LAVA（ラバ）アピタ新守山店口コミ評判！体験レッスン本音レポと女性専用ウッドストーンスタジオの実態
最終更新日：2026年4月22日 by 白石 あおい
LAVA（ラバ）アピタ新守山店口コミ評判！体験レッスン本音レポと女性専用ウッドストーンスタジオの実態
名古屋市守山区のアピタ新守山2FにあるホットヨガスタジオLAVAアピタ新守山店は、2017年2月のグランドオープン以来、守山区を中心に通い続ける女性会員に支持されてきた女性専用のホットヨガスタジオです。天然木と石素材を用いたウッドストーンスタジオが特徴で、入室した瞬間から日常と切り離されたような落ち着きがあると評判です。暗闇スタジオとは異なる、明るく温かみのある空間でヨガを楽しみたい方に選ばれています。
JR中央本線「新守山駅」から徒歩8分、車では国道19号線「瀬古口」交差点から約2分という立地で、アピタの駐車場・駐輪場をそのまま利用できます。「ヨガのためだけに外出する」のではなく、買い物や日々の用事と組み合わせて通えることが、習慣として続けやすい理由としてよく挙げられます。平日21時スタートのレッスンや当日予約にも対応しており、仕事終わりや急な空き時間にも対応できるスケジュール設計です。
このページでは、実際にLAVAアピタ新守山店に通った経験をもとに、スタジオの雰囲気・体験レッスンの内容・料金プランの選び方・独自のイベント情報までをまとめています。守山区・志段味・小幡エリアでホットヨガを探している方や、LAVAを初めて検討している方の参考になれば幸いです。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 手ぶら可 / 8割が1人参加 / 初心者歓迎
健康ジャーナリスト｜白石 あおい
全国のヨガ・ピラティス・フィットネススタジオを実際に足を運んで調査・取材。公式サイトには載っていない体験者の本音や、スタジオ選びで失敗しないためのマル秘情報もこのサイトだけでお届けします。本記事の情報は、厚生労働省・国立健康・栄養研究所・WHO（世界保健機関）・NCCIH（米国国立補完統合衛生センター）など、信頼性の高い公的機関の情報をもとに作成しています。
アピタの2階でヨガ、そのまま買い物して帰れる。守山区民が選ぶ理由
「スポーツジムに通いたいけど、続けられるか不安」——そう思っていたときに見つけたのが、普段の買い物先であるアピタ新守山の2階にあるLAVAでした。愛知県名古屋市守山区新守山2830、アピタ新守山2F。ヨガをするためだけに「どこかへ行く」必要がなく、買い物や用事のついでに立ち寄れる感覚が、三日坊主になりがちな自分でも続けられた一番の理由です。
国道19号線「瀬古口」交差点から車で約2分、JR中央本線「新守山駅」からも徒歩8分という立地は、守山区内の生活動線にぴったりはまります。アピタの駐車場も駐輪場も使えるので、移動手段を気にしなくていいのも助かっています。「レッスンを終えたら1階のスーパーで夕飯の食材を買って帰る」という流れが自然と習慣になり、気づけばヨガが生活の一部になっていました。
平日21時スタートOK、当日予約もできる。忙しい日でも諦めなくていい
働いていると、「今日こそ行こう」と思っても仕事の都合でスケジュールが崩れることがあります。LAVAアピタ新守山店は平日21時スタートのレッスンも設定されており、仕事終わりに駆け込んでもちゃんと間に合います。営業時間は平日9:30〜22:30、土日は9:00〜20:00。朝活派にも夜派にも対応できる幅広さが、「今週1回も行けなかった」という罪悪感から解放してくれます。
当日予約もOKなので、朝の段階でその日の予定が読めない方でも安心です。「突然予定が空いたから行けた」「雨で外出を迷っていたけど当日予約でそのまま向かった」という使い方ができるのが、週の途中でもリズムを取り戻しやすい理由のひとつ。定休日は金曜日です。週末に向けてしっかり体を整えたい方は、木曜日のレッスンを上手に活用している方が多いようです。
ウッドストーンスタジオの空気感。入った瞬間、「あ、今日来てよかった」と思える場所
LAVAアピタ新守山店のスタジオはウッドストーンスタジオです（暗闇スタジオではありません）。天然木と石素材で構成されたスタジオは、更衣室から一歩踏み込んだだけで外の日常とは明らかに違うトーンがあります。照明の明るさも雰囲気も、「どこかリゾートのスパにいるみたい」という感想が出るくらいに整っています。汗をかく前から、なんとなく気持ちがほぐれている感覚です。
