1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

西区エリア・上小田井駅周辺の方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）名古屋mozoワンダーシティ店

🏠住所：愛知県名古屋市西区二方町40　mozoワンダーシティ4F
🕒受付時間：平日 10:00～21:30／土日祝 10:00～21:00
🚫定休日：不定休
🚃アクセス：名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線名鉄・地下鉄「上小田井駅」北口 徒歩5分
🚗駐車場：mozoワンダーシティの駐車場（Fエリアの利用が推奨されています）

✨特徴

• 上小田井駅北口 徒歩5分の抜群のアクセス
• 女性専用なので他に気を使わず通えます
• シャワー・ロッカー完備の快適空間
• 初心者約8割！未経験でも安心
• 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

※体験は定員達し次第終了。

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の口コミ・評判

口コミサイトや実際の利用者の声をもとに、LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の評判をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える理由をはじめ、女性専用スタジオならではの雰囲気、設備環境、インストラクターの対応、上小田井駅からの通いやすさなど、体験者のリアルな声をもとに整理しています。

初心者の通いやすさ

口コミを見ていくと、LAVA名古屋mozoワンダーシティ店はホットヨガ初心者から「安心して通えた」と評価される声が多く見られます。レッスン前の案内や説明が丁寧で、運動経験に不安がある方でも無理のない強度から始められる点が高評価です。女性専用スタジオのため周囲を気にせず参加しやすく、初めての方でも落ち着いてレッスンに集中できたという声が目立ちます。

• ・初めてのホットヨガでしたが、事前説明が分かりやすく安心して参加できました
• ・ヨガ未経験でもついていける内容で、置いていかれる感じがありませんでした
• ・手ぶらで体験できたので、思い立った日に気軽に参加できたのが良かったです
• ・体が硬くても無理なく動けて、初心者向けだと実感しました
• ・女性専用なので周りを気にせず集中でき、体験後も前向きに検討できました

設備・スタジオ環境

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、スタジオ内の清潔感や設備面に対する評価が高く、女性専用ならではの快適な環境が整っています。スタジオはホットヨガに適した温度・湿度が管理されており、息苦しさを感じにくく、レッスンに集中しやすいとの声が多く見られます。更衣室やシャワールーム、パウダールームも使いやすく、買い物や仕事帰りでも無理なく通える点が支持されています。

• ・スタジオや更衣室が清潔で、毎回気持ちよく利用できています
• ・室温と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました
• ・ヨガマットが用意されていて、荷物が少なく済むのが助かります
• ・シャワールームが整っているので、レッスン後もさっぱり帰れました
• ・女性専用なので落ち着いた雰囲気で、集中しやすいと感じました

インストラクターの質

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店では、インストラクターの丁寧で親しみやすい対応に対する評価が多く見られます。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明と、無理のないペース配分を意識した指導が特徴で、運動に不安がある方でも安心して参加できたという声が目立ちます。女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気の中、一人ひとりの体調に配慮した声かけがあり、リラックスしてレッスンに集中しやすい環境が整っています。

• ・インストラクターの声かけが優しく、初回でも緊張せず参加できました
• ・動きの説明が丁寧で、ヨガ未経験でも迷わずついていけました
• ・無理のないペースで進めてくれるので、安心して体を動かせました
• ・体調を気にかけてくれる声かけがあり、初心者への配慮を感じました
• ・レッスン後のフォローも丁寧で、質問しやすい雰囲気でした

立地・アクセス

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、上小田井駅からアクセスしやすく、大型商業施設内にある点を評価する口コミが多く見られます。買い物や用事のついでに立ち寄りやすく、天候に左右されにくい環境のため、無理なく通い続けられる点が利用者満足度につながっています。駐車場を利用できる点も、名古屋市西区や周辺エリアから通う方にとって大きなメリットとなっています。

• ・上小田井駅から行きやすく、初めてでも迷わず到着できました
• ・mozo内にあるので、買い物ついでに通えて便利です
• ・天候を気にせず通える立地で、継続しやすいと感じました
• ・駐車場が使えるので、車でも通いやすいのが助かります
• ・周辺施設が充実していて、予定の前後に利用しやすいです

注意点・気になる口コミ

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店では全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、利用時間帯や環境面に関する注意点を挙げる声も一部見られます。特に土日や平日の夕方以降などは利用者が集中しやすく、希望の時間帯によっては予約が取りにくいと感じる方もいるようです。ただし、事前予約を活用することで大きな不便を感じずに通えているという意見もあります。

