名古屋市千種区千種駅付近のホットヨガスタジオ選び！
あなたにピッタリなホットヨガスタジオはどこ？
ホットヨガに興味はあるけれど始める機会がなかったという人や、これから本格的に始めてみたいと考える人にとってスタジオを決めるポイントってなんでしょうか？
●通うのに便利な駅近
●料金体系
●初心者に対しての親切さ
●自分の悩みに対しての効果が期待できるか
●店のスタッフやトレーナーとの相性
ホットヨガスタジオを決めるポイントとしては、特に初心者の方には料金体系や効果の期待も重要な部分ですが、自宅や通勤途中など駅に近いという便利さも大事な選択ポイントになります。
そこで千種駅付近のホットヨガスタジオをピックアップし比較してみましたので興味があるスタジオがあったら足を運んでみてくださいね。
千種駅付近ホットヨガスタジオを比較
【並べ替え】気になる情報を▼▲をクリックでリサーチできます。
| スタジオ名▼▲ | 特徴▼▲ | 駅近順▼▲ | 体験レッスン料金高い安い順▼▲ | 詳細▼▲ |
|---|---|---|---|---|
 LAVA千種店 |
全国に500店舗以上あるホットヨガスタジオ。初心者に優しく80%以上がホットヨガが初めての方。 | 地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分、JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分 | 100円（税込） |  |
| CALDO今池ホットヨガスタジオ | 身体の柔軟性に関係なくどなたにでもご参加いただけます。 | 地下鉄今池駅の4番出口徒歩5分 | 500円（税抜） | |
【ホットヨガスタジオLAVA千種店】
住所 愛知県名古屋市東区葵２丁目３−１３ みねビル 6F
アクセス 地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分、JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分
料金 2,980円〜
営業時間 10時〜21時(土日祝10時〜18時)
定休日 毎週火曜
体験レッスン 100円（税抜）
ホットヨガスクールLAVA千種店は体験者数100万人を超える超人気のヨガスクールです。
場所は地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分、JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分です。
教室数は全に500店舗あり、スタジオ数は業界最大級です。
初心者の方も多く、誰でも気軽に参加することができます。またほとんどの教室が最寄り駅から徒歩3分以内で、非常に通いやすい教室です。
こだわりポイント
ホットヨガは室温40度、湿度60度前後の空間でヨガをやることで体温を効率よく上昇させます。
その結果、代謝があがり大量に汗をかくので、余分な老廃物や水分が排出され、むくみの解消などにも繋がりますよ。
また、内臓機能の活性化により太りにくい体質をつくることもできます。
ホットヨガをしている最中は何も考えずに無になることもできるので心の健康にもヨガは最適です。
【CALDO今池ホットヨガスタジオ】
住所 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 リアライズ今池駅前ビル3F
アクセス 地下鉄今池駅の4番出口徒歩5分
料金 2,700円～
営業時間 月火木 10:00～22:30、水・金 10:00〜22:00、土日祝 9:00～19:00
定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日
体験レッスン 500円（税抜）
室温40℃、湿度55%のホットスタジオはガスヒーターを使用しない安心設計。最大50名収容可能なスタジオは地域最大級の大きさを誇ります。
身体の柔軟性に関係なくどなたにでもご参加いただけます。
室温38~40℃ 湿度55％の岩盤スタジオは石から放出される遠赤外線やマイナスイオンが血流や新陳代謝をアップし、体を芯から温めます。
またかっこいいだけのヨガでは無く、体の固さなど全く関係なく、運動の経験など関係なく、どなたにでも安心しながら自分のペースで行って頂き、「この自分でＯＫ、安心していられる。」または、なんだか身体も心もリラックスできるヨガを目的としております。
こだわりポイント