女性専用のスタジオなので、ウェアの乱れや体型を気にせず動けるのも正直ありがたいポイントです。インストラクターも女性で、初回から「うまくできなくて当然」という前提で接してもらえます。設備面でも水素水サーバー、個室シャワー、ドライヤー付パウダースペース、鍵付きロッカーが整っており、レッスン後そのまま外出や仕事に戻れる完結感があります。
月8,800円から始められる。新守山でホットヨガを試すなら、まずこのプランから
「毎週通えるかわからないのに、月額高いプランに入るのは怖い」——その迷いに応えてくれるのが「4・フルタイム」プランです。月4回、1日1回通えるシンプルな内容で、月額8,800円（税込）。週1ペースで無理なく始めたい方の入口として設計されており、まず体をホットヨガに慣らすには十分な頻度です。入会後もプランは自由に変更できるので、「慣れてきたら通い放題にしよう」という段階的なステップアップも自然にできます。
通い放題を最初から選ぶなら「ライト・フルタイム（2店舗）」が月額10,800円（税込）、LAVA系列全店＋マシンピラティス「Rintosull」も使える「プレミアムフリー・フルタイム」が月額16,800円（税込）です。近隣では勝川店・栄店・星ヶ丘店と組み合わせて使えるため、勤務先や外出先でレッスンを入れたい方には通い放題プランがよりフィットします。なお店舗はキャッシュレス専用で、クレジットカード・PayPay・交通系ICなど普段使いの支払い方法に対応しています。
ヨガで5kg痩せたスタッフ、10kg減で人生が変わったスタッフ。同じ悩みを知っている人たちがいる
LAVAアピタ新守山店のスタッフは2026年4月時点で12名在籍しています。全員がヨガの専門資格を持つ指導者であることはもちろん、なかには「ヨガを始めて5kg痩せた」というスタッフや、「骨盤の歪みからきた腰痛をヨガで改善し、姿勢が見違えるほど変わった」というスタッフもいます。また元LAVA会員としてヨガを始め、10kg減量して人生が変わったことがきっかけでスタッフになった方もいます。
「痩せたいけど運動が続かない」「腰が気になり始めた」「姿勢が悪くなってきた」——そうした悩みを自分ごととして理解しているスタッフが接してくれると、アドバイスの言葉に妙なリアルさがあります。初回のカウンセリングで自分の目的を話したとき、「そのためならこのレッスンがいいですよ」と具体的に返してもらえたことが、続けるモチベーションになりました。
守山区に住む人がホットヨガを続けやすい理由。暮らしの背景にあるもの
名古屋市守山区は、庄内川・矢田川に囲まれた緑豊かな住宅地です。小幡緑地や東谷山フルーツパークなど、自然の中で気分を切り替えられる場所が多く、「運動への感度が高い住民が多い」という印象があります。一方で、車がないと移動しにくいエリア特性もあり、わざわざ電車に乗って市内中心部のジムに通う習慣がつきにくい面もあります。
そういう守山区の暮らし方に、アピタという生活拠点の中にあるLAVAの存在はよく合っています。コストコやホームセンターへ出かける感覚と同じように、「今日アピタ行くついでにヨガも」という選択肢が自然に生まれます。志段味地区を中心にファミリー世帯も増えており、育児の合間に自分の時間を作りたいという方にとっても、アピタ内というロケーションは利用しやすい環境です。
山中湖リトリートから静岡河津の温泉旅まで。日常のヨガを超えた体験が用意されている
LAVAアピタ新守山店では、通常のレッスン以外にも店舗発の特別企画が開催されています。2025年11月には山中湖のほとりで3泊4日の宿泊リトリート「フェザント山中湖」を実施。ヨガの哲学「知足（足るを知る）」をテーマに、自然に囲まれたログハウスで心身を整える時間が用意されました。少人数制で、参加者同士のつながりも生まれやすい雰囲気だったそうです。
2025年10月には静岡・河津で1泊2日の「ヨガ×温泉リトリート」も開催。天然温泉・岩盤浴・地産地消の食事と組み合わせた内容で、「日常のレッスンとは違う深さで体がほぐれた」という声が届いています。さらに同年9月には「オーラが視えるようになるワークショップ」も実施されるなど、ホットヨガだけにとどまらない多彩な体験が用意されている点が、このスタジオを長く続けたくなる理由のひとつになっています。毎月の「ラバコレ」テーマに沿ったレッスン構成とあわせて、飽きずに通い続けられる仕掛けがそこにあります。
守山区エリアの方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）アピタ新守山店
🏠住所：愛知県名古屋市守山区新守山2830アピタ新守山2F
🕒受付時間：平日 9:30～22:30／土日祝 9:00～20:00