• ・土日や夕方は人気があり、早めに予約した方が安心だと思いました
• ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えの準備は必須です
• ・mozo内の立地なので、時間帯によっては人が多く感じることがあります

口コミ総評

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、ホットヨガ初心者でも安心して通いやすい女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオや設備の清潔感、分かりやすく丁寧なインストラクターの指導に満足する声が多く、初めての体験でも不安なく参加できたという口コミが目立ちます。上小田井駅から徒歩圏内で、mozoワンダーシティ内という通いやすい立地も継続しやすさにつながっており、体験後にリラックス効果や発汗の心地よさを実感できたという意見が多く見られました。

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店が向いている人

• ・ホットヨガ初心者で、女性専用スタジオを安心して体験したい人
• ・上小田井駅から通いやすく、mozoワンダーシティ内で買い物ついでに通いたい人
• ・丁寧な指導を受けながら、無理なく自分のペースで続けたい人
• ・冷え性改善・発汗・リラックスなど、心身のリフレッシュを目的に通いたい人

はじめての体験では「安心して試せるかどうか」が何より大切です。

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、女性専用スタジオとして、無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれています。

上小田井駅周辺の便利な施設

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は上小田井駅から徒歩圏内にあり、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、通いやすさや設備面を含めて比較しやすいよう、名古屋mozoワンダーシティ周辺のスタジオ情報を整理しました。

自分のライフスタイルに合ったスタジオ選びの参考としてご活用ください。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店はこんな方におすすめ

上小田井駅から通いやすく、女性専用スタジオで安心して体験できるLAVA名古屋mozoワンダーシティ店。

手ぶらOK・1回体験可能なので、ホットヨガが初めての方でも自分のペースで無理なくスタートできます。

mozoワンダーシティ内にあるため、買い物ついでに通いやすい点も大きな魅力です。

• ✅ ホットヨガ初心者で、女性専用スタジオを安心して体験したい方
• ✅ 上小田井駅から通いやすく、mozoワンダーシティ内で無理なく通いたい方
• ✅ インストラクターの丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで続けたい方
• ✅ 冷え性対策や発汗、リラックスなど心身のリフレッシュを目的に通いたい方
• ✅ 手ぶらOK・1回体験など、気軽に始められる環境を重視したい方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. 体験レッスンは手ぶらで参加できますか？

A. はい。体験レッスンではヨガマットやウェア、タオルのレンタルが可能なため、基本的に手ぶらで参加できます。仕事帰りや買い物ついででも気軽に体験できます。

Q. 60代ですが、ホットヨガは初めてでも大丈夫ですか？

A. 問題ありません。LAVA名古屋mozoワンダーシティ店では初心者向けのレッスンも充実しており、年齢や体力に合わせて無理なく参加できます。体調に不安がある場合は、事前にスタッフへ相談すると安心です。

Q. 妊娠中でもレッスンは受けられますか？

A. 妊娠中の方は、安全面を考慮しレッスン参加はできません。出産後、体調が安定してからの利用がおすすめです。

Q. 小さな子どもがいますが、託児サービスはありますか？

A. LAVA名古屋mozoワンダーシティ店では託児サービスの用意はありません。あらかじめご了承ください。

Q. インストラクターを指名することはできますか？

A. インストラクターの指名制度はありませんが、さまざまなインストラクターのレッスンを受けられるため、自分に合った指導スタイルを見つけやすい環境です。

Q. 館内は清潔で、設備は整っていますか？

A. スタジオ・更衣室・シャワールームなどは清潔に保たれており、女性専用スタジオとして快適に利用できる環境が整っています。

Q. 他の利用者とのことで困った場合、スタッフに相談できますか？

A. はい。レッスン中や利用時に気になることがあれば、スタッフが丁寧に対応してくれますので、遠慮なく相談できます。

Q. 強引な勧誘、または強引な販促品の販売はありませんか？

A. 一切ありません。希望しない場合は販売や勧誘は行われません。

Q. 入会後に途中解約した場合、違約金は発生しますか？

A. プラン内容によって条件が異なるため、入会時にスタッフから詳しい説明があります。納得した上で入会できるので安心です。

Q. 予約後に都合が悪くなった場合、キャンセルは可能ですか？

A. 規定の時間内であればキャンセル可能です。無断欠席を避けるためにも、早めの手続きをおすすめします。