綾瀬駅付近のホットヨガスタジオ選び！
あなたにピッタリなホットヨガスタジオはどこ？
ホットヨガに興味はあるけれど始める機会がなかったという人や、これから本格的に始めてみたいと考える人にとってスタジオを決めるポイントってなんでしょうか？
●通うのに便利な駅近
●料金体系
●初心者に対しての親切さ
●自分の悩みに対しての効果が期待できるか
●店のスタッフやトレーナーとの相性
ホットヨガスタジオを決めるポイントとしては、特に初心者の方には料金体系や効果の期待も重要な部分ですが、自宅や通勤途中など駅に近いという便利さも大事な選択ポイントになります。
そこで綾瀬駅付近のホットヨガスタジオをピックアップし比較してみました。
綾瀬駅付近でおすすめのヨガスタジオを紹介していくので、興味があるスタジオがあったら足を運んでみてください。
綾瀬駅付近ホットヨガスタジオを比較
【並べ替え】気になる情報を▼▲をクリックでリサーチできます。
| スタジオ名▼▲ | 特徴▼▲ | 駅近順▼▲ | 体験レッスン料金高い安い順▼▲ | 詳細▼▲ |
|---|---|---|---|---|
| LAVA綾瀬店 | 全国に400店舗以上、ヨガ本来の効果と、デトックス、代謝アップ等効果の期待で注目。 | 綾瀬駅徒歩1分 | 926円（税抜） |  |
| ティップネス綾瀬店 | ティップネスは普通のスポーツクラブの施設を利用できてヨガのプログラムも豊富。 | 綾瀬駅徒歩3分 | 体験レッスンなし | |
【ホットヨガスタジオLAVA綾瀬店】
住所 東京都足立区綾瀬３丁目１５−５ エスポワール星野2F
アクセス 綾瀬駅から徒歩1分
料金 8,611円〜
営業時間 9時〜22時(土日は多少時間に変動あり)
定休日 第2木曜
体験レッスン 926円（税抜）
ホットヨガスタジオLAVA綾瀬店はJR常磐線、東京メトロ千代田線 綾瀬駅東口から徒歩4分と近く通いやすいヨガスタジオです。
全国展開をしているため、職場や自宅の近くなど、最寄りの系列スタジオに通る事ができるプランがあります。また「特定のスタジオにしか通わない」という方に向け、ひと月に4回まで通うことができるリーズナブルなプランも用意されています。
LAVAでは、PCまたはスマホから公式サイトで体験レッスンの予約ができるのでチェックしてみてください。
こだわりポイント
レッスンスケジュールは21:00〜22:00分のコースがありますので、お仕事が終わった後でも通うことが可能です。レッスンプログラムが充実しているのもポイント。
また、各フロアにシャワーブースとパウダールームも完備されていて、ヨガの後もしっかり汗を流せて次の予定に向かうことも可能です。
【ティップネス綾瀬店】
住所 東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
アクセス 綾瀬駅から徒歩3分
料金 7,000円〜
営業時間 9時30分〜22時
定休日 毎週木曜日
体験レッスンなし
ティップネス 綾瀬は東京メトロ千代田線、ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口から徒歩3分とアクセスしやすく通いやすいスポーツクラブです。
ヨガコースは「QUEEN’S YOGA」「Functional Sequence YOGA」を始め、ダイエットを狙った「SQUEEZE YOGA」クラスも設定されています。
こだわりポイント
様々なポーズを組み合わせ、引き締まった体を手に入れる手助けをしてくれます。
他にも「美姿勢ワークアウト」「UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE」「スリムコアボール」など、他にも沢山のフィットネスコースがあるのがポイントで、それらと並行して受講することもできます。
初めての体験レッスンでチェックする点
「ヨガをやってみたい」と思いたったときに、いきなりヨガスタジオ・教室に入会してスタートする、というケースは恐らく稀でしょう。
多くのヨガスタジオでは、初めての方向けの「体験レッスン」というメニューを用意しています。これは通常よりも安い料金で、実際にスタジオで開催しているレッスンに参加できる、という形式がほとんどです。ただしクラスが選べるかどうかはスタジオごとに異なります。特に上級者向けのクラスは、初めての方は参加できないことが多いでしょう。
まずは、この体験レッスンに参加することをおすすめします。
体験が必要な理由
なぜ、体験レッスンが重要なのでしょうか。理由はいくつかあります。
まずは、そのスタジオの方針をしっかり確かめることができるからです。スタジオごとに方針は実に様々です。
●ダイエットをメインの目的としたヨガを展開しているのか？
●ヨガの精神世界を重視したスタジオなのか？
●常温のヨガなのか、ホットヨガなのか？
●メインに据えている流派は何か？
など、一口に「ヨガスタジオ」といっても、そのカラーは実に様々です。
なんのためにヨガをやりたくて、どんなヨガに興味があるのか、自分自身の方向性と合っているかはとても重要です。そういったスタジオの方針やカラーは、ウェブサイトやチラシだけではなかなかわからないものです。実際に体験することが何よりでしょう。
また、インストラクターの雰囲気もスタジオごとに全く異なります。これも実際に体験をしなくてはわからないことです。インストラクターも生徒もやはり人間同士なので、「相性」というものがあります。世間から多く支持されているスタジオのインストラクターでも、「合う」「合わない」というのはどうしても出てきます。これを判断するためにも、体験は重要なのです。
その他、体験レッスンをした人にしか伝えないキャンペーンがある場合もあります。スタジオに継続して通うつもりの場合、費用面も重要な要素ですので、その意味でも体験レッスンに参加することをおすすめします。
実際、どんなところをチェックしたらよいの？
実際に体験レッスンでどこをチェックしたらよいかをお伝えしていきます。
まずはスタッフからスタジオの説明をじっくりと聞いて、前述したスタジオの方針や雰囲気をしっかりと確かめましょう。また体験レッスンの際は、インストラクターが「体験レッスンの方（もしくは初心者の方）への気配りがしっかりできているか」を確認しましょう。慣れない方への気配りが出来るインストラクターは、指導も上手なケースがほとんどです。
「今日の体調はどうか」
「初めての場合はとにかくむりをしないこと」
といった声掛けをしてくれたかどうか、わかりやすい説明だったか、初心者にはわかりにくいヨガの用語について説明してくれたか、などをチェックすると良いでしょう。
そして料金体系のチェックです。月会費制のスタジオが多いですが、チケット制や、都度払いなどにも対応しているスタジオも多いでしょう。これは、自分のライフスタイルを鑑みてよく吟味する必要があります。例えば仕事が多忙で月に一回程度しか行けないような場合、都度払いができる方がお得です。逆に、例えばダイエットのためにたくさん通いたいという場合は、月会費制がお得です。そのスタジオの立地なども考慮して、どのくらいの頻度で行けそうか、ということをしっかりと考えましょう。
尚、最近では安価な月会費のスタジオも多いですが、「最低でも〇ヶ月以上継続して契約があること」などの制限がある場合もあります。病気や妊娠して退会せざるを得ない場合などもありますので、そのあたりはしっかりと確認することをおすすめします。
最後に、トイレ、そしてシャワーがある場合はシャワールームの掃除がしっかりと行き届いているか確認しましょう。
不特定多数の方が集まるヨガスタジオ（特にホットヨガの場合）では、衛生管理は必須です。これらの場所がしっかりと清潔に保たれているスタジオは、その他の部分でも細やかな配慮がされている場合が多いので、気持ちよく通うことができる可能性が高いからです。
以上のように様々な面から、まずは体験レッスンに参加することをおすすめします。ご自身の想いやライフタイルに合ったスタジオを探しましょう。
