LAVA（ラバ）名古屋mozoワンダーシティ店口コミ評判！体験レッスン本音レポとモール直結で続けられる理由
最終更新日：2026年4月27日 by 白石 あおい
LAVA（ラバ）名古屋mozoワンダーシティ店口コミ評判！体験レッスン本音レポとモール直結で続けられる理由
愛知県名古屋市西区、東海地区最大級のショッピングモール「mozoワンダーシティ」4Fに構えるホットヨガLAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、女性専用のホットヨガスタジオです。天然木材と石素材を組み合わせた「ウッドストーンスタジオ」と、照明を落として行う「暗闇スタジオ」という2つの空間を持ち、日常の喧騒を切り離した独特の雰囲気の中でレッスンが受けられます。2020年5月のグランドオープン以来、西区・北区を中心に幅広い年代の女性が通い続けているスタジオです。
名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線「上小田井」駅北口から徒歩約5分でアクセスでき、モールの大型駐車場・駐輪場も利用可能です。平日は21時スタートのレッスンまで設定されており、当日予約もOKなため、仕事や育児で予定が読めない日でも「行けそうなときに行く」スタイルで無理なく通えます。
このページでは、実際に通っている方だからこそわかるスタジオの雰囲気やスタッフの人柄、モール開店前の朝イチ入館ルート、店舗独自のリトリートイベント情報など、公式サイトには載っていないリアルな情報をまとめています。上小田井・西区周辺でホットヨガスタジオを探している方、LAVAのmozoワンダーシティ店が気になっている方は、スタジオ選びの参考にご覧ください。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 手ぶら可 / 8割が1人参加 / 初心者歓迎
健康ジャーナリスト｜白石 あおい
全国のヨガ・ピラティス・フィットネススタジオを実際に足を運んで調査・取材。公式サイトには載っていない体験者の本音や、スタジオ選びで失敗しないためのマル秘情報もこのサイトだけでお届けします。本記事の情報は、厚生労働省・国立健康・栄養研究所・WHO（世界保健機関）・NCCIH（米国国立補完統合衛生センター）など、信頼性の高い公的機関の情報をもとに作成しています。
東海最大級モールの4階で、週に一度「自分だけの時間」を持てる場所
名古屋市西区のmozoワンダーシティといえば、東海地区でも指折りの巨大ショッピングモールです。そのフロアの一角に、2020年5月のグランドオープン以来、地域の女性たちが静かに通い続けているホットヨガスタジオがあります。買い物帰りにそのまま立ち寄れる動線、上小田井駅北口から徒歩約5分という乗換のしやすさ、そして広大なモール駐車場が使えること――「わざわざ出かける」感がなく、生活の流れの中にスタジオが溶け込んでいます。
通っている方からよく聞くのは「ここに来るのが週の中でいちばん楽しみな時間になった」という言葉です。定休日は金曜日、平日は21時スタートのレッスンも設定されており、退勤後に直行しても十分間に合います。当日予約OKなので、朝の段階でスケジュールが読めなくても「今日いけそうだな」と思った瞬間に予約を入れられます。続けやすさが設計として組み込まれているスタジオです。
ウッドストーン×暗闇、ふたつの世界観が同じスタジオに同居している
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店のスタジオには、ふたつの顔があります。天然の木材と石素材を取り入れた「ウッドストーンスタジオ」と、照明を落として行う「暗闇スタジオ」です。商業施設の中にありながら、扉を開けた瞬間から空気感がまるで変わる、と初回の方がよく口にします。木のざらっとした質感と石のひんやりとした静けさが、外の喧騒をそのまま遮断してくれるような感覚をもたらしてくれます。
暗闇のレッスンでは、まわりの目が気にならなくなる効果を多くの方が実感しています。「ポーズがうまくできているかどうか、隣の人と比べる必要がない」「自分の呼吸と体にだけ向き合える」という声が繰り返し届きます。女性専用というプライベートな空間の中に、さらに「暗さ」というもう一枚のフィルターがかかることで、初心者の方でも周囲を意識せずに動ける環境が整っています。
mozoワンダーシティ開店前の朝イチレッスン、入館ルートを知っておくと迷わない
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店に朝から通う際に、ひとつ覚えておくと便利なことがあります。mozoワンダーシティの一般開店は午前10時ですが、LAVAのレッスンは9時台から始まります。この時間帯はモール本体のシャッターが閉まっているため、入館できる入口が限られています。基本的な入館ルートは、シネマ棟1階の入口から入り、開放されているエレベーターで直接4階へ上がる流れになります。4階フロアの一部はシャッターが閉まっていますが、LAVAへ続く通路はきちんと確保されています。
