ホットヨガをする時の服装
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月額2,870円（税込3,100円）
初心者の方はまずは手ぶら体験してみましょう！
ホットヨガをする時の服装
ホットヨガは高温多湿な室内で1時間程度、普段動かさない関節をゆっくりと伸ばしていくので、ビックリする位の汗をかきます。
ホットヨガは汗の量が半端ない
あまり汗をかかない体質だから。という人でも、ホットヨガだと滝のような汗が出て、最初は驚くのではないでしょうか。
そのホットヨガをする際にはどういう服装を準備したら良いのか、初心者の方は悩んでしまいます。マンツーマンレッスンでない限り、周りのみんなの服装がどういったものかも気になるところです。
迷った時には、ホットヨガスタジオで販売されている服を購入するのもおすすめです。機能性はもちろん、デザインも最近のものはどんどんおしゃれになっています。
ホットヨガスタジオ最大手の「LAVA」では、ホットヨガに適したLAVAオリジナルのヨガウェア（ヨガレッスン用の服）も開発されおり、ネットや各スタジオで販売もされています。
LAVAがプロデュースするウェアにも注目してみても良いですね。
初心者さんも安心、ホットヨガの持ち物チェック
ホットヨガに行く際に必要なものは、
1.レッスン用の服装（ウェア）
2.水
3.レッスン後に履く替えの下着
4.汗で濡れた服や下着を入れるビニール袋
5.髪が長い人はヘアゴムやヘアバンド
6.フェイスタオル、バスタオル
7.化粧落とし、化粧水、メイク道具
8.ヨガマットとその上に敷くタオル
レッスン時の服装
普通のヨガと比較しても大量の汗をかくホットヨガなので、動きやすく締め付けない、着心地の良い服であれば、特別にヨガ用のレッスン服にこだわらなくても大丈夫です。
チャコットやヨギー・サンクチュアリといったヨガブランドのラインナップはオシャレで本格的でカッコ良いので、見ていると目移りしてしまいます。ただ、それなりに高価格ではあるので、いきなりそういったブランドで揃えるよりも、初心者はまずはユニクロやGU、無印良品といった低価格ブランドでヨガに適した服装を探すことをオススメします。
ホットヨガが段々生活に根づいてきたら、改めてヨガブランドでヨガウェアを買い揃えてみても良いかもしれませんね。お気に入りの服装でヨガをすることによって、気持ちもあがってますますやる気が出ることもあります。
通販は種類も豊富で選びやすい
ユニクロ、GU、無印の他にも、通販にも低価格、かつオシャレなヨガウェアが色々あります。
通販にはヨガウェア専用の通販サイトや、ヨガスクールが展開している通販サイトもあります。実際に試着出来ないのが難点とは言え、ヨガウェアは基本的に着心地の良さを考えて作られているので、通販であっても大きな失敗はないと思います。
色々なブランドや通販サイトで、是非あなたのお気に入りを見つけてみてください。
