1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

熱田区エリアの方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）金山店

🏠住所：愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山 6F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:00～19:30
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：JR,地下鉄「金山駅」南口 徒歩2分
🚗駐車場：専用駐車場はありません

✨特徴

• 名古屋市内最も新しい店舗
• 女性専用なので他に気を使わず通えます
• シャワー・ロッカー完備の快適空間
• 初心者約8割！未経験でも安心
• 呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA金山店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

※体験は定員達し次第終了。

LAVA金山店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA金山店の口コミ・評判

口コミサイトを参考に、LAVA金山店の体験者の声を集めました。初心者でも安心して通える理由や、スタジオ環境、インストラクターの質、立地など、利用者のリアルな評判をまとめています。

初心者の通いやすさ

口コミを調査すると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声が多く見られます。レッスン前の説明が丁寧で、ポーズも無理のない強度から始められる点が高評価です。運動が久しぶりの方や初めてホットヨガを体験する方でも不安なく参加できたという意見が目立ちます。

• ・初めてのホットヨガでしたが、体験前の説明が丁寧で安心して参加できました
• ・ヨガ未経験でしたが、1回体験でも置いていかれることなく楽しめました
• ・手ぶらで参加できたので、思い立った日に体験できたのが良かったです
• ・体が硬くても無理なく動ける内容で、初心者向けだと感じました
• ・体験だけのつもりでしたが、雰囲気が良く前向きに検討できました

設備・スタジオ環境

スタジオ内の清潔感や設備面に満足している口コミが多く確認できます。シャワールームやパウダールームが整っており、仕事帰りでも通いやすい点が評価されています。温度・湿度も適切で、集中してレッスンを受けられる環境との声が見られました。

• ・スタジオや更衣室が清潔で、気持ちよく利用できました
• ・室温と湿度がちょうど良く、無理なく汗をかけました
• ・マットが用意されていて、荷物が少なく済むのが便利でした
• ・シャワールームが整っていて、仕事帰りでも通いやすいです

インストラクターの質

インストラクターの対応については、明るく丁寧という評価が多く寄せられています。初心者にも分かりやすく声掛けをしてくれる点や、レッスン後のフォローが安心できるという口コミが見受けられます。

• ・インストラクターの声掛けが優しく、リラックスして受講できました
• ・動きの説明がわかりやすく、初心者でも迷わずついていけました
• ・無理のないペースで進めてくれるので安心感があります

立地・アクセス

駅から近く通いやすい点を評価する口コミが複数見られます。天候が悪い日でも負担が少なく、継続しやすい立地であることが利用者満足度につながっているようです。

• ・駅から徒歩数分でアクセスしやすいです
• ・雨の日でも通いやすく、継続しやすい立地です
• ・周辺に飲食店やコンビニがあり便利です

注意点・気になる口コミ

一方で、時間帯によっては混雑を感じるという声も一部見られます。 特に人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、早めの予約がおすすめという意見がありました。

• ・人気の時間帯は予約が取りづらいことがあるようです
• ・レッスン後はかなり汗をかくので、着替えは必須だと感じました
• ・店舗によって混雑具合に差があるという声も見られました

口コミ総評

LAVA金山店は初心者でも安心して通えるホットヨガスタジオです。施設が清潔でインストラクターも丁寧。立地も便利で、体験後の満足度が高く、リラックス効果を実感できるとの声が多く見られます。

LAVA金山店が向いている人

• ・初心者で手ぶら体験を希望する人
• ・通いやすい立地の店舗を探している人
• ・インストラクターの指導が丁寧なスタジオが良い人
• ・リラックスやストレス解消を目的に通いたい人

はじめての体験では「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA金山店は、無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれています。

金山駅周辺の便利な施設

LAVA金山店は駅から徒歩圏内にあり、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、どのスタジオを選ぶべきか分かりやすく比較しました。自分に合ったスタジオを選ぶ参考にしてください。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA金山店はこんな方におすすめ

駅近で通いやすく、初心者でも安心して体験できるLAVA金山店。手ぶらOK・女性専用・1回だけの体験も可能なので、自分のペースでホットヨガを始めたい方に最適です。

• ✅ 初めてのホットヨガ体験でも安心したい方
• ✅ 駅近で通いやすいスタジオを探している方
• ✅ 手ぶらで気軽に参加したい方
• ✅ 女性専用で周りを気にせず集中したい方
• ✅ 都度払い・1回体験など柔軟な利用を希望する方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. 入会後途中解約したら違約金は発生しますか？

A. 契約内容によります。基本的に体験後の入会であれば違約金は発生しません。

Q. 予約後都合が悪くなりました。キャンセルはできますか？

A. 可能です。予約サイトまたは電話でキャンセル手続きを行えます。

Q. 無断欠席したらペナルティがありますか？

A. 無断欠席は推奨されませんが、体験レッスンの場合ペナルティはありません。

Q. コラボ店のRintosullと併用できますか？またはマシンピラティスの店舗は近くにありますか？

A. 併用は店舗により可能です。近隣にマシンピラティス設備のある店舗もあります。

Q. LAVA他の店舗も通えますか？

A. 可能です。マンスリーメンバー制度で他店舗利用もできます。

Q. 体験なしでスタジオを見学できますか？

A. はい、事前に予約すれば見学可能です。

Q. 年齢制限はありますか？

A. 16歳以上の方が対象です。未成年は保護者同伴での参加が必要です。

Q. 強引な勧誘、または強引な販促品の販売はありませんか？

A. 一切ありません。希望しない場合は販売や勧誘は行われません。

Q. 体調はよくなりますか？

A. 個人差はありますが、ヨガの継続により血行・柔軟性・リラックス効果が期待できます。

Q. 気の合わないお客様と同じ時間になってしまいました。スタッフの方に相談できますか？

A. はい、スタッフに相談すればレッスン時間やクラスを調整できる場合があります。