ホットヨガLAVAシティタワー武蔵小杉店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
川崎市中原区・武蔵小杉駅徒歩4分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVAシティタワー武蔵小杉店
川崎市中原区・武蔵小杉駅徒歩圏にあるLAVAシティタワー武蔵小杉店では、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。
武蔵小杉エリアで「運動不足を解消したい」「無理なく汗をかきたい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持されており、口コミでも高評価を集めている人気のホットヨガスタジオです。
本ページでは、LAVAシティタワー武蔵小杉店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、武蔵小杉駅からのアクセス方法までを分かりやすくご紹介します。
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVAシティタワー武蔵小杉店では、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
川崎市中原区・武蔵小杉駅周辺のホットヨガ利用者の傾向
川崎市中原区・武蔵小杉駅周辺は、再開発が進みタワーマンションやオフィスが集まるエリアで、日常的に運動を取り入れたい女性を中心にホットヨガの需要が高い地域です。通勤や買い物の動線上で通いやすく、20代〜40代の女性を中心に利用されています。
特に「冷えやむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」「激しい運動は苦手でも体を整えたい」といった理由から、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。LAVAシティタワー武蔵小杉店は女性専用スタジオのため、初めての方でも安心して通いやすく、口コミでも高評価を得ています。
川崎市中原区・武蔵小杉駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較
川崎市中原区・武蔵小杉駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制で8,000円～15,000円前後が一般的な料金相場です。プラン内容や通い放題の有無によって差があり、スタジオによってはヨガマット代やウェア・タオルのレンタル料金が別途必要となるケースもあります。
その点、LAVAシティタワー武蔵小杉店では女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンが用意されており、初期費用を抑えてホットヨガを始められるのが魅力です。体験を通して料金プランや通いやすさを確認できるため、コスト面で後悔したくない初心者の方にも選ばれています。
LAVAシティタワー武蔵小杉店が女性に人気の理由
LAVAシティタワー武蔵小杉店が女性から高い支持を集めている理由は、女性専用スタジオならではの安心感と、洗練された清潔な空間にあります。スタジオはもちろん、更衣室やパウダールームまで行き届いた管理がされており、仕事帰りや外出の合間でも快適に利用できる環境が整っています。
また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導実績が豊富で、体力や柔軟性に合わせた丁寧なレッスンサポートが受けられる点も魅力です。無理のない進行で続けやすく、「運動が苦手」「久しぶりに体を動かしたい」という女性にも選ばれている人気スタジオです。
武蔵小杉駅からLAVAシティタワー武蔵小杉店までのアクセス
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」中央口2より徒歩約4分、JR南武線「武蔵小杉駅」北改札、JR横須賀線「武蔵小杉駅」新南改札からも徒歩約4分と、複数路線からアクセスしやすい立地にあります。
駅周辺には商業施設や飲食店、オフィスビルが集まり、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。
駅から近いため、天候に左右されにくく忙しい平日でも通いやすい点は、ホットヨガを無理なく継続したい女性にとって大きなメリットです。通いやすさを重視して武蔵小杉駅周辺でスタジオを探している方にも、選ばれている人気店舗です。
店舗内設備・環境の特徴
LAVAシティタワー武蔵小杉店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。女性専用スタジオのため、周囲を気にせず自分のペースでレッスンに集中でき、運動が久しぶりの方や体が硬い方でも安心して取り組めます。
また、ヨガマットやタオルのレンタルに対応しており、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで清潔感が保たれており、「まずは雰囲気を確かめたい」「継続できるか不安」という初心者の方でも、気軽にホットヨガを始めやすい環境が整っています。
川崎市中原区・武蔵小杉駅周辺の方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）シティタワー武蔵小杉店
📍住所：神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:00～21:00
🚫定休日：毎週火曜
🚃アクセス：東急東横線「武蔵小杉駅」中央口2 徒歩4分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- ·武蔵小杉駅中央口2 徒歩4分の抜群のアクセス
