ホットヨガLAVA川崎ゼロゲート店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
川崎駅徒歩4分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA川崎ゼロゲート店
JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」中央東口から徒歩4分の場所にある LAVA川崎ゼロゲート店は、 ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる 女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。
川崎駅周辺で「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」 「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持されており、 口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。
本ページでは、 LAVA川崎ゼロゲート店の特徴、体験レッスンの内容、料金の目安、実際の口コミ、川崎駅からのアクセス方法 までを、初めての方にも分かりやすくご紹介します。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
川崎駅周辺のホットヨガ利用者の傾向
川崎駅周辺は大型商業施設やオフィス、住宅エリアが集まる利便性の高いエリアで、 仕事帰りや買い物ついでに通える運動習慣としてホットヨガの需要が高まっています。 特に通勤動線上で立ち寄りやすい立地から、20代〜40代の女性を中心に幅広い層が利用しています。
「冷えやむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」 「激しい運動は苦手でも無理なく体を整えたい」といった理由から、 ホットヨガ初心者の利用割合が高いのも川崎駅エリアの特徴です。 LAVA川崎ゼロゲート店は女性専用スタジオのため、初めての方でも安心して通いやすく、 口コミでも通いやすさや満足度の高さが評価されています。
川崎駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較
川崎駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ9,000円〜15,000円前後が一般的な料金相場です。 スタジオによってはヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル料金が別途必要となり、 初期費用がかさみやすい点に注意が必要です。
その点、LAVA川崎ゼロゲート店では手ぶらで参加できる1回体験レッスンが用意されており、 追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが大きな魅力です。 女性専用スタジオのため周囲を気にせず通いやすく、 レッスン内容や雰囲気を確認してから継続を判断できることから、 料金面で失敗したくない初心者の方にも選ばれています。
LAVA川崎ゼロゲート店が女性に人気の理由
LAVA川崎ゼロゲート店が多くの女性から支持されている最大の理由は、 女性専用スタジオならではの安心感と、通いやすさを重視した快適な環境にあります。 スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで清潔感が保たれており、 仕事帰りや買い物の合間でも気軽に立ち寄れる点が高く評価されています。
また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、 一人ひとりの体力や目的に合わせた丁寧なサポートが受けられるのも魅力です。 無理のないペースでレッスンが進むため、「運動が久しぶり」「体力に自信がない」 という女性でも安心して通い続けやすいスタジオとして選ばれています。
川崎駅からLAVA川崎ゼロゲート店までのアクセス
LAVA川崎ゼロゲート店は、JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」中央東口から 徒歩約4分という好立地にあり、初めて来店する方でも迷いにくい場所にあります。 川崎ゼロゲート内にあるため、駅から屋内動線を使ってスムーズにアクセスできるのも特長です。
周辺には商業施設やカフェ、ショップが充実しており、仕事帰りや買い物のついでに 気軽に立ち寄りやすい環境が整っています。
駅近立地のため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点は、 ホットヨガを継続したい女性にとって大きなメリットです。 川崎駅周辺でアクセス重視のホットヨガスタジオを探している方にも、 LAVA川崎ゼロゲート店は高く評価されています。
店舗内設備・環境の特徴
LAVA川崎ゼロゲート店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、 体を内側から温めながら効率よく発汗できる環境が整っています。 女性専用スタジオのため、周囲を気にせずレッスンに集中でき、 運動が久しぶりの方やホットヨガ初心者でも無理なく取り組めるのが特長です。
また、ヨガマットやタオルのレンタルに対応しており、 手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。 更衣室やパウダールームも清潔感が保たれているため、 仕事帰りや買い物の合間でも快適に利用できます。 川崎駅周辺で設備面を重視してホットヨガスタジオを探している女性からも、 高い評価を集めています。
川崎駅周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）川崎ゼロゲート店
