LAVA（ラバ）星ヶ丘店口コミ評判！体験レッスン本音レポと通いやすさを検証
最終更新日：2026年5月4日 by 白石 あおい
LAVA（ラバ）星ヶ丘店口コミ評判！体験レッスン本音レポと通いやすさを検証
愛知県名古屋市千種区星が丘山手にあるホットヨガLAVA星ヶ丘店は、女性専用環境で落ち着いてレッスンを受けられるホットヨガスタジオです。地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口より徒歩2分、シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1Fに位置し、通勤や買い物の前後にも通いやすい立地が特徴です。
名古屋市千種区エリアでホットヨガを探している方や、女性専用スタジオで安心して体験レッスンを受けたい方から口コミでも関心を集めています。初心者向けから運動量のあるプログラムまで幅広く用意されており、継続しやすい環境が整っています。
本ページでは、LAVA星ヶ丘店のスタジオ環境や料金の目安、体験レッスンの流れ、アクセス情報までを分かりやすくまとめています。星ヶ丘駅周辺で通いやすいホットヨガスタジオを検討している方は参考にしてください。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 手ぶら可 / 8割が1人参加 / 初心者歓迎
健康ジャーナリスト｜白石 あおい ▶ 現地取材の証拠を見る
全国のヨガ・ピラティス・フィットネススタジオを実際に足を運んで調査・取材。公式サイトには載っていない体験者の本音や、スタジオ選びで失敗しないためのマル秘情報もこのサイトだけでお届けします。本記事の情報は、厚生労働省・国立健康・栄養研究所・WHO（世界保健機関）・NCCIH（米国国立補完統合衛生センター）など、信頼性の高い公的機関の情報をもとに作成しています。
星ヶ丘駅1番出口から徒歩2分｜仕事帰りも休日の朝も、自分のペースで通えるスタジオ
地下鉄東山線「星ヶ丘駅」の1番出口を出て左へまっすぐ。ネネチキンの看板を目印に左に曲がると、マンション1階の角に大きな看板が見えてきます。改札から2分で着くこの距離感が、「行くか迷ったとき」の背中を押してくれます。
平日は8:30〜22:30、土日は8:00〜19:00まで営業しており、平日21時スタートのレッスンも受けられます。「残業が長引いても間に合う」「休日の朝イチで汗をかいてから一日を始められる」という声が多いのは、この営業時間の幅があってこそです。当日予約もOKなので、朝の段階でその日の予定が決まっていなくても気軽に動けます。車でお越しの場合は近くの有料パーキングをご利用ください。駐輪場は完備しています。定休日は木曜日です。
月4回から通い放題まで｜LAVA星ヶ丘店の料金プランと「やめない仕組み」
「続けられるか不安」という気持ちがあるなら、まず月4回・週1ペースで無理なく体を慣らせる「4・フルタイム」から始めるのがおすすめです。体がヨガのリズムに慣れてきたタイミングで通い放題にコース変更できるため、無理に最初から高いプランを選ぶ必要はありません。入会後も自由にプランを変更できる柔軟さが、続けやすさの土台になっています。
通い放題を検討するなら2つのプランがあります。「ライト・フルタイム」は星ヶ丘店ともう1店舗に通い放題で、自宅近くと職場近くを使い分けたい方に向いています。「プレミアムフリー・フルタイム」はマシンピラティス「Rintosull」を含むLAVA系列全店が対象となる上位プランです。近くの日進香久山店やアピタ新守山店との併用も可能なため、生活の変化に合わせて通う店舗を変えながら続けることができます。なお当店はキャッシュレス専用で、PayPay・Suicaなど普段使いの決済手段に対応しています。
スクリーンヨガ・MOONファスティング・リトリート｜星ヶ丘店でしか体験できないプログラム
LAVA星ヶ丘店が他のスタジオと一線を画す理由のひとつが、2021年4月から導入された「スクリーンヨガ」です。映像演出と連動したレッスン空間は、通常のホットヨガとは異なる没入感をもたらします。「スタジオに入ったとたん別の世界に来た感覚」「音と映像が重なることで集中力がまったく違う」という声が届くのも納得です。
