横須賀中央駅付近のホットヨガスタジオ選び！
あなたにピッタリなホットヨガスタジオはどこ？
ホットヨガに興味はあるけれど始める機会がなかったという人や、これから本格的に始めてみたいと考える人にとってスタジオを決めるポイントってなんでしょうか？
●通うのに便利な駅近
●料金体系
●初心者に対しての親切さ
●自分の悩みに対しての効果が期待できるか
●店のスタッフやトレーナーとの相性
ホットヨガスタジオを決めるポイントとしては、特に初心者の方には料金体系や効果の期待も重要な部分ですが、自宅や通勤途中など駅に近いという便利さも大事な選択ポイントになります。
そこで横須賀中央駅付近のホットヨガスタジオをピックアップし比較してみました。
横須賀中央駅付近でおすすめのヨガスタジオを紹介していくので、興味があるスタジオがあったら足を運んでみてください。
横須賀中央駅付近ホットヨガスタジオを比較
【並べ替え】気になる情報を▼▲をクリックでリサーチできます。
| スタジオ名▼▲ | 特徴▼▲ | 駅近順▼▲ | 体験レッスン料金高い安い順▼▲ | 詳細▼▲ |
|---|---|---|---|---|
| LAVA横須賀中央店 | 全国に400店舗以上あるホットヨガスタジオ。初心者に優しく80%以上がホットヨガが初めての方。 | 横須賀中央駅徒歩3分 | 926円（税抜） |  |
| Ayus アーユス 横須賀中央スタジオ | 1979年横須賀に設立された老舗スタジオで基本はハタヨガ。 | 横須賀中央駅徒歩2分 | 2000円（税抜） | |
【ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店】
住所 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 横須賀 EAST COURT 3F
アクセス 横須賀中央駅から徒歩4分
料金 7,685円〜
営業時間 9時〜22時(土日は多少時間に変動あり)
定休日 第2金曜
体験レッスン 926円（税抜）
横須賀中央駅から徒歩３分のホットヨガスタジオ。横須賀中央店は女性専用のスタジオなので、男女兼用のスタジオだと人目が気になってしまう方にもおすすめです。
リンパヨガや骨盤筋整ヨガなど様々な目的に応じたプログラムを用意しているので、まずは体験でホットヨガの雰囲気を知ってみてはいかがでしょうか。
LAVAの体験レッスンは税込み926円（税抜）という安さで参加することができます。
駅近のLAVAでホットヨガを習慣にしてみませんか。
こだわりポイント
LAVAでは価格はそのままで２つのスタジオに通えるプランを用意しています。
仕事や学校がある日と休日でスタジオを分けて使えるため、無理することなく生活にヨガを取り入れられます。
さらに、LAVAは指導が丁寧なのも魅力。
身体の動かし方やポーズの効かせ方まで基礎から教えてくれるので、運動が苦手な方でも大丈夫です。
【Ayus アーユス 横須賀中央スタジオ】
住所 横須賀市大滝町2-24ミウラオフィスビル5F
アクセス 横須賀中央駅から徒歩2分
料金 3,800円〜
営業時間 10時30分～19時30分
定休日 火曜日、5週目の祝日
体験レッスン 2,000円（税抜）
HEALTHY YOGAは1979年横須賀に設立された老舗スタジオです。
ほかに逗子と久里浜に1店舗ずつ計3店舗あり、所属トレーナーは全体で15名、指導経験豊富な女性ばかりです。
基本はハタヨガ、少人数制で20代から80代まで幅広い年齢層の方たちがレッスンを受けています。体験レッスンは1回2,160円でいずれのクラスでも受講できます。
駐車場はありませんが、横須賀中央駅から徒歩2分ととても通いやすい立地です。
こだわりポイント
ヘルシーヨガ・イキイキコースは60才以上の方を対象にしたクラスで、ソフトなヨガで転倒防止、腰痛改善など私生活にも取り入れやすいメニューです。
また、二人ヨガ（楽健法）というプログラムもあります。こちらは、二人組みになりお互いに全身を足裏で踏み合う事を実践します。踏む方も踏まれる方も身体が甦る感覚を感じるボディーケアー法でとても面白いプログラムです。