入館できるのはレッスン開始の30分前からです。あまり早く到着しすぎると入口自体がまだ開いていないことがあるため、時間の見当をつけておくと安心です。お車でお越しの際は立体駐車場P4のシネマ側付近に停めると入口まで最短で動けます。入館口がわからない場合はシネマ入口付近の警備員の方に「LAVAへ行きたい」と伝えると、その日の開放ルートを案内してもらえます。初回は少し戸惑うかもしれませんが、一度覚えると朝イチのルーティンがぐっとスムーズになります。
月4回から通い放題まで、自分の生活ペースに合わせてプランを育てていける
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の料金プランは3種類です。週1ペースで無理なくスタートしたい方には「4・フルタイム（月4回）」が8,800円（税込）。1日1回・月4回まで利用できるシンプルな構成で、「まず体がホットヨガに慣れるかどうか確かめてみたい」という最初の一歩に選ばれています。通い慣れて回数を増やしたくなったタイミングで「ライト・フルタイム（2店舗通い放題）」10,800円（税込）へ移行すれば、職場近くのLAVAと自宅近くのmozoワンダーシティ店を組み合わせる使い方もできます。
さらに幅を広げたい方には「プレミアムフリー・フルタイム」16,800円（税込）があります。マシンピラティス「Rintosull」を含むLAVA系列全店舗に通い放題になるプランで、2026年5月にmozoワンダーシティ店へ導入予定の「ホットマシンピラティス」も対象に含まれる見込みです。入会後はプラン変更が自由にできるため、最初から最上位プランを選ぶ必要はなく、自分の体の変化やライフスタイルに合わせて段階的にアップグレードできます。店頭支払いはキャッシュレス専用で、PayPayや交通系ICカードなど普段使いの決済手段がそのまま使えます。
元自衛官もヨガで5キロ減のスタッフも、全員が「通う側」の経験者だった
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店のスタッフは経歴はさまざまで、前職が陸上自衛隊という方もいれば、ドコモショップでの接客経験を持つ方もいます。ただ全員に共通しているのは、インストラクターになる前にLAVAの会員として通っていた経験があるという点です。「運動がとにかく苦手で、ヨガなら緩く続けられそうと思って体験に来たのが最初」「友達に誘われてフラッとのぞいたのが入口だった」という自己開示が自然に出てくる、飾らない雰囲気があります。
なかには実際にヨガを始めてから5キロの減量に成功したスタッフも在籍しています。「長年悩んでいたむくみとダイエットが、ヨガを続けることで改善できた。だから自分が体験できたことを、今度は通いに来てくれる方にお返ししたい」――そういう動機でインストラクターになった方が複数います。体の悩みを自分事として理解しているスタッフがいるスタジオは、相談のしやすさがまるで違います。また、コース料金に月1,200円を追加するとマットをスタジオにキープできるオプションもあり、初月は無料で試せます。
ハヌマーンも代謝改善も、日常レッスンの外側で体が変わる3時間リトリート
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店では、定期的なレッスン以外にも店舗独自のリトリートイベントが開催されています。2025年10月に実施された「やわらか革命〜ココロとカラダ脱ガチガチ宣言！〜」は3時間のプログラムで、憧れのハトのポーズやハヌマーンアーサナに段階的にアプローチする内容でした。「難しいポーズは自分には一生無理と思っていたのに、3時間でここまで動けるようになるとは」という参加者の驚きが印象的で、当店会員以外の他店舗会員や男性の参加も受け付けています。
2025年7月には「巡りアップヨガ〜代謝をあげるコツ〜」リトリートも開催されました。電子キャンドルの灯りの中で行う巡りヨガ、足つぼセルフマッサージ、書く瞑想（ジャーナリング）を組み合わせた3時間構成で、冷えやむくみ、慢性的な疲れを抱えた方に刺さる内容でした。通常レッスンではなかなか時間を取れない「じっくり整える」体験ができると、リピーターが多いのもこのイベントの特徴です。2025年2月には「バランスポーズ徹底解説」の1dayリトリートも実施され、肩幅・腰幅・呼吸の長さといった基礎の基礎から丁寧に扱う内容は、長く続けているのに今さら聞けなかったという方にも好評でした。
庄内緑地公園と東海最大級モールを生活圏に持つ、上小田井エリアに通う理由