また星ヶ丘店では、月の引力に合わせて体内を浄化させる「MOONファスティング」が大好評です。2025年だけで5回以上開催されており、実施前後にカウンセリングを受けられる手厚いサポート体制が「初めてでも安心して取り組めた」という声につながっています。酵素ドリンク2本とサポートBOOKが付いてくる内容で、ヨガと組み合わせて体の内側から整えたい方に選ばれています。さらに2026年1月には「瞑想でカラダとココロを整えるリトリート」と「基礎を学ぶ1dayリトリート」が相次いで開催されるなど、レッスン外でも学べる機会が豊富です。
ジョイフルヨガ・ホイールヨガ・感情で動くフロー系まで｜星ヶ丘店のレッスン全体像
星ヶ丘店のレッスンラインナップは、初心者から上級者まで幅広い層が自分の目的に合ったクラスを選べる構成になっています。2025年4月に加わった「ジョイフルヨガ（強度3.5）」は、神様ハヌマーンをテーマにした神秘的な音楽に乗りながら全身を大きく動かすクラスです。ボディメイク効果を実感しながらも「レッスン後に不思議と気持ちが上がっている」という声が多く聞かれます。同じく新設の「ヨガフローベーシック（強度3.5）」は、呼吸・瞑想・ほぐし・コア・フローと流れる構成で、初めての方でも音楽に導かれるように動けるのが特徴です。
「サウンドフローヨガエモーション」は喜怒哀楽をテーマにした音楽と連動し、自己内観を深めたい方にも人気のクラスです。その他、「ホイールヨガベーシック」では後屈・筋膜リリース・インナーマッスル強化を同時に狙え、「リンパリフレッシュヨガ」はマッサージとポーズの組み合わせで心身ともにリセットできます。「肩こり改善ヨガ」や「fun shape perfect」といったダイエット特化クラスも揃い、いずれも定員は16名前後のこぢんまりとした空間で受けられます。
スタッフの実体験が証明する変化｜「8キロ減」「腰痛ゼロ」「生理痛が消えた」
LAVA星ヶ丘店のスタッフは2026年4月時点で11名在籍しています。特筆すべきは、スタッフ自身がヨガによる身体の変化を経験しているという事実です。実際にヨガで約8キロの減量に成功したスタッフ、反り腰からくる慢性的な腰痛が解消されたスタッフ、生理痛がなくなった変化を実感しているスタッフが在籍しています。
「本当に効果があるのかな」と半信半疑で入会した方が、こうしたスタッフのリアルな話を聞いて「自分も続けてみよう」と気持ちが変わることは少なくありません。体験者として語れるスタッフがいることは、マニュアル的なサポート以上の信頼感を生み出しています。女性専用スタジオならではの共感ベースのコミュニケーションが、星ヶ丘店の居心地のよさを支えています。
「ヨガが初めて」でも大丈夫な理由｜星ヶ丘店の体験レッスンで確かめてほしいこと
ホットヨガに興味はあるけれど、「運動が苦手」「体が硬い」「続けられる自信がない」という不安を抱えたまま、なかなか一歩が踏み出せない方は多いと思います。LAVA星ヶ丘店の体験レッスンは、そういう方が「思ったよりできた」「これなら続けられる気がする」という手応えをつかむための場所として機能しています。
スタジオは女性専用のため、初めての方でも人目を気にせず自分のペースで動けます。スタッフが常時在籍しており、疑問や不安はレッスン前後にいつでも相談できます。水素水サーバー・個室シャワー・ドライヤー付きパウダースペース・鍵付きロッカーとひと通りの設備も整っているため、「手ぶらで来てそのまま帰れる」という通いやすさもあります。まずは体験レッスンで、自分の体とスタジオの空気感を確かめてみてください。
星ヶ丘に通う女性が多い理由｜洗練された街だから、ヨガが自然と生活に馴染む
星ヶ丘は、名古屋市東部を代表する高級住宅街と商業エリアが共存する、名古屋でも有数の人気エリアです。地下鉄東山線で栄まで約14分、名古屋駅まで約20分というアクセスの良さながら、駅周辺には星が丘テラスや三越が揃い、デパ地下・おしゃれなカフェ・雑貨店が日常の中に溶け込んでいます。「レッスン後に星が丘テラスでランチをして帰るのが週末の楽しみになった」という声が聞かれるのも、この街ならではです。
椙山女学園大学や愛知淑徳大学が近く、落ち着いた文教地区の雰囲気と治安の良さがファミリー層や女性から高い支持を得ています。平和公園や東山動植物園といった緑豊かな環境も近隣にあり、身体を動かすことへの意識が自然と高まりやすい街です。「住みたい街ランキング」で常に上位に入るこのエリアで、LAVA星ヶ丘店は女性専用ホットヨガスタジオとして、街の雰囲気にぴったりと寄り添っています。健康意識が高く、自分の時間を大切にしている女性が多いこの街だからこそ、ヨガが生活の一部として根付きやすいのかもしれません。
