1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

横浜市西区・横浜駅西口の方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）横浜西口店

📍住所：神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F(受付B1F)
🕒受付時間：平日 8:00～22:30／土日祝 7:30～20:00
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線・いずみ野線、京急本線、東急東横線、横浜高速鉄道みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩4分
横浜市営地下鉄ブルーライン「横浜駅」9番出口より徒歩30秒
🚗駐車場：専用駐車場はありません

✨特徴

• ·地下鉄ブルーライン横浜駅9番出口より徒歩30秒の抜群のアクセス
• ·男女共用なのでカップルでも通えます
• ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
• ·初心者約8割！未経験でも安心
• ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA横浜西口店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

LAVA横浜西口店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA横浜西口店の口コミ・評判

口コミサイトや実際の利用者の声をもとに、LAVA横浜西口店の評判をまとめました。男女共用スタジオですが、ホットヨガ初心者でも安心して通える点や、スタジオ内の清潔感・快適な設備、インストラクターの丁寧な指導、横浜駅西口から徒歩4分という通いやすさなど、利用者が実感したリアルな魅力を詳しくご紹介しています。

初心者の通いやすさ

口コミを確認すると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA横浜西口店でも多く見られます。体験レッスンの案内や丁寧な説明があるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験でも無理なくスタートでき、男女共用スタジオでも快適に過ごせる点が高評価です。清潔で落ち着いたスタジオ環境も、初めてのホットヨガ体験を後押ししています。

実際の利用者の口コミ

• ・ホットヨガ初心者ですが、インストラクターの説明が丁寧で安心して体験できました
• ・男女共用スタジオでも清潔で落ち着いており、初めてでも集中できました
• ・横浜駅西口から徒歩4分で通いやすく、手ぶらOKなのが便利でした
• ・体が硬くても無理のない内容で、リラックスしてレッスンを続けられそうです
• ・スタジオ内の設備や更衣室も整っていて、初心者でも安心して通えます

設備・スタジオ環境

LAVA横浜西口店では、スタジオ内の清潔感と設備の充実度が利用者から高く評価されています。男女共用のスタジオですが、快適で落ち着いた環境が整っており、更衣室やシャワールーム、パウダールームも丁寧に管理されています。室温・湿度はホットヨガに最適に保たれ、初めての方でも安心して集中してレッスンに取り組める点が大きな魅力です。

実際の利用者の口コミ

• ・男女共用でも清潔感があり、安心してホットヨガを楽しめました
• ・温度と湿度が最適で、無理なく発汗できてリフレッシュできました
• ・ヨガマットやタオルのレンタルがあり、手ぶらで体験できて便利でした
• ・シャワールームや更衣室が使いやすく、仕事帰りでも通いやすい環境です
• ・横浜駅西口から徒歩4分でアクセスも良く、継続しやすいスタジオだと感じました

インストラクターの質

LAVA横浜西口店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導が特に好評です。ホットヨガ初心者にも分かりやすく説明してくれ、一人ひとりの体調やレベルに合わせた声かけが特徴です。男女共用のスタジオでも配慮が行き届いており、初めてホットヨガを体験する方でも無理なく参加できる環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・インストラクターの声かけが親切で、初めてでも安心して参加できました
• ・動作や呼吸の説明が分かりやすく、ホットヨガ初心者でも迷わずに取り組めました
• ・無理のないレッスン進行で、運動に自信がない方でも安心です
• ・男女共用スタジオでも配慮が行き届き、落ち着いて集中できました
• ・レッスン後のアドバイスが丁寧で、継続して通いたくなる内容でした

立地・アクセス

LAVA横浜西口店は、横浜駅西口から徒歩4分という通いやすい立地にあり、アクセス面を高く評価する口コミが多数あります。駅近で天候や通勤時間に左右されず、仕事帰りやショッピングついででも立ち寄りやすい環境です。男女共用スタジオですが、落ち着いた雰囲気でホットヨガ初心者でも安心して通えます。

実際の利用者の口コミ

• ・横浜駅西口からすぐで迷わず到着できました
• ・仕事帰りでも無理なく通える距離感が便利です
• ・雨の日でも駅近なので負担なく続けられます
• ・周辺に飲食店やカフェが多く、通いやすいです
• ・男女共用スタジオですが落ち着いた雰囲気で安心できました