- ·女性専用で安心
- ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVAシティタワー武蔵小杉店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
LAVAシティタワー武蔵小杉店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心
- 1.Webから簡単予約（約1分）
スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 - 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 - 3.ホットヨガ体験（60分）
初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 - 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。
LAVAシティタワー武蔵小杉店の口コミ・評判
口コミサイトをもとに、LAVAシティタワー武蔵小杉店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える理由をはじめ、スタジオや更衣室の清潔感、女性専用スタジオならではの落ち着いた環境、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導、武蔵小杉駅から徒歩圏内の通いやすさなど、利用者のリアルな口コミ・評判を詳しくご紹介しています。
初心者の通いやすさ
口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVAシティタワー武蔵小杉店では多く見られます。体験レッスン前の案内やスタジオ利用の説明が丁寧で、レッスン内容も基礎から無理なく進むため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも参加しやすい点が高く評価されています。駅徒歩4分の通いやすさと女性専用スタジオならではの安心感が、初めてのホットヨガ継続を後押ししています。
実際の利用者の口コミ
- ・ホットヨガ初体験でしたが、受付から説明まで丁寧で不安なく参加できました
- ・運動が苦手でも無理のない動きから始められて、初心者向けだと感じました
- ・武蔵小杉駅から近く、手ぶら体験ができたので仕事帰りでも通いやすいです
- ・体が硬くてもインストラクターが声かけしてくれて安心して動けました
- ・女性専用スタジオなので周囲を気にせず集中でき、続けやすそうです
設備・スタジオ環境
LAVAシティタワー武蔵小杉店では、スタジオ内の清潔感や設備の充実度に満足する口コミが多く寄せられています。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。室温・湿度はホットヨガに最適な環境に保たれており、武蔵小杉駅徒歩4分とは思えない落ち着いたスタジオ環境で集中してレッスンに取り組めます。
実際の利用者の口コミ
- ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました
- ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかける環境でした
- ・ヨガマットやタオルが用意されていて、手ぶら体験でも不便を感じませんでした
- ・シャワールームが使いやすく、仕事帰りでも気持ちよく通えます
- ・駅近なのに落ち着いた雰囲気で、集中しやすいスタジオだと感じました
インストラクターの質
LAVAシティタワー武蔵小杉店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明を心がけており、ポーズや呼吸のポイントを一つひとつ丁寧に案内してくれるのが特徴です。一人ひとりの体調や運動経験に配慮した声かけも多く、武蔵小杉エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも不安なく通える環境が整っています。
実際の利用者の口コミ
- ・インストラクターの声かけが優しく、緊張せずにレッスンを受けられました
- ・動きや呼吸の説明が分かりやすく、初心者でも安心して参加できました
- ・無理をさせない進行で、体力に自信がなくても続けやすいと感じました
- ・女性専用スタジオならではの細やかな気配りが行き届いています
- ・レッスン後のアドバイスが的確で、次回も通いたくなりました
立地・アクセス
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、東急武蔵小杉駅中央口2・JR南武線北改札・JR横須賀線新南改札から徒歩4分と、複数路線からアクセスしやすい立地にあります。駅近のため、仕事帰りや買い物の合間にも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続のしやすさにつながっています。川崎市中原区・武蔵小杉エリアで通勤動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、女性から高い支持を集めています。
実際の利用者の口コミ
- ・武蔵小杉駅から近く、初めてでも迷わず到着できました
- ・複数路線が使えるので、仕事帰りでも通いやすいです
- ・徒歩4分なので、雨の日でも負担が少なく続けやすいと感じました
- ・駅周辺に商業施設が多く、レッスン前後の予定も立てやすいです
- ・駅近なのに落ち着いた環境で、安心して通えています
注意点・気になる口コミ