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：JR中央本線「新守山駅」改札 徒歩8分
🚗駐車場：アピタ新守山店の駐車場
✨特徴
- アピタ新守山での買い物ついでに
- 女性専用なので他に気を使わず通えます
- リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ
- 初心者約8割！未経験でも安心
- 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
※個人撮影画像を含むため、無断使用・転用は禁止です
周辺の様子（ストリートビュー）
駅からの道順や周辺の雰囲気を事前にご確認いただけます。
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVAアピタ新守山店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVAアピタ新守山店のホットヨガ体験の流れ｜公式には書かれていない実際の体験者目線
1. 体験レッスンの予約・ご確認
Webや公式アプリから1分で予約完了。空き状況もすぐ確認できるので、初心者でも安心してお申し込みいただけます。
2. 30〜40分前にご来店（ご準備）
体験レッスン開始の30〜40分前までにご来店お願いします。
ご来店時は靴を脱いで店内へ、入り口の黒い靴袋に靴を入れてからお入りください。
3. フロントでの受付・情報入力
入り口近くのフロントにスタッフがお待ちしております。
お友達紹介やクーポンがある場合はこの時点でご提示ください。
タブレットで登録情報・カウンセリングシートに入力いただき、施設利用の同意書もご記入いただきます。
4. 店内案内とロッカーへ
店内のスタジオ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカーなどをスタッフがご案内します。
お荷物はすべてロッカーへお預けいただき、手ぶらでレッスンに集中できるようご案内します。
5. 着替え・レンタル品の受け取り
レンタルウエアにお着替えしていただきます。
マット、お水（1L）、ラグ、タオル、フェイスタオル、ウエア上下を無料で貸し出し。
手ぶらでOK なので、初めての方でも安心してご来店いただけます。
6. レッスン前のカウンセリング
レッスン開始前に、担当インストラクターが個別カウンセリングを行います。
お身体の状態（ケガ・不調・苦手なポーズなど）を確認し、レッスンの流れや今後のコースやプランの説明を行います。
発汗と保湿を促すバームを塗ってもらいます。
7. 1時間のホットヨガ体験レッスン
インストラクターが初心者向けに丁寧にサポートした約60分のレッスン。
呼吸とポーズをゆっくり進めながら、運動不足解消・リラクゼーションを体感いただけます。
8. レッスン後・カウンセリングと入会案内
レッスン後、約30分程度のカウンセリングを行い、
お身体の反応や、継続する場合のおすすめコース・グッズなどをご相談いただけます。
その場で入会手続きへ進むことも可能。気に入らなければそのままお帰りいただいても問題ありません。
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVAアピタ新守山店は今だけ
【初回体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
合わないと感じた場合はそのままお帰りいただいても構いません。
LAVAアピタ新守山店の本音口コミ・評判
以下はGoogleマップに寄せられた口コミです。アピタ新守山店を検討している方の参考になれば幸いです。
👍 良い口コミ
★★★★★（5.0）
2026年投稿
通い始めて3ヶ月です。ひどかった肩こりが楽になったり、ストレス解消だったり色々な効果を感じています！インストラクターさんも皆さん優しくて明るい雰囲気です。ロッカーはもう少し広くしてほしいですが、スタジオはいつも綺麗で快適です。
💡 編集部コメント：3ヶ月で肩こりの改善とストレス解消を実感されたという声です。デスクワークや家事で慢性的に肩や首が張っている方にとって、温熱環境でのヨガは筋肉のこわばりをほぐしやすく効果を感じやすいと言われています。スタジオの清潔感についても継続して高評価が寄せられており、アピタ内という立地ながら空間管理が行き届いている点がうかがえます。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
