ホットヨガLAVA大宮グラン店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
大宮区・大宮駅徒歩4分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA大宮グラン店
神奈川県足柄上郡にあるLAVA大井松田店は、ホットヨガが初めての方でも無理なく始められる男女共用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しているスタジオです。ウッドストーンスタジオを採用しており、発汗しやすく集中できる環境が整っています。
相模金子駅から徒歩8分、新松田駅からも利用しやすく、国道255号線沿い・ミマスモール1階という立地から「通いやすさを重視してホットヨガを始めたい」「運動不足を解消したい」という方に選ばれており、口コミでも高評価を集めています。
本ページでは、LAVA大井松田店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、相模金子駅・新松田駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA大井松田店では、初回体験キャンペーンを実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
足柄上郡・大井町周辺のホットヨガ利用者の傾向
足柄上郡・大井町周辺は、車移動や郊外型商業施設の利用が多く、日常的な運動不足を解消したい男女を中心にホットヨガへの関心が高まっているエリアです。仕事や家事の合間に無理なく通える立地が重視され、30代～50代を中心に幅広い年代が利用しています。
「運動習慣を身につけたい」「冷えや疲労感を改善したい」「激しいトレーニングは続かない」といった理由から、ホットヨガ初心者の割合が高いのも特徴です。LAVA大井松田店はウッドストーンスタジオを完備した男女共用スタジオとして、発汗しやすく集中できる環境が整っており、初めての方でも継続しやすいと口コミでも評価されています。
足柄上郡・大井町周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較
足柄上郡・大井町周辺のホットヨガスタジオは、月額制で9,000円～15,000円前後が一般的な料金相場です。スタジオによってはヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル料が別途必要となり、想定以上に初期費用がかかるケースも見られます。
その点、LAVA大井松田店では手ぶらOKの1回体験レッスンが用意されており、費用を抑えてホットヨガを始められるのが特長です。男女共用スタジオで、ウッドストーンスタジオならではの発汗しやすい環境を体験しながら、料金や通いやすさを事前に確認できるため、初心者でも納得して継続を検討しやすいと支持されています。
LAVA大井松田店が女性に人気の理由
LAVA大井松田店が女性から支持を集めている理由は、男女共用スタジオでありながらも落ち着いて通える環境と、通いやすさを重視した設備面にあります。ウッドストーンスタジオを採用しており、自然な温もりと遠赤外線効果で発汗しやすく、冷えやむくみのケアを目的とした女性利用者からも高評価です。
また、インストラクターは初心者指導に慣れており、体力や柔軟性に合わせた無理のないサポートが受けられる点も安心材料のひとつです。男女共用でも周囲を気にせず集中しやすく、「運動が久しぶり」「ヨガは初めて」という方でも、自分のペースで継続しやすいスタジオとして選ばれています。
新松田駅からLAVA大井松田店までのアクセス
LAVA大井松田店は、小田急小田原線「新松田駅」南口から徒歩約20分の場所にあり、駅周辺の生活動線からもアクセスしやすい立地にあります。道中は比較的分かりやすく、初めて来店する方でも迷いにくいのが特徴です。
新松田駅周辺には飲食店やコンビニ、生活利便施設が集まっており、用事の前後に立ち寄りやすい環境が整っています。また、国道255号線沿い・ミマスモール1階に位置しているため、車でのアクセスもしやすく、近隣エリアから通う利用者にも選ばれています。
駅からの動線と駐車場利用の両方に対応しているため、電車・車どちらでも無理なく通える点は、ホットヨガを継続したい方にとって大きなメリットです。新松田駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探している方にも、LAVA大井松田店はおすすめです。
店舗内設備・環境の特徴
LAVA大井松田店のスタジオは、国産ヒノキを使用したウッドストーンスタジオを採用しており、遠赤外線効果によって身体を内側からじんわり温めながら、心地よい発汗を促します。高温多湿になりすぎないため、ホットヨガ初心者や体力に自信のない方でも無理なく取り組める環境が整っています。
また、ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルが可能な手ぶらOKの体験レッスンに対応しており、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に参加できます。スタジオや更衣室は清潔感が保たれており、男女共用スタジオでも落ち着いて利用しやすい点も、継続しやすさにつながっています。