📍住所：神奈川県川崎市川崎区小川町1-1 川崎ゼロゲート2F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:00～20:30
🚫定休日：毎週火曜
🚃アクセス：JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」中央東口 徒歩4分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- ·川崎駅中央東口 徒歩4分の抜群のアクセス
- ·女性専用で安心
- ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA川崎ゼロゲート店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVA川崎ゼロゲート店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心
- 1.Webから簡単予約（約1分）
スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 - 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 - 3.ホットヨガ体験（60分）
初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 - 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。
LAVA川崎ゼロゲート店の口コミ・評判
口コミサイトをもとに、LAVA川崎ゼロゲート店を実際に利用した方の声をまとめました。 ホットヨガ初心者でも安心して通える理由をはじめ、スタジオやパウダールームの清潔感、女性専用スタジオならではの通いやすさ、インストラクターの丁寧なサポート体制、川崎駅から徒歩4分というアクセスの良さなど、利用者のリアルな口コミ・評判を詳しく紹介しています。
初心者の通いやすさ
口コミを確認すると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声が、LAVA川崎ゼロゲート店では多く見られます。 体験前の案内やスタジオ利用の説明が丁寧で、レッスンも基礎から無理なく進められるため、 運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも参加しやすい点が高く評価されています。 女性専用スタジオならではの落ち着いた環境と、川崎駅から徒歩圏内という通いやすさも、 初めてのホットヨガ体験を後押ししています。
実際の利用者の口コミ
- ・ホットヨガが初めてでしたが、スタッフの説明が丁寧で不安なく体験できました
- ・初心者向けのクラスがあり、無理をしない内容なので安心して続けられそうです
- ・川崎駅から近く、仕事帰りでも通いやすいのがありがたいです
- ・女性専用スタジオなので周囲を気にせず集中でき、リラックスして受講できました
- ・体が硬く運動が苦手でも、インストラクターの声かけが優しく安心感がありました
設備・スタジオ環境
LAVA川崎ゼロゲート店では、スタジオ内の清潔感や設備の整った環境に満足する口コミが多く見られます。 女性専用スタジオとして、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、 レッスン前後も快適に過ごせる点が高く評価されています。 室温・湿度はホットヨガに適した状態に保たれており、川崎駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。 暗闇スタジオを含む多彩なレッスン環境も、周囲を気にせず自分の動きに集中したい女性から支持されています。
実際の利用者の口コミ
- ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました
- ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけて気持ち良かったです
- ・暗闇スタジオは周りを気にせず集中でき、レッスンに没頭できました
- ・ヨガマットやタオルのレンタルがあり、手ぶら体験でも不便を感じませんでした
- ・シャワールームやパウダールームが使いやすく、仕事帰りでも通いやすいです
インストラクターの質
LAVA川崎ゼロゲート店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導に対する高評価の口コミが多く見られます。 ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明と、呼吸や姿勢を意識した声かけが特徴で、 一人ひとりの体調やレベルに配慮しながらレッスンが進められます。 女性専用スタジオならではの細やかなサポート体制が整っており、川崎エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも不安なく通える環境が評価されています。
実際の利用者の口コミ
- ・インストラクターの声かけが優しく、リラックスしてレッスンを受けられました
- ・動きや呼吸の説明が分かりやすく、初心者でも安心して参加できました
- ・無理のないペースで進めてくれるので、体力に自信がなくても大丈夫でした
- ・女性専用スタジオならではの気配りを感じ、通いやすい雰囲気です
- ・レッスン後のアドバイスが参考になり、続けて通いたいと思えました
立地・アクセス
LAVA川崎ゼロゲート店は、JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」中央東口から徒歩4分という利便性の高い立地にあり、 アクセス面を評価する口コミが多く見られます。さらに京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」からも徒歩圏内のため、 通勤・通学や買い物の動線に組み込みやすく、天候に左右されにくい点が継続のしやすさにつながっています。 川崎駅周辺で駅近・徒歩圏内の女性専用ホットヨガスタジオとして、忙しい女性から支持を集めています。
