ホットヨガLAVA戸塚店の店舗情報について掲載しています。

女性の美意識の高まりは、年々増加しており、様々な美容や健康に関する情報がネット上にあふれています。そんな中、昔から人気のあるヨガを選んで楽しんでいる方も非常に増えてきています。

インドと深いつながりのあるヨガは、長い歴史の中で、様々な形に変化しており、現在では、多くのヨガの種類を確認する事ができます。そんな中でも、ホットヨガは、伝統的なヨガをルーツにしつつも、最先端の科学の力も利用して、現代的なヨガと言える内容になっています。

体の柔軟が非常によく働く室温で、ヨガを行う事で、新陳代謝を促しながら、ヨガの効果を高める事ができます。美容、健康、精神の安らぎ等を感じながら、ホットヨガを楽しむ事が出来るでしょう。

ホットヨガスタジオLAVA戸塚店では、このようなホットヨガを、誰でも楽しめるように工夫したプログラムが用意されているので、初心者が初めて体験する場合、LAVA戸塚店を選んでみるのも良いでしょう。健康的な体を作る上で、非常に役立つヨガのパワーを実感してみては如何でしょうか。

ホットヨガスタジオLAVA戸塚店では「いきなり入会するのはちょっとなぁ…」という方のために体験レッスンを用意しています。

ホットヨガを体験してから入会するか、どうか決めることができます。

LAVAの体験レッスンは予約制です。
PCやスマホからLAVAの公式サイトより予約がとても簡単ですよ。

是非体験レッスンをお試しください。

体験レッスンでホットヨガの良さを実感するために

せっかくの体験レッスンなので、ホットヨガの良さを実感するために2つのルールを守りましょう。

●最低2時間前には食事を済ます。できれば空腹の状態でレッスンを受ける。
●メイクは落とす。更衣室にクレンジングが用意されています。

食べた後のヨガはヨガの効果が薄くなるだけでなく、レッスン中に気分が悪くなってしまう可能性があります。

レッスン中に大量の汗をかくのでメイクが落ちてしまいます。

以上の2つのルールを守って頂き体験レッスンの良さを実感してみてください。

知っていると便利！LAVA戸塚店での体験レッスンの持ち物

初めてLAVAへ行く人、さらにホットヨガが初めての人なら、持ち物について迷われると思いますので体験レッスンでついつい忘れがちなものや、実際に持っていくと便利なものについてご紹介します。

LAVAは【手ぶらセット付き】なので、最小限の荷物で行くことができるので、気軽に体験レッスンへいけます。

ご用意する物①必須

体験料（現金かクレジットカード）

ご用意する物②入会を検討している人は必須

ご用意する物③

体験レッスン【手ぶらセット付き】

これはセットに含まれていますのでお客様ご自身でご用意する必要はありません。

ご用意する物④忘れがち（あると便利）

1000円（税込）が体験レッスンが他にも3コースあります。

告知の1000円（税込）で十分ですが、料金が変わりますが他の選択肢もあります。

●Ａコース　　発汗を促すドリンクや、レッスン後に飲むと効果的なドリンク＆コラーゲンドリンクに加え、レッスン中に体に塗ると汗が出やすくなるバームを塗ってくれる＋ヨガのセット1890円（税込）

●Ｂコース　　発汗を促すドリンク＆レッスン後に飲むと良いドリンク＋ヨガのセット1690円(税込）

●Ｃコース　　ヨガ1000円（税込）

② ロッカールームで着替え

手ぶら体験レッスンのレンタルウェアに着替えましょう。

③ ヨガマット無料貸出し

体験の場合は、LAVAのヨガマットを無料で借りることができます。ただし、入会後は、完全に、マイヨガマットを準備する必要があります。

畳の床には、ヨガマットを敷くための印がしてありますので、その印にあわせてヨガマットをおき静かにすわります。

④ レッスン開始

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始。
先生の真似をしながらポーズをとっていきます。必ず先生がフォローしてくれるので安心できます。

スタジオは35度の設定で、そんなに暑くはないですが汗の量はかなりかきます。

６０分のレッスンが終了です。最後は手を合わせてナマステ～。
たっぷり汗をかいてスッキリします。

⑤ シャワー室で汗を洗い流す

LAVAのシャワールームには、シャンプーやボディソープなどのアメニティは備え付けられていないので、アメニティを持参する必要があります。

⑥ LAVAの気になるパウダースペースへ

LAVAのパウダースペースには、あるのは、ドライヤーと綿棒、ティシュでクレンジングオイルや化粧水などのアメニティはありません。

⑦ 受付で、ロッカーのカギを返却

⑧ 入会のご案内

入会に関するパンフレット類を貰い、入会への勧誘を受けます。入会を必要に迫るひつこい営業は一切ありません。入会するしないはお客様の自由です。しかし、体験レッスン後の入会なら入会金、登録料が無料なので断然お得です。

⑨ 終了！お疲れ様でした

ホットヨガLAVA戸塚店「手ぶら体験レッスン」予約方法

ホットヨガスタジオLAVA戸塚店では、初心者の方がいきなりホットヨガをはじめるというのはちょっと不安もあると思います。しかしホットヨガlavaには、そんなあなたの不安を和らげてくれるシステムがあります。

それがホットヨガLAVAの体験レッスン。

ホットヨガLAVAの体験レッスンは、926円（税抜）／60分という低価格でホットヨガを気軽に体感することができます。

しかも手ぶら体験対象店なら、

●バスタオル
●フェイスタオル
●レンタルウエア上下
●水1L
●ヨガマット

がついてきます。

また、入会前の体験レッスンを受けたからといって「絶対に入会しなければいけない」ということはありませんし、強引の入会を迫られる営業もありませんのでご安心ください。