1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪

LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。

他社と比べてLAVAが選ばれる理由

• ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
• ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
• ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
• ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
• ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
• ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心

※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。

横浜市青葉区・青葉台駅周辺の方に選ばれています！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）青葉台店

📍住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16青葉台トーセイビル2F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～19:30
🚫定休日：毎週木曜
🚃アクセス：東急田園都市線「青葉台駅」正面改札西口 徒歩2分
🚗駐車場：専用駐車場はありません

✨特徴

• ·青葉台駅正面改札西口 徒歩2分の抜群のアクセス
• ·女性専用で安心
• ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
• ·初心者約8割！未経験でも安心
• ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン

まずは1回だけでもOK！

LAVA青葉台店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。

• • 💰 体験料金：0円
  • 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
  • 🧘‍♀️ 1回だけ・入会なしもOK！

LAVA青葉台店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心

1. 1.Webから簡単予約（約1分）
   スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。
2. 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備）
   レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。
3. 3.ホットヨガ体験（60分）
   初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。
4. 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし）
   気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。

LAVA青葉台店の口コミ・評判

口コミサイトをもとに、LAVA青葉台店を実際に体験した利用者の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える点や、女性専用スタジオならではの快適な環境、インストラクターの丁寧な指導、青葉台駅から徒歩圏内の通いやすさなど、実際の利用者だからこそ分かるリアルな評判を紹介しています。

初心者の通いやすさ

口コミを確認すると、LAVA青葉台店はホットヨガ初心者でも通いやすいという評価が多く見られます。レッスン前に丁寧な説明があり、ポーズも基礎から段階的に進むため、運動経験が少ない方や久しぶりに体を動かす方でも安心して参加できたという声が目立ちます。女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気も、不安を感じにくい理由のひとつです。

実際の利用者の口コミ

• ・ホットヨガは初めてでしたが、最初の説明が分かりやすく安心して受けられました
• ・ヨガ未経験でもインストラクターが丁寧に声をかけてくれて、無理なく動けました
• ・手ぶらで体験できたので、準備の負担がなく気軽に参加できました
• ・体が硬くて不安でしたが、自分のペースでできる内容だったのが良かったです
• ・初心者向けのクラスが多く、これなら続けられそうだと感じました

設備・スタジオ環境

LAVA青葉台店では、スタジオ内の清潔感や設備の充実度に対する評価が高く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室やパウダールームも落ち着いた雰囲気で整えられており、レッスン前後も快適に過ごせる点が好評です。温度・湿度はホットヨガに最適な環境に管理されており、無理なく発汗しながら集中してレッスンを受けられるという声が多く寄せられています。

実際の利用者の口コミ

• ・スタジオ全体が清潔で、女性専用なので安心して利用できました
• ・室温と湿度がちょうど良く、苦しさを感じずに汗をかけました
• ・ヨガマットが用意されていて、荷物が少なく済むのが助かります
• ・シャワールームやパウダールームが整っていて、レッスン後も快適です
• ・落ち着いた空間で、集中してレッスンに取り組めました

インストラクターの質

LAVA青葉台店では、インストラクターの指導力と対応の丁寧さに高い評価が集まっています。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明や、レッスン中のこまめな声掛けにより、無理なく自分のペースで参加できる点が好評です。女性専用スタジオならではの細やかな配慮も行き届いており、初めての方でも緊張せず安心してレッスンを受けられる環境が整っています。

実際の利用者の口コミ

• ・インストラクターの声掛けが丁寧で、初めてでも安心して参加できました
• ・ポーズの説明が分かりやすく、迷わず動けたのが良かったです
• ・一人ひとりをよく見てくれて、無理のないペースで進めてくれました
• ・質問しやすい雰囲気で、レッスン後のフォローも親切でした
• ・女性専用スタジオならではの配慮があり、落ち着いて受講できました

立地・アクセス

LAVA青葉台店は、青葉台駅正面改札西口から徒歩2分という通いやすい立地が高く評価されています。駅近のため天候に左右されにくく、仕事帰りや買い物ついでにも無理なく通える点が継続しやすさにつながっています。駅周辺には商業施設や飲食店も多く、レッスン前後の予定を組みやすい環境で、女性専用ホットヨガスタジオを探している方から支持を集めています。

実際の利用者の口コミ

• ・青葉台駅から本当に近くて通いやすいのが決め手でした
• ・駅前なので雨の日でもストレスなく通えます
• ・仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れる立地が便利です
• ・夜でも人通りが多く、女性一人でも安心して通えます
• ・駅近なのに落ち着いた環境で通いやすいと感じました

注意点・気になる口コミ

LAVA青葉台店に関しては、全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、利用者が多い時間帯にはやや混雑を感じる場合があるという声も一部見られます。特に仕事帰りや週末などの人気時間帯は予約が集中しやすいため、スケジュールが決まっている場合は早めの予約を心がけることで快適に利用できます。事前に把握しておくことで、初めての方でも安心して体験しやすいでしょう。

実際の利用者の口コミ

• ・夕方以降の人気時間帯は、予約が早めに埋まることがありました
• ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えやタオルは用意した方が良いです
• ・時間帯によってはスタジオ内が少し賑やかに感じることもありました

