1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

横浜市旭区・鶴ヶ峰駅周辺の方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鶴ヶ峰店

📍住所：神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10　ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F
🕒受付時間：平日 9:10～22:20／土日祝 9:30～18:30
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口 徒歩5分
🚗駐車場：ライオンズプラザ鶴ヶ峰駐車場を利用できます（台数に限りあり）

✨特徴

• ·鶴ヶ峰駅北口 徒歩5分の抜群のアクセス
• ·女性専用で安心
• ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
• ·初心者約8割！未経験でも安心
• ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA鶴ヶ峰店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

LAVA鶴ヶ峰店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA鶴ヶ峰店の口コミ・評判

口コミサイトや実際の体験談をもとに、LAVA鶴ヶ峰店を利用した方のリアルな声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通えるポイントをはじめ、スタジオ内の清潔感や女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導力が高く評価されています。また、鶴ヶ峰駅から通いやすい立地も支持されており、仕事帰りや日常生活に無理なく取り入れやすい点が口コミで多く挙げられています。

初心者の通いやすさ

口コミを見ると、ホットヨガが初めての方でも通いやすかったという声がLAVA鶴ヶ峰店では多く寄せられています。体験レッスン前の説明が丁寧で、呼吸やポーズの取り方も基礎から案内してもらえるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも安心して参加しやすい点が評価されています。鶴ヶ峰駅から通いやすい立地と、女性専用スタジオならではの落ち着いた環境も、初心者が継続しやすい理由のひとつです。

実際の利用者の口コミ

• ・ホットヨガ初心者でしたが、スタッフの説明が丁寧で不安なく体験できました
• ・ヨガ未経験でもついていける内容で、無理なく体を動かせたのが良かったです
• ・鶴ヶ峰駅から近く、仕事帰りでも通いやすいのが初心者には助かります
• ・体が硬くても大丈夫と言ってもらえて、安心して参加できました
• ・女性専用スタジオなので周囲を気にせず、自分のペースで集中できました

設備・スタジオ環境

LAVA鶴ヶ峰店では、スタジオの清潔感と設備の使いやすさに関する評価が非常に高く、初めてホットヨガを体験する方からも安心して通えるという声が多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる環境が整っています。室温・湿度はホットヨガに最適な状態に保たれており、鶴ヶ峰駅から通いやすい立地でも集中しやすいスタジオ環境が支持されています。

実際の利用者の口コミ

• ・スタジオ内や更衣室がいつも清潔で、女性専用なのが安心できました
• ・温度と湿度のバランスが良く、無理なくしっかり汗をかけます
• ・ヨガマットが用意されているので、手ぶら体験でも快適でした
• ・シャワールームが使いやすく、レッスン後もスムーズに帰れます
• ・駅から通いやすく、仕事帰りや買い物ついでにも利用しやすいです

インストラクターの質

LAVA鶴ヶ峰店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する口コミ評価が高く、ホットヨガ初心者からも安心して通えるという声が多く寄せられています。ポーズの説明や呼吸のタイミングを細かく伝えてくれるため、初めてでも無理なくレッスンに参加できるのが特長です。レッスン中の声かけだけでなく終了後のフォローも丁寧で、鶴ヶ峰エリアで初めてホットヨガを始めたい方でも不安なく継続しやすい環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・インストラクターの声かけが優しく、リラックスしてレッスンを受けられました
• ・動きや呼吸の説明が分かりやすく、初心者でも安心できました
• ・一人ひとりを見てくれている感じがあり、無理なく続けられそうです
• ・体調やレベルに配慮してくれるので、運動が苦手でも参加しやすいです
• ・レッスン後のアドバイスが具体的で、次回も通いたくなりました

立地・アクセス

LAVA鶴ヶ峰店は、相鉄本線「鶴ヶ峰駅」から徒歩圏内に位置しており、通いやすさを評価する口コミが多く見られます。駅からのアクセスが良いため、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、日常生活の動線に無理なく組み込みやすい点が特長です。天候に左右されにくい立地で、横浜市旭区・鶴ヶ峰エリアで継続しやすいホットヨガスタジオとして女性から支持されています。

実際の利用者の口コミ

• ・鶴ヶ峰駅から分かりやすく、初めてでも迷いませんでした
• ・仕事帰りや買い物のついでに通いやすい立地だと思います
• ・駅近なので雨の日でも負担が少なく続けやすいです
• ・周辺にお店が多く、レッスン前後の予定が立てやすいです
• ・夜でも人通りがあり、女性一人でも安心して通えました

