1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

静岡市エリアの方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）静岡店

📍住所：静岡県静岡市葵区御幸町6静岡セントラルビル3F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～19:30
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：JR東海道本線「静岡駅」北口 徒歩5分
🚗駐車場：専用駐車場・駐輪場はありません

✨特徴

• ·静岡駅北口徒歩5分の抜群のアクセス
• ·女性専用で安心
• ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
• ·初心者約8割！未経験でも安心
• ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA静岡店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

LAVA静岡店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA静岡店の口コミ・評判

口コミサイトをもとに、LAVA静岡店を実際に体験した利用者の声をまとめました。初めてホットヨガに挑戦した方からは「女性専用で周囲を気にせず通える」「説明が丁寧で安心できた」といった声が多く見られます。スタジオの清潔感やインストラクターの対応、静岡駅から徒歩圏内という通いやすさなど、継続しやすいポイントが高く評価されており、初心者が不安なく体験レッスンを始めやすい環境であることが口コミからも伝わってきます。

初心者の通いやすさ

口コミを調査すると、LAVA静岡店はホットヨガ初心者でも通いやすいスタジオとして高く評価されていることが分かります。体験レッスン前の説明が丁寧で、ヨガ未経験者や運動が久しぶりの方でも不安を感じにくい点が好印象です。レッスンは無理のない強度から始まり、インストラクターが一人ひとりの様子を見ながら声かけをしてくれるため、女性専用スタジオならではの安心感の中で自分のペースを大切にしながら参加できます。初めてホットヨガに挑戦する方でも、継続を前向きに検討しやすい環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・ホットヨガが初めてでしたが、体験前の説明が丁寧で安心して参加できました
• ・ヨガ未経験でも置いていかれることがなく、初心者向けだと感じました
• ・手ぶらで体験できたので、思い立った日に気軽に参加できたのが良かったです
• ・女性専用スタジオなので周囲を気にせず集中でき、リラックスできました
• ・体が硬くても無理なく動ける内容で、続けられそうだと感じました

設備・スタジオ環境

LAVA静岡店に関する口コミでは、スタジオ内の清潔感と設備の充実度に満足している声が多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室やシャワールーム、パウダールームまで清掃が行き届いており、初めての方でも安心して利用しやすい環境が整っています。ホットヨガに適した温度・湿度管理が徹底されている点も評価が高く、無理なく発汗しながら集中してレッスンを受けられるとの声が多数。静岡駅から徒歩圏内で通える利便性と快適なスタジオ環境が、継続しやすさにつながっています。

実際の利用者の口コミ

• ・スタジオや更衣室がとても清潔で、毎回気持ちよく利用できています
• ・室温と湿度がちょうど良く、苦しくならずにしっかり汗をかけました
• ・ヨガマットが用意されているので、荷物が少なく済むのが助かります
• ・シャワールームとパウダールームが整っていて、仕事帰りでも通いやすいです
• ・女性専用なので落ち着いた雰囲気で、安心してレッスンに集中できました

インストラクターの質

LAVA静岡店の口コミでは、インストラクターの指導力と丁寧な対応を高く評価する声が多く見られます。女性専用スタジオならではの細やかな気配りが行き届いており、ホットヨガが初めての方でも不安なく参加できたという意見が目立ちます。ポーズの説明は分かりやすく、無理のない強度で進行してくれるため、体力や柔軟性に自信がない方でも安心です。静岡市で初心者向けのホットヨガスタジオを探している方に適した指導環境が整っている点が、継続率の高さにつながっています。

実際の利用者の口コミ

• ・インストラクターの声掛けがとても丁寧で、安心してレッスンを受けられました
• ・動きの説明が分かりやすく、ヨガ初心者でも迷わずついていけました
• ・無理をさせない進め方なので、運動が久しぶりでも不安を感じませんでした
• ・女性専用スタジオらしく、体調やレベルへの配慮が行き届いていると感じました
• ・レッスン後のアドバイスもあり、続けるイメージがしやすかったです

立地・アクセス

LAVA静岡店は、JR東海道本線「静岡駅」北口から徒歩5分という好立地にあり、アクセスの良さを評価する口コミが多く見られます。駅近のため、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。周辺には商業施設や飲食店も多く、レッスン前後の予定を組みやすいのも魅力です。静岡市で通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方にとって、立地面でも安心して選べる環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・静岡駅から近く、初めてでも迷わず到着できました
• ・駅徒歩5分なので、仕事帰りでも無理なく通えています
• ・雨の日でも移動が苦にならず、続けやすい立地だと思います
• ・周辺にお店が多く、レッスン前後の時間を有効に使えます
• ・女性専用スタジオなので、人目を気にせず通えるのが安心です