初めての体験レッスンでチェックする点
「ヨガをやってみたい」と思いたったときに、いきなりヨガスタジオ・教室に入会してスタートする、というケースは恐らく稀でしょう。
多くのヨガスタジオでは、初めての方向けの「体験レッスン」というメニューを用意しています。これは通常よりも安い料金で、実際にスタジオで開催しているレッスンに参加できる、という形式がほとんどです。ただしクラスが選べるかどうかはスタジオごとに異なります。特に上級者向けのクラスは、初めての方は参加できないことが多いでしょう。
まずは、この体験レッスンに参加することをおすすめします。
体験が必要な理由
なぜ、体験レッスンが重要なのでしょうか。理由はいくつかあります。
まずは、そのスタジオの方針をしっかり確かめることができるからです。スタジオごとに方針は実に様々です。
●ダイエットをメインの目的としたヨガを展開しているのか？
●ヨガの精神世界を重視したスタジオなのか？
●常温のヨガなのか、ホットヨガなのか？
●メインに据えている流派は何か？
など、一口に「ヨガスタジオ」といっても、そのカラーは実に様々です。
なんのためにヨガをやりたくて、どんなヨガに興味があるのか、自分自身の方向性と合っているかはとても重要です。そういったスタジオの方針やカラーは、ウェブサイトやチラシだけではなかなかわからないものです。実際に体験することが何よりでしょう。
また、インストラクターの雰囲気もスタジオごとに全く異なります。これも実際に体験をしなくてはわからないことです。インストラクターも生徒もやはり人間同士なので、「相性」というものがあります。世間から多く支持されているスタジオのインストラクターでも、「合う」「合わない」というのはどうしても出てきます。これを判断するためにも、体験は重要なのです。
その他、体験レッスンをした人にしか伝えないキャンペーンがある場合もあります。スタジオに継続して通うつもりの場合、費用面も重要な要素ですので、その意味でも体験レッスンに参加することをおすすめします。
実際、どんなところをチェックしたらよいの？
実際に体験レッスンでどこをチェックしたらよいかをお伝えしていきます。
まずはスタッフからスタジオの説明をじっくりと聞いて、前述したスタジオの方針や雰囲気をしっかりと確かめましょう。また体験レッスンの際は、インストラクターが「体験レッスンの方（もしくは初心者の方）への気配りがしっかりできているか」を確認しましょう。慣れない方への気配りが出来るインストラクターは、指導も上手なケースがほとんどです。
「今日の体調はどうか」
「初めての場合はとにかくむりをしないこと」
といった声掛けをしてくれたかどうか、わかりやすい説明だったか、初心者にはわかりにくいヨガの用語について説明してくれたか、などをチェックすると良いでしょう。
そして料金体系のチェックです。月会費制のスタジオが多いですが、チケット制や、都度払いなどにも対応しているスタジオも多いでしょう。これは、自分のライフスタイルを鑑みてよく吟味する必要があります。例えば仕事が多忙で月に一回程度しか行けないような場合、都度払いができる方がお得です。逆に、例えばダイエットのためにたくさん通いたいという場合は、月会費制がお得です。そのスタジオの立地なども考慮して、どのくらいの頻度で行けそうか、ということをしっかりと考えましょう。
尚、最近では安価な月会費のスタジオも多いですが、「最低でも〇ヶ月以上継続して契約があること」などの制限がある場合もあります。病気や妊娠して退会せざるを得ない場合などもありますので、そのあたりはしっかりと確認することをおすすめします。
最後に、トイレ、そしてシャワーがある場合はシャワールームの掃除がしっかりと行き届いているか確認しましょう。
不特定多数の方が集まるヨガスタジオ（特にホットヨガの場合）では、衛生管理は必須です。これらの場所がしっかりと清潔に保たれているスタジオは、その他の部分でも細やかな配慮がされている場合が多いので、気持ちよく通うことができる可能性が高いからです。
以上のように様々な面から、まずは体験レッスンに参加することをおすすめします。ご自身の想いやライフタイルに合ったスタジオを探しましょう。