星ヶ丘エリア・星ヶ丘駅周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）星ヶ丘店
🏠住所：愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:00～19:00
🚫定休日：毎週木曜
🚃アクセス：地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口 徒歩2分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- 星ヶ丘駅1番出口 徒歩2分の抜群のアクセス
- 女性専用なので他に気を使わず通えます
- シャワー・ロッカー完備の快適空間
- 初心者約8割！未経験でも安心
- 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
※個人撮影画像を含むため、無断使用・転用は禁止です
周辺の様子（ストリートビュー）
駅からの道順や周辺の雰囲気を事前にご確認いただけます。
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA星ヶ丘店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVA星ヶ丘店のホットヨガ体験の流れ｜公式には書かれていない実際の体験者目線
1. 体験レッスンの予約・ご確認
Webや公式アプリから1分で予約完了。空き状況もすぐ確認できるので、初心者でも安心してお申し込みいただけます。
2. 30〜40分前にご来店（ご準備）
体験レッスン開始の30〜40分前までにご来店お願いします。
ご来店時は靴を脱いで店内へ、入り口の黒い靴袋に靴を入れてからお入りください。
3. フロントでの受付・情報入力
入り口近くのフロントにスタッフがお待ちしております。
お友達紹介やクーポンがある場合はこの時点でご提示ください。
タブレットで登録情報・カウンセリングシートに入力いただき、施設利用の同意書もご記入いただきます。
4. 店内案内とロッカーへ
店内のスタジオ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカーなどをスタッフがご案内します。
お荷物はすべてロッカーへお預けいただき、手ぶらでレッスンに集中できるようご案内します。
5. 着替え・レンタル品の受け取り
レンタルウエアにお着替えしていただきます。
マット、お水（1L）、ラグ、タオル、フェイスタオル、ウエア上下を無料で貸し出し。
手ぶらでOK なので、初めての方でも安心してご来店いただけます。
6. レッスン前のカウンセリング
レッスン開始前に、担当インストラクターが個別カウンセリングを行います。
お身体の状態（ケガ・不調・苦手なポーズなど）を確認し、レッスンの流れや今後のコースやプランの説明を行います。
発汗と保湿を促すバームを塗ってもらいます。
7. 1時間のホットヨガ体験レッスン
インストラクターが初心者向けに丁寧にサポートした約60分のレッスン。
呼吸とポーズをゆっくり進めながら、運動不足解消・リラクゼーションを体感いただけます。
8. レッスン後・カウンセリングと入会案内
レッスン後、約30分程度のカウンセリングを行い、
お身体の反応や、継続する場合のおすすめコース・グッズなどをご相談いただけます。
その場で入会手続きへ進むことも可能。気に入らなければそのままお帰りいただいても問題ありません。
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVA星ヶ丘店は今だけ
【初回体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
合わないと感じた場合はそのままお帰りいただいても構いません。
本記事の情報は、健康ジャーナリスト白石あおいが
実際に現地取材した一次情報
に基づいています。
LAVA星ヶ丘店の本音口コミ・評判
以下はGoogleマップに寄せられた口コミです。星ヶ丘店を検討している方の参考になれば幸いです。
👍 良い口コミ
★★★★★（5.0）
2026年投稿
3ヶ月続くかなぁとと思ってましたが、
一年になります。
体調も良くなくなり、ヨガのレッスン後は体から楽になります。