注意点・気になる口コミ

LAVA静岡店に関する口コミを見ると、全体的な満足度は高いものの、時間帯によっては混雑を感じる場合があるという声が一部見受けられます。特に平日の夕方以降や週末は人気が集中しやすいため、早めの予約を意識することでスムーズに利用しやすくなります。また、ホットヨガ特有の発汗量について言及する声もあり、事前に着替えやタオルの準備をしておくと安心です。あらかじめ特徴を理解した上で体験すれば、不安なく通いやすいスタジオといえるでしょう。

実際の利用者の口コミ

• ・夕方以降の人気時間帯は、早めに予約しないと埋まることがあります
• ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えを用意しておくと安心です
• ・曜日や時間によって混雑の差を感じることがありました

口コミ総評

LAVA静岡店は、静岡駅から徒歩5分という通いやすい立地と、女性専用ならではの安心感が高く評価されているホットヨガスタジオです。スタジオ内の清潔感や設備の使いやすさに加え、初心者にも寄り添った丁寧な指導が口コミで好評。初めてのホットヨガ体験でも不安なく参加でき、心身ともにリフレッシュできたという声が多く、体験後の満足度が非常に高い点が特徴です。

LAVA静岡店が向いている人

• ・ホットヨガ初心者で、静岡市エリアで手ぶら体験から安心して始めたい女性
• ・静岡駅から徒歩圏内など、通いやすさを重視して無理なく継続したい人
• ・女性専用スタジオで、インストラクターの丁寧なサポートを受けながら通いたい人
• ・運動不足の解消やリラックス、ストレス発散を目的に、心身を整える習慣を作りたい人
• ・ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら続けられる運動を探している人

はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。

LAVA静岡店は女性専用スタジオとして、無理なく自分のペースで始めたい初心者の方から選ばれています。

静岡駅周辺の便利な施設

LAVA静岡店は北口 徒歩5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、静岡エリアでどのスタジオを選ぶべきか分かりやすく比較しています。LAVA静岡店の特徴や通いやすさを他スタジオと見比べながら、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA静岡店はこんな方におすすめ

静岡駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA静岡店。

手ぶら体験OK・女性専用スタジオのため、運動が久しぶりの方や不安を感じやすい方でも、自分のペースで無理なくホットヨガを始められる環境が整っています。静岡市エリアでホットヨガを体験したい方や、継続しやすさを重視したい方に特に選ばれています。

• ✅ ホットヨガ初心者で、静岡市で安心して体験を始めたい方
• ✅ 静岡駅近くなど、通いやすい立地で無理なく続けたい方
• ✅ 手ぶら体験で気軽にホットヨガを試してみたい方
• ✅ 女性専用スタジオで、周りを気にせず集中したい方
• ✅ ジムや自己流の運動が続かず、楽しみながら運動習慣を作りたい方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. 入会後、途中で解約した場合に違約金は発生しますか？

A. ご契約プランやキャンペーン内容によって異なります。LAVA静岡店の体験時またはスタッフまでご確認ください。

Q. 予約後に都合が悪くなった場合、キャンセルはできますか？

A. はい、可能です。所定の期限内であればマイページから簡単にキャンセルできます。無断欠席を避けるため、早めの手続きをおすすめします。

Q. 無断欠席した場合、ペナルティはありますか？

A. 無断欠席はペナルティの対象となる場合があります。スムーズにLAVA静岡店を利用するためにも、事前のキャンセル操作をお願いします。

Q. 体験レッスンは持ち物不要で参加できますか？

A. はい。LAVA静岡店では体験時にウェア・タオル・ヨガマットのレンタルが可能なため、基本的に手ぶらで参加できます。

Q. 60代ですが、私でもホットヨガはできますか？

A. 明確な年齢制限はなく、60代以上の方も多く通われています。体力や体調に合わせて無理なく参加できるプログラムが用意されています。

Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 安全面を考慮し、妊娠中の方は原則として受講できません。産後、体調が安定してからの利用をおすすめしています。

Q. 小さな子どもを預かってもらうことはできますか？

A. LAVA静岡店では託児サービスは行っていません。レッスン中はお子さまの同伴はできませんのでご了承ください。

Q. インストラクターを指名することはできますか？

A. 指名制度はありませんが、レッスンスケジュールを確認して希望のインストラクターのクラスを選ぶことは可能です。

Q. 館内は清潔ですか？女性でも安心して利用できますか？

A. はい。スタジオ・更衣室・シャワールームは清掃が行き届いており、女性でも安心して利用できる環境が整っています。

Q. 気の合わない人と一緒に受けたくない場合は相談できますか？

A. はい。気になる点があれば、スタッフに相談することで可能な範囲で配慮してもらえます。

Q. 館内で飲食しても大丈夫ですか？

A. レッスン前後の水分補給は可能ですが、スタジオ内での食事はできません。指定のエリアをご利用ください。

Q. LAVA静岡店以外の店舗も利用できますか？

A. プランによっては全国のLAVA店舗を利用できます。ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも魅力です。