目黒駅近で【最新・体験レビュー高評価】ホットヨガ体験|手ぶらOK・LAVA目黒店(1回体験OK・入会自由)
1回だけでもOK!手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA(ラバ)を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる(※一部店舗は男女共用)
- ✅ 体験満足度90%以上(※Googleクチコミ総評より)
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK!無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
目黒駅エリアの方に選ばれています!
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)目黒店
📍住所:東京都品川区上大崎2-15-1サンプラザ目黒3・4F(受付3F)
🕒受付時間:平日 8:30~22:30/土日祝 7:30~19:00
🚫定休日:毎週木曜日
🚃アクセス:JR山手線「目黒駅」東口 徒歩1分
🚗駐車場:専用駐車場はありません
✨特徴
- ·目黒駅東口 徒歩1分の抜群のアクセス
- ·女性専用なので他に気を使わず通えます
- ·日本人女性の体質や体型に合わせたプログラム
- ·初心者約8割!未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン

✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK!
LAVA目黒店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
-
- 💰 体験料金:0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中!
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK!
※体験は定員達し次第終了。
体験の流れ
- Webから予約(1分で完了)
- 手ぶらで来店(レンタル完備)
- ホットヨガ体験(60分)
- 体験後に自由に判断(勧誘なし)
体験者の声 ※実際に寄せられたLAVA目黒店のGoogleクチコミの一部をご紹介しています。
「LAVAに通い始めて一か月半が経ちましたが、お肌がしっとりしてきました。 お尻やお腹周りのお肉も落ちてきたようで、きつかったタイトスカートがスムーズにはけました! 怖くて体重は測ってないのですが、効果が出てることを実感してます。」
(東京都在住・女性)
「体が硬いのが不安でしたが、先生たちが優しく教えてもらって、安心しました。 私はあまり汗をかかないほうでしたが、ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリしました。目黒店は駅に近いし、レッスンも豊富し、とても通いやすいです。とてもお勧めです。」
(東京都在住・女性)
「都内のいろんなLAVA店舗に行きましたが、インストラクターの先生の雰囲気や、ロッカー・レッスンスタジオの作りなど、総合的にみて目黒店が一番しっくりきました。通い始めて1年になりますが、食べすぎても体重が増えにくくなったし、代謝も良くなったし、最近は特に柔軟性がかなり高まってきたと感じます。」
(東京都在住・女性)
料金・体験まとめ ※横にスライドできます
| エリア | 店舗名 | 特徴 | 体験料金 | アクション |
|---|---|---|---|---|
| 品川区 | LAVA目黒店 | 女性専用・駅近・初心者歓迎 | 手ぶら0円 / 都度OK | 今すぐ体験 |
| 品川区 | zen place ピラティス目黒 | 男女共用・駅近・初心者歓迎 | 体験レッスン1,000円 | 詳細 |
| 品川区 | ヨガ・ピラティス エンジュEnjyu | 男女共用・駅近・ハタヨガ | 体験なし | 詳細 |
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果

厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠(出典)
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. 体が硬くても大丈夫?
- A. 大丈夫です。初心者向けレッスンが豊富で、柔軟性に合わせてインストラクターがサポートします。
- Q. 持ち物は?
- A. ウェア・タオル・水は無料レンタル付き。手ぶらでOK!
- Q. 勧誘はありますか?
- A. 無理な勧誘は一切ありません。気に入ったらその場で入会も可能です。
関東エリア
(東京都、神奈川県、埼 玉 県、千葉県、茨城県、群馬県、栃木県)
LAVA銀座本店 / 新宿東口店 / 池袋西口店 / 町田店 など — 関東だけで200店舗以上。主要駅近くで通いやすい店舗が多数。
迷ったらまずは体験!
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数!
※本ページから公式申込ページ(LAVA公式サイト)へ移動します。
(体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由)


