ホットヨガLAVA金山店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
名古屋市金山駅南口徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA金山店
名古屋市金山駅近くにあるLAVA金山店では、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。
金山エリアで「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持され、口コミでも高評価を集める人気スタジオです。
本ページでは、LAVA金山店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、金山駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。初めての方も無理なくホットヨガを始められるように、安心して参考にしてください。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA金山店では、初回体験キャンペーンを実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
金山駅周辺のホットヨガ利用者の傾向
金山駅は、JR・名鉄・地下鉄が交差する名古屋有数のターミナル駅で、通勤・通学・買い物など日常利用者が非常に多いエリアです。 そのためホットヨガ利用者も、仕事帰りの20代〜40代女性を中心に幅広い年代が集まっています。
特に「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」 「運動が久しぶりで激しいジムは不安」といった理由から、初めてホットヨガを体験する初心者の割合が高いのが特徴です。
金山駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較
金山駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制で8,000円〜14,000円前後が一般的な相場です。 多くのスタジオでは、別途ヨガマット代やウェアレンタル費がかかるケースもあります。
LAVA金山店では、体験時は手ぶらで参加可能なため、初期費用をかけずに始められる点が大きなメリットです。
まずは1回体験で雰囲気やレッスン内容を確認し、納得した上で継続を判断できるため、 「失敗したくない」という初心者の方にも選ばれています。
LAVA金山店が女性に人気の理由
LAVA金山店が女性から高い支持を集めている理由のひとつが、 スタジオ全体の清潔感と安心して通える環境です。 更衣室やパウダールームも整っており、仕事帰りや予定の前後でも利用しやすくなっています。
また、インストラクターが初心者への対応に慣れている点も高評価の理由です。 無理なポーズを強要せず、一人ひとりの体力や柔軟性に配慮した声かけがあるため、 「ホットヨガはきつそう」と不安だった方でも安心して続けやすい環境が整っています。
金山駅からLAVA金山店までのアクセス
LAVA金山店は、金山駅から徒歩圏内に位置しており、初めて訪れる方でも迷いにくい立地です。 JR・名鉄・地下鉄の複数路線が利用できるため、名古屋市内はもちろん、 周辺エリアからのアクセスも良好です。
駅から近いため、雨の日や仕事帰りでも無理なく通える点は、 長く続けたい方にとって大きなメリットと言えるでしょう。
店舗内設備・環境の特徴
LAVA金山店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されています。 体が温まりやすく、無理な動きをしなくても自然に発汗できる環境が整っています。
ヨガマットやタオルのレンタルにも対応しており、体験時は手ぶらで参加可能です。 「まずは雰囲気を知りたい」「続けられるか不安」という方でも、気軽に一歩を踏み出せます。
金山エリア・金山駅周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）金山店
📍住所：愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山 6F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:00～19:30
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：JR,地下鉄「金山駅」南口 徒歩2分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- 名古屋市内最も新しい店舗
- 女性専用なので他に気を使わず通えます
- シャワー・ロッカー完備の快適空間
- 初心者約8割！未経験でも安心
- 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
※一部個人撮影画像を含むため、無断使用・転用は禁止です
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA金山店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVA金山店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心
- 1.Webから簡単予約（約1分）
スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 - 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 - 3.ホットヨガ体験（60分）
初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 - 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。
LAVA金山店の口コミ・評判
口コミサイトを参考に、LAVA金山店の体験者の声を集めました。初心者でも安心して通える理由や、スタジオ環境、インストラクターの質、立地など、利用者のリアルな評判をまとめています。
初心者の通いやすさ