足柄上郡・大井町周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）大井松田店
📍住所：神奈川県足柄上郡大井町金子343 ミマスモール1F
🕒受付時間：平日 9:00～21:00／土日祝 8:30～18:00
🚫定休日：毎週金曜日
🚃アクセス：JR御殿場線「相模金子駅」改札より徒歩8分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分、小田急小田原線「新松田駅」南口より徒歩20分
🚗駐車場：ミマスモール駐車場ご利用ください
✨特徴
- ·相模金子駅改札徒歩8分のアクセス
- ·男女共用なのでカップルでも通えます
- ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA大井松田店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVA大井松田店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心
- 1.Webから簡単予約（約1分）
スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 - 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 - 3.ホットヨガ体験（60分）
初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 - 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。
LAVA大井松田店の口コミ・評判
口コミサイトや実際の体験談をもとに、LAVA大井松田店を利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも無理なく始められる点をはじめ、男女共用スタジオでも落ち着いて通える環境や、ウッドストーンスタジオならではの発汗しやすさ、インストラクターの丁寧なサポート体制などが高く評価されています。また、相模金子駅から徒歩圏内・ミマスモール内という通いやすさも、継続しやすいポイントとして口コミで多く挙げられています。
※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。
初心者の通いやすさ
口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも不安なく始められたという声がLAVA大井松田店では多く見られます。受付時の案内や体験前の説明が丁寧で、レッスンも基礎から無理なく進むため、運動不足の方やヨガ未経験の方でも参加しやすい点が高く評価されています。男女共用スタジオでありながら落ち着いた雰囲気と、ウッドストーンスタジオならではの心地よい発汗環境が、初めてのホットヨガ体験を後押ししています。
実際の利用者の口コミ
- ・ホットヨガ初心者でしたが、最初の説明が分かりやすく安心して参加できました
- ・男女共用スタジオでも雰囲気が落ち着いていて、周りを気にせず集中できました
- ・ウッドストーンスタジオで汗をかきやすく、無理なく体を動かせました
- ・体が硬く運動不足でしたが、初心者向けの内容で続けやすいと感じました
- ・相模金子駅から通いやすく、手ぶら体験ができたので気軽に始められました
設備・スタジオ環境
LAVA大井松田店では、スタジオ内の清潔感と快適な設備環境に満足する口コミが多く見られます。男女共用スタジオでありながら、更衣室やシャワールームは丁寧に管理されており、初めての方でも安心して利用しやすい点が高評価です。ウッドストーンスタジオを採用しているため、床からの遠赤外線効果で体を芯から温めやすく、発汗と集中を両立できるホットヨガ環境が整っています。
実際の利用者の口コミ
- ・スタジオやロッカーが清潔で、男女共用でも快適に利用できました
- ・ウッドストーンスタジオで体が温まりやすく、自然に汗をかけました
- ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくレッスンに集中できました
- ・ヨガマットや備品が整っていて、手ぶら体験でも不便を感じませんでした
- ・シャワールームが使いやすく、レッスン後もさっぱり帰れます
インストラクターの質
LAVA大井松田店では、インストラクターの指導力の高さと親身なサポートに対する口コミ評価が非常に高い傾向にあります。ホットヨガ初心者から経験者まで幅広く対応できる指導力があり、正しい姿勢や呼吸法を分かりやすく伝えてくれる点が好評です。ウッドストーンスタジオの特性を活かしたレッスン構成により、身体を芯から温めながら無理なく効果を実感できる指導が行われています。男女共用スタジオならではのバランスの取れた声かけと丁寧なレッスン進行により、大井松田エリアで安心してホットヨガを続けられる環境が整っています。
実際の利用者の口コミ
- ・インストラクターの説明がとても分かりやすく、初めてでも安心して参加できました
- ・一人ひとりの動きをしっかり見てくれて、的確なアドバイスをもらえました
- ・無理のないペースで進めてくれるので、運動が苦手でも続けやすいです
- ・男女共用スタジオですが、誰でも通いやすい雰囲気づくりがされていると感じました