注意点・気になる口コミ

LAVA横浜西口店では全体的に高評価が多い一方で、人気の時間帯は混雑を感じることがあるという声も見られます。特に平日の夕方以降や週末は予約が集中しやすいため、事前にスケジュールを確認して早めの予約がおすすめです。男女共用スタジオですが、清潔感のある落ち着いた環境で快適に利用できます。

実際の利用者の口コミ

• ・平日夜は人気があり、希望のレッスンは早めに予約する必要があります
• ・汗をかくので、着替えやタオルの準備は必須です
• ・週末は混雑する時間帯があるため、余裕をもって通うのが安心です

口コミ総評

LAVA横浜西口店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える男女共用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオ内は清潔感があり、インストラクターの丁寧な声かけやサポートが好評です。横浜駅西口から徒歩圏内の通いやすい立地も魅力で、体験後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果やリラックス感を実感できたという口コミが多く見られます。

LAVA横浜西口店が向いている人

• ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
• ・横浜駅西口周辺で、駅近・徒歩圏内の通いやすい男女共用ホットヨガスタジオを探している方
• ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターがいるスタジオを選びたい方
• ・発汗によるリフレッシュ効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
• ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを探している方

はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA横浜西口店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、男女共用でありながら女性にも人気のホットヨガスタジオです。

横浜駅西口周辺の便利な施設

LAVA横浜西口店はJR・各線「横浜駅」西口より徒歩4分、横浜市営地下鉄ブルーライン「横浜駅」9番出口より徒歩30秒の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、横浜駅西口周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA横浜西口店を含めた男女共用スタジオの特徴や違いを把握し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA横浜西口店はこんな方におすすめ

横浜駅西口から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA横浜西口店。
手ぶらOKの体験レッスン・男女共用スタジオ・丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。

• ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶら体験から安心して始めたい方
• ✅ 横浜駅西口周辺で、駅近・徒歩圏内の通いやすい男女共用ホットヨガスタジオを探している方
• ✅ インストラクターの丁寧な声かけや初心者向け指導を重視したい方
• ✅ 発汗によるリフレッシュ効果や、リラックス・ストレス解消を目的に通いたい方
• ✅ ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？

A. 予約締切時間を過ぎてからのキャンセルは、LAVAの規定に基づき処理されます。詳細は公式ルールまたはスタッフへご確認ください。

Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？

A. レッスン中は集中と安全確保のためスマートフォンの使用は禁止されています。入退室時や待機中の使用は可能です。

Q. 小さな子供がいますが、レッスン中に預かってもらえますか？

A. LAVA横浜西口店では託児サービスは行っておらず、お子さま同伴での受講はできません。

Q. 妊婦ですがレッスンを受けても大丈夫ですか？

A. 安全面を考慮し、妊娠中の方はレッスン受講を控えるよう案内されています。産後、体調が安定してからの利用がおすすめです。

Q. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガは大量発汗による代謝アップが期待でき、継続することで引き締めや体質改善を実感される方が多いです。

Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？

A. 問題ありません。LAVA横浜西口店は初心者向けプログラムが充実しており、自分のペースで無理なく参加できます。

Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？

A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影やSNS投稿は禁止されています。撮影希望の場合は必ずスタッフへご確認ください。

Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？

A. ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、初回体験は手ぶらで参加可能です。

Q. 60代でも参加できますか？

A. 年齢制限はなく、体力や体調に合わせて無理なく参加できます。幅広い年代の方が通われています。

Q. インストラクターは指名できますか？

A. 指名制度はありませんが、スケジュールから希望するインストラクターのクラスを選んで予約できます。

Q. 館内は清潔で綺麗ですか？

A. スタジオ・更衣室・シャワールームは定期的に清掃されており、男女共用スタジオでも安心して利用できます。

Q. 気の合わない人と同じクラスになった場合はどうすればいいですか？

A. 気になる場合はスタッフに相談することで、可能な範囲で配慮してもらえます。

Q. 館内で飲食しても大丈夫ですか？

A. 水分補給は可能ですが、食事は指定されたエリアのみでお願いします。

Q. パウダールームやスタジオ内の場所取りはしていいですか？

A. 他の利用者の迷惑になるため、場所取りは控えるよう案内されています。

Q. 館内で喫煙はできますか？

A. 館内は全面禁煙です。

Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？

A. レッスン中の私語は集中の妨げになるため控えるようお願いされています。

Q. Apple Watchやスマートウォッチはつけたまま受講できますか？

A.音や光、振動で他のお客様の集中を妨げないこと、録音しないことを条件に装着したままの受講可です。