実際の利用者の口コミ
- ・川崎駅から近く、初めてでも迷わず到着できました
- ・複数路線が使えるので、仕事帰りでも通いやすいです
- ・雨の日でも徒歩で行ける距離なのが助かっています
- ・ゼロゲート内なので、買い物ついでに通えて便利でした
- ・駅近でも落ち着いた環境で、女性専用なのが安心です
注意点・気になる口コミ
LAVA川崎ゼロゲート店は全体的に高評価の口コミが多い一方で、川崎駅から徒歩圏内という利便性の高さから、時間帯によっては混雑を感じることがある という声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝は人気レッスンに予約が集中しやすいため、 スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくと安心です。 事前に混雑傾向を把握しておくことで、より快適に利用しやすくなります。
実際の利用者の口コミ
- ・平日夜は人気が高く、早めに予約しておく必要がありました
- ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えやタオルの準備は必須です
- ・時間帯によってはスタジオがやや混み合うことがあると感じました
混雑・予約に関する補足
川崎駅から徒歩圏内という利便性の高い立地のため、平日夜や土日祝は予約が集中しやすい傾向がありますが、 平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてレッスンを受けられたという口コミも多く見られます。 体験レッスンを検討している方は、時間帯を少し工夫することで混雑を避けやすく、 スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をじっくり確認できるため、 ホットヨガ初心者でも安心して利用しやすくなります。
口コミ総評
LAVA川崎ゼロゲート店は、ホットヨガ初心者でも安心して通いやすい 女性専用スタジオとして高い評価を集めています。 スタジオ内の清潔感や快適な温度・湿度管理に加え、 インストラクターの丁寧で分かりやすい指導や声かけに満足する口コミが多く見られます。 川崎駅から徒歩圏内という通いやすい立地も継続しやすさにつながっており、 体験レッスン後に「しっかり汗をかけた」「心身ともにリフレッシュできた」といった 満足度の高い評価が目立つホットヨガスタジオです。
LAVA川崎ゼロゲート店が向いている人
- ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
- ・川崎駅周辺・ゼロゲート近くで、駅近・徒歩圏内の女性専用ホットヨガスタジオを探している方
- ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターのいるスタジオを選びたい方
- ・発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
- ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを取り入れたい方
| 比較ポイント | LAVA川崎ゼロゲート店 | CALDO（カルド）溝の口店 | zen place pilates 川崎 |
|---|---|---|---|
| 店舗属性 | ◎ 女性専用 川崎駅近の女性専用スタジオ。異性の目を気にせず集中できます。 |
△ 男女共用 溝の口エリアの人気店ですが、男性も利用可能なスタジオです。 |
△ 男女共用 ピラティス専門。男女問わず、本格的なボディメイクを目的とする方が多い。 |
| 主なプログラム | ◎ ホットヨガ専門 リラックスから脂肪燃焼まで。日本人女性の体質に合うヨガが豊富。 |
〇 溶岩石ホットヨガ ジム併設。ヨガだけでなく筋トレなども並行したい方向け。 |
〇 ピラティス（常温） マシンやマットを使ったインナーマッスル強化。ホット環境ではありません。 |
| 初心者サポート | ◎ 会員の8割が未経験。 親しみやすい講師が多く、初めての方への誘導が非常に丁寧。 |
〇 広いスタジオ。 予約不要の整理券制で、自分のペースで自由に参加したい方向け。 |
〇 少人数・本格派。 解剖学に基づいた緻密な指導。しっかり体を動かしたい方向け。 |
| 予約の利便性 | ◎ 完全予約制（アプリ） スマホから直前予約OK。混雑状況も一目で分かり安心です。 |
◎ 予約不要 事前予約なしでOK。思い立ったときにすぐに立ち寄れる手軽さ。 |
〇 完全予約制 少人数レッスンのため、希望時間の早めの確保が推奨されます。 |
| 立地・設備 | ◎ 川崎ゼロゲート内 駅近の新しいビル。同じ階にドトールやアインズ＆トルペがあり超便利。 |
〇 溝の口駅徒歩すぐ 地域のランドマーク的ビル内。ジムや岩盤浴など設備が充実。 |
〇 川崎駅東口側 駅から近くアクセス良好。清潔感のある落ち着いた内装。 |
はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA川崎ゼロゲート店は、ホットヨガ初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、 川崎駅から通いやすい女性専用のホットヨガスタジオです。
川崎駅周辺の便利な施設
LAVA川崎ゼロゲート店はJR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」中央東口より徒歩4分、京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」中央口より徒歩5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩時間 | コメント |
|---|---|---|---|
| 駅・アクセス | JR川崎駅 中央東口 / 京急川崎駅 | 徒歩5分 | 複数路線利用可能で、仕事帰りや休日もアクセス抜群 |