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店が位置する名古屋市西区二方町は、巨大な商業施設と落ち着いた住宅街が隣り合う独特の生活圏です。mozoワンダーシティのイオンは夜23時まで営業しており、レッスン後の食品の買い足しに困りません。駅は名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線の「上小田井」駅が徒歩約5分で、地下鉄鶴舞線の始発駅でもあるため、伏見・大須方面へ座って帰れる日も少なくありません。名古屋駅まで名鉄急行で10分強という近さも、通いやすさを支えています。
週末に車で来る際、周辺道路がmozo目当ての来場車で混雑する時間帯があることは、通い始める前に知っておきたいポイントです。一方で、すぐ近くには広大な庄内緑地公園があり、レッスン後に自転車で立ち寄ってクールダウンする、という使い方をしている会員の方もいます。「ヨガで整えて、公園で深呼吸して、帰りにmozoで夕飯の材料を買う。これが週の中でいちばん好きなルーティン」という声が、このエリアで通い続ける理由を端的に語っています。2026年5月にはホットマシンピラティスも導入予定で、ヨガとピラティスを同じ場所で使い分けられるスタジオへと進化します。
西区エリア・上小田井駅周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）名古屋mozoワンダーシティ店
🏠住所：愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F
🕒受付時間：平日 9:30～22:30／土日祝 9:00～20:00
🚫定休日：金曜日
🚃アクセス：名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線「上小田井駅」北口 徒歩5分
🚗駐車場：mozoワンダーシティの駐車場（Fエリアの利用が推奨されています）
✨特徴
- 上小田井駅北口 徒歩5分の抜群のアクセス
- 女性専用なので他に気を使わず通えます
- ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオを併設
- 初心者約8割！未経験でも安心
- 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
※個人撮影画像を含むため、無断使用・転用は禁止です
周辺の様子（ストリートビュー）
駅からの道順や周辺の雰囲気を事前にご確認いただけます。
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店のホットヨガ体験の流れ｜公式には書かれていない実際の体験者目線
1. 体験レッスンの予約・ご確認
Webや公式アプリから1分で予約完了。空き状況もすぐ確認できるので、初心者でも安心してお申し込みいただけます。
2. 30〜40分前にご来店（ご準備）
体験レッスン開始の30〜40分前までにご来店お願いします。
ご来店時は靴を脱いで店内へ、入り口の黒い靴袋に靴を入れてからお入りください。
3. フロントでの受付・情報入力
入り口近くのフロントにスタッフがお待ちしております。
お友達紹介やクーポンがある場合はこの時点でご提示ください。
タブレットで登録情報・カウンセリングシートに入力いただき、施設利用の同意書もご記入いただきます。
4. 店内案内とロッカーへ
店内のスタジオ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカーなどをスタッフがご案内します。
お荷物はすべてロッカーへお預けいただき、手ぶらでレッスンに集中できるようご案内します。
5. 着替え・レンタル品の受け取り
レンタルウエアにお着替えしていただきます。
マット、お水（1L）、ラグ、タオル、フェイスタオル、ウエア上下を無料で貸し出し。
手ぶらでOK なので、初めての方でも安心してご来店いただけます。
6. レッスン前のカウンセリング
レッスン開始前に、担当インストラクターが個別カウンセリングを行います。
お身体の状態（ケガ・不調・苦手なポーズなど）を確認し、レッスンの流れや今後のコースやプランの説明を行います。
発汗と保湿を促すバームを塗ってもらいます。
7. 1時間のホットヨガ体験レッスン
インストラクターが初心者向けに丁寧にサポートした約60分のレッスン。
呼吸とポーズをゆっくり進めながら、運動不足解消・リラクゼーションを体感いただけます。
8. レッスン後・カウンセリングと入会案内
レッスン後、約30分程度のカウンセリングを行い、
お身体の反応や、継続する場合のおすすめコース・グッズなどをご相談いただけます。
その場で入会手続きへ進むことも可能。気に入らなければそのままお帰りいただいても問題ありません。
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は今だけ
【初回体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
合わないと感じた場合はそのままお帰りいただいても構いません。
