ホットヨガLAVA平塚店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
平塚市・平塚駅徒歩3分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA平塚店
JR東海道本線「平塚駅」北口から徒歩3分の場所にあるLAVA平塚店では、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。
平塚エリアで「ホットヨガを始めてみたい」「運動不足を解消したい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持されており、口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。
本ページでは、LAVA平塚店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、平塚駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA平塚店では、初回体験キャンペーンを実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ利用者の傾向
平塚市・平塚駅周辺は住宅エリアと商業施設がバランスよく集まる地域で、健康維持や体質改善を目的とした女性を中心にホットヨガの需要が高いエリアです。駅から近く通いやすいため、仕事帰りや買い物の合間に通う20代〜40代の女性に多く利用されています。
特に「冷えやすい体質を改善したい」「運動不足を無理なく解消したい」「女性専用スタジオで安心して始めたい」といった理由から、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。LAVA平塚店は女性専用スタジオのため周囲を気にせず通いやすく、体験レッスンの満足度や口コミ評価も高い人気スタジオとなっています。
平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較
平塚市・平塚駅周辺にあるホットヨガスタジオの料金相場は、月額制でおおよそ8,000円〜15,000円前後が一般的です。スタジオによっては、ヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル代が別途必要となり、想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。
その点、LAVA平塚店では手ぶらで参加できる体験レッスンが用意されており、追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが魅力です。料金体系も分かりやすく、通う頻度に合わせてプランを選択できるため、平塚駅周辺でコストパフォーマンスを重視したい方や、料金面で後悔したくない初心者の方から高い支持を集めています。
LAVA平塚店が女性に人気の理由
LAVA平塚店が女性から選ばれている最大の理由は、女性専用スタジオならではの安心感と、通いやすい環境が整っている点です。周囲の目を気にせずレッスンに集中できるため、ホットヨガ初心者や運動が久しぶりの方でも、リラックスして参加しやすくなっています。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで清潔に保たれており、仕事帰りやお出かけ前後にも利用しやすいのが特徴です。
また、インストラクターは女性の体調や体力に配慮した指導に定評があり、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧なサポートが受けられます。発汗によるリフレッシュや冷え・運動不足の解消を目的に、無理なく続けたい方にとって、LAVA平塚店は理想的なホットヨガスタジオといえるでしょう。
平塚駅からLAVA平塚店までのアクセス
LAVA平塚店は、JR東海道本線「平塚駅」から徒歩圏内に位置しており、初めて訪れる方でも分かりやすい立地が魅力です。駅からの動線もシンプルなため、迷うことなくスムーズにスタジオへ到着できます。
平塚駅周辺には商業施設や飲食店が充実しており、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。
駅近立地のため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点は、ホットヨガを継続したい女性にとって大きなメリットです。平塚駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探している方に、LAVA平塚店は高く支持されています。
店舗内設備・環境の特徴
LAVA平塚店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。筋肉や関節に負担をかけにくいため、運動不足の方や体が硬い方、ホットヨガ初心者でも安心してレッスンに参加できます。
ヨガマット・タオルなどのレンタル設備も充実しており、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。更衣室やパウダールームを含め、スタジオ内は清潔感が保たれているため、女性が快適に通い続けやすい点も高評価。平塚駅周辺で設備重視のホットヨガスタジオを探している方に、LAVA平塚店は選ばれています。
平塚市・平塚駅周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店
📍住所：神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F
🕒受付時間：平日 8:00～22:30／土日祝 7:30～18:30
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- ·平塚駅北口より徒歩3分の抜群のアクセス
- ·女性専用なので安心して通えます
- ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA平塚店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVA平塚店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心
- 1.Webから簡単予約（約1分）
スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 - 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 - 3.ホットヨガ体験（60分）
初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 - 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。
LAVA平塚店の口コミ・評判