LAVAシティタワー武蔵小杉店は全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、武蔵小杉駅徒歩4分という利便性の高さから、時間帯によっては混雑を感じることがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日は人気レッスンに予約が集中しやすいため、予定が決まり次第、早めに予約を入れておくことで快適に利用しやすくなります。事前に把握しておくことで、無理なく通い続けやすい環境と言えるでしょう。
実際の利用者の口コミ
- ・平日夜は人気が高く、早めに予約しておく必要があると感じました
- ・駅近なので人が多い時間帯は、やや混雑することがあります
- ・レッスン後はしっかり汗をかくので、タオルや着替えの準備が必要です
混雑・予約に関する補足
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、JR・東急線「武蔵小杉駅」から徒歩圏内という利便性の高い立地のため、平日夜や土日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的予約が取りやすく、落ち着いた環境で受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やレッスン内容をしっかり確認しやすく、ホットヨガ初心者の方でも安心して参加しやすい点が特徴です。
口コミ総評
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオ内の清潔感や設備の整った環境に加え、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導が好評です。武蔵小杉駅から徒歩圏内という通いやすさも支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという口コミが多く見られます。
LAVAシティタワー武蔵小杉店が向いている人
- ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから無理なく始めたい方
- ・武蔵小杉駅周辺で、駅近・徒歩圏内の通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
- ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターのいるスタジオを選びたい方
- ・発汗によるデトックス効果や、リフレッシュ・リラックスを目的に無理なく体を動かしたい方
- ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを取り入れたい方
※横にスワイプして全体を確認できます
| 比較ポイント | LAVA シティタワー武蔵小杉店 | PILATES YOGA &a 武蔵小杉 | zen place pilates 武蔵小杉 |
|---|---|---|---|
| 店舗属性 | ◎ 女性専用 タワーマンション1Fの落ち着いた店舗。女性だけで気兼ねなく過ごせます。 |
△ 男女共用 男性の利用も可能なため、時間帯によっては異性の目が気になる場合も。 |
△ 男女共用 本格的なピラティス専門スタジオ。男女比はクラスにより異なります。 |
| 主なプログラム | ◎ ホットヨガ専門 日本人女性の体型・体質に合わせた豊富なメニュー。発汗・美肌効果が高い。 |
〇 ヨガ・ピラティス 常温・セミホット環境が中心。キャンドルヨガなど雰囲気重視のクラスも。 |
◎ ピラティス（マシン/マット） 最新のマシンを完備。インナーマッスル強化や姿勢改善に特化。 |
| 初心者サポート | ◎ 未経験者が8割以上 インストラクターの距離が近く、ポーズの誘導や悩み相談がしやすい環境。 |
〇 少人数制レッスン。 一人ひとりに目を配りやすい規模感。アットホームな雰囲気が特徴。 |
〇 本格的な個別指導。 解剖学に基づいた理論的な指導。体系的にしっかり学びたい人向け。 |
| 予約の利便性 | ◎ アプリで24時間OK 直前予約・キャンセルもスマホで完結。混雑度も事前にわかります。 |
〇 WEB予約制 予約枠に限りがあるため、人気の時間帯は早めの確保が必要です。 |
◎ WEB・アプリ予約 全国の店舗を相互利用できるプランもあり、他店舗での受講もスムーズ。 |
| 立地・環境 | ◎ 再開発エリアの中心 シティタワー1F。グランツリー目の前で、レッスン後のお買い物にも最適。 |
〇 武蔵小杉駅徒歩3分 駅から近く通いやすい。開放的な窓があり、明るい雰囲気のスタジオ。 |
〇 武蔵小杉駅徒歩圏内 洗練されたシンプルな内装。集中して自分と向き合える落ち着いた空間。 |
はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、女性専用のホットヨガスタジオです。
武蔵小杉駅周辺の便利な施設
LAVAシティタワー武蔵小杉店は東急武蔵小杉駅中央口2より徒歩4分、JR南武線武蔵小杉駅北改札より徒歩4分、JR横須賀線武蔵小杉駅新南改札より徒歩4分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。
| カテゴリ | 施設名 | 徒歩 | コメント |
|---|---|---|---|
| 駅・アクセス | 東急線・JR線 武蔵小杉駅 | 徒歩4分 | 中央口2または新南改札（横須賀線口）からも近く、通勤・通学に便利 |
| コンビニ | セブンイレブン 川崎市ノ坪店 | 徒歩1分 | 店舗のすぐ裏手。ちょっとした飲み物や軽食の調達に最適です |
| 商業施設 | グランツリー武蔵小杉 | 徒歩1分 | 道を挟んで向かい側。イトーヨーカドーや多彩なアパレル店が集う地域最大級の施設 |
| スーパー | イトーヨーカドー グランツリー武蔵小杉店 | 徒歩1分 | 1階の食料品売場は品揃え豊富。レッスン後の夕食の買い物に非常に便利 |