口コミを調査すると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声が多く見られます。レッスン前の説明が丁寧で、ポーズも無理のない強度から始められる点が高評価です。運動が久しぶりの方や初めてホットヨガを体験する方でも不安なく参加できたという意見が目立ちます。
- ・初めてのホットヨガでしたが、体験前の説明が丁寧で安心して参加できました
- ・ヨガ未経験でしたが、1回体験でも置いていかれることなく楽しめました
- ・手ぶらで参加できたので、思い立った日に体験できたのが良かったです
- ・体が硬くても無理なく動ける内容で、初心者向けだと感じました
- ・体験だけのつもりでしたが、雰囲気が良く前向きに検討できました
設備・スタジオ環境
スタジオ内の清潔感や設備面に満足している口コミが多く確認できます。シャワールームやパウダールームが整っており、仕事帰りでも通いやすい点が評価されています。温度・湿度も適切で、集中してレッスンを受けられる環境との声が見られました。
- ・スタジオや更衣室が清潔で、気持ちよく利用できました
- ・室温と湿度がちょうど良く、無理なく汗をかけました
- ・マットが用意されていて、荷物が少なく済むのが便利でした
- ・シャワールームが整っていて、仕事帰りでも通いやすいです
インストラクターの質
インストラクターの対応については、明るく丁寧という評価が多く寄せられています。初心者にも分かりやすく声掛けをしてくれる点や、レッスン後のフォローが安心できるという口コミが見受けられます。
- ・インストラクターの声掛けが優しく、リラックスして受講できました
- ・動きの説明がわかりやすく、初心者でも迷わずついていけました
- ・無理のないペースで進めてくれるので安心感があります
立地・アクセス
駅から近く通いやすい点を評価する口コミが複数見られます。天候が悪い日でも負担が少なく、継続しやすい立地であることが利用者満足度につながっているようです。
- ・駅から徒歩数分でアクセスしやすいです
- ・雨の日でも通いやすく、継続しやすい立地です
- ・周辺に飲食店やコンビニがあり便利です
注意点・気になる口コミ
一方で、時間帯によっては混雑を感じるという声も一部見られます。 特に人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、早めの予約がおすすめという意見がありました。
- ・人気の時間帯は予約が取りづらいことがあるようです
- ・レッスン後はかなり汗をかくので、着替えは必須だと感じました
- ・店舗によって混雑具合に差があるという声も見られました
混雑・予約に関する補足
人気の時間帯は予約が集中しやすいものの、
平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、スムーズに予約できた という口コミも多く見られます。
体験時は時間帯を選ぶことで、より快適に利用しやすくなります。
口コミ総評
LAVA金山店は、2025年11月にオープンした新しい女性専用ホットヨガスタジオとして、清潔感のある設備と通いやすさが高く評価されています。ホットヨガ初心者でも安心して参加できるよう、インストラクターの分かりやすい説明や一人ひとりに寄り添った声かけが好評です。金山駅から徒歩圏内という立地の良さも魅力で、体験レッスン後には発汗によるデトックス効果や心身のリフレッシュを実感できたという口コミが多く見られます。
LAVA金山店が向いている人
- ・2025年11月オープンの新しいスタジオで、気持ちよくホットヨガを始めたい方
- ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方
- ・金山駅周辺で、駅近・通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
- ・一人ひとりへの声かけや、初心者にも丁寧な指導を重視したスタジオを選びたい方
- ・しっかり汗をかいてデトックスしたい方や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に通いたい方
- ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、無理なく楽しみながら運動を継続したい方
※横にスワイプして全体を確認できます
| 比較ポイント | LAVA 金山店 | Rintosull 金山店 | カルド 金山店 | スタジオリベラ 金山 |
|---|---|---|---|---|
| 店舗属性 | ◎ 女性専用 落ち着いた環境で、発汗やメイク崩れを気にせずヨガに集中。 |
◎ 女性専用 LAVA運営のマシンピラティス専門店。スタイリッシュな空間。 |
◎ 女性専用 地域最大級の広々としたスタジオ。ジムエリア併設が特徴。 |
◎ 女性専用 月会費が安く、コストパフォーマンスを重視する女性に人気。 |
| プログラム | ◎ ホットヨガ 日本人女性の体質に合わせた豊富なメニュー。発汗・デトックス効果大。 |
◎ マシンピラティス 専用マシンでインナーマッスルを強化。30分の短時間レッスンあり。 |
〇 ホットヨガ・ジム 溶岩石による遠赤外線効果。予約不要で通えるのが最大の特徴。 |
〇 ホットヨガ 初心者向けのベーシックなクラスが中心。初心者でも始めやすい。 |
| 初心者サポート | ◎ 未経験者が8割以上 インストラクターの距離が近く、ポーズの誘導や相談がしやすい。 |
〇 映像・対面サポート 大画面映像と巡回講師の指導。自分のペースで動きやすい。 |
〇 大人数で気軽に 広いスタジオで気兼ねなく受講。予約不要なので忙しい人向き。 |
〇 シンプル指導 アットホームな雰囲気。難しいポーズより基礎を大事にする方針。 |
| 予約の利便性 | ◎ 専用アプリで完結 直前予約・キャンセルも容易。混雑状況も事前に確認可能。 |
◎ アプリ予約制 LAVAとの相互利用プランもあり、利便性が高い。 |
◎ 予約不要 事前のネット予約なしで、好きな時に立ち寄れる独自システム。 |
〇 WEB予約制 スマホから簡単に予約可能。少人数運営のため早めの予約推奨。 |
| 立地・環境 | ◎ 金山駅 徒歩2分 駅からすぐ。仕事帰りや買い物のついでに通いやすい。 |
◎ 金山駅 徒歩2分 駅目の前の好立地。LAVA金山店との併用も非常にスムーズ。 |