温かい環境で身体を動かすことで気持ち良く汗がかけ、発汗によるリフレッシュ効果があります。また発汗を習慣づけることで自律神経を整えることができます。
空間に居るだけで汗をかいたり血行が良くなる効果を得られるので、即効性によって継続しやすく、楽しく続けているうちに疲れにくい身体へと変わっていきます。
初めての体験レッスンでチェックする点
「ヨガをやってみたい」と思いたったときに、いきなりヨガスタジオ・教室に入会してスタートする、というケースは恐らく稀でしょう。
多くのヨガスタジオでは、初めての方向けの「体験レッスン」というメニューを用意しています。これは通常よりも安い料金で、実際にスタジオで開催しているレッスンに参加できる、という形式がほとんどです。ただしクラスが選べるかどうかはスタジオごとに異なります。特に上級者向けのクラスは、初めての方は参加できないことが多いでしょう。
まずは、この体験レッスンに参加することをおすすめします。
体験が必要な理由
なぜ、体験レッスンが重要なのでしょうか。理由はいくつかあります。
まずは、そのスタジオの方針をしっかり確かめることができるからです。スタジオごとに方針は実に様々です。
●ダイエットをメインの目的としたヨガを展開しているのか？
●ヨガの精神世界を重視したスタジオなのか？
●常温のヨガなのか、ホットヨガなのか？
●メインに据えている流派は何か？
など、一口に「ヨガスタジオ」といっても、そのカラーは実に様々です。
なんのためにヨガをやりたくて、どんなヨガに興味があるのか、自分自身の方向性と合っているかはとても重要です。そういったスタジオの方針やカラーは、ウェブサイトやチラシだけではなかなかわからないものです。実際に体験することが何よりでしょう。
また、インストラクターの雰囲気もスタジオごとに全く異なります。これも実際に体験をしなくてはわからないことです。インストラクターも生徒もやはり人間同士なので、「相性」というものがあります。世間から多く支持されているスタジオのインストラクターでも、「合う」「合わない」というのはどうしても出てきます。これを判断するためにも、体験は重要なのです。
その他、体験レッスンをした人にしか伝えないキャンペーンがある場合もあります。スタジオに継続して通うつもりの場合、費用面も重要な要素ですので、その意味でも体験レッスンに参加することをおすすめします。
実際、どんなところをチェックしたらよいの？
実際に体験レッスンでどこをチェックしたらよいかをお伝えしていきます。
まずはスタッフからスタジオの説明をじっくりと聞いて、前述したスタジオの方針や雰囲気をしっかりと確かめましょう。また体験レッスンの際は、インストラクターが「体験レッスンの方（もしくは初心者の方）への気配りがしっかりできているか」を確認しましょう。慣れない方への気配りが出来るインストラクターは、指導も上手なケースがほとんどです。
「今日の体調はどうか」
「初めての場合はとにかくむりをしないこと」
といった声掛けをしてくれたかどうか、わかりやすい説明だったか、初心者にはわかりにくいヨガの用語について説明してくれたか、などをチェックすると良いでしょう。
そして料金体系のチェックです。月会費制のスタジオが多いですが、チケット制や、都度払いなどにも対応しているスタジオも多いでしょう。これは、自分のライフスタイルを鑑みてよく吟味する必要があります。例えば仕事が多忙で月に一回程度しか行けないような場合、都度払いができる方がお得です。逆に、例えばダイエットのためにたくさん通いたいという場合は、月会費制がお得です。そのスタジオの立地なども考慮して、どのくらいの頻度で行けそうか、ということをしっかりと考えましょう。
尚、最近では安価な月会費のスタジオも多いですが、「最低でも〇ヶ月以上継続して契約があること」などの制限がある場合もあります。病気や妊娠して退会せざるを得ない場合などもありますので、そのあたりはしっかりと確認することをおすすめします。
最後に、トイレ、そしてシャワーがある場合はシャワールームの掃除がしっかりと行き届いているか確認しましょう。
不特定多数の方が集まるヨガスタジオ（特にホットヨガの場合）では、衛生管理は必須です。これらの場所がしっかりと清潔に保たれているスタジオは、その他の部分でも細やかな配慮がされている場合が多いので、気持ちよく通うことができる可能性が高いからです。
以上のように様々な面から、まずは体験レッスンに参加することをおすすめします。ご自身の想いやライフタイルに合ったスタジオを探しましょう。
