1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

横浜駅周辺の方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）横浜みなみ西口店

📍住所：神奈川県横浜市西区南幸2-16-8二幸ビル4･5F
🕒受付時間：平日 7:30～22:30／土日祝 7:30～22:30
🚫定休日：毎週火曜
🚃アクセス：JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線「横浜駅」南改札より徒歩5分、相模鉄道本線、横浜市営地下鉄線「横浜駅」１F改札より徒歩5分、京浜急行鉄道本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」南改札より徒歩7分
🚗駐車場：専用駐車場はありません

✨特徴

• ·横浜駅1階改札より徒歩5分の抜群のアクセス
• ·女性専用で安心
• ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
• ·初心者約8割！未経験でも安心
• ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA横浜みなみ西口店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

LAVA横浜みなみ西口店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA横浜みなみ西口店の口コミ・評判

口コミサイトをもとに、LAVA横浜みなみ西口店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも通いやすい理由をはじめ、スタジオの清潔感や女性専用ならではの安心感、インストラクターの丁寧な指導、横浜駅からの通いやすさなど、利用者のリアルな評判を紹介しています。

初心者の通いやすさ

口コミを確認すると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA横浜みなみ西口店では多く見られます。体験前の案内や説明が丁寧で、レッスンも無理のない内容からスタートできるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも参加しやすい点が高く評価されています。女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気も、初めてのホットヨガ体験を後押ししています。

実際の利用者の口コミ

• ・ホットヨガは初めてでしたが、説明が丁寧で安心して体験できました
• ・ヨガ未経験でも無理なく動け、初心者向けのスタジオだと感じました
• ・横浜駅から近く、手ぶらで参加できたので気軽に通えました
• ・体が硬くても無理のない内容で、リラックスして続けられそうです
• ・女性専用なので周りを気にせず集中でき、初回から好印象でした

設備・スタジオ環境

LAVA横浜みなみ西口店では、スタジオ内の清潔感や設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオとして更衣室やシャワールーム、パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。室温・湿度はホットヨガに最適な環境に保たれており、横浜駅周辺でも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・スタジオや更衣室が清潔で、女性専用なので安心して利用できました
• ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました
• ・ヨガマットやタオルのレンタルもあり、手ぶら体験でも便利でした
• ・シャワールームが使いやすく、仕事帰りでも通いやすいと感じました
• ・横浜駅近くでアクセス良好、通い続けやすい環境だと思います

インストラクターの質

LAVA横浜みなみ西口店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明や、一人ひとりの体調やレベルに合わせた声かけが特徴です。レッスン中だけでなく終了後のフォローも丁寧で、横浜駅周辺で初めてホットヨガに挑戦する方でも不安なく通える環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・インストラクターの声かけが優しく、緊張せずにレッスンを受けられました
• ・動きの説明が分かりやすく、初心者でも安心して参加できました
• ・無理をさせない進行で、体力に自信がなくても安心でした
• ・女性専用スタジオならではの細やかな配慮を感じました
• ・レッスン後のアドバイスが参考になり、継続したくなりました

立地・アクセス

LAVA横浜みなみ西口店は、JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線「横浜駅」南改札から徒歩5分という通いやすい立地にあり、アクセス面を高く評価する口コミが多く見られます。駅近で手ぶら体験も可能なため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。横浜駅周辺で通勤・生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、女性から支持を集めています。

実際の利用者の口コミ

• ・横浜駅南改札から近く、迷わず到着できました
• ・仕事帰りでも無理なく通える距離感で便利です
• ・雨の日でもアクセスしやすく、継続しやすい立地です
• ・駅周辺に飲食店やコンビニが多く、立ち寄りやすいです
• ・女性専用スタジオなので安心して通えます

注意点・気になる口コミ

LAVA横浜みなみ西口店では全体的に高評価が多い一方で、横浜駅南改札から近くアクセスが便利なため、人気レッスンでは時間帯によって混雑を感じることがあるという声も一部あります。特に平日夕方以降や週末は予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくと安心です。事前に把握することで快適にホットヨガを楽しめます。