ずっと気になっていたホットヨガですが、なかなか行動ができず日にちが経ってしまったのですが、決意をして1日体験をチャレンジしてみました。最初はドキドキだったのですが、インストラクターの皆様も素敵な方ばかりで安心して受けることができました。終わった感想は最高！！って自分の心が喜んでいました！笑 私は代謝がとても悪く、汗が出ない体質なのですが、滝のように汗が出て、とてもスッキリ気持ちが良かったです！これからも頑張って続けていきたいと思います！！
💡 編集部コメント：「汗が出ない体質」とおっしゃっていた方が滝のように汗をかけたという体験談は、ホットヨガの温熱効果をリアルに伝えてくれます。代謝が気になる方や冷え性の方にとって、温められた空間で全身を動かすことは体の内側から変化を引き出すきっかけになりやすいです。「最初はドキドキ」という正直な言葉も、これから初体験を迷っている方への背中を押してくれます。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
週３から４回を目標に通い、２か月が経ち、体重も体脂肪率も順調に減り、筋肉量も増えました。日々のストレスも軽減されて、ポテトチップスやスイーツを欲しなくなりました。続けられるか不安がありましたが、すっかりホットヨガにハマってます🎵インストラクターの方たちも、とても魅力的で、いつも元気をもらえて感謝です！
💡 編集部コメント：2ヶ月で体重・体脂肪率・筋肉量すべてに変化が出たというデータ的な口コミは、これから始めようか迷っている方にとって具体的な目安になります。「ポテトチップスやスイーツを欲しなくなった」という食の変化は、ヨガが自律神経や食欲ホルモンにも作用することを示す興味深い体験談です。週3〜4回という頻度は通い放題プランを活用している方に多いペースで、アピタ新守山店は平日21時スタートのレッスンもあるため仕事後でも実現しやすい環境です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
通い始めて2ヶ月…週1ペースでしか行けないけど、行った時には、明るく声をかけてくれるスタッフさんに安心します。⭐️1.5の動きの講座のみ参加ですが、毎回たくさん汗をかいてスッキリしています
💡 編集部コメント：「週1ペースでしか行けないけど」という言葉が、忙しい中でも無理なく続けている方の現実を正直に伝えています。強度1.5のレッスンでも十分に汗をかけるのがホットヨガの特徴で、頻度が少なくても毎回スッキリ感を得られることが継続の動機になっています。月4回から始められる「4・フルタイム」プランはまさにこうした週1ペースの方向けに設計されており、無理のない入口として機能しています。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
娘の誘いで通い始めて3ヶ月が経ちました。誘った娘よりもハマっています。肩こり改善、姿勢改善、この季節に必要な暑熱順化、全てパーフェクト！明るく優しい先生方に励まされながらこれからも頑張っていきたいです。
💡 編集部コメント：「誘った娘よりもハマっている」という一言が微笑ましく、年齢を問わずホットヨガの効果を実感できることを示しています。肩こり・姿勢改善に加えて「暑熱順化」という言葉が出ているのも興味深い点です。夏前にホットな環境で体を慣らしておくことで、猛暑の時期も体がバテにくくなると言われており、ホットヨガを季節対策として活用している方が一定数います。
★★★★★（5.0）
2024年投稿
体験レッスンからそのまま入会して通い始めて3ヶ月弱ですが、毎回本当に楽しいです！インストラクターのみなさんがすぐに名前を覚えてくださって毎回笑顔で挨拶してくださるし、レッスン中のよかったところなどをレッスン後にお話ししてくださるし、なによりインストラクターのみなさん可愛くて綺麗でスタイル良くて憧れ＆目の保養にもなってます！！レッスンもいろんな種類でスケジュールが組まれていて、全く飽きることがないです。レッスン中しんどくて1人だとくじけちゃいそうな瞬間も他の生徒さんやインストラクターさんがいるから頑張れるし、専業主婦のわたしにとっては毎日の家事育児の息抜きに最適だと感じてます。これからもできるだけ長く続けて、健康な心と身体を目指します！
💡 編集部コメント：「名前を覚えてくれる」「レッスン後に声をかけてくれる」という具体的なエピソードは、スタッフの関わり方の丁寧さをよく表しています。専業主婦の方が「家事育児の息抜きに最適」とおっしゃっているように、守山区はファミリー世帯が多いエリアでもあり、同じ立場の会員同士のつながりが生まれやすい環境です。毎月テーマが変わる「ラバコレ」によるレッスン構成が「飽きることがない」という継続感につながっています。
