ヨガプラスが選ばれる理由
ヨガプラスが選ばれる理由とは？
1.ホットヨガと常温ヨガのレッスンを選べる
初心者向けの「プレビギナー」と、ベーシックな姿勢に加えてチャレンジングな姿勢も取り入れた「ビギナー」のレッスンは、ホットヨガと常温ヨガを選択することが可能。
ホットヨガでは、筋肉をより柔らかくしポーズが取りやすくなり、汗をかく爽快さを感じられます。常温は自分の身体に意識を向けやすく、自分の力で熱を作る身体づくりができます。自分に合ったレッスンを選べるのが嬉しいです。
2.プライベートレッスンで1人1人に合わせて練習を提案
マンツーマンもしくは2人で、希望のインストラクターからレッスンを受けられるのが魅力。身体の悩みや改善したいことを伝えると、目標に合わせた指導を受けられます。
初心者から経験者まで、すべてのレベルに対応しているので、より自分に合ったレッスンを受けたい人におすすめ。小さな子ども連れでも可能です。
3.カリフォルニア発のヨガワークス流ヨガを体感
全米で最も信頼されるヨガプログラムを提供しているヨガワークス流のヨガを実施しているヨガプラス。“機能的で自然で美しい身体を作り上げるヨガ”で、全身性の健康を目指します。
インストラクターの質、指導法、環境を重視し、インストラクターは全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員です。安心して指導を受けることができます。
