1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA元住吉店では、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

川崎市中原区・元住吉駅周辺の方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）元住吉店

📍住所：神奈川県川崎市中原区木月3-7-10　第一中田ビル2F
🕒受付時間：平日 9:00～21:00／土日祝 8:00～18:00
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：東急東横線元住吉駅西口より徒歩5分
🚗駐車場：専用駐車場はありません

✨特徴

• ·元住吉駅西口より徒歩5分の抜群のアクセス
• ·女性専用で安心
• ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
• ·初心者約8割！未経験でも安心
• ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA元住吉店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

LAVA元住吉店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA元住吉店の口コミ・評判

口コミサイトをもとに、LAVA元住吉店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える理由をはじめ、女性専用スタジオならではの清潔感や落ち着いた雰囲気、インストラクターの丁寧なサポート体制、元住吉駅から徒歩5分という通いやすさなど、実際の利用者によるリアルな評判をご紹介します。

初心者の通いやすさ

口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA元住吉店では多く見られます。体験レッスン前の案内が丁寧で、レッスン内容も基礎から無理なく進むため、運動不足の方やヨガ未経験の女性でも始めやすい点が高評価です。女性専用スタジオならではの落ち着いた空間も、初めてのホットヨガを後押ししています。

実際の利用者の口コミ

• ・ホットヨガ初体験でしたが、スタッフの説明が丁寧で安心して参加できました
• ・ヨガ未経験でもついていける内容で、初心者向けのスタジオだと感じました
• ・元住吉駅から徒歩5分と通いやすく、手ぶら体験ができたのが良かったです
• ・体が硬く運動不足でしたが、無理のない動きでリラックスできました
• ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、初回から通いやすい印象でした

設備・スタジオ環境

LAVA元住吉店では、スタジオ内の清潔感や設備の使いやすさに対する満足度の高い口コミが多く見られます。女性専用スタジオとして、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる環境が整っています。室温・湿度はホットヨガに最適な状態に保たれており、元住吉駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が高く評価されています。

実際の利用者の口コミ

• ・スタジオや更衣室がとても清潔で、安心して利用できました
• ・温度と湿度の管理がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけます
• ・シャワールームが使いやすく、仕事帰りでも快適でした
• ・設備が整っていて、初心者でも不安なく通える環境だと感じました
• ・女性専用なので落ち着いた雰囲気で、集中しやすいスタジオです

インストラクターの質

LAVA元住吉店では、インストラクターの指導が丁寧で分かりやすいという口コミが多く寄せられています。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明と、体調やレベルに合わせた無理のない声かけが特徴で、「運動が久しぶり」「体が硬い」と感じている方でも安心して参加できます。レッスン中はもちろん、終了後のフォローも丁寧で、元住吉エリアで初めてホットヨガに挑戦する女性からも高い支持を集めています。

実際の利用者の口コミ

• ・説明がとても分かりやすく、初心者でも安心して動けました
• ・無理をさせない声かけで、自分のペースで参加できたのが良かったです
• ・インストラクターの雰囲気が優しく、緊張せずに通えています
• ・体の使い方を丁寧に教えてくれるので、効果を実感しやすいです
• ・女性専用スタジオならではの細やかな配慮を感じました

立地・アクセス

LAVA元住吉店は、東急東横線・目黒線「元住吉駅」から徒歩圏内に位置し、通いやすさを評価する口コミが多く見られます。駅から近いため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、日常生活の動線に無理なく組み込める点が魅力です。川崎市中原区・元住吉エリアで継続しやすい女性専用ホットヨガスタジオとして、多くの女性に選ばれています。

実際の利用者の口コミ

• ・元住吉駅から近く、初めてでも迷わず行けました
• ・仕事帰りにそのまま立ち寄れる距離感が嬉しいです
• ・駅周辺が明るく、人通りも多いので安心して通えます
• ・買い物ついでに通える立地で、習慣化しやすいです
• ・雨の日でも負担が少なく、続けやすいと思いました

注意点・気になる口コミ

LAVA元住吉店は女性専用ホットヨガスタジオとして全体的に満足度の高い口コミが多い一方、元住吉駅近くで人気の高いスタジオのため、時間帯によっては混雑を感じる場合があるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝は予約が集中しやすいため、スケジュールが分かり次第、早めにレッスン予約を入れておくことで快適に利用しやすくなります。

