盛岡市で【最新・体験レビュー高評価】ホットヨガ体験｜手ぶらOK・LAVA盛岡青山店（1回体験OK・入会自由）
全国500店舗以上で開催中！LAVAホットヨガ体験キャンペーン
まずは気軽に【手ぶらで1回だけの体験】から。
「ワンコイン ヨガ」で検索されたあなたへ
今なら【手ぶら0円体験】を全国のLAVAで実施中！
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
盛岡市エリアの方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）盛岡青山店
🏠住所：岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～20:00
🚫定休日：毎週火曜
🚃アクセス：「運動公園南」交差点すぐ、岩手県営運動公園前の焼肉レストランカンドカン隣
🚗駐車場：駐車場あり
✨特徴
- ·盛岡市唯一の店舗
- ·男女共有なのでカップルでも通えます
- ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA盛岡青山店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
※体験は定員達し次第終了。
体験の流れ
- Webから予約（1分で完了）
- 手ぶらで来店（レンタル完備）
- ホットヨガ体験（60分）
- 体験後に自由に判断（勧誘なし）
体験者の声 ※実際に寄せられたLAVA盛岡青山店のGoogleクチコミの一部をご紹介しています
「血行が良くなるので、これからの季節におすすめです。肩こり頭痛目眩に悩む方は、体験だけでもやってみる価値ありますよ！」
（岩手県在住・女性）
「入会して3ヶ月、体調もよくなったし、たるんだ身体も徐々に引き締まっできた感じです。運動は苦手だったけど、ヨガのインストラクターの方が皆さん明るく、感じがよく、毎回行くのが楽しみで、何とか時間を作って行きたい、という気持ちになります。」
（岩手県在住・女性）
「通い始めて6ヶ月目ですが、猫背がひどく、巻き肩だったのが良くなり、肩こりも前よりましになった気がしました。普段汗を全然かかないので、デトックス感を感じました。」
（岩手県在住・女性）
料金・体験まとめ （盛岡市エリア）※横にスライドできます
| エリア | 店舗名 | 特徴 | 体験料金 | アクション |
|---|---|---|---|---|
| 岩手県盛岡市 | LAVA盛岡青山店 | 男女共用・市内唯一の店舗・初心者歓迎 | 手ぶら0円 / 都度OK | 今すぐ体験 |
| 岩手県盛岡市 | yoga studio シャンティシャンティ | 会員制クラス・キャリア15年以上の指導者 | 体験レッスン2,000円 | 詳細 |
| 岩手県盛岡市 | マシンピラティスMOHI PILATES盛岡スタジオ | プライベートレッスン | 体験レッスン4,000円 | 詳細 |
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. 体が硬くても大丈夫？
- A. 大丈夫です。初心者向けレッスンが豊富で、柔軟性に合わせてインストラクターがサポートします。
- Q. 持ち物は？
- A. ウェア・タオル・水は無料レンタル付き。手ぶらでOK！
- Q. 勧誘はありますか？
- A. 無理な勧誘は一切ありません。気に入ったらその場で入会も可能です。
北海道・東北エリア
（北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島）
札幌大通店 / 仙台駅前店 / 福島黒岩店 など — 郊外店は商業施設に併設されていることも多く、通いやすさ重視の方に。
迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）