- ・レッスン後の声かけやフォローが丁寧で、モチベーションが上がりました
立地・アクセス
LAVA大井松田店は、小田急線「新松田駅」・JR御殿場線「松田駅」からアクセスしやすい立地にあり、通いやすさを評価する口コミが多く寄せられています。駅から徒歩圏内に加え、周辺道路からのアクセスもしやすいため、電車利用だけでなく車で通う方にも便利な環境です。落ち着いた住宅エリアに位置しているため、混雑を避けて通いやすく、大井町・松田町周辺で生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして支持されています。
実際の利用者の口コミ
- ・駅から近く、初めてでも迷わず通えました
- ・車でもアクセスしやすく、仕事帰りに立ち寄れます
- ・周辺が落ち着いていて、通うのがストレスになりません
- ・混雑しにくい立地なので、時間を有効に使えます
- ・大井松田エリアで通いやすいヨガスタジオだと思います
注意点・気になる口コミ
LAVA大井松田店は全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、地域密着型スタジオのため、特定の時間帯に予約が集中しやすいという声が一部見られます。特に平日の夕方以降や週末は利用者が増える傾向があるため、希望するレッスンがある場合は早めの予約がおすすめです。事前にスケジュールを調整しておくことで、より快適に通いやすくなります。
実際の利用者の口コミ
- ・夕方以降は人気レッスンが埋まりやすいと感じました
- ・しっかり汗をかくので、タオルや着替えの準備が必要です
- ・週末は利用者が多い印象がありました
混雑・予約に関する補足
LAVA大井松田店は地域密着型のホットヨガスタジオとして利用者が多く、平日の夕方以降や週末は予約が入りやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的予約に余裕があり、落ち着いた環境でレッスンを受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンを検討している方は、時間帯を工夫することで混雑を避けながら、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をしっかり確認しやすく、初めてでも安心して利用しやすくなります。
口コミ総評
LAVA大井松田店は、ホットヨガ初心者から運動習慣を身につけたい方まで幅広く通いやすい男女共用スタジオとして安定した評価を集めています。ウッドストーンスタジオならではの自然な温もりと心地よい発汗環境により、リラックスしながら無理なく体を動かせたという声が多く見られます。スタジオ内の清潔感やインストラクターの丁寧な指導にも定評があり、体験レッスン後の満足度が高く、継続して通いやすいホットヨガスタジオとして支持されています。
LAVA大井松田店が向いている人
- ・ホットヨガ初心者で、体験レッスンから安心してスタートしたい方
- ・男女共用のホットヨガスタジオで、無理なく自分のペースで通いたい方
- ・ウッドストーンスタジオの自然な温熱環境で、リラックスしながら発汗したい方
- ・インストラクターの丁寧な声かけやサポートを重視し、基礎からしっかり学びたい方
- ・運動不足の解消やストレス発散、リフレッシュを目的に継続しやすい運動を探している方
※横にスワイプして全体を確認できます
| 比較ポイント | LAVA大井松田店 | Rin-yoga開成 | IDEAL personal bodymake |
|---|---|---|---|
| 店舗属性 | 〇 男女共用 ご夫婦やカップルでの利用も可能。ミマスモール内にある広々とした店舗です。 |
〇 男女共用 少人数制の地域密着型スタジオ。男性も参加可能でアットホームな雰囲気。 |
◎ 完全予約制・個別 パーソナル指導が中心。周りの目を気にせず自分に集中できる環境です。 |
| スタジオ環境 | ◎ ウッドストーンスタジオ ヒノキの床材と天然鉱石による遠赤外線効果で、体の芯から温まります。 |
〇 常温ヨガ 体に負担の少ない常温環境。落ち着いた空間でヨガのポーズを深められます。 |
〇 トレーニング空間 マシンやツールを用いたボディメイク重視の環境。姿勢改善・筋力アップに最適。 |
| 主なプログラム | ◎ 多彩なホットヨガ 初心者向けから脂肪燃焼、リラックス系まで豊富なメニュー数が魅力。 |
〇 ハタヨガ・マタニティ ライフステージに合わせたクラス。少人数で丁寧なポーズ指導が受けられます。 |
◎ オーダーメイド指導 ピラティスやヨガの要素を組み込んだ、個人の目標に合わせた特別メニュー。 |
| 予約・利便性 | ◎ アプリで24時間予約OK 予約・キャンセルが簡単。大型無料駐車場完備で車での通いやすさは地域No.1。 |
〇 WEB予約・定員制 少人数制のため予約の管理がしやすく、一人ひとりに目が届く安心感があります。 |
〇 完全予約制 トレーナーとスケジュールを合わせるため、継続的な習慣化が期待できます。 |
| 立地・買い物 | ◎ ミマスモール 1F 国道255号沿い。スーパーや100均が併設されており、レッスン後の買い物に最適。 |
〇 開成駅 徒歩圏内 開成町の静かな住宅街。駅からも近く、近隣にお住まいの方が通いやすい立地。 |
