世田谷区のホットヨガスタジオ選び！
あなたにピッタリなホットヨガスタジオはどこ？
ホットヨガに興味はあるけれど始める機会がなかったという人や、これから本格的に始めてみたいと考える人にとってスタジオを決めるポイントってなんでしょうか？
●通うのに便利な駅近
●料金体系
●初心者に対しての親切さ
●自分の悩みに対しての効果が期待できるか
●店のスタッフやトレーナーとの相性
ホットヨガスタジオを決めるポイントとしては、特に初心者の方には料金体系や効果の期待も重要な部分ですが、自宅や通勤途中など駅に近いという便利さも大事な選択ポイントになります。
そこで千種駅付近のホットヨガスタジオをピックアップし比較してみましたので興味があるスタジオがあったら足を運んでみてくださいね。
世田谷区ホットヨガスタジオを比較
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| スタジオ名▼▲ | 特徴▼▲ | 駅近順▼▲ | 体験レッスン料金高い安い順▼▲ | 詳細▼▲ |
|---|---|---|---|---|
 LAVA三軒茶屋店 |
全国に540店舗以上あるホットヨガスタジオ。初心者に優しく80%以上がホットヨガが初めての方。 | 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分 | 0円 |  |
| CALDO三軒茶屋店 | カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。 | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Aから徒歩1分 | 990円（税込） | |
【ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店】
住所 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F
アクセス 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分
料金 1,980円〜
営業時間 10時〜21時(土日祝10時〜18時)
定休日 毎週水曜
体験レッスン 0円
LAVA三軒茶屋店ではホットヨガレッスンはもちろんのこと、体を動かすのが苦手な方でも安心して受けられるプログラムも用意されていますので、あなたの目的や好みに合わせて多彩なレッスンメニューを選ぶことができます。
教室数は全に540店舗あり、スタジオ数は業界最大級です。
初心者の方も多く、誰でも気軽に参加することができます。またほとんどの教室が最寄り駅から徒歩3分以内で、非常に通いやすい教室です。
こだわりポイント
1. 初心者も安心の丁寧な指導
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのレベルや体調に合わせて丁寧に指導します。体力に自信がない方や身体が硬い方でも安心して参加できます。
2. 豊富なプログラム
30種類以上の多彩なプログラムが用意されており、初級者から上級者まで、自分の目的や気分に合わせて選べます。
3. 清潔で快適な施設
スタジオやシャワールームは清潔に保たれており、快適な環境でヨガを楽しめます。
4. アクセスの良さ
JR中央本線「新守山駅」から徒歩約8分、国道19号線沿いのアピタ新守山2Fに位置し、無料駐車場も完備されています。
5. 便利な営業時間と予約システム
朝10時前から夜20時以降まで受付可能で、当日予約もOK。忙しい方でも通いやすいシステムです。
【CALDO三軒茶屋店】
住所 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F
アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Aから徒歩1分、東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口から徒歩2分
料金 990円～
営業時間 平日：10:00～22:30 土：10:00～20:30 日祝：10:00～19:30
定休日 毎月6日・16日・26日・月末最終日
体験レッスン 990円（税込）、土日祝 1,320円（税込）
カルド三軒茶屋店は、東京都世田谷区に位置する女性専用のホットヨガスタジオです。東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩1分とアクセスが非常に便利で、洋服の青山の2階にあります。
こだわりポイント
1. 女性専用＆予約不要の通いやすさ
女性専用のスタジオで、事前予約なしでレッスンに参加できるため、忙しい方でも気軽に通えます。
2. 充実した設備
ホットヨガスタジオ：最大55名収容可能な広々としたスタジオで、快適にレッスンを受けられます。