口コミサイトをもとに、LAVA平塚店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える点をはじめ、スタジオ内の清潔感や女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導が高く評価されています。さらに、平塚駅から徒歩圏内で通いやすい立地についても多くの口コミが寄せられており、継続しやすさを重視する方から支持を集めています。
初心者の通いやすさ
口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心してスタートできたという声がLAVA平塚店では多く寄せられています。体験レッスン前の案内が丁寧で、呼吸やポーズの説明も分かりやすいため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の方でも無理なく参加できる点が高評価です。女性専用スタジオならではの落ち着いた環境も、初めてのホットヨガに挑戦しやすい理由として支持されています。
実際の利用者の口コミ
- ・ホットヨガが初めてでしたが、説明が丁寧で不安なく体験できました
- ・運動が苦手でも無理のない内容で、初心者向けだと感じました
- ・平塚駅から近く、仕事帰りでも通いやすいのが続けやすいです
- ・体が硬くても問題なく参加でき、リラックスしながら動けました
- ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、安心感がありました
設備・スタジオ環境
LAVA平塚店では、スタジオ内の清潔感と設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオとして更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。室温・湿度はホットヨガに適した環境に保たれており、平塚駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。
実際の利用者の口コミ
- ・スタジオや更衣室がとても清潔で、気持ちよく利用できました
- ・温度と湿度がちょうど良く、しっかり汗をかける環境でした
- ・シャワールームやパウダールームが使いやすく快適です
- ・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらでも問題なく参加できました
- ・平塚駅から近く、設備が整っているので通い続けやすいと感じました
インストラクターの質
LAVA平塚店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く寄せられています。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明や、一人ひとりの体調やレベルに合わせた声かけが特徴で、無理なくレッスンに集中できます。レッスン後のフォローも丁寧なため、平塚エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して通える環境が整っています。
実際の利用者の口コミ
- ・インストラクターの説明が分かりやすく、初心者でも安心できました
- ・声かけが丁寧で、無理をせず自分のペースで動けました
- ・体調を気にかけてくれるので、リラックスして参加できました
- ・レッスン後のアドバイスが的確で、続けるモチベーションになります
- ・初回から雰囲気が良く、安心して通えそうだと感じました
立地・アクセス
LAVA平塚店は、JR東海道本線「平塚駅」北口から徒歩3分という通いやすい立地にあり、アクセス面を評価する口コミが多く見られます。駅から近いため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。平塚駅周辺で通勤・生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、多くの女性から支持されています。
実際の利用者の口コミ
- ・平塚駅から近く、初めてでも迷わず到着できました
- ・徒歩圏内なので仕事帰りでも無理なく通えています
- ・雨の日でも移動の負担が少なく続けやすいです
- ・駅周辺にお店が多く、レッスン前後も便利でした
- ・アクセスが良いので生活の一部として通いやすいです
注意点・気になる口コミ
LAVA平塚店は口コミ全体では高評価が多い一方で、平塚駅から近い立地の良さにより、時間帯によっては混雑を感じる場合があるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約しておくことで快適に利用しやすくなります。事前に把握しておくことで、安心して通うことができます。
実際の利用者の口コミ
- ・平日夜は利用者が多く、早めに予約した方が良さそうです
- ・人気の時間帯はスタジオが少し混み合うことがありました
- ・汗をしっかりかくので、着替えやタオルの準備は必須だと感じました
混雑・予約に関する補足
平塚駅から徒歩3分という立地の良さから、平日夜や土日祝日は予約が集中しやすい傾向がありますが、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的空きがあり、落ち着いて受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やレッスン内容をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して利用しやすくなります。
口コミ総評
LAVA平塚店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオ内の清潔感や快適な設備環境に加え、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導が好評です。平塚駅から徒歩圏内という通いやすい立地も支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという口コミが多く見られます。
LAVA平塚店が向いている人
- ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
- ・平塚駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探している方
- ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターのいるスタジオを選びたい方
- ・発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
- ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを取り入れたい方
※横にスワイプして全体を確認できます
| 比較ポイント | LAVA平塚店 | カルド (CALDO) 平塚 | Rintosull 平塚店 | Pilates KASANE 平塚店 |
|---|---|---|---|---|