実際の利用者の口コミ

• ・平日夜や週末は人気があり、早めの予約が安心でした
• ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えの準備が必要です
• ・時間帯によってスタジオが混み合うことがあるようです

口コミ総評

LAVA横浜みなみ西口店は、女性専用スタジオとして、ホットヨガ初心者でも安心して通える点で高い評価を集めています。スタジオ内は清潔感があり、インストラクターの丁寧な声かけやサポートが好評です。横浜駅から徒歩圏内の立地も魅力で、体験後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果やリラックス感を実感できるという口コミが多く見られます。

LAVA横浜みなみ西口店が向いている人

• ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
• ・横浜駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
• ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターのいるスタジオを選びたい方
• ・発汗によるリフレッシュ効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
• ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを探している方

はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA横浜みなみ西口店は、横浜駅から徒歩圏内で通いやすく、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、女性専用のホットヨガスタジオです。

横浜駅周辺の便利な施設

LAVA横浜みなみ西口店はJR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線「横浜駅」南改札より徒歩5分、相模鉄道本線、横浜市営地下鉄線「横浜駅」１F改札より徒歩5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、横浜駅周辺・西区エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA横浜みなみ西口店を含めた特徴や違いを把握し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。初心者でも安心して体験できる手ぶらOKの環境や、駅近で通いやすい立地など、比較ポイントを押さえることでより納得のスタジオ選びが可能です。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA横浜みなみ西口店はこんな方におすすめ

横浜駅南改札から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA横浜みなみ西口店。
手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。

• ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶら体験から安心して始めたい方
• ✅ 横浜駅周辺で、駅近・徒歩圏内の女性専用ホットヨガスタジオを探している方
• ✅ インストラクターの丁寧な声かけや初心者向け指導を重視したい方
• ✅ 発汗によるリフレッシュ効果や、リラックス・ストレス解消を目的に通いたい方
• ✅ ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. 予約後にキャンセルはできますか？

A. はい。LAVA横浜みなみ西口店では、体験レッスン・通常レッスンともに予約締切時間までであればキャンセル可能です。急な予定変更にも対応できます。

Q. 小さな子供がいますがレッスン中預かって頂けますか？

A. 申し訳ありません。LAVA横浜みなみ西口店では託児サービスはありません。お子さま同伴でのレッスンも不可です。

Q. 妊婦ですがレッスンして大丈夫ですか？

A. 安全面を考慮し、妊娠中の方はレッスン受講できません。産後、体調が安定してからのご利用をおすすめします。

Q. ダイエット効果はありますか？

A. ホットヨガは代謝アップや引き締め効果が期待でき、LAVA横浜みなみ西口店でも継続することで身体の変化を実感された方が多くいます。

Q. ヨガ初心者ですが、身体が硬くても参加できますか？

A. はい。初心者向けプログラムが充実しており、身体が硬い方や運動経験が少ない方でも安心して参加できます。

Q. 体験レッスンは持ち物不要で参加できますか？

A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルが可能で、手ぶらで体験できます。

Q. 館内は清潔で安心ですか？

A. はい。スタジオ・更衣室・シャワールームは清掃が行き届いており、女性専用スタジオとして安心して利用できます。

Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？

A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影やSNS投稿は禁止です。撮影希望の場合は必ずスタッフに確認してください。

Q. インストラクターは指名できますか？

A. 指名制度はありませんが、スケジュールを確認し希望のインストラクターのクラスを選ぶことは可能です。

Q. 気の合わない人と一緒になった場合はどうしたらいいですか？

A. スタッフに相談すれば、可能な範囲で配慮してもらえます。

Q. 館内で飲食はできますか？

A. レッスン前後の水分補給は可能ですが、食事は指定エリアでお願いします。

Q. 60代でも参加できますか？

A. 年齢制限はありません。体力や体調に合わせて無理なく参加可能です。