あぐらの姿勢もレッスン前と後では、床から膝の位置が少し短くなってるような気がします。
プログラムも色々あって楽しいです。
スタッフの方も話しかけてもらえるので、
また、さらにリラックスできます。
💡 編集部コメント：「3ヶ月続くかな」という不安が1年の継続につながった実体験の声です。星ヶ丘店は地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口から徒歩2分と、通勤・通学の動線に組み込みやすい立地が毎日の継続を後押しします。スタッフが積極的に声をかけてくれる雰囲気も、孤独になりがちな一人でのトレーニングを心地よく続けられる理由のひとつです。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
体験レッスン後の初ヨガに行って来ました。パワーヨガ初級、ヨガ初級の私にとっても気持ち良くトライできました。朝からいい汗をかけたので、良い1日になりそうです。慣れてきたら、2レッスン続けて受けれるようになるまで頑張りたいと思います。先生達も生徒の皆さんもシャキシャキ動いていて、気持ち良く通えそうです！
💡 編集部コメント：「パワーヨガ初級」「ヨガ初級」と初心者向けプログラムでも十分に気持ちよく動けたという声は、ヨガが初めての方に特に参考になります。LAVAは強度ごとにプログラムが細かく分かれており、体力や経験に関係なく自分に合ったレッスンから始められます。星ヶ丘店は女性専用スタジオのため、初心者の方も周りの目を気にせず自分のペースで取り組める環境です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
体験してみましたが、雰囲気もよく自分に集中しながら身体の芯を意識して動かせたように感じます。インストラクターさんの指示もわかりやすく、ヨガのことを知らなくてもいろいろなポーズをとることができました！
💡 編集部コメント：「ヨガのことを知らなくてもポーズがとれた」という体験は、まったくの未経験者が最も不安に感じる点を解消してくれます。インストラクターの指示が丁寧でわかりやすいことが、ヨガ未経験の方でも安心して参加できる理由です。星ヶ丘店は女性専用スタジオのため、初めてでも自分のペースで集中できる環境が整っています。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
体験レッスンにうかがいました。
5.6年振りのヨガでしたが、先生も分かりやすく教えてくださったのでとても気持ちが良い汗がかけました！
これから頑張って通い、身体の変化を楽しみにしたいと思います
💡 編集部コメント：数年ブランクがあっても「気持ちよく汗がかけた」という声は、久しぶりに運動を再開したい方の背中を押してくれます。ホットヨガは温熱効果で筋肉がほぐれやすく、ブランク明けや運動不足の方でも無理なく動き始められるのが特徴です。星ヶ丘駅から徒歩2分というアクセスのよさも、通い始めるハードルを下げてくれます。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
初めてラバのホットヨガを体験させて頂きましたが、とても丁寧に1から教えて下さり初めての方でもリラックスしてヨガを行うことができました！日々の疲れ等も取れた気がします！
💡 編集部コメント：「1から丁寧に教えてもらえた」「日々の疲れが取れた気がする」という体験1回目の感想は、継続するかどうかを迷っている方にとって大きな判断材料になります。ホットヨガには温熱による疲労回復効果があり、体を動かしながらリラックスできる点が、忙しい日常を送る方に支持される理由です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
ホットヨガの体験に行ってきました！
想像以上に汗をかいて楽しくレッスンを受けれました。1日でも効果を実感できたので続けていきたいと思います！
💡 編集部コメント：「1日でも効果を実感できた」という声は、ホットヨガ特有の即効性をよく表しています。通常のヨガより温度の高い環境で行うため、初回から大量の発汗と全身のすっきり感を得やすいのがLAVAのホットヨガの特徴です。「想像以上」という表現が多い理由のひとつです。