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の本音口コミ・評判
以下はGoogleマップに寄せられた口コミです。mozoワンダーシティ店を検討している方の参考になれば幸いです。
👍 良い口コミ
★★★★★（5.0）
2026年投稿
加齢による身体の変化を日々感じつつもなかなか行動を起こす事ができず、楽をしてなんとかする方向についつい流されていた６０代ですが、もうそろそろ頑張らねばと思いかけていた時にSNSから流れて来た体験レッスン！
スムーズに申し込めてしまった！たまたまLAVA先輩のお友達が居たのでその話をすると
即！ご紹介クーポンを送ってくれてお互いに
ポイントを頂けるという有難いシステム！
メジャーなジムやスタジオは若い頃から苦手で避けて来たのですが、スタッフさん皆さん明るく声をかけてくださって、雰囲気も良く楽しく通えています。年齢的に最近は避けているサウナ、ホットヨガで身体をほぐしかく汗は、とても気持ち良くリフレッシュできます。
痩せたい！という事より怠けさせた身体をしっかりここで整えていけたらとマイペースにやらせて頂いてます。
💡 編集部コメント：60代からホットヨガをスタートし、マイペースに続けられているという嬉しい声です。mozoワンダーシティ店は上小田井駅から徒歩約5分とアクセスしやすく、年齢や体力に関わらず自分のペースで取り組める環境が整っています。「痩せる」だけが目的でなく、身体を整えるという視点でホットヨガを活用できるのも大きな魅力です。
★★★★★（5.0）
2026年投稿
暖かく気持ちのいい空間でゆっくり無理なく体を動かすことができます。色々なランクがありますがゆっくり動かすリラックスコースが好きです。
気持ちいい汗をかいて身体も気持ちもスッキリするのでお勧めです！
💡 編集部コメント：「リラックスコースが好き」という声が示すように、LAVAは強度の高いプログラムだけでなくゆったりと身体をほぐす穏やかなコースも充実しています。運動が苦手な方や、激しい運動は避けたいという方にも無理なく始められるのがmozoワンダーシティ店の強みのひとつです。
★★★★★（5.0）
2026年投稿
最初は3ヶ月お試しコースで始めてみることにしました。半信半疑だったのですがめっちゃいい！ウエディング👰♀️を控えていたのですが、4ヶ月で6.7kgおちました！引き続き頑張ります◎
💡 編集部コメント：「半信半疑」からスタートして4ヶ月で6.7kgのダイエットに成功した体験談です。ウェディングなど大切なイベントに向けて計画的に身体を変えたい方にもホットヨガは有効な手段。まずはお試しコースから気軽に始められるのも、mozoワンダーシティ店の入りやすいポイントです。
★★★★★（5.0）
2026年投稿
悩みながら体験を予約して大量の滝汗に身体スッキリを感じれたのをキッカケにちょっと続けてみようかな？と、もうすぐ1ヶ月が経ちます。やって良かったと思っています
💡 編集部コメント：「悩みながら予約した」という方が、体験の爽快感をきっかけに1ヶ月継続できたというリアルな声です。最初の一歩を踏み出すのが一番難しいという方も多いですが、まずは体験レッスンで身体で感じてみることが近道かもしれません。mozoワンダーシティ店はショッピングモール内にあるため、日常の動線の中で立ち寄りやすい環境です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
50歳を過ぎて、姿勢の悪さや運動不足が気になり、入会して3ヶ月が過ぎました。体重は4㌔落ち、体脂肪率は下がり、筋肉量が増えて体調の良い日が多くなりました。汗をたくさんかけるようになり、肌がビックリするほどツルツルに！ヨガに出会えて良かったです。スタジオやロッカー、シャワールームも明るく清潔です。スタッフさんも皆さん、とても元気で親切に対応してくれます(*´∇｀)ﾉ
💡 編集部コメント：50代からスタートして3ヶ月で体重・体脂肪・筋肉量すべてが改善されたという具体的な成果が印象的です。さらに「肌がツルツルに」という美容効果も嬉しい副産物。スタジオ・ロッカー・シャワールームの清潔さも高く評価されており、施設のクオリティを重視する方にも安心してお勧めできる店舗です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
本当に滝のような汗がでます！
そして爽快感が凄いです！
これはやってみないと分からない体験なので、是非体験して欲しいです。
💡 編集部コメント：「やってみないと分からない」というのがホットヨガの正直なところで、特に発汗量と爽快感は初体験の方にとって大きな驚きになることが多いです。文字や説明で伝わりきらないものこそ、まず体験レッスンで実感していただくのが一番の近道です。mozoワンダーシティ店では初回体験レッスンを受付していますので、ぜひ一度試してみてください。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