◎ アスナル金山すぐ 金山駅北口から徒歩1分。商業施設が近く利便性抜群。 |
〇 金山駅 徒歩3分 駅から近く、雑居ビル内のコンパクトで落ち着いたスタジオ。 |
はじめてのホットヨガ体験では、「無理なく続けられる環境かどうか」がとても重要です。
LAVA金山店は、ホットヨガ初心者でも安心してスタートできるようサポート体制が整った、女性専用のホットヨガスタジオとして選ばれています。
金山駅周辺の便利な施設
LAVA金山店はJR,地下鉄「金山駅」南口 徒歩2分の圏内にあり、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| 駅・アクセス | 金山総合駅（JR・名鉄・地下鉄） | 徒歩2分 | 南口からすぐ。3路線利用可能で通勤・通学帰りにも最適です |
| コンビニ | ファミリーマート 金山駅南口店 | 徒歩1分 | アルティメイト金山のすぐ近く環境。レッスン前の飲料購入に最適 |
| ショッピング | アスナル金山 | 徒歩3分 | 駅北側の大型商業施設。ヨガ帰りの雑貨チェックや食事が楽しめます |
| スーパー | 成城石井 アスナル金山店 | 徒歩3分 | 駅直結で便利。ヨガでデトックスした後の健康的な食材選びに |
| ドラッグストア | マツモトキヨシ アスナル金山店 | 徒歩3分 | 美容用品やサプリメントなど、ヨガライフに必要な品が揃います |
| カフェ | スターバックスコーヒー 金山駅南口店 | 徒歩1分 | スタジオから最も近いカフェ。レッスン前後のリラックスタイムに |
| カフェ | ドトールコーヒーショップ 金山店 | 徒歩2分 | 駅南口側にあり、短時間の待ち合わせや休憩に重宝します |
| 銀行・ATM | 三菱UFJ銀行 金山支店 | 徒歩2分 | 南口を出てすぐの好立地。お出かけついでに用事を済ませられます |
| 公共施設 | 名古屋市金山駅政サービスセンター | 徒歩2分 | 金山駅構内（地下）にあり、住民票の取得などが仕事帰りに可能です |
スタジオ比較表
初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、金山駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA金山店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
| 比較ポイント | LAVA金山店 | Rintosull金山店 | CALDO金山店 | スタジオリベラ金山店 |
|---|---|---|---|---|
| エリア | 金山駅南口 徒歩2分 | 金山駅南口 徒歩2分 | 金山駅北口 徒歩1分 | 金山駅南口 徒歩3分 |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | ◎ 初めてのマシンでも安心 | 〇 広いスタジオで受講 | 〇 アットホームな環境 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | ◎ ウェア・タオルレンタル付 | ◎ ウェア・タオルレンタル込 | △ ウェア等は持参推奨 |
| 女性専用 | ◎ 完全女性専用 | ◎ 完全女性専用 | ◎ 完全女性専用 | ◎ 完全女性専用 |
| 体験料金 | 0円～500円 | 0円～500円 | 990円前後 | 0円～1,000円 |
| 詳細 |
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※時期により体験0円キャンペーン実施。2店舗利用可能なプランも人気です。 プラン料金（税込）
|
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※大画面スクリーンとインストラクターの二重サポートで安心です。 プラン料金（税込）
|
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※整理券制のため、レッスンの合間にジムを利用する方も多いです。 プラン料金（税込）
|
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※とにかく安くホットヨガを始めたい方に支持されています。 プラン料金（税込）
|
各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください）
各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。
手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。
LAVA 金山店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- レンタルラグ：310円
- ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分）
- ミネラルウォーター（500ml）：150円
- 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる）
Rintosull 金山店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- ヨガマット：不要（マシンピラティス専用リフォーマーを使用）
- 滑り止め付き靴下：店頭販売あり
- ミネラルウォーター（500ml）：150円
- LAVAマンスリー会員：プランによりタオル無料付帯特典あり
CALDO 金山店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：220円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下セット）：440円
- 水素水プラス（飲み放題）：月額 1,080円
- 契約ロッカー：月額 1,100円
- ヨガマット：持参不要（クッション性のある床材のため）
- タオル・ウェアレンタル：フルタイムプラン等に無料付帯あり
スタジオリベラ 金山店 サービス・レンタル一覧
- レンタルヨガマット：無料
- レンタルウェア：なし（動きやすい服装をご持参ください）