| コンビニ | ローソンストア100 川崎小川町店 | 徒歩1分 | 店舗のすぐ近く。飲料や軽食が安く揃い、非常に便利です |
| コンビニ | セブンイレブン 川崎チネチッタ通り店 | 徒歩2分 | チネチッタ周辺での買い物に便利な定番スポット |
| スーパー | ライフ 川崎ルフロン店 | 徒歩3分 | 大型スーパー。レッスン後の夕食の買い物に最適 |
| カフェ | ドトール珈琲店 川崎ゼロゲート店 | 徒歩0分 | LAVAと同じビル内。高級感のある空間でヨガ前後の休憩に |
| ドラッグストア | アインズ＆トルペ 川崎ゼロゲート店 | 徒歩0分 | 同じビル内。話題の美容グッズやコスメが充実 |
| 郵便局 | 川崎駅西口郵便局 | 徒歩8分 | 駅の反対側ですが、大型店舗で各種手続きに便利 |
| 商業施設 | ラ チッタデッラ | 徒歩2分 | イタリアの街並みを再現。ランチや映画も楽しめます |
| 商業施設 | 川崎ルフロン | 徒歩3分 | 水族館やニトリがあり、お買い物ついでに立ち寄れます |
スタジオ比較表
初めてホットヨガを体験する方が、川崎駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
女性専用のLAVA川崎ゼロゲート店を含めた特徴を把握し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
| 比較ポイント | LAVA川崎ゼロゲート店 | CALDO溝の口店 | zen place ピラティス 川崎 |
|---|---|---|---|
| エリア | 川崎駅東口・小川町 | 高津区・溝の口駅付近 | 川崎駅東口・砂子 |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | 〇 広いスタジオで受講 | 〇 少人数制で本格的 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | ◎ ウェア・タオル等レンタル付 | △ 動きやすい服装を持参 |
| 女性専用 | ◎ 完全女性専用 | △ 男女共用 | △ 男女共用 |
| 体験後の対応 | ◎ 無理な勧誘なし | 〇 比較的あっさりした案内 | 〇 本格派のため納得感重視 |
| 月額料金目安 | 8,800円～15,800円 | 9,350円～14,300円 | 10,000円～16,000円 |
| 体験料金 | 0円〜500円 | 990円前後 | 1,000円〜3,000円 |
| 詳細 |
詳細を見る
※時期により体験0円キャンペーン実施中。2店舗利用可能なプランも人気です。 プラン料金（税込）
|
詳細を見る
※体験時にウェア・タオルのレンタルが含まれるプランが主流です。 プラン料金（税込）
|
詳細を見る
※ヨガではなくピラティスを主軸とした体幹トレーニングが中心です。 プラン料金（税込）
|
各スタジオ販促品・レンタル一覧
各スタジオで用意されているレンタル品や販売品（販促品）の情報をまとめました。
手ぶらでの通いやすさや、購入検討の参考にしてください。
LAVA川崎ゼロゲート店（販売・レンタル）
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア上下：各410円
- LAVAオリジナルヨガマット：4,300円〜（販売）
- ヨガラグ：3,500円〜（販売）
- 水素水飲み放題：月額1,200円（専用ボトル販売あり）
※体験当日はこれらがセットになった「手ぶらセット」が無料で利用できるキャンペーンが多いです。
CALDO溝の口店（レンタル・オプション）
- タオルセットレンタル：月額制プランに含む場合が多い
- ウェア上下レンタル：月額制プランまたは単発利用
- ヨガマット：無料レンタル（溶岩石スタジオのためマット不要・バスタオル敷設も可）
- 水素水オプション：月額1,080円
- 契約ロッカー（販売品保管用）：月額1,100円〜
※CALDOは「手ぶら通い」を前提とした月額フルレンタルプランが非常に充実しています。
zen place ピラティス 川崎（設備・物販）
- ヨガマット・プロップス：無料レンタル（スタジオ備え付け）
- レンタルウェア：なし（動きやすい服装を持参）
- レンタルタオル：店舗により有料または持参
- オリジナルサプリ・物販：スタジオ内にて厳選商品を販売
- ウォーターサーバー：設置あり（マイボトル持参推奨）
※ピラティス専門のため、過度な販促よりもマット等の備品無料貸出に重きを置いています。
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
川崎エリアのヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
| 店舗名 | 月額（目安） | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 川崎ゼロゲート店 | 8,800円～15,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホットヨガ】女性専用。川崎駅近の最新ビル内。プログラムが豊富で、初心者へのサポートが非常に手厚いのが特徴。 |
| CALDO 溝の口店 | 9,350円～14,300円 | 11,000円 | 990円 | 【ホットヨガ】男女共用。事前予約不要で受講可能。溶岩石スタジオによる高い発汗効果が人気。ジム併設でコスパ良。 |
| zen place ピラティス 川崎 | 10,000円～16,000円 | 33,000円 | 1,000円～3,000円 | 【ピラティス・常温】男女共用。最新マシン完備。本格的に身体の仕組みを学び、インナーマッスルを鍛えたい方に最適。 |
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVA川崎ゼロゲート店は今だけ
【0円体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。