口コミ総評

LAVA青葉台店は、ホットヨガ初心者の女性でも安心して通える女性専用スタジオとして高く評価されています。スタジオの清潔感や快適な設備、丁寧で分かりやすいインストラクターの指導に満足する声が多く、青葉台駅から近い通いやすさも好評です。体験後に「リラックスできた」「続けやすそう」と感じる利用者が多く、総合的な満足度の高さが口コミからうかがえます。

LAVA青葉台店が向いている人

• ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい女性
• ・青葉台駅徒歩2分の駅近スタジオで、無理なく継続できる環境を重視したい人
• ・インストラクターの丁寧な指導や声かけがあり、初心者でも置いていかれないスタジオを探している人
• ・冷え性・むくみ・運動不足の解消や、リラックス・ストレス発散を目的にホットヨガを取り入れたい人
• ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら無理なく続けられる運動習慣を身につけたい人

はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。

LAVA青葉台店は、女性専用スタジオならではの落ち着いた環境と、初心者に寄り添った丁寧なサポートが評価され、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。

青葉台駅周辺の便利な施設

LAVA青葉台店は東急田園都市線「青葉台駅」正面改札西口 徒歩2分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。

スタジオ比較表

初めてホットヨガを体験する方が、青葉台エリアでどのスタジオを選べばよいか分かりやすく比較しました。ライフスタイルや通いやすさに合ったスタジオ選びの参考にしてください。

各スタジオ販促品一覧

各スタジオで用意されている販促品や料金をまとめました。購入の参考にしてください。

店舗別料金一覧

各スタジオの料金や体験条件をまとめました。初回体験や通いやすさを比較して、自分にぴったりのプランを見つけましょう。

LAVA青葉台店はこんな方におすすめ

青葉台駅から徒歩2分と通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して始められる LAVA青葉台店。

手ぶらOKの体験レッスンが用意されており、無理な勧誘もなく、自分のペースでホットヨガをスタートできます。

インストラクターの丁寧な声かけやサポートもあり、運動が久しぶりの方でも継続しやすい環境が整っています。

• ✅ 初めてのホットヨガ体験を、安心できる環境で始めたい方
• ✅ 青葉台駅近くで、仕事帰りや買い物ついでに通えるスタジオを探している方
• ✅ 手ぶらで気軽に体験レッスンを受けてみたい方
• ✅ 女性専用スタジオで、周りを気にせず集中したい方
• ✅ 冷え性・むくみ・運動不足の解消や、リラックス目的でホットヨガを取り入れたい方

科学的に裏付けられたヨガの効果

厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。

国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。

• ストレスや不安の軽減
• 心拍数・血圧の安定
• 睡眠の質の改善
• 柔軟性・体力の向上

厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html

LAVA公式サイトで0円体験を予約

※最短1分で予約完了・当日体験OK

よくある質問

Q. 入会後、途中で解約した場合に違約金は発生しますか？

A. 契約プランやキャンペーン内容によって条件は異なります。体験時またはスタッフへ事前に確認すると安心です。

Q. 予約後に都合が悪くなった場合、キャンセルはできますか？

A. はい。所定の期限内であれば、マイページからキャンセルが可能です。無断欠席を避けるため、早めの操作をおすすめします。

Q. 無断欠席した場合、ペナルティはありますか？

A. 無断欠席はペナルティ対象となる場合があります。スムーズに通うためにも、事前のキャンセル手続きを行いましょう。

Q. 体験レッスンは手ぶらで参加できますか？

A. はい。LAVA青葉台店では、体験時にウェア・タオル・ヨガマットのレンタルが可能なため、基本的に手ぶらで参加できます。

Q. 60代ですが、ホットヨガはできますか？

A. 明確な年齢制限はなく、60代以上の方も多く通われています。体力や体調に合わせて無理なく参加できます。

Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A. 安全面を考慮し、妊娠中の方の受講は原則できません。産後、体調が安定してからの利用をおすすめします。

Q. 小さな子どもを預かってもらえますか？

A. 託児サービスはありません。レッスン中のお子さま同伴はできないため、あらかじめご了承ください。

Q. インストラクターは指名できますか？

A. 指名制度はありませんが、スケジュールを確認して希望のインストラクターのレッスンを選ぶことは可能です。

Q. 館内は清潔ですか？女性専用でも安心できますか？

A. はい。スタジオ・更衣室・シャワールームは清掃が行き届いており、女性専用スタジオとして安心できる環境が整っています。

Q. 気の合わない人と一緒になった場合、相談できますか？

A. はい。気になる点があればスタッフに相談することで、可能な範囲で配慮してもらえます。

Q. 館内で飲食はできますか？

A. 水分補給は可能ですが、スタジオ内での食事はできません。指定のエリアをご利用ください。

Q. 入会や販促品の購入など、強引な勧誘はありませんか？

A. 無理な勧誘はありません。LAVA青葉台店では、体験後にプランやオプションの案内はありますが、納得したうえで判断できるよう配慮されています。入会や商品の購入は必須ではないため、安心して体験できます。

Q. LAVAの他店舗も利用できますか？

A. プランによっては全国のLAVA店舗を利用できます。ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。