| カフェ | スターバックスコーヒー グランツリー武蔵小杉店 | 徒歩2分 | グランツリー内の1階・3階にあり、ヨガ前後のリラックスタイムに人気 |
| ドラッグストア | マツモトキヨシ 武蔵小杉駅北口店 | 徒歩6分 | 東急線北口側にある店舗。美容アイテムのチェックや日用品の買い物に |
| 郵便局 | 中原郵便局 | 徒歩8分 | 地域の中核郵便局。ゆうゆう窓口もあり、郵便物や振込の手続きに重宝します |
| 複合施設 | ららテラス 武蔵小杉 | 徒歩4分 | 駅直結。成城石井やクリニックモール、雑貨店が充実しています |
| 公園 | 中原平和公園 | 徒歩7分 | 広々とした緑豊かな公園。天気の良い日にリフレッシュするのに最適 |
武蔵小杉駅周辺のスタジオ比較表
武蔵小杉駅周辺でヨガ・ピラティスを検討中の方へ、人気の3スタジオを徹底比較しました。
女性専用でホットヨガを楽しみたい方には、LAVAシティタワー武蔵小杉店が最も選ばれています。
| 比較ポイント | LAVAシティタワー武蔵小杉店 | PILATES YOGA &a 武蔵小杉 | zen place pilates 武蔵小杉 |
|---|---|---|---|
| エリア | 武蔵小杉駅 徒歩4分 (シティタワー内) |
武蔵小杉駅 徒歩3分 (中原区新丸子東) |
武蔵小杉駅 徒歩3分 (中原区市ノ坪) |
| 初心者向け体験 | ◎ 8割が未経験で安心 | 〇 少人数制で丁寧 | 〇 本格的な解剖学指導 |
| 手ぶら体験 | ◎ ウェア・タオル・水完備 | △ ウェア持参が基本 | △ 動きやすい服装を持参 |
| 女性専用 | ◎ 完全女性専用 | △ 男女共用 | △ 男女共用 |
| 環境 | ホット（発汗・デトックス） | セミホット/常温 | 常温（マシンピラティス） |
| 月額料金目安 | 8,800円～16,800円 | 10,450円～17,050円 | 10,000円～16,000円前後 |
| 詳細 |
詳細を見る
※体験0円〜キャンペーン等随時。武蔵小杉店は特に人気の高い店舗です。 主なプラン（税込）
|
詳細を見る
※しっかり汗をかくというよりは、動きの質や癒やしを重視する方向け。 主なプラン（税込）
|
詳細を見る
※ヨガではなくピラティスを主軸とした体幹トレーニングが中心です。 主なプラン（税込）
|
各スタジオ 販促品・レンタル料金一覧
「手ぶらで通えるか」「都度いくらかかるか」を具体的にまとめました。
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、手ぶらセットが充実しており利便性抜群です。
LAVA シティタワー武蔵小杉店（レンタル・販売）
- バスタオル：210円／1枚（レンタル）
- フェイスタオル：110円／1枚（レンタル）
- レンタルウェア（上下各）：各440円（上下セット 880円）
- 水素水（飲み放題）：月額 1,200円（※専用ボトル 1,270円）
- ミネラルウォーター（1L）：240円／1本
- ヨガラグ：販売あり（約3,800円〜） ※レンタルはなし
- ヨガマット：0円（無料レンタル完備）
※体験当日のみ、上記レンタル品すべて無料の「手ぶら体験」が適用されます。
PILATES YOGA &a 武蔵小杉
- レンタルタオルセット：330円（バスタオル・フェイスタオル）
- ヨガマット：0円（無料レンタル完備）
- レンタルウェア：なし（ご持参ください）
- ミネラルウォーター：150円前後で販売あり
- プロテイン販売：1杯 400円〜（レッスン後の摂取を推奨）
zen place pilates 武蔵小杉
- レンタルタオル（大）：200円〜300円前後
- マットレンタル：0円（全コース無料）
- レンタルウェア：なし（ピラティス用ウェア持参が基本）
- ピラティス用ソックス：販売あり（1,500円〜2,500円程度）
- ウォーターサーバー：0円（マイボトル持参で飲み放題）
ヨガ・ピラティス店舗別料金比較
武蔵小杉駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。
| 店舗名 | 月額（目安） | 入会金 | 体験料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| LAVAシティタワー武蔵小杉店 | 8,800円～16,800円 | 5,000円 | 0円～500円 | 【ホット】女性専用。武蔵小杉駅近で通いやすく、初心者サポートが手厚い。手ぶら体験あり。 |
| PILATES YOGA &a武蔵小杉 | 10,450円～17,050円 | 11,000円 | 1,100円～ | 【セミホット/常温】男女共用。ヨガ×ピラティスの少人数制スタジオ。 |
| zen place pilates武蔵小杉 | 10,000円～16,940円 | 33,000円 | 1,000円～3,000円 | 【ピラティス・常温】男女共用。マシン完備の本格派。姿勢改善・体幹強化向け。 |
| ELEMENT武蔵小杉店 | 32,780円～（通い放題） | 33,000円 | 3,300円 | 【マシンピラティス】男女共用。通い放題のパーソナル特化型。 |
ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ
LAVAシティタワー武蔵小杉店は今だけ
【0円体験レッスン】を受付中です
手ぶらOK・1回だけの体験も可能。
無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。
LAVAシティタワー武蔵小杉店が向いている人
武蔵小杉駅から徒歩圏内の好立地にあり、ホットヨガ初心者でも安心して体験しやすいLAVAシティタワー武蔵小杉店。