| 店舗属性 | ◎ 女性専用 駅近ビルの落ち着いた空間。女性だけで気兼ねなく過ごせます。 |
△ 男女共用 平塚最大級の広さ。男性の利用も可能なため、異性の目が気になる場合も。 |
◎ 女性専用 LAVA系列のマシンピラティス専門店。凛とした女性らしい空間。 |
◎ 女性専用 少人数制のマシンピラティス。落ち着いた大人向けの雰囲気。 |
| 主なプログラム | ◎ ホットヨガ専門 ウッドストーンスタジオ導入。発汗・美肌・リラックス効果が抜群。 |
〇 ホットヨガ＋ジム ガスヒーターによる加湿。24時間ジムが併設され筋トレも可能。 |
◎ マシンピラティス 専用マシンを使用。インナーマッスルを鍛え、効率よくボディメイク。 |
〇 マシンピラティス 50分のグループレッスン。初心者でも扱いやすいマシンを使用。 |
| 予約の利便性 | ◎ 完全予約制 アプリで24時間OK。キャンセル待ち機能もあり、予定が立てやすい。 |
◎ 予約不要 事前予約なしで受講可能。思い立った時にすぐ通えるのが強み。 |
〇 完全予約制 LAVAアプリで一括管理可能。人気の時間は早めの予約が推奨。 |
〇 WEB予約制 少人数制のため枠に限りあり。計画的な予約が必要です。 |
| 設備・環境 | 〇 コンパクトな店舗 シャワー数は中規模。駅近ながら静かな環境で集中できます。 |
◎ 充実の大型設備 シャワー室が多く、サウナやジムエリアも完備。広さを重視する人向け。 |
〇 清潔感ある内装 2023年オープン。最新のピラティスマシンが並ぶ洗練された空間。 |
〇 シンプル・モダン 余計なものがなく、トレーニングに集中できるミニマルな環境。 |
| おすすめの人 | 初心者・冷え性改善 サポート体制が万全。ヨガでしっかりデトックスしたい方に。 |
予約が面倒・ジム派 自分のペースで通いたい方や、筋トレも同時に行いたい方に。 |
美姿勢・筋力アップ 姿勢を整えたい方や、LAVAと併用して通いたい方に。 |
少人数・集中重視 大人数よりは、落ち着いた環境で丁寧に指導を受けたい方に。 |
はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVA平塚店は、初心者でも無理なく自分のペースでスタートしやすい環境が整った、女性専用のホットヨガスタジオとして多くの方に選ばれています。
平塚駅周辺の便利な施設
LAVA平塚店はJR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| 駅・アクセス | JR平塚駅 北口 | 徒歩3分 | 東海道本線・湘南新宿ライン利用で通勤・通学に便利 |
| ドラッグストア | スズヤ薬局 本店 | 徒歩0分 | LAVAと同じビルの1階。急な日用品の購入に最適 |
| コンビニ | セブンイレブン 平塚紅谷町店 | 徒歩1分 | 店舗からすぐ。ヨガ前の飲料水や軽食の調達に便利 |
| スーパー | しまむら ストアー駅前店 | 徒歩2分 | 地域密着型スーパー。レッスン後の食材の買い出しに |
| カフェ | スターバックス ラスカ平塚店 | 徒歩3分 | 駅ビル内でヨガ前後のリラックスタイムにぴったり |
| 商業施設 | ラスカ平塚（LUSCA） | 徒歩3分 | ファッションから食品まで揃う駅ビル。待ち合わせにも |
| 商業施設 | OSC湘南シティ | 徒歩10分 | 映画館やホームセンター併設。休日のお出かけに |
| 郵便局 | 平塚紅谷郵便局 | 徒歩2分 | 駅近の郵便局。通帳記入や発送などの用事に便利 |
| 100均 | セリア ラスカ平塚店 | 徒歩3分 | 駅ビル内で便利。ヨガで使える小物や雑貨探しに |
スタジオ比較表
初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、平塚駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。
LAVA平塚店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
| 比較ポイント | LAVA平塚店 | カルド平塚店 | Rintosull平塚店 | Pilates KASANE平塚店 |
|---|---|---|---|---|
| エリア | 平塚駅北口・紅谷町 | 平塚駅北口・紅谷町 | 平塚駅北口・紅谷町 | 平塚駅北口・宝町 |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | 〇 広いスタジオで受講 | ◎ 運動不足でもOK | 〇 少人数制で丁寧 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | ◎ ウェア・タオル等レンタル付 | ◎ 手ぶらセットあり | △ ウェア等持参が必要 |
| 女性専用 | ◎ 完全女性専用 | △ 男女共用 | ◎ 完全女性専用 | ◎ 完全女性専用 |
| 体験後の対応 | ◎ 無理な勧誘なし | 〇 比較的あっさりした案内 | ◎ 丁寧なカウンセリング | 〇 納得感重視の案内 |
| 月額料金目安 | 8,800円～15,800円 | 9,350円～14,300円 | 13,800円～15,800円 | 12,000円～16,000円 |
| 体験料金 | 0円～500円 | 990円前後 | 0円～1,000円 | 1,000円～3,000円 |
| 詳細 |
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プラン料金（税込）
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各スタジオ サービス・レンタル一覧
（※料金やサービス内容は各店舗の改定により変動する可能性がございます。最新情報は各公式サイトにてご確認ください。）
平塚駅周辺の各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。
お仕事帰りや買い物のついでに「手ぶら」で通いたい方はぜひ参考にしてください。
LAVA平塚店 サービス・レンタル一覧
- レンタルバスタオル：210円
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- レンタルラグ：310円
- ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置の共用マット）
- ミネラルウォーター（500ml）：150円 /（1L）：250円
- 手ぶらセット：体験時 0円～600円（※キャンペーン内容による）
カルド (CALDO) 平塚 サービス・レンタル一覧
- レンタルタオルセット（バス2枚・フェイス1枚）：1回 330円程度
- レンタルウェア（上下セット）：1回 660円程度
- 水素水飲み放題オプション：月額 1,080円（※専用ボトルが必要）
- 契約ロッカー（プライベート）：月額 1,100円～2,200円
- ヨガマット：不要（クッション性のある床材のため、バスタオル等で受講可能）
- ※フルタイム料金プラン等により、タオル・ウェアが無料付帯する場合あり