💡 編集部コメント：「良い時間になりました」という一言に、体験後の満足感が凝縮されています。ホットヨガは運動効果だけでなく、日常から切り離されたリフレッシュタイムとしての価値も高く評価されています。星ヶ丘店は駅から近く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。
★★★★★（5.0）
2025年投稿
はじめて3ヶ月です！
全く運動していない&飽き性で続かない私でも3ヶ月続けられています。
先生方も優しいですし、自分のペースで続けられるので楽しくやれてます！
3ヶ月ぐらいですが、身体の軽さが全然違います。通常の浮腫も減ってきて、朝起きるのも苦労しなくなってきました！
この調子で続けます♡
💡 編集部コメント：「飽き性で続かない」という自己評価の方が3ヶ月継続できた背景には、LAVAのプログラムの豊富さがあります。100種類以上のレッスンがあるため、毎回同じ内容にならず飽きにくい仕組みが整っています。「むくみが減って朝起きるのが楽になった」という身体の変化は、ホットヨガによる血行促進・デトックス効果を端的に示しています。
⚠️ 気になる口コミ（体験前に知っておきたいこと）
★☆☆☆☆（1.0）
2025年投稿
この教室に限ったことではないのですが、無料体験に参加される際は、勧誘に対する強い意志を持って参加されることをお勧めします。
「必要な道具を割引価格で買えるのは体験当日のみ」（←LAVAの定価よりは安いけど、他でもっと安く揃えられる）「体験当日に申し込めば3ヶ月特別価格で通えます」（←3ヶ月でやめると解約金がかかります）
意志が弱い私が100%悪いのですが「今日だけ！」との言葉につい流されて契約してしまい通い始めてみるとなかなか都合が合わなくて解約、無料体験のはずが高額な出費となってしまいました。
編集部からのコメント：体験当日の入会勧誘や特別価格の案内はLAVA各店舗共通の仕組みです。「当日限定」「特別価格」という言葉に流されず、ご自身のライフスタイルや通える頻度を冷静に確認してから契約判断をすることが重要です。特に3ヶ月プランなど期間縛りのあるプランは解約時に違約金が発生する場合があるため、契約前に必ず規約を確認してください。納得した上で始めれば、多くの方が満足した継続につながっています。
★★★☆☆（3.0）
2025年投稿
スタッフの皆さんの対応はすごくいいと思いますが、立地的に駐車場がない事で他の店舗にメインを変更してしまいました。
ご近所だったり電車利用の方は駅からすぐなのでとても便利だと思います。
編集部からのコメント：星ヶ丘店は駐車場がないため、車でのアクセスを前提にしている方には向いていません。一方で地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口から徒歩2分という駅近立地は大きな強みで、駐輪場も完備されています。電車・自転車・徒歩でのアクセスが中心の方には非常に通いやすいスタジオです。車利用が必要な方は、近隣の駐車場を事前に確認されることをおすすめします。
LAVA星ヶ丘店周辺の便利な施設
LAVA星ヶ丘店は星ヶ丘駅から徒歩2分の圏内にあり、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| 駅・アクセス | 星ヶ丘駅 1番出口 | 徒歩2分 | 駅近で雨の日や仕事帰りも通いやすい立地 |
| コンビニ | ファミリーマート東山線星ヶ丘駅店 | 徒歩1分 | 駅改札からすぐ、レッスンの合間の買い物に最適 |
| デパート | 星ヶ丘三越 | 徒歩1分 | 高品質な食品フロアや贈答品の購入にも便利 |
| カフェ | スターバックス コーヒー 星が丘テラス店 | 徒歩2分 | 開放感のあるテラス席でヨガ後のリラックスタイムに |
| 銀行 | 三菱UFJ銀行 星ヶ丘支店 | 徒歩4分 | 体験・入会の手続きも安心 |
| 郵便局 | 名古屋星丘郵便局 | 徒歩5分 | スタジオ近くのソフィアビル内にあり手続きもスムーズ |
| ショッピング | 星ヶ丘テラス | 徒歩3分 | ヨガ前後の買い物や食事に便利な商業施設 |
スタジオ比較表
（※価格やサービス内容は変更される場合がございます）
星ヶ丘エリアで人気のホットヨガ・ピラティススタジオを比較しました。LAVA星ヶ丘店と近隣のピラティス専門スタジオの違いを確認し、ご自身の目的に合ったスタジオ選びに活用してください。