体質改善などのために、始めました。2ヶ月で4キロ体重は落ちました。やる気が出たり、姿勢が良くなったり、代謝が良くなったりしました。
💡 編集部コメント：「体質改善」を目的にスタートして2ヶ月で4kg減量、さらに「やる気が出た」「姿勢が良くなった」「代謝が上がった」という複合的な変化が報告されています。ホットヨガは身体だけでなくメンタル面にも好影響を与えることが多く、継続することで生活全体の質が上がると感じる方が多いのが特徴です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
体験で伺いました。
インストラクターの方が非常にわかりやすく説明してくださり、体験後にも、どのようなコースが合いそうか提案してくださったり、システムの使い方も丁寧に教えていただけたので、ここなら安心して通えそうだと感じ、入会を決めました。
他の店舗と比較していないので他の店舗のことは分からないですが、スタジオもとても広くて、シャワーやドライヤーの数も沢山用意されているので、ストレスなく通い続けられそうです。
ホットヨガは初体験だったのですが、信じられないくらい汗が出て、身体が軽くなりました。これから通うのが楽しみです。
💡 編集部コメント：「スタジオが広く、シャワー・ドライヤーの数も多い」というのはmozoワンダーシティ店ならではの恵まれた設備環境です。ショッピングモール内の大型店舗ならではのゆとりある空間が混雑時のストレスを軽減してくれます。インストラクターによる丁寧なコース提案やシステム説明も、初めての方が安心して入会を決断できる理由のひとつです。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
体験で伺いました。
キャンペーン等の案内も丁寧にしていただけました。
インストラクターの方の指示がとてもわかりやすく、ほぼ初めてのホットヨガでしたが、楽しくレッスンを受けることができました。
ロッカー内の掲示物も工夫されていました。
体力作りだけで無く、楽しく通えそうな気がしたので、入会を決めました。
よろしくお願いいたします。
💡 編集部コメント：「楽しく通えそう」という感覚は継続を左右する大きな要素です。体力づくりという目的だけでなく、通うこと自体が楽しいと感じられる雰囲気があるのはmozoワンダーシティ店の大切な魅力です。ロッカー内の掲示物にまで気を配るなど、スタッフのきめ細かい工夫が伝わってきます。
⚠️ 気になる口コミ（体験前に知っておきたいこと）
★☆☆☆☆（1.0）
2022年投稿
体験しました。
接客は笑顔で、とてもいい雰囲気でした。
ただ、接客の内容は最悪です。
入会できるコースについては、体験後の疲れきった状態で、暑いスタジオ内で、説明をされました。暑くて頭が回りません。
その後、スタジオ外の寒い所で売り物の説明をされました。汗だくで、凍えているのに。
説明中に、[着替えますか]とは聞かれたけれど、説明が途中になってまで、離席する訳がない。
サポートサービスや、県内の店舗がどこにあるかなどの、サービスについての説明は皆無。
聞くまで説明をしない。
売りたいものだけ説明をされた。
店舗直通の電話なし。
コールセンターのみ。
電話がなかなか繋がらないのに、コール中も料金が発生する。
編集部からのコメント：2022年の口コミであり、過去を遡っても同様の評価はこれのみとなっています。体験後の説明タイミングや入会案内の進め方に不満を感じたという声です。体験後はすぐ着替えて体を落ち着かせてから話を聞くことも可能ですので、遠慮なくスタッフに申し出てください。また、LAVAはコールセンター対応が基本ですが、疑問点は体験当日にその場で確認するのが一番スムーズです。
★★☆☆☆（2.0）
2025年投稿
新しいお客さまが大事なのはわかりますが
お試しの方がいると誰も帰る際の挨拶しない
1人ぐらいはお声掛けして貰いたいと思います
キャパない周りを見られないスタッフばかりで毎回嫌な思いします
何度か載せてますが一向に改善されない
編集部からのコメント：体験者対応に注力している時間帯に、既存会員への声かけが手薄になってしまうという指摘です。良い口コミではスタッフの対応を高く評価する声が多い一方、混雑時や体験者が多いタイミングでは対応にばらつきを感じることもあるようです。改善を繰り返し求めているという点は、店舗側としても真摯に受け止めてほしいフィードバックです。入会後の対応が気になる方は、体験時にスタッフの雰囲気をしっかり確認しておくとよいでしょう。
上小田井駅周辺の便利な施設
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は上小田井駅から徒歩圏内にあり、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| 商業施設 | mozoワンダーシティ | 徒歩0分 | LAVAが入る超大型施設。買い物や食事がワンストップで完結 |