注意点・気になる口コミ

LAVA鶴ヶ峰店は全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、人気の時間帯には予約が取りづらいと感じる場合があるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や週末は利用者が集中しやすいため、スケジュールが分かり次第、早めに予約を入れておくことでスムーズに通いやすくなります。事前に把握しておくことで、より快適にホットヨガを楽しめます。

実際の利用者の口コミ

• ・平日夜や週末は人気があり、早めの予約が必要だと感じました
• ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えやタオルの準備があると安心です
• ・時間帯によってはスタジオがやや混み合うことがあるようです
• ・人気レッスンは埋まりやすいので、事前予約を心がけています

口コミ総評

LAVA鶴ヶ峰店は、ホットヨガ初心者でも安心して通いやすい女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオの清潔感や設備の使いやすさに加え、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導が好評です。鶴ヶ峰駅から通いやすい立地も支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという口コミが多く見られます。

LAVA鶴ヶ峰店が向いている人

• ・ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
• ・鶴ヶ峰駅周辺で、通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方
• ・一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者にも分かりやすい指導を重視したい方
• ・発汗によるリフレッシュや、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
• ・ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方

はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA鶴ヶ峰店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方から支持されている、女性専用のホットヨガスタジオです。

鶴ヶ峰駅周辺の便利な施設

LAVA鶴ヶ峰店は相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口 徒歩5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、横浜市旭区・鶴ヶ峰駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA鶴ヶ峰店を含めた各スタジオの特徴や違いを把握し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA鶴ヶ峰店はこんな方におすすめ

鶴ヶ峰駅周辺で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA鶴ヶ峰店。
手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、 自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。

• ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
• ✅ 鶴ヶ峰駅周辺で、通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方
• ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者にも分かりやすい指導を重視したい方
• ✅ 発汗によるリフレッシュや、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
• ✅ ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足でも大丈夫ですか？

A. はい。LAVA鶴ヶ峰店は初心者向けプログラムが充実しており、身体が硬い方や運動習慣がない方でも無理なく参加できます。インストラクターが様子を見ながら丁寧にサポートするため、初めての方でも安心です。

Q. 体験レッスンは持ち物不要で参加できますか？

A. はい。LAVA鶴ヶ峰店では体験時にウェア・タオル・ヨガマットのレンタルが用意されているため、基本的に手ぶらで参加できます。

Q. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガは大量発汗による代謝アップが期待でき、引き締めや体質改善を目的に通われる方も多いです。継続することで変化を実感する方が多く見られます。

Q. 60代ですが、私でもレッスンを受けられますか？

A. はい。明確な年齢制限はなく、LAVA鶴ヶ峰店には幅広い年代の方が通っています。体調や体力に合わせて無理のない範囲で参加できます。

Q. 妊婦ですがレッスンして大丈夫ですか？

A. 安全面を考慮し、妊娠中の方はレッスンの受講ができません。産後、体調が安定してからのご利用をおすすめしています。

Q. 小さな子どもをレッスン中に預かってもらえますか？

A. LAVA鶴ヶ峰店では託児サービスは行っていません。また、レッスン中のお子さま同伴もできませんのでご了承ください。

Q. インストラクターは指名できますか？

A. 指名制度はありませんが、スケジュールを確認して希望のインストラクターが担当するレッスンを選ぶことは可能です。

Q. 館内は清潔で綺麗ですか？

A. はい。スタジオ・更衣室・シャワールームまで清掃が行き届いており、女性専用スタジオとして安心して利用できます。

Q. 気の合わない人と一緒に受けたくない場合はどうしたらいいですか？

A. 気になる点がある場合は、スタッフに相談することで可能な範囲で配慮してもらえることがあります。

Q. 館内で飲食しても大丈夫ですか？

A. 水分補給は可能ですが、スタジオ内での食事はできません。指定されたエリアをご利用ください。

Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？

A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影やSNS投稿は禁止されています。撮影を希望する場合は必ずスタッフにご確認ください。

Q. 予約後にキャンセルはできますか？

A. レッスン開始前であればマイページからキャンセル可能です。キャンセル可能な時間はプランによって異なります。

Q. 無断欠席するとペナルティはありますか？

A. 無断欠席が続くと予約制限などのペナルティが発生する場合があります。参加できない場合は早めのキャンセルをおすすめします。