赤坂駅近で【最新・体験レビュー高評価】ホットヨガ体験｜手ぶらOK・LAVA赤坂店（1回体験OK・入会自由）
全国500店舗以上で開催中！LAVAホットヨガ体験キャンペーン
まずは気軽に【手ぶらで1回だけの体験】から。
「ワンコイン ヨガ」で検索されたあなたへ
今なら【手ぶら0円体験】を全国のLAVAで実施中！
※キャンペーンは定員に達し次第終了します。
体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加
1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪
LAVA（ラバ）を中心に、都度払い・ワンコイン体験を実施中。
入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。
他社と比べてLAVAが選ばれる理由
- ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適
- ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠
- ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心
- ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用）
- ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より）
- ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心
※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。
赤坂駅エリアの方に選ばれています！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）赤坂店
🏠住所：東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通りビル 6F
🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日 8:00～19:00
🚫定休日：毎週火曜
🚃アクセス：東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口 徒歩2分
🚗駐車場：専用駐車場はありません
✨特徴
- ·赤坂駅1番出口 徒歩2分の抜群のアクセス
- ·男女共用なのでカップルでも通えます
- ·シャワー・ロッカー完備の快適空間
- ·初心者約8割！未経験でも安心
- ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン
✨料金・キャンペーン
まずは1回だけでもOK！
LAVA赤坂店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。
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- 💰 体験料金：0円
- 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！
- 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！
※体験は定員達し次第終了。
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体験の流れ
- Webから予約（1分で完了）
- 手ぶらで来店（レンタル完備）
- ホットヨガ体験（60分）
- 体験後に自由に判断（勧誘なし）
体験者の声 ※実際に寄せられたLAVA赤坂店のGoogleクチコミの一部をご紹介しています
「体験するまでに勇気が入りましたが、今では楽しく通っています！スタッフの方々も優しくて、運動習慣もついて日々が充実しています。これからもよろしくお願いします。」
（東京都在住・女性）
「駅近でとても通いやすいスタジオ。赤坂駅1番出口から徒歩2分、赤坂見附からも徒歩4分なので、仕事前後でも無理なく寄れます。レッスンの強度が幅広く、インストラクターの声かけも丁寧で安心。」
（東京都在住・女性）
「通い始めて3ヶ月が経過しました。どのインストラクターさんも丁寧に教えて下さり、毎回楽しく受講しています。 体重も少しずつ減り、肩こりも改善しているのを実感しています。」
（東京都在住・女性）
料金・体験まとめ（赤坂駅エリア） ※横にスライドできます
| エリア | 店舗名 | 特徴 | 体験料金 | アクション |
|---|---|---|---|---|
| 港区赤坂 | LAVA赤坂店 | 男女共用・駅近・初心者歓迎 | 手ぶら0円 / 都度OK | 今すぐ体験 |
| 港区赤坂 | zen place ピラティス赤坂 | 男女共用・駅近・初心者歓迎 | 体験レッスン1,000円 | 詳細 |
| 港区赤坂 | HELLOPILATES | 男女共用・ピラティス | 体験レッスン2,000円（2回） | 詳細 |
科学的に裏付けられたヨガの効果
厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。
国の研究でも示された、ヨガの確かな効果
厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。
また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。
- ストレスや不安の軽減
- 心拍数・血圧の安定
- 睡眠の質の改善
- 柔軟性・体力の向上
厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html
※最短1分で予約完了・当日体験OK
よくある質問
- Q. 体が硬くても大丈夫？
- A. 大丈夫です。初心者向けレッスンが豊富で、柔軟性に合わせてインストラクターがサポートします。
- Q. 持ち物は？
- A. ウェア・タオル・水は無料レンタル付き。手ぶらでOK！
- Q. 勧誘はありますか？
- A. 無理な勧誘は一切ありません。気に入ったらその場で入会も可能です。
関東エリア
（東京都、神奈川県、埼 玉 県、千葉県、茨城県、群馬県、栃木県）
LAVA銀座本店 / 新宿東口店 / 池袋西口店 / 町田店 など — 関東だけで200店舗以上。主要駅近くで通いやすい店舗が多数。
迷ったらまずは体験！
「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。
体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！
※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。
（体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由）