| アクセス | 名鉄・地下鉄 上小田井駅 | 徒歩5分 | 鶴舞線と犬山線が利用可能。名古屋市内へのアクセスも良好 |
| スーパー | イオンスタイル ワンダーシティ | 徒歩1分 | モール内の核店舗。広大な食料品売場で帰宅前の買い物に最適 |
| カフェ | スターバックス コーヒー 上小田井mozoワンダーシティ 4階店 | 徒歩1分 | LAVAと同じ4階フロアにあり、レッスン後の休憩に最適 |
| コンビニ | ファミリーマート 上小田井駅前店 | 徒歩5分 | 駅北口すぐにあり、行き帰りに立ち寄りやすい立地 |
| コンビニ | ファミリーマート 貴生町店 | 徒歩5分 | 上小田井駅のすぐ近く。電車利用時の前後での立ち寄りに便利 |
| 100均 | ダイソー mozoワンダーシティ店 | 徒歩2分 | 大型店舗。ヨガに使える消耗品や生活雑貨の調達に便利 |
| ドラッグストア | イオン薬局ワンダーシティ店 | 徒歩2分 | イオン1階にある薬局。処方箋受付のほか日用品の購入も可能 |
| 銀行ATM | 三菱UFJ銀行 ATMコーナー ワンダーシネマ10 | 徒歩3分 | シネマ棟の1階に設置。映画鑑賞や買い物ついでに利用可能 |
| 郵便局 | 名古屋上小田井郵便局 | 徒歩9分 | 店舗から南へ進んだ住宅街にあり、郵便・貯金の手続きに便利 |
スタジオ比較表
（※価格やサービス内容は変更される場合がございます）
初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、上小田井・西区エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。
| 比較ポイント | LAVA名古屋mozoワンダーシティ店 | ホットヨガスタジオLET’s 上小田井店 | NAG YOGA STUDIO＆PILATES 則武新町店 | 名古屋ピラティススタジオ Two Three |
|---|---|---|---|---|
| エリア | 西区二方町・mozo内 | 西区二方町・上小田井駅前 | 西区則武新町・イオンモール内 | 西区菊井・亀島エリア |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | 〇 レベル別クラスが豊富 | 〇 丁寧なカウンセリング | ◎ マンツーマン指導あり |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | ◎ 必要な道具一式あり | ◎ レンタルセットあり | △ 動きやすい服装持参 |
| 男女属性 | ◎ 完全女性専用 | ◎ 完全女性専用 | 〇 男女共用 | 〇 男女共用 |
| 体験後の対応 | ◎ 無理な勧誘なし | 〇 継続しやすい案内 | 〇 明快なプラン説明 | 〇 個人の目標に寄り添う |
| 月額料金目安 | 8,800円～15,800円 | 8,360円～14,300円 | 9,350円～14,300円 | 13,200円～30,000円 |
| 体験料金 | 0円～500円 | 500円～1,000円 | 1,100円前後 | 3,300円～5,500円 |
| 詳細 |
mozoの詳細
※初回体験キャンペーン実施。他店舗（上小田井等）との併用も可能です。 プラン料金（税込）
|
LET’s 上小田井の詳細
※初心者から上級者まで満足できる豊富な強度別プログラムが揃っています。 プラン料金（税込）
|
NAGの詳細
※最新のリフォーマーを完備しており、身体の引き締めに特化した指導が特徴です。 プラン料金（税込）
|
Two Threeの詳細
※セミプライベートやパーソナル等、一人ひとりの目的・段階に応じた受講が可能です。 プラン料金（税込）
|
各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※掲載している料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください）
各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。
手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- レンタルラグ：310円
- ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分）
- ミネラルウォーター（500ml）：150円
- 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円～500円（※キャンペーンによる）
ホットヨガスタジオLET’s 上小田井店 サービス・レンタル一覧
- バスタオルレンタル：200円
- フェイスタオルレンタル：100円
- 上下ウェアレンタル：400円
- 水素水（飲み放題）：月額1,080円
- ヨガマットレンタル：無料