岩盤浴：遠赤外線効果で体を芯から温め、デトックス効果が期待できます。
ジムエリア：ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素マシンを完備し、レッスン前後のトレーニングに最適です。
3. 快適なスタジオ環境
室温35～40℃、湿度55～65％に保たれたスタジオで、遠赤外線床暖房と銀イオンスチームを使用し、酸素を燃焼しないため息苦しさを感じにくい設計です。
4. 多彩なプログラム
ビギナーヨガ、ハタヨガ、リンパデトックスヨガ、美Bodyヨガ、アンチエイジングヨガなど、35種類以上のプログラムが用意されており、目的やレベルに合わせて選べます。
5. 手ぶらで通える
ヨガマット不要で、バスタオル1枚を敷いてレッスンを行うため、荷物が少なくて済みます。
初めての体験レッスンでチェックする点
「ヨガをやってみたい」と思いたったときに、いきなりヨガスタジオ・教室に入会してスタートする、というケースは恐らく稀でしょう。
多くのヨガスタジオでは、初めての方向けの「体験レッスン」というメニューを用意しています。これは通常よりも安い料金で、実際にスタジオで開催しているレッスンに参加できる、という形式がほとんどです。ただしクラスが選べるかどうかはスタジオごとに異なります。特に上級者向けのクラスは、初めての方は参加できないことが多いでしょう。
まずは、この体験レッスンに参加することをおすすめします。
体験が必要な理由
なぜ、体験レッスンが重要なのでしょうか。理由はいくつかあります。
まずは、そのスタジオの方針をしっかり確かめることができるからです。スタジオごとに方針は実に様々です。
●ダイエットをメインの目的としたヨガを展開しているのか？
●ヨガの精神世界を重視したスタジオなのか？
●常温のヨガなのか、ホットヨガなのか？
●メインに据えている流派は何か？
など、一口に「ヨガスタジオ」といっても、そのカラーは実に様々です。
なんのためにヨガをやりたくて、どんなヨガに興味があるのか、自分自身の方向性と合っているかはとても重要です。そういったスタジオの方針やカラーは、ウェブサイトやチラシだけではなかなかわからないものです。実際に体験することが何よりでしょう。
また、インストラクターの雰囲気もスタジオごとに全く異なります。これも実際に体験をしなくてはわからないことです。インストラクターも生徒もやはり人間同士なので、「相性」というものがあります。世間から多く支持されているスタジオのインストラクターでも、「合う」「合わない」というのはどうしても出てきます。これを判断するためにも、体験は重要なのです。
その他、体験レッスンをした人にしか伝えないキャンペーンがある場合もあります。スタジオに継続して通うつもりの場合、費用面も重要な要素ですので、その意味でも体験レッスンに参加することをおすすめします。
実際、どんなところをチェックしたらよいの？
実際に体験レッスンでどこをチェックしたらよいかをお伝えしていきます。
まずはスタッフからスタジオの説明をじっくりと聞いて、前述したスタジオの方針や雰囲気をしっかりと確かめましょう。また体験レッスンの際は、インストラクターが「体験レッスンの方（もしくは初心者の方）への気配りがしっかりできているか」を確認しましょう。慣れない方への気配りが出来るインストラクターは、指導も上手なケースがほとんどです。
「今日の体調はどうか」
「初めての場合はとにかくむりをしないこと」
といった声掛けをしてくれたかどうか、わかりやすい説明だったか、初心者にはわかりにくいヨガの用語について説明してくれたか、などをチェックすると良いでしょう。
そして料金体系のチェックです。月会費制のスタジオが多いですが、チケット制や、都度払いなどにも対応しているスタジオも多いでしょう。これは、自分のライフスタイルを鑑みてよく吟味する必要があります。例えば仕事が多忙で月に一回程度しか行けないような場合、都度払いができる方がお得です。逆に、例えばダイエットのためにたくさん通いたいという場合は、月会費制がお得です。そのスタジオの立地なども考慮して、どのくらいの頻度で行けそうか、ということをしっかりと考えましょう。
尚、最近では安価な月会費のスタジオも多いですが、「最低でも〇ヶ月以上継続して契約があること」などの制限がある場合もあります。病気や妊娠して退会せざるを得ない場合などもありますので、そのあたりはしっかりと確認することをおすすめします。
最後に、トイレ、そしてシャワーがある場合はシャワールームの掃除がしっかりと行き届いているか確認しましょう。
不特定多数の方が集まるヨガスタジオ（特にホットヨガの場合）では、衛生管理は必須です。これらの場所がしっかりと清潔に保たれているスタジオは、その他の部分でも細やかな配慮がされている場合が多いので、気持ちよく通うことができる可能性が高いからです。
以上のように様々な面から、まずは体験レッスンに参加することをおすすめします。ご自身の想いやライフタイルに合ったスタジオを探しましょう。