| 比較ポイント | LAVA星ヶ丘店 | Rintosull 星ヶ丘店 | ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店 | ユニバーサルピラティス |
|---|---|---|---|---|
| エリア | 千種区星ヶ丘山手・星ヶ丘駅徒歩2分 | 千種区井上町・星ヶ丘駅徒歩1分 | 千種区星が丘元町・星が丘テラス内 | 千種区星が丘元町・星ヶ丘駅徒歩圏内 |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験スタートで安心 | ◎ 映像ガイド併用で動きが分かりやすい | 〇 少人数制で正しいフォームを習得 | 〇 個別指導・少人数で基礎から指導 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水・マット完備 | ◎ ウェア上下・タオル・水付きあり | △ ウェア・靴下を持参 | △ 動きやすい服装を持参 |
| 男女属性 | ◎ 完全女性専用 | ◎ 完全女性専用 | 〇 男女共用 | 〇 男女共用 |
| 体験後の対応 | ◎ 強引な勧誘なし | ◎ ライフスタイルに合わせ提案 | 〇 施設の特徴を丁寧に案内 | 〇 身体の状態に合わせプラン提示 |
| 月額料金目安 | 8,800円～16,800円 | 10,800円～16,800円 | 14,300円～20,000円前後 | 15,000円～35,000円前後 |
| 体験料金 | 0円～500円 | 0円～1,000円 | 2,200円～3,300円 | 5,000円前後 |
| 詳細 |
星ヶ丘店の詳細
※初回体験キャンペーン実施。幅広い年代が通っています。 プラン料金（税込）
|
Rintosullの詳細
※LAVAのホットヨガと両方通えるプランもあり、相乗効果が期待できます。 プラン料金（税込）
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ナグスタジオの詳細
※リフォーマーを使用し、正しい姿勢を意識したレッスンが中心です。 プラン料金（税込）
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ユニバーサルの詳細
※一人ひとりの身体のクセを修正するパーソナル指導に定評があります。 プラン料金（税込）
|
各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※掲載している料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください）
星ヶ丘エリアの各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。
お仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい方は、ぜひ参考にしてください。
LAVA星ヶ丘店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- レンタルラグ：310円
- ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分）
- ミネラルウォーター（500ml）：150円
- 手ぶらセット：体験時 0円〜600円（※キャンペーンにより内容が異なります）
マシンピラティスRintosull 星ヶ丘店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- 滑り止め付き靴下：販売あり（※マシンピラティス受講時に着用必須）
- 水素水サーバー：月額オプションあり
- 手ぶらセット：体験当日のみ無料（※ウェア上下・タオル・水付き）
ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店 サービス・レンタル一覧
- レンタルウェア：なし（※各自お持込みください）
- レンタルタオル：なし（※各自お持込みください）
- 滑り止め付き靴下：販売あり（※着用推奨・各自持参も可）
- ミネラルウォーター：販売あり
- ロッカー・更衣室：完備
ユニバーサルピラティス サービス・レンタル一覧
- レンタルウェア：なし（※動きやすい服装を各自ご用意ください）
- レンタルタオル：なし（※各自お持込みください）