- レンタルタオル：なし（ご持参ください）
- ミネラルウォーター（500ml）：110円〜販売あり
- 置きマット（マット保管）：月額 550円
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
金山周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
※横にスワイプして全体を確認できます
| 店舗名 | 月額 | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 金山店 | 8,800円～15,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホット】女性専用。駅徒歩2分。圧倒的なプログラム数と、初心者への丁寧な指導が強み。手ぶら体験や入会金無料キャンペーンも手厚い。 |
| Rintosull 金山店 | 8,800円～15,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ピラティス】女性専用。LAVA運営のマシンピラティス専門店。30分で効率よくボディメイク。LAVA金山店との相互利用プランもあり通いやすい。 |
| カルド 金山店 | 9,460円～14,300円 | 11,000円 | 990円前後 | 【ホット】女性専用。地域最大級の広々とした溶岩石スタジオ。予約不要で好きな時に通えるのが最大の特徴。小規模なジムエリアも併設。 |
| スタジオリベラ 金山店 | 4,378円～8,118円 | 0円 | 0円～1,000円 | 【ホット】女性専用。地域最安級の月会費が魅力。シンプルな料金体系とアットホームな雰囲気が特徴で、コストを抑えて継続したい方向け。 |
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVA金山店は今だけ
【0円体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。
LAVA金山店はこんな方におすすめ
2025年11月オープンの新しいスタジオとして、清潔感のある環境でホットヨガを始めたい方に選ばれているLAVA金山店。
手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、運動が久しぶりの方やホットヨガが初めての方でも、自分のペースで安心してスタートできます。
- ✅ 2025年11月オープンの新しいスタジオで、気持ちよくホットヨガを始めたい方
- ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方
- ✅ 金山駅周辺で、駅近・通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
- ✅ 一人ひとりへの声かけや、初心者にも丁寧な指導を重視したスタジオを選びたい方
- ✅ しっかり汗をかいてデトックスしたい方や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に通いたい方
- ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、無理なく楽しみながら運動を継続したい方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？
- A. 問題ありません。初心者向けクラスが多く、自分のペースで参加できます。
- Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？
- A. はい。ウェア・タオル・マットのレンタルがあり手ぶらでOKです。
- Q. レッスン当日は何分前にスタジオへ行けばいいですか？
- A. 初回は30分前、2回目以降は15分前が目安です。
- Q. ダイエット効果はありますか？
- A. 継続することで代謝アップや引き締め効果が期待できます。
- Q. スタジオ内に持込みできる荷物は何ですか？
- A. マット・ラグ・タオル・フタ付きボトル・エッセンシャルバーム・ロッカーキーのみ可能です。
- Q. レッスン中の水分補給でおすすめの飲み物は？
- A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。
- Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？
- A. レッスン中は使用不可です。入退室時のみ可能です。
- Q. Apple Watchやスマートウォッチは着けたまま受講できますか？
- A. 音や光が出ない設定であれば装着可能です。
- Q. 館内は清潔で綺麗ですか？
- A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期清掃されています。
- Q. 60代でも参加できますか？
- A. 年齢制限はなく、体調に合わせて参加できます。
- Q. インストラクターは指名できますか？
- A. 指名制度はありませんが、クラス選択は可能です。
- Q. 小さな子どもを預けることはできますか？
- A. 託児サービスは行っておらず同伴受講もできません。
- Q. 妊娠中でもレッスンは受けられますか？
- A. 安全面の理由から妊娠中の受講は不可となっています。
- Q. キャンセル期限を過ぎてしまった場合は？
- A. 規定に基づいた処理となります。詳細はスタッフへ。
- Q. 館内で飲食しても大丈夫ですか？
- A. 水分補給のみ可能で、食事は禁止されています。
- Q. パウダールームやスタジオ前の場所取りは可能ですか？
- A. 他の方の迷惑になるため禁止されています。
- Q. 館内で喫煙はできますか？
- A. 館内は全面禁煙です。
- Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？
- A. 集中環境維持のため私語は控えましょう。
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迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）
※金山店がご希望エリアと異なる場合のみ