手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧な指導が揃っており、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。
- ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから無理なく始めたい方
- ✅ 武蔵小杉駅周辺で、駅近・徒歩圏内の通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方
- ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの丁寧な指導を重視したい方
- ✅ 発汗によるデトックス効果や、リフレッシュ・リラックスを目的に無理なく体を動かしたい方
- ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを取り入れたい方
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？
- A. レッスン開始60分前を過ぎてのキャンセルは「時間外キャンセル」となります。月に2回以上時間外キャンセル（または無断欠席）をされますと、翌月の同時予約可能件数が制限されますのでご注意ください。
- Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？
- A. 盗撮防止およびレッスンの集中環境を維持するため、スタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みは固くお断りしております。ロッカールームにて保管をお願いいたします。
- Q. 小さな子供がいますが、レッスン中に預かってもらえますか？
- A. 当店では託児サービスは行っておりません。また、安全管理の都合上、お子様を連れてのご来店やロビー等での待機もご遠慮いただいております。
- Q. 妊婦ですがレッスンを受けても大丈夫ですか？
- A. 誠に恐れ入りますが、ホット環境でのレッスンは母子ともに負担がかかる可能性があるため、妊娠中の方のご受講は控えさせていただいております。
- Q. ダイエット効果はありますか？
- A. 大量の発汗により血行が良くなり、代謝アップが期待できます。インナーマッスルを鍛えることで引き締まった体づくりをサポートし、多くの方が効果を実感されています。
- Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？
- A. 全く問題ありません。温かいスタジオ内では普段より体が動きやすくなるため、身体が硬い方こそホットヨガがおすすめです。初心者向けの強度の低いクラスも豊富にございます。
- Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？
- A. 他のお客様のプライバシー（映り込み等）を守るため、ロッカールームやスタジオ内での撮影・投稿は禁止しております。受付付近など一部エリアについては、スタッフまでご相談ください。
- Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？
- A. はい！体験当日は「ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・お水1L」を全てご用意しております。替えの下着のみお持ちいただければ大丈夫です。
- Q. 60代でも参加できますか？
- A. はい、もちろんです。武蔵小杉店では10代から70代以上の方まで、幅広い年齢層の方がご自身のペースで通われています。健康維持や体力向上に非常に効果的です。
- Q. インストラクターは指名できますか？
- A. 指名制はございませんが、予約システムから担当インストラクターをご確認いただけます。お気に入りのスタッフのクラスを自由に選んでご予約いただけます。
- Q. 館内は清潔で綺麗ですか？
- A. 当店は女性専用店舗として、常に清潔感のある空間づくりを心がけております。シャワールームやパウダールーム、スタジオ内も専任スタッフによる清掃を徹底しております。
- Q. 気の合わない人と同じクラスになった場合はどうすればいいですか？
- A. スタジオ内ではお好きなマット位置を選んでいただけます。何か不安なことがございましたら、スタッフが可能な限り配慮させていただきますので、お気軽にご相談ください。
- Q. 館内で飲食しても大丈夫ですか？
- A. レッスン中の水分補給は必須ですが、それ以外の軽食やお食事についてはロビー等を含めご遠慮いただいております。
- Q. パウダールームやスタジオ内の場所取りはしていいですか？
- A. 全てのお客様に気持ちよくご利用いただくため、お荷物によるパウダールームやスタジオ入室前の場所取りはご遠慮いただいております。
- Q. 館内で喫煙はできますか？
- A. 店内およびシティタワー武蔵小杉の敷地内は全面禁煙となっております。
- Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？
- A. スタジオ内は「私語厳禁（サイレントスペース）」となっております。レッスンに集中される方の妨げにならないよう、ご協力をお願いいたします。
- Q. Apple Watchは付けたままレッスンしていいですか？
- A. 光や通知音が他のお客様の集中の妨げになることや、ポーズ中の怪我防止のため、原則として外していただくようお願いしております。ヘルスケア記録等でやむを得ない場合は、必ず「消音・シアターモード」に設定してください。
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迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）
※シティタワー武蔵小杉店がご希望エリアと異なる場合のみ