本郷三丁目駅付近で【最新・体験レビュー高評価】ホットヨガ体験｜手ぶらOK・LAVA本郷三丁目店（1回体験OK・入会自由）
全国500店舗以上で開催中！LAVAホットヨガ体験キャンペーン
まずは気軽に【手ぶらで1回だけの体験】から。
「ワンコイン ヨガ」で検索されたあなたへ
今なら【手ぶら0円体験】を全国のLAVAで実施中！
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
本郷三丁目駅エリアの方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）本郷三丁目店
🏠住所：東京都文京区本郷2-25-10本郷秋葉ビル3F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日 7:30～17:30
🚫定休日：毎週金曜
🚃アクセス：東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口(本郷通り方面) 徒歩2分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- ·本郷三丁目駅徒歩2分のアクセス抜群
- ·男女共用なのでカップルでも通えます
- ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA本郷三丁目店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
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- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
※体験は定員達し次第終了。
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体験の流れ
- Webから予約（1分で完了）
- 手ぶらで来店（レンタル完備）
- ホットヨガ体験（60分）
- 体験後に自由に判断（勧誘なし）
体験者の声 ※実際に寄せられたLAVA本郷三丁目店のGoogleクチコミの一部をご紹介しています
「インストラクターの皆さんは明るくて素敵な方ばかりで話しやすく相談もしやすいです。プログラムの中では姿勢を修正してくれるので一気に効かせる場所がわかります。 体の調子もよくなり、体験に来たが最後、ハマって通ってます。」
（東京都在住・女性）
「ラバ歴4年目になりました。週5ペースで通っています。おかげで体型維持ができています。本郷三丁目店のインストラクターさんは皆さん素敵でフレンドリーな方ばかりで、良く声もかけて頂けるので楽しく通わせて頂いています。」
（東京都在住・女性）
「５０歳から通い始めてもう４年続いてます。ホットヨガで身体を動かし汗を流してるおかげで自律神経が整い更年期のホットフラッシュも全くありません。本郷三丁目店の先生方は親切で親しみやすく教え方もとても上手です。」
（東京都在住・女性）
料金・体験まとめ ※横にスライドできます
| エリア | 店舗名 | 特徴 | 体験料金 | アクション |
|---|---|---|---|---|
| 文京区 | LAVA本郷三丁目店 | 男女共用・駅近・初心者歓迎 | 手ぶら0円 / 都度OK | 今すぐ体験 |
| 文京区 | zen place ピラティス本郷三丁目 | 男女共用・駅近・初心者歓迎 | 体験レッスン1,000円 | 詳細 |
| 文京区 | CALDO茗荷谷店 | 女性専用・駅近・予約不要 | 体験レッスン0円 | 詳細 |
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. 体が硬くても大丈夫？
- A. 大丈夫です。初心者向けレッスンが豊富で、柔軟性に合わせてインストラクターがサポートします。
- Q. 持ち物は？
- A. ウェア・タオル・水は無料レンタル付き。手ぶらでOK！
- Q. 勧誘はありますか？
- A. 無理な勧誘は一切ありません。気に入ったらその場で入会も可能です。
関東エリア
（東京都、神奈川県、埼 玉 県、千葉県、茨城県、群馬県、栃木県）
LAVA銀座本店 / 新宿東口店 / 池袋西口店 / 町田店 など — 関東だけで200店舗以上。主要駅近くで通いやすい店舗が多数。
迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）