〇 大井町金手エリア 主要道路から一本入った落ち着いた場所。自分だけの隠れ家的な場所で取り組めます。 |
はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA大井松田店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、男女共用のホットヨガスタジオです。
新松田駅周辺の便利な施設
LAVA新松田店はJR御殿場線「相模金子駅」改札より徒歩8分、小田急小田原線「新松田駅」南口より徒歩20分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| アクセス | 小田急線 新松田駅 | 徒歩約10分 | JR御殿場線「松田駅」も利用可能。国道255号線沿いで車通いも快適 |
| 商業施設 | ミマスモール | 徒歩0分 | LAVAが入るモール。大型駐車場完備でレッスン前後のお買い物に便利 |
| スーパー | 食品館あおば 大井松田店 | 徒歩0分 | ミマスモール内1F。地域最大級の品揃えでレッスン後の買い物に最適 |
| スーパー | ロピア 開成店 | 徒歩8分 | 開成町宮台エリアの人気店。低価格で高品質な食材が手に入ります |
| コンビニ | セブンイレブン 松田惣領店 | 徒歩2分 | LAVAのすぐ近く。レッスン前の飲み物や軽食の調達に重宝します |
| カフェ | ドトールコーヒーショップ 新松田店 | 徒歩9分 | 新松田駅前。ヨガ前後のリラックスタイムや待ち合わせに便利 |
| 薬局 | クリエイトS・D 大井松田店 | 徒歩3分 | 近隣の大型ドラッグストア。日用品や美容アイテムが充実しています |
| 100均 | ダイソー ミマスモール店 | 徒歩0分 | ミマスモール内。ヨガで使える小物や生活雑貨が揃い便利です |
| 郵便局 | 松田郵便局 | 徒歩5分 | 店舗から駅へ向かう道中にあり、郵便や金融の手続きに便利 |
スタジオ比較表
初めてホットヨガを体験する方が、新松田・大井町エリア周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA大井松田店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
| 比較ポイント | LAVA大井松田店 | Rin-yoga開成 | IDEAL personal bodymake |
|---|---|---|---|
| エリア | 大井町金子 （ミマスモール内） |
開成町吉田島 | 大井町金手 |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | 〇 少人数で丁寧な指導 | 〇 マンツーマンで安心 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | △ ウェア等を持参 | △ 動きやすい服装を持参 |
| 属性 | 〇 男女共用 | 〇 男女共用 | 〇 男女共用 |
| 体験後の対応 | ◎ 無理な勧誘なし | 〇 アットホームな案内 | 〇 カウンセリング重視 |
| 月額料金目安 | 8,800円～16,800円 | 4,000円～9,000円 | 17,600円～35,200円 |
| 体験料金 | 0円～500円 | 1,000円～2,000円 | 3,300円〜 |
| 詳細 |
詳細を見る
※時期により体験0円キャンペーン実施中。2店舗利用可能なプランも人気です。 プラン料金（税込）
|
詳細を見る
※都度払いや回数券もあり、自分のペースで継続しやすいシステムです。 プラン料金（税込）
|
詳細を見る
※1対1の本格指導のため、結果を重視する方に選ばれています。 プラン料金（税込）
|
各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※料金やサービス内容は店舗の運営状況により改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください）
各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。
手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。
LAVA大井松田店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- レンタルラグ：310円
- ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分）
- ミネラルウォーター（500ml）：140円〜
- 手ぶらセット：体験時 0円〜600円（※キャンペーン内容により変動）
Rin-yoga開成 サービス・レンタル一覧
- ヨガマットレンタル：300円（※初回体験時は無料）
- レンタルウェア：なし（動きやすい服装をご持参ください）
- レンタルタオル：なし（汗拭き用・お着替え用をご持参ください）
- ミネラルウォーター：なし（お水やノンカフェイン飲料をご持参ください）
- プロップス（補助器具）：無料貸出
IDEAL personal bodymake サービス・レンタル一覧
- レンタルウェア：なし（お好みのウェアをご持参ください）
- レンタルシューズ：なし（室内履きをご用意ください）
