ホットヨガLAVAが選ばれる理由
＼今なら通い放題／
月額2,870円（税込3,100円）
初心者の方はまずは手ぶら体験してみましょう！
ホットヨガLAVAが選ばれる理由とは？
日本最大級の規模のホットヨガスタジオ「LAVA」。全国380店舗以上(2018年7月時点)を展開しているので、通いやすい店舗を見つけられます。
レッスン内容もとても豊富で、ホットヨガ初心者も習いやすい環境が整っているのも嬉しいポイント。ダイエット、ゆがみ改善、肩こり解消など、身体の悩みに合わせたプログラムを選ぶこともできるので、身体のメンテナンスとしてチャレンジするのもおすすめです。
1.初心者もしっかりサポートしてくれるので安心。
2.初心者から上級者向けまで豊富なプログラム。
3.女性専用スタジオのほか、男性OKのスタジオや光スタジオも。
ホットヨガの初心者に人気のLAVA。
80％以上の人が未経験からのスタートなので、呼吸の基礎から丁寧に教えてもらえます。 運動が苦手な人や身体が硬い人も、インストラクターが体調やレベルに応じて指導してくれるので心強いですね。アットホームな雰囲気なので、ヨガのこと、食事・生活についても気軽に相談できます。
プログラムに関してはその豊富さはLAVAの大きな魅力。ホットヨガのみで20種類以上もプログラムがあります。初心者向けの内容から、瞑想に注目した内容、骨盤調整やお腹引き締めなど目的に沿った内容、上級者向けの内容と、希望に合わせて選ぶことができます。ヨガ以外に、オリジナルエクササイズのプログラムも。
女性専用の店舗が中心ですが、男性も参加できる男女共用の店舗もあります。また、光と音楽の相乗効果で、集中と高揚感、リラックス効果を最大限に引き出す「光スタジオ」がある店舗もあります。通いやすさはもちろん、店舗の特徴をチェックして、自分に合った店舗を選べます。