★★★★★（5.0）
2024年投稿
体験レッスンで担当してくださったインストラクターさんがとても明るくて心から楽しませてくれたので、即入会させていただきました。インストラクターさんは皆さんいつも笑顔で、すぐに下の名前を覚えてくれて、体調やスタイルまで気にかけてくれて、たわいもない話にも笑顔で接してくださいます。ホットヨガは本当に汗だくになって終わった後はスッキリして、ヨガをする事でストレスも和らいている自分に気づきます。ここ何年も何をしても体重が減らなかったのですが6ヶ月で3キロ減りました。感激ですっ！若く明るいインストラクターさんが笑顔で話しかけてくださるので私の生活にも潤いをもたらしてくれています。今まで通っていたジムは、平日は私が通いたい時間は子供達のレッスンで通えなかったのですが、lavaはどんな時間帯でも通えるのが本当にありがたいです。これからも長く通いたいと思っています。
💡 編集部コメント：「何年も体重が減らなかったのに6ヶ月で3キロ減」という具体的な数字は、効果を実感したい方にとって説得力のある情報です。「ジムは子どものレッスンと時間が被って通えなかった」という声は、守山区のファミリー世帯に共通する悩みとも重なります。平日9:30〜22:30という広い営業時間帯と当日予約対応が、子育て中でもスケジュールを合わせやすい理由になっています。
★★★★★（5.0）
2024年投稿
体験した初回から姿勢が楽になったりと効果を感じることができました。次にレッスンを受けた時に体の使い方が少しわかったのかうまく体を動かしてよりしっかり受けることができたと思います。
💡 編集部コメント：「初回から姿勢が楽になった」という即効性の感想と、「2回目は体の使い方がわかってきた」という学習の積み重ねが両方語られている点が印象的です。ヨガは回数を重ねるごとに体の感覚が研ぎ澄まされていくという特性があり、最初は動きがぎこちなくても続けるほど自分の体との対話が深まります。ウッドストーンスタジオの落ち着いた空間は、そうした内側への集中を後押しする環境として機能しています。
⚠️ 気になる口コミ（体験前に知っておきたいこと）
★☆☆☆☆（1.0）
2025年投稿
インストラクターの方々は頑張ってレッスンをしておられると思います。インストラクターがコロコロ変わる。ラバという会社はコールセンターが極めて繋がりづらくなっていて、クレームを入れたり解約等できないようになっている。（なぜか入会時のコールセンターはすぐに繋がる）予期せぬ病気や怪我で通えなくなった場合でも、容赦なく月謝や解約金を請求してくる。入会時は愛想良く接客してくるが、退会の話になると雑な対応でその落差に驚いた。通年何かしらのキャンペーンをやっているが、それに釣られて入会するのは危険だと思った。今後、通うことはないし、周囲にも勧めたくない。
編集部からのコメント：コールセンターの対応や解約手続きについての率直な声です。インストラクターへの評価は維持されている点も書かれており、店舗スタッフと運営サポート体制は別の話として受け取ることができます。解約や休会の手続きについては、入会前に条件をしっかり確認しておくことをおすすめします。なお過去の口コミ全体を遡っても、この種の内容はこの1件のみで、大多数は継続利用者からの好意的な評価が占めています。
新守山駅周辺の便利な施設
LAVAアピタ新守山店はJR中央本線「新守山駅」改札より 徒歩8分の圏内にあり、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| アクセス | JR中央本線 新守山駅 | 徒歩8分 | 名古屋駅まで約15分と都心へのアクセスも良好な最寄り駅 |
| コンビニ | ファミリーマート 守山新守西店 | 徒歩2分 | アピタのすぐ裏手にあり、レッスン前後のちょっとした買い物に便利 |
| コンビニ | ファミリーマート 守山金屋一丁目店 | 徒歩5分 | 駅からの通り道に位置し、入店前の準備や立ち寄りに最適 |
| スーパー | アピタパワー新守山店 | 徒歩0分 | LAVAと同じ建物内。食料品から日用品まで揃う便利な大型スーパー |
| カフェ | ドトールコーヒーショップ アピタ新守山店 | 徒歩1分 | 館内1F。レッスン後のリラックスタイムや待ち合わせに便利 |
| 薬局 | ドラッグユタカ 新守山店 | 徒歩1分 | アピタパワー新守山店の1Fにあり、医薬品や日用品の買い物に便利 |
