多く届いています。
Q. ホットヨガとピラティスは何が違いますか?
A. ホットヨガは温熱環境での呼吸・柔軟・瞑想を組み合わせた心身へのアプローチ、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢改善を目指すトレーニングです。目的に応じて使い分けることもできます。
Q. 常温ヨガとホットヨガは何が違いますか?
A. ホットヨガは高温・高湿のスタジオで行うため、筋肉がほぐれやすく発汗量も多くなります。デトックス効果や代謝アップを求める方に選ばれやすいスタイルです。
Q. ホットヨガをやってはいけない人はどんな人ですか?
A. 心疾患・高血圧・妊娠中の方、体調不良時などは受講をお控えください。持病がある場合は事前に医師への相談をおすすめします。
Q. ホットヨガのデメリットは何ですか?
A. 脱水・熱中症のリスクがあるため、こまめな水分補給が必要です。また体調が優れない日の無理な受講は逆効果になることもあります。自分のペースを守ることが大切です。
Q. LAVAに通っていた著名人はいますか?
A. マツコ・デラックス、おのののか、ダレノガレ明美などがブログやSNS、テレビ番組などでLAVAに通っている(いた)ことに触れております。
Q. みんなどれくらい通っていますか?
A. 週1〜週3回が多いですが、毎日通う方も珍しくありません。長久手店では平日21時スタートのレッスンを活用して仕事終わりに通う方も多く、自分のペースで無理なく続けられています。
Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫ですか?
A. 問題ありません。温かい環境では筋肉がほぐれやすく、常温より柔軟性が上がりやすいため、初心者の方にこそホットヨガは向いています。
Q. ダイエット目的ですがオススメレッスンは何ですか?
A. 全身の筋肉を使い脂肪燃焼をサポートする「パワーヨガ初級」が特におすすめです。
Q. 冷え性ですがどんなレッスンがオススメですか?
A. 骨盤周りの血流を促し体の芯から温める「骨盤筋整ヨガ」が冷えの改善に効果的だと好評です。
Q. 生理中でもレッスンは大丈夫ですか?
A. 軽い症状であれば無理のない範囲で参加される方もいますが、体調を最優先にしてください。つらい場合は無理せず休むことをおすすめします。
Q. 肥満で通うのが恥ずかしいですが、一人でも大丈夫ですか?
A. 女性専用スタジオのため、体型を気にせず自分のペースで取り組める環境が整っています。体験者の口コミでも「思っていたよりずっと気軽だった」という声が多く届いています。

Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか?
A. スマートフォン等の電子機器、大きなバッグ、光・音が出るものはスタジオへの持ち込みをお断りしています。
Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか?
A. 光・音・振動が出ない設定にし、録音機能を使用しないことを条件に装着可能です。
Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか?
A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影・投稿は禁止です。撮影希望の場合は事前にスタッフへご相談ください。
Q. レッスン中の水分補給は何がいいですか?
A. 常温の水や白湯が適しています。炭酸水やジュースは胃腸への負担になるためお控えください。
Q. レッスン後にお酒やアルコール類を飲んでいいですか?
A. レッスン後は体が脱水気味になっているため、まず十分な水分補給を優先してください。アルコールは体への負担が大きくなるため、時間をおいてからにすることをおすすめします。
Q. レッスン後にどれくらいで退店しなければいけませんか?
A. 次のクラスの準備があるため、終了後30分以内での退店にご協力をお願いしています。
Q. レンタルマット返却時はそのまま返却して大丈夫ですか?
A. スタジオ内で消毒を済ませてから、指定のハンガーへお戻しください。
Q. ヨガマットのサイズに決まりはありますか?
A. スタジオ内の印に合わせた145cmサイズでのご使用を推奨しております。
Q. キャンセル待ち予約はできますか?
A. マンスリーメンバーの方はキャンセル待ち予約が可能です。空きが出た場合に自動で通知されます。

ホットヨガLAVAの体験イメージ

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白石 あおい
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