- レンタルタオル：なし
- ミネラルウォーター：なし（各自ご持参ください）
- ヨガマット：あり（セッションで使用する分は完備）
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
新松田・大井町周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
※横にスワイプして全体を確認できます
| 店舗名 | 月額 | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 大井松田店 | 8,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホット】男女共用。ミマスモール内。ウッドストーンスタジオ完備で、ヒノキの香りと遠赤外線効果が魅力。大型駐車場無料で通いやすさ抜群。 |
| Rin-yoga開成 | 4,000円～9,000円 | 5,000円 | 1,000円～ | 【常温ヨガ】男女共用。少人数制のアットホームなスタジオ。ハタヨガを中心に丁寧なポーズ指導が受けられ、初心者や地域の方に親しまれています。 |
| IDEAL personal bodymake | 17,600円～35,200円 | 11,000円 | 3,300円～ | 【パーソナル】男女共用。ヨガ・ピラティスの要素を融合させたオーダーメイド指導。マンツーマンで姿勢改善や体幹強化を徹底したい方向け。 |
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVA大井松田店は今だけ
【0円体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。
LAVA大井松田店はこんな方におすすめ
足柄上郡・大井町エリアで通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA大井松田店。
男女共用スタジオ・ウッドストーンスタジオ・丁寧なインストラクターサポートが整っており、 自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。
- ✅ ホットヨガ初心者で、体験レッスンから安心してスタートしたい方
- ✅ 男女共用のホットヨガスタジオで、無理なく自分のペースで通いたい方
- ✅ ウッドストーンスタジオの自然な温熱環境で、リラックスしながら発汗したい方
- ✅ インストラクターの丁寧な声かけやサポートを重視し、基礎からしっかり学びたい方
- ✅ 運動不足の解消やストレス発散、リフレッシュを目的に継続しやすい運動を探している方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. ホットヨガ初心者で、体が硬く運動不足ですが大丈夫ですか？
- A. 問題ありません。初心者向けプログラムが充実しており、自分のペースで無理なく参加できます。
- Q. 体験レッスンの持ち物は何が必要ですか？
- A. ヨガマット・ラグ・ウェア・お水がセットになっており、手ぶらで参加できます。
- Q. ウッドストーンスタジオだと何が違うのですか？
- A. 国産ヒノキを使用した床で、自然な温熱とリラックス感の中で発汗できます。
- Q. 男女共用スタジオでも安心して利用できますか？
- A. ルール管理と清掃が徹底されており、男女問わず安心して利用できます。
- Q. レッスン当日は何分前にスタジオへ行けばいいですか？
- A. レッスン開始の20分前までの来店がおすすめです。
- Q. レッスン中の水分補給は何がおすすめですか？
- A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸飲料やジュースは控えてください。
- Q. スマートウォッチは着けたまま受講できますか？
- A. 音や光、振動が出ない設定であれば装着可能です。
- Q. スタジオ内に持ち込み禁止の物はありますか？
- A. スマホや大きな荷物など、音や光が出る物は持ち込みできません。
- Q. キャンセル料はかかりますか？
- A. キャンセル料はかかりません。レッスン開始60分前までに手続きしてください。
- Q. キャンセル待ち予約はできますか？
- A. マンスリーメンバーの方はキャンセル待ち予約が可能です。
- Q. ダイエット効果は期待できますか？
- A. 発汗と代謝アップにより、継続することで引き締め効果が期待できます。
- Q. 60代でも参加できますか？
- A. 年齢制限はなく、体調に合わせて無理なく参加できます。
- Q. スタジオや館内は清潔ですか？
- A. スタジオ・更衣室・シャワールームは定期的に清掃されています。
- Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？
- A. 集中の妨げになるため、レッスン中の私語は控えています。
- Q. 館内で喫煙はできますか？
- A. 館内は全面禁煙です。
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迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）
※大井松田店がご希望エリアと異なる場合のみ