- 体験時：手ぶら体験セット無料（※期間限定キャンペーン等による）
NAG YOGA STUDIO＆PILATES 則武新町店 サービス・レンタル一覧
- レンタルタオルセット（大・小）：220円
- レンタルウェア（上下セット）：440円
- 水素水オプション：月額1,080円
- ヨガマットレンタル：無料
- 販売：ミネラルウォーター・サプリメント等あり
名古屋ピラティススタジオ Two Three サービス・レンタル一覧
- レンタルウェア：なし（各自お持込みください）
- レンタルタオル：なし（各自お持込みください）
- ヨガマット・マシン使用料：会費に含む
- ウォーターサーバー：あり（無料）
- 販売：なし
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
（※価格やサービス内容は変更される場合がございます）
上小田井・西区周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
| 店舗名 | 月額 | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 名古屋mozoワンダーシティ店 | 8,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホット】女性専用。ウッドストーン×暗闇スタジオ完備。mozo内4Fで利便性が高く、大型駐車場も無料。初心者への手厚いサポートが評判。 |
| ホットヨガスタジオLET’s 上小田井店 | 8,360円～14,300円 | 5,500円 | 500円～1,000円 | 【ホット】女性専用。上小田井駅徒歩1分の好アクセス。落ち着いた空間で、室温38度の環境により高いデトックス効果とリラックスを追求。 |
| NAG YOGA STUDIO＆PILATES 則武新町店 | 9,350円～14,300円 | 11,000円 | 1,100円前後 | 【ホット・常温】男女共用。イオンモール則武新町内。最新ピラティスマシンを完備し、ヨガとピラティスの両面からボディメイクが可能。 |
| 名古屋ピラティススタジオ Two Three | 13,200円～30,000円 | 11,000円 | 3,300円～ | 【ピラティス】男女共用。完全予約制のマシンピラティス専門店。解剖学に基づいた専門性の高い個人・少人数指導で、姿勢の悩みへ根本アプローチ。 |
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店はこんな方におすすめ
東海地区最大級のショッピングモール「mozoワンダーシティ」の4階に位置するLAVA名古屋mozoワンダーシティ店。
上小田井駅北口から徒歩約5分、無料駐車場完備で電車・車どちらでも通いやすい女性専用スタジオです。
暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを備え、2026年5月からはマシンピラティスも導入予定。ショッピングや日常のついでに立ち寄れる便利な立地で、無理なく継続できるホットヨガスタジオです。
- ✅ 上小田井・小田井エリアで駅近かつ駐車場付きのスタジオを探している方
- ✅ mozoワンダーシティへの買い物・お出かけとヨガを組み合わせたい方
- ✅ 床からじんわり温まるウッドストーンスタジオや非日常感ある暗闇スタジオを体感したい方
- ✅ ホットマシンピラティスなど最新プログラムにいち早く挑戦したい方
- ✅ 60代・50代からの体質改善や姿勢改善を無理なく始めたい方
- ✅ 仕事帰りの夜遅い時間（平日21時スタートまで）でも通えるスタジオを探している方
- ✅ 定期的なリトリートや特別プログラムでヨガをもっと深めたい方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、 生活の質（QOL）を改善し、ストレスの軽減やメンタル面の安定に寄与するとされています。
また、心拍数や血圧の安定、睡眠の質の向上など、 全体的な健康維持や体力・柔軟性の向上にも効果があると報告されています。
- ストレスの緩和
- メンタルケア（不安・不眠の軽減）
- 柔軟性・体力の向上
- 健康維持（心拍数・血圧の安定など）
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
ヨガの科学的根拠（厚生労働省）
よくある質問｜名古屋市・西区のホットヨガ LAVAmozoワンダーシティ店
名古屋mozoワンダーシティ店以外も検討したい方へ｜愛知県内のLAVA店舗一覧
📍 名古屋mozoワンダーシティ店に近い店舗
📍 愛知県内のLAVA全店舗
名古屋市
岡崎市・豊田市・西尾市・刈谷市
その他愛知県内
※名古屋mozoワンダーシティ店がご希望エリアと異なる場合のみ
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