- 専用ソックス：販売あり（※安全のため着用推奨）
- ウォーターサーバー：なし（※各自お持込みください）
- 更衣スペース：あり
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
（※価格やサービス内容は変更される場合がございます）
星ヶ丘駅周辺のヨガ・ピラティススタジオの料金体系を一覧にまとめました。各スタジオの月額費用や初期費用、体験条件を比較して、ご自身のライフスタイルに合う場所を見つけてください。
| 店舗名 | 月額 | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 星ヶ丘店 | 8,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホット】女性専用。星ヶ丘駅1番出口より徒歩2分。プログラム数が地域最多で、初心者向けの体験セットや割引キャンペーンが非常に充実している。 |
| Rintosull 星ヶ丘店 | 10,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～1,000円 | 【マシンピラティス】女性専用。駅徒歩1分。LAVA運営のスタジオ。大画面スクリーンを活用した高効率なレッスンと、ホットヨガとの併用プランが特徴。 |
| ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店 | 14,300円～20,900円 | 5,500円 | 2,200円～3,300円 | 【マシンピラティス】男女共用。星が丘テラス内にある洗練されたスタジオ。最大8名の少人数制で、姿勢改善を目的とした丁寧な指導が受けられる。 |
| ユニバーサルピラティス | 15,000円～35,000円前後 | 11,000円 | 5,500円前後 | 【本格ピラティス】男女共用。完全予約制のパーソナル・少人数指導。解剖学に基づいた質の高い指導と豊富なマシン完備で、身体を根本から整えたい方に。 |
LAVA星ヶ丘店はこんな方におすすめ
星ヶ丘駅より徒歩2分の好立地にあり、地下鉄東山線沿線で最も通いやすいスタジオの一つであるLAVA星ヶ丘店。
最新のスクリーンヨガ導入や多彩なリトリート・ファスティング企画など、通常のレッスン枠を超えた充実のサポート体制が魅力です。
平日は21時開始のクラスもあり、仕事帰りや家事の合間に自分を整える時間を持ちたい方に最適な環境が整っています。
- ✅ 星ヶ丘駅から徒歩2分圏内で、雨の日も楽に通いたい方
- ✅ 夜21時以降スタートのレッスンで、仕事帰りにリフレッシュしたい方
- ✅ 話題のMOONファスティングやリトリート企画で内側から綺麗になりたい方
- ✅ サウンドフローやジョイフルヨガなど、音楽に合わせた多彩なプログラムを楽しみたい方
- ✅ 実際にヨガで体調管理やダイエットに成功したスタッフからアドバイスを受けたい方
- ✅ 生活動線に組み込みやすい場所を重視する方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、 生活の質（QOL）を改善し、ストレスの軽減やメンタル面の安定に寄与するとされています。
また、心拍数や血圧の安定、睡眠の質の向上など、 全体的な健康維持や体力・柔軟性の向上にも効果があると報告されています。
- ストレスの緩和
- メンタルケア（不安・不眠の軽減）
- 柔軟性・体力の向上
- 健康維持（心拍数・血圧の安定など）
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
ヨガの科学的根拠（厚生労働省）
よくある質問｜名古屋市・千種区のホットヨガ LAVA星ヶ丘店
星ヶ丘店以外も検討したい方へ｜愛知県内のLAVA店舗一覧
📍 星ヶ丘店に近い店舗
📍 愛知県内のLAVA全店舗
名古屋市
岡崎市・豊田市・西尾市・刈谷市・東海市
その他愛知県内
※星ヶ丘店がご希望エリアと異なる場合のみ
- LAVA（ラバ）フォレストモール東海太田川店口コミ評判！体験レッスン本音レポと東海市初進出スタジオの全貌 - 2026年5月5日
- 掲載依頼のご案内 - 2026年3月18日
- ホットヨガLAVA梅田店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価 - 2026年3月15日