実際の利用者の口コミ

• ・平日の夕方は人気があり、早めに予約した方が安心だと思いました
• ・レッスン後はしっかり汗をかくので、替えの下着を用意しておくと便利です
• ・土日は混み合うことがあるので、時間に余裕を持つと良さそうです

口コミ総評

LAVA元住吉店は、ホットヨガ初心者でも無理なく始められる女性専用ホットヨガスタジオとして、利用者から安定した高評価を集めています。スタジオやシャワールームなどの設備面の清潔感に加え、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導が好評で、「初回から安心できた」「継続しやすい」といった口コミが多く見られます。元住吉駅から徒歩圏内という通いやすさも支持されており、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという声が目立ちます。

LAVA元住吉店が向いている人

• ・ホットヨガが初めてで、手ぶら体験レッスンから安心してスタートしたい方
• ・元住吉駅周辺で、駅から徒歩圏内の通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
• ・一人ひとりのレベルや体調に配慮した、丁寧な声かけとサポートを重視したスタジオを選びたい方
• ・運動不足を解消しながら、発汗によるデトックス感やリフレッシュ効果を実感したい方
• ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、無理なく楽しく継続できる運動習慣を身につけたい方

※横にスワイプして全体を確認できます

はじめてのホットヨガ体験では、「安心して続けられそうかどうか」がとても重要です。
LAVA元住吉店は、ホットヨガ初心者でも無理なく自分のペースで始めやすいと口コミ評価の高い、女性専用ホットヨガスタジオとして選ばれています。

元住吉駅周辺の便利な施設

LAVA元住吉店は東急東横線元住吉駅西口より徒歩5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてヨガ・ピラティスを体験する方が、元住吉駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA元住吉店と近隣ライバル店の特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください）

各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。
手ぶらで通いたい方や、仕事帰りに立ち寄りたい方は参考にしてください。

元住吉のヨガ・ピラティス店舗別料金比較

元住吉駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。

※横にスワイプして全体を確認できます

LAVA元住吉店はこんな方におすすめ

元住吉駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガが初めての方でも安心して体験できるLAVA元住吉店。
手ぶら体験レッスン・女性専用スタジオ・一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートが整っており、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。

• ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶら体験レッスンから安心してスタートしたい方
• ✅ 元住吉駅周辺で、駅から徒歩圏内の通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
• ✅ 一人ひとりのレベルや体調に配慮した、丁寧な声かけとサポートを重視したい方
• ✅ 運動不足を解消しながら、発汗によるデトックス感やリフレッシュ効果を実感したい方
• ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、無理なく楽しく運動を続けたい方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？

A. 問題ありません。LAVA元住吉店は初心者向けレッスンが多く、自分のペースで参加できます。

Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？

A. ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。

Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？

A. 初回は20分前、2回目以降は10分前を目安にご来店ください。

Q. ダイエット効果はありますか？

A. 継続することで代謝アップや引き締めを実感する方が多いです。

Q. キャンセル期限を過ぎてしまった場合はどうなりますか？

A. 規定に基づいた扱いとなります。詳細はスタッフへご確認ください。

Q. 60代でも参加できますか？

A. 年齢制限はありません。体調に合わせて無理なく参加できます。

Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？

A. レッスン中の使用は禁止されています。待機中は使用可能です。

Q. Apple Watchなどのスマートウォッチは着用できますか？

A. 安全面から外すことが推奨されています。必要な場合はご相談ください。

Q. インストラクターは指名できますか？

A. 指名制度はありませんが、担当クラスを選んで予約できます。

Q. 館内は清潔ですか？

A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期的に清掃されています。

Q. 小さな子どもを預かってもらえますか？

A. 託児サービスはなく、お子さま同伴での受講はできません。

Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 安全面の理由から妊娠中の受講は案内されていません。

Q. 館内で飲食はできますか？

A. 水分補給は可能ですが、食事は指定エリアのみです。

Q. パウダールームやスタジオ前の場所取りは可能ですか？

A. 他の方の迷惑になるため場所取りは禁止されています。

Q. 館内で喫煙できますか？

A. 館内は全面禁煙です。

Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？

A. レッスン中の私語は控えるようお願いされています。

Q. 館内を撮影してSNSに載せてもいいですか？

A. 無断撮影は禁止されています。必ずスタッフへご確認ください。