Rintosull (リントスル) 平塚店 サービス・レンタル一覧
- レンタルフェイスタオル：110円
- レンタルウェア（上下各）：410円
- 販売用靴下（グリップ付）：2,000円前後（※マシンピラティスには必須）
- レンタル靴下：200円（※店舗により取扱状況が異なる場合があります）
- ミネラルウォーター（500ml）：150円
- ※LAVA系列のため、LAVAのマンスリー会員はオプション共通利用が可能な場合あり
Pilates KASANE 平塚店 サービス・レンタル一覧
- レンタルウェア：なし（※動きやすい服装を持参してください）
- レンタルタオル：なし（※持参が必要）
- ウォーターサーバー：あり（※マイボトル持参で利用可能な場合あり。要確認）
- グリップ付き靴下：持参必須（※店舗にて販売があるため、当日購入も可能）
- ※少人数制スタジオのため、大手に比べレンタル品は限定的です。
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
平塚駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
※横にスワイプして全体を確認できます
| 店舗名 | 月額 | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 平塚店 | 8,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホットヨガ】女性専用。駅徒歩3分。ウッドストーンスタジオ導入店。全国最大手ならではの豊富なプログラム数と、初心者向けの手厚いキャンペーンが魅力。 |
| カルド (CALDO) 平塚 | 9,350円～14,300円 | 11,000円 | 990円～ | 【ホットヨガ】男女共用。地域最大級の広々としたスタジオ。予約不要で通えるのが最大の特徴。ジムエリアも併設されており、筋トレも同時に行いたい方に。 |
| Rintosull 平塚店 | 8,800円～15,800円 | 5,000円 | 0円～ | 【ピラティス】女性専用。LAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。大画面モニターでの分かりやすい指導が特徴。LAVA（ヨガ）との共通利用プランもあり。 |
| Pilates KASANE 平塚店 | 12,000円～16,000円 | 15,400円 | 0円～3,300円 | 【ピラティス】女性専用。少人数制のマシンピラティス。インストラクターとの距離が近く、一人ひとりの身体のクセに合わせた丁寧なフォーム指導が受けられます。 |
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVA平塚店は今だけ
【0円体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。
LAVA平塚店はこんな方におすすめ
平塚駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA平塚店。
手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・一人ひとりに寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、初めてでも自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。
- ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方
- ✅ 平塚駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してスタジオを探している方
- ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を重視したい方
- ✅ 発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方
- ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足でも大丈夫ですか？
- A. 問題ありません。初心者向けレッスンが充実しており、無理なく参加できます。
- Q. LAVA平塚店は女性専用ですか？
- A. はい、LAVA平塚店は女性専用スタジオです。
- Q. 体験レッスンは手ぶらで参加できますか？
- A. ウェア・タオル・マット付きで、手ぶら参加が可能です。
- Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？
- A. 初回は説明があるため、20〜30分前の来店がおすすめです。
- Q. キャンセル予約期限を過ぎてしまった場合はどうなりますか？
- A. LAVAの規定に基づき処理されます。詳細は公式ルールをご確認ください。
- Q. ダイエット効果はありますか？
- A. 発汗による代謝アップが期待でき、継続で変化を感じる方が多いです。
- Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？
- A. 音や光、振動が出ず、録音しない設定であれば可能です。
- Q. スタジオ内でスマホを使用できますか？
- A. レッスン中の使用は禁止されています。
- Q. 小さな子供を預けてレッスンは受けられますか？
- A. 託児サービスはなく、お子さま同伴での受講はできません。
- Q. 館内は清潔ですか？
- A. スタジオや更衣室は定期清掃され、清潔に保たれています。
- Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？
- A. 安全面を考慮し、妊娠中の受講は控える案内となっています。
- Q. 60代でも参加できますか？
- A. 年齢制限はなく、体調に合わせて参加できます。
- Q. インストラクターは指名できますか？
- A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選べます。
- Q. 館内で飲食はできますか？
- A. 水分補給のみ可能で、食事は指定エリアのみです。
- Q. スタジオ内やパウダールームの場所取りはできますか？
- A. 他の方の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。
- Q. 館内で写真を撮ってSNSに投稿できますか？
- A. 無断撮影・投稿は禁止されています。
- Q. 館内で喫煙はできますか？
- A. 館内は全面禁煙です。
- Q. レッスン中に私語をしてもいいですか？
- A. 集中の妨げになるため控えるよう案内されています。
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迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）
※平塚店がご希望エリアと異なる場合のみ