LAVA川崎ゼロゲート店はこんな方におすすめ
川崎駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA川崎ゼロゲート店。
手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧な指導体制が整っており、
自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。
- ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
- ✅ 川崎駅周辺・ゼロゲート近くで、駅近・徒歩圏内の女性専用ホットヨガスタジオを探している方
- ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を重視したい方
- ✅ 発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
- ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？
- A. レッスン開始の60分前を過ぎてのキャンセルは「時間外キャンセル」となります。月に合計2回以上時間外キャンセル、または無断欠席をされた場合、翌月の予約可能件数が1件に制限されるペナルティが発生しますのでご注意ください。
- Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？
- A. 他の方の集中を妨げ、プライバシーを保護するため、スタジオ内へのスマートフォンの持ち込みおよび操作は一切禁止しております。マナーモードに設定し、ロッカールームに保管をお願いします。
- Q. 小さな子供がいますが、レッスン中に預かってもらえますか？
- A. 川崎ゼロゲート店では託児施設は備えておらず、お子さま同伴でのご来店もお断りしております。レッスンの間は、安全のためにお子さまを預けてからお越しください。
- Q. 妊婦ですがレッスンを受けても大丈夫ですか？
- A. ホットヨガの環境が胎児や母体に影響を及ぼす可能性があるため、妊娠中の方の受講はご遠慮いただいております。産後、体調が安定されましたらぜひお待ちしております。
- Q. ダイエット効果はありますか？
- A. 高温多湿の環境で代謝を高め、大量に発汗するため、継続することで体質改善や脂肪燃焼が期待できます。特に川崎店でも「お腹引き締めヨガ」など部位に特化したクラスが人気です。
- Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？
- A. 全く問題ありません。川崎ゼロゲート店のお客様の多くが未経験からスタートされています。身体が温まることで筋肉が伸びやすくなるため、身体が硬い方にこそホットヨガはおすすめです。
- Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？
- A. 撮影可能なスポット（店舗入り口等）を除き、スタジオ内、更衣室、シャワー室での撮影は禁止です。他の会員様の写り込みを防ぐため、SNSへの掲載時は十分にご配慮ください。
- Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？
- A. はい、可能です。初回体験セットには「レンタルウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・水1L」が含まれています。ご自身の替えの下着だけお持ちください。
- Q. 60代でも参加できますか？
- A. もちろん可能です。LAVAでは20代から70代まで幅広い年代の方が通われています。ご自身の体力に合わせて座りポーズを中心にするなど、無理なく調整いただけます。
- Q. インストラクターは指名できますか？
- A. インストラクターの指名制度はございません。各レッスンの担当者はWeb予約画面からご確認いただけますので、お気に入りの講師のクラスを選んでご予約ください。
- Q. 館内は清潔で綺麗ですか？
- A. 川崎ゼロゲート店は女性専用スタジオとして、更衣室やパウダールームの清掃を徹底しております。心地よくお過ごしいただける環境を整えてお待ちしております。
- Q. 気の合わない人と同じクラスになった場合はどうすればいいですか？
- A. スタジオ内は私語厳禁となっており、皆様ご自身のレッスンに集中されています。万が一、不安な点やトラブルがある場合はお早めに店舗スタッフへご相談ください。
- Q. 館内で飲食しても大丈夫ですか？
- A. 水分補給以外の食事は、原則として館内ではお控えいただいております。同ビル（川崎ゼロゲート）内のカフェや近隣の飲食店をご利用ください。
- Q. パウダールームやスタジオ内の場所取りはしていいですか？
- A. 多くの会員様が公平に利用できるよう、荷物を置いての場所取りはご遠慮いただいております。譲り合ってのご利用をお願いいたします。
- Q. 館内で喫煙はできますか？
- A. 館内はすべて全面禁煙となっております。健康促進のための施設ですので、ご理解とご協力をお願いいたします。
- Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？
- A. スタジオ内は「サイレントスペース」となっております。瞑想やレッスンに集中される方の妨げにならないよう、私語は慎んでいただきますようお願いいたします。
- Q. Apple Watchやスマートウォッチはつけたまま受講できますか？
- A. 電子機器の持ち込みは原則禁止ですが、心拍数測定等の理由で使用される場合は、画面が光らないよう設定（シアターモード等）し、アラームが鳴らない設定にした上で自己責任にてご使用ください。
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迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）
※川崎ゼロゲート店がご希望エリアと異なる場合のみ