| 郵便局 | ゆうちょ銀行 アピタ新守山店内出張所 | 徒歩1分 | 1FのATMコーナー。お買い物ついでに素早く用事を済ませられます |
| 商業施設 | アピタパワー新守山店 | 徒歩0分 | 多彩な専門店が入居。無料駐車場もあり車でも安心して通えます |
| 商業施設 | エディオン アピタパワー新守山店 | 徒歩1分 | 館内にある大型家電量販店。最新家電のチェックや買い出しに便利 |
| 銀行 | 名古屋銀行 守山支店 | 徒歩11分 | 周辺エリアでの窓口利用や、主要な金融手続きに便利 |
スタジオ比較表
（※価格やサービス内容は変更される場合がございます）
初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、守山区エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVAアピタ新守山店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。
| 比較ポイント | LAVAアピタ新守山店 | ヨガの杜 | ピラティススタジオSwan守山店 | 芯BODY |
|---|---|---|---|---|
| エリア | 守山区新守山・アピタ2F | 守山区小幡 | 守山区森孝 | 守山区松坂町 |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | 〇 少人数でアットホーム | ◎ 個別指導で初心者も安心 | 〇 マンツーマン中心の指導 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | △ 動きやすい服装を持参 | △ 動きやすい服装を持参 | △ 動きやすい服装を持参 |
| 男女属性 | ◎ 女性専用 | 〇 男女共用 | ◎ 女性専用 | 〇 男女共用 |
| 体験後の対応 | ◎ 無理な勧誘なし | 〇 落ち着いた案内 | 〇 カウンセリング重視 | 〇 体の悩みに親身な案内 |
| 月額料金目安 | 8,800円～16,800円 | 6,000円～12,000円前後 | 27,500円～44,880円 | 15,000円～30,000円前後 |
| 体験料金 | 0円～500円 | 1,000円～2,000円前後 | 0円～5,500円 | 3,000円～5,000円前後 |
| 詳細 |
アピタ新守山店の詳細
※他店舗利用可能なプランも人気。新守山駅徒歩8分です。 プラン料金（税込）
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ヨガの杜の詳細
※地域密着型の落ち着いた指導が受けられます。 プラン料金（税込）
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Swan守山店の詳細
※体験当日入会で入会金割引等のキャンペーンあり。 プラン料金（税込）
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芯BODYの詳細
※「自分に還る場所」として心身の回復をサポート。 プラン料金（税込）
|
各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※掲載している料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください）
各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。
手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。
LAVAアピタ新守山店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- レンタルラグ：310円
- ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分）
- ミネラルウォーター（500ml）：150円
- 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる）
ヨガの杜 サービス・レンタル一覧
- レンタルヨガマット：あり（※プランにより無料または別途）
- レンタルウェア：なし（※各自お持込みください）
- レンタルタオル：なし（※各自お持込みください）
- ヨガプロップス（補助具）：無料貸出あり
ピラティススタジオSwan守山店 サービス・レンタル一覧
- ピラティスマシン利用：プラン料金に含む
- ミネラルウォーター：1本無料サービス（※体験時など）
- レンタルウェア：なし（※動きやすい服装を各自お持込みください）
- レンタルタオル：なし（※各自お持込みください）
- 滑り止め付き靴下：販売あり（※推奨・持参可）
芯BODY サービス・レンタル一覧
- レンタルヨガマット：無料（※スタジオ備付分）
- レンタルウェア：なし（※各自お持込みください）
- レンタルタオル：なし（※各自お持込みください）
- ミネラルウォーター：なし（※各自お持込みください）
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
（※価格やサービス内容は変更される場合がございます）
守山区周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
| 店舗名 | 月額 | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA アピタ新守山店 | 8,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホット】女性専用。新守山駅徒歩8分。アピタ内にあるウッドストーン導入店舗。広い駐車場があり、買い物ついでに立ち寄りやすいのが大きな利点。 |
| ヨガの杜 | 8,000円～12,000円前後 | 5,000円 | 1,000円～2,000円 | 【常温ヨガ】男女共用。小幡駅近くの落ち着いた一軒家スタジオ。瞑想やハタヨガを中心に、心身を深く整えるアットホームな環境を好む方に最適。 |
| ピラティススタジオSwan守山店 | 27,500円～44,880円 | 11,000円 | 0円～5,500円 | 【マシンピラティス】女性専用。森孝エリアの完全予約制スタジオ。マンツーマンの丁寧な指導で、姿勢改善や筋力強化を短期間で目指したい方に。 |
| 芯BODY | 10,000円～30,000円前後 | 5,500円 | 3,000円～5,000円 | 【常温ヨガ・整体】男女共用。松坂町にあるプライベート空間。ヨガに整体の知見を組み合わせ、体の歪みや不調の根本改善を目的とした指導。 |
LAVAアピタ新守山店はこんな方におすすめ
アピタ新守山2Fという買い物ついでに立ち寄れる立地と、床からじんわり温まるウッドストーンスタジオが魅力のLAVAアピタ新守山店。
JR中央本線「新守山駅」から徒歩8分、国道19号沿いで車でもアクセスしやすく、守山区のファミリー世帯や働く方の日常動線に組み込みやすい点が特長です。
平日21時スタートのレッスンや当日予約対応など、忙しい方でも無理なく通える環境が整っており、初めての方から継続を重視する方まで幅広く適したホットヨガスタジオです。
- ✅ 買い物のついでにヨガも済ませたい方
- ✅ 車でも電車でもアクセスしやすいスタジオを探している方
- ✅ 床から温まるウッドストーン環境を体感したい方
- ✅ 仕事帰りの夜でも通いたい方（平日21時スタート対応）
- ✅ 週1ペースから無理なくマイペースに始めたい方
- ✅ 子育てや家事の合間にリフレッシュできる場所を求めている方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、 生活の質（QOL）を改善し、ストレスの軽減やメンタル面の安定に寄与するとされています。
また、心拍数や血圧の安定、睡眠の質の向上など、 全体的な健康維持や体力・柔軟性の向上にも効果があると報告されています。
- ストレスの緩和
- メンタルケア（不安・不眠の軽減）
- 柔軟性・体力の向上
- 健康維持（心拍数・血圧の安定など）
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
ヨガの科学的根拠（厚生労働省）
よくある質問｜名古屋市・守山区のホットヨガ LAVAアピタ新守山店
アピタ新守山店以外も検討したい方へ｜愛知県内のLAVA店舗一覧
📍 アピタ新守山店に近い店舗
📍 愛知県内のLAVA全店舗
名古屋市
岡崎市・豊田市・西尾市・刈谷市
その他愛知県内
※アピタ新守山店がご希望エリアと異なる場合のみ
- LAVA（ラバ）フォレストモール東海太田川店口コミ評判！体験レッスン本音レポと東海市初進出スタジオの全貌 - 2026年5月5日
- 掲載依頼のご案内 - 2026年3月18日
- ホットヨガLAVA梅田店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価 - 2026年3月15日