S・I・S｜ホットヨガLAVA体験＆比較ナビ【現役ライターの現地レポ】
公式サイトに載っていないリアルな施設写真、最新の料金プランや本音の口コミを徹底解説。
最終更新日：2026年6月17日 by 白石 あおい 体験者の声 💬※価格やサービス内容は変更となる場合があります。 ※実際...
最終更新日：2026年6月17日 by 白石 あおい 体験者の声 💬※価格やサービス内容は変更となる場合があります。 ※実際に寄せられた全国のLAVA店舗のGoogleクチコミの一部をご紹介しています ★★★★★（5.0） 「とっても気持ち良いです。友達が通っていると聞いて、体験に行ったのですが、もっと早く始めれば良かったと少し後悔しています。仕事をしていても通える時間と、レッスンのメニューが豊富なので、飽きることなく通えてます。」 （福岡県在住・女性・Googleクチコミより） 仕事と両立しやすい ★★★★★（5.0） 「身体のいろいろなところの不調を感じていたので、手ぶらで0円で体験できたので、体験しました。激しい動きではないのに、後半になればなるほど汗が出てきて、達成感を感じました！気持ちよく汗が掛かるので、継続して通おうと思います。」 （東京都在住・女性・Googleクチコミより） 手ぶら0円で安心 ★★★★★（5.0） 「体験レッスン受けました。レッスン中インストラクターさんの自己肯定感が上がるような声掛けや体をヨガで伸ばすことで気持ちよさがとっても良かったです。帰り道身体が軽く足の筋肉もほぐれてプルプルと柔らかくなって驚きでした。」 （宮城県在住・女性・Googleクチコミより） 丁寧な指導力 ★★★★★（5.0） 「体験し、とても良かったので入会しました。とても丁寧にレッスンしていただけたのが決め手です。考え込んでしまう性格なので、ヨガに集中し脳疲労が取れる事、インストラクターさんの言葉に救われてる事、とても感謝しています。」 （体験者・女性・Googleクチコミより） リフレッシュ効果 ★★★★★（5.0） 「いつもお世話になってます！楽しく汗を流せて、とってもいい運動になります！スタッフの方も優しくて、アットホームなスタジオが近くにあってとてもよかったと思ってます！！」 （体験者・女性・Googleクチコミより） アットホームで安心
LAVA（ラバ）フォレストモール東海太田川店口コミ評判！体験レッスン本音レポと東海市初進出スタジオの全貌
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい LAVA（ラバ）フォレストモール東海太田川店口コミ評判！体験レッスン本音レポと東海市初進...
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい LAVA（ラバ）フォレストモール東海太田川店口コミ評判！体験レッスン本音レポと東海市初進出スタジオの全貌 2026年5月1日、愛知県東海市にホットヨガスタジオLAVAが初めて誕生しました。場所はフォレストモール東海太田川1F。スターバックスやスーパー、ダイソーが同じ敷地に入る複合商業施設で、「ついでに寄れる」利便性がそのままヨガ通いの継続につながっている、新しいタイプのスタジオです。 このスタジオが東海市で話題になっている理由のひとつは、ホットヨガとマシンピラティス「Rintosull」の両方を1店舗で通い放題にできる点です。LAVA系列でこの組み合わせが1店舗で完結するのは、太田川店ならではの強みです。名鉄「太田川駅」から徒歩9分、無料駐車場・無料駐輪場完備で、車でも電車でも通えます。女性専用スタジオで、暗闇スタジオとウッドストーンスタジオという2種類の特別な空間が用意されています。 このページでは、フォレストモール東海太田川店の体験レッスンの内容、スタジオ環境、周辺の生活利便性、スタッフの雰囲気まで、実際に足を運んだ視点でまとめています。東海市や太田川エリアでホットヨガを検討している方は、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。 ▶ 初回体験レッスンを予約する 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 手ぶら可 / 8割が1人参加 / 初心者歓迎 健康ジャーナリスト｜白石 あおい ▶ 現地取材の証拠を見る 全国のヨガ・ピラティス・フィットネススタジオを実際に足を運んで調査・取材。公式サイトには載っていない体験者の本音や、スタジオ選びで失敗しないためのマル秘情報もこのサイトだけでお届けします。本記事の情報は、厚生労働省・国立健康・栄養研究所・WHO（世界保健機関）・NCCIH（米国国立補完統合衛生センター）など、信頼性の高い公的機関の情報をもとに作成しています。 【目次】 1.東海市に誕生したLAVA太田川店｜フォレストモールで「ついで通い」が定着する理由 2. 太田川エリアのヨガ・ピラティス料金感と、LAVA太田川店の4つのプラン 3. 特許取得のウッドストーンと、クラブ感覚の暗闇｜太田川店でしか体感できない2つのスタジオ 4. 名鉄「太田川駅」徒歩9分・広い無料駐車場｜LAVA東海太田川店へのアクセス 5. 55種類以上のレッスンから選ぶ｜LAVA太田川店の体験レッスンと目的別のおすすめ 6. スタバ・フィール・カインズが徒歩圏内｜LAVA太田川店を軸にした生活動線の作り方 7. 水族館好きの店長とハンバーガー巡りのスタッフ｜LAVA太田川店の雰囲気と開店特典 8. ホットヨガLAVAフォレストモール東海太田川店の詳細 10. LAVAフォレストモール東海太田川店のホットヨガ体験の流れ 11. 取材レポート｜2026年5月、東海市初のLAVAに実際に足を運んでみた 12. LAVAフォレストモール東海太田川店周辺の便利な施設 13. スタジオ比較表 14. 各スタジオ サービス・レンタル一覧 15. 店舗別料金一覧 16. LAVAフォレストモール東海太田川店が向いている人 17. 科学的に裏付けられたヨガの効果（厚生労働省） 18. よくある質問 東海市に誕生したLAVA太田川店｜フォレストモールで「ついで通い」が定着する理由 東海市は名鉄常滑線・河和線が交わる太田川駅を中心に、商業施設や住宅街が広がるコンパクトな生活圏です。名古屋まで特急で約15〜20分という通勤圏でありながら、駅周辺の開発が進み、ソラト太田川やラスパ太田川（アピタ）といった施設で日常の用事がほぼ完結する利便性の高さが特徴です。 LAVAフォレストモール東海太田川店が入るフォレストモールには、スターバックス、サブウェイ、フィールドマーケット、サンドラッグ、ダイソーが揃っています。隣の敷地にはカインズもあります。つまり「買い物ついでにヨガへ」ではなく、「ヨガのついでに生活用品をまとめて済ませる」動線として使えるのです。無料駐車場・無料駐輪場も完備しているため、移動コストをかけずに通い続けられる環境が整っています。 平日は21時スタートのレッスンも対応しており、当日予約もOKです。「退勤後にそのまま寄れるか」が継続の分かれ目だとすれば、太田川店はその条件をかなりの精度でクリアしています。東海市にLAVAが初進出したことで、これまで近隣の刈谷店や金山店まで足を延ばしていた方が、ようやく地元で通えるようになった——そんな声が地域の方から届いています。 太田川エリアのヨガ・ピラティス料金感と、LAVA太田川店の4つのプラン 東海市周辺でフィットネス系スタジオを探すと、月額の幅はかなり広く、通い放題か回数制かによって体感コストは大きく変わります。LAVAフォレストモール東海太田川店では、入会後もプランを自由に変更できるため、最初は控えめに始めて、慣れてきたら通い放題へシフトするという使い方ができます。 プランは4種類です。週1ペースでまず試したい方には「4・フルタイム（月4回・1日1回）」が入口として向いています。通い放題を目指す方には「ライト・フルタイム（2店舗通い放題）」があり、平日は通勤経路の別店舗、週末は太田川店という使い分けが可能です。ホットヨガとマシンピラティス「Rintosull」の両方を1店舗でやり切りたい方には「プレミアムフリー・フルタイム」が最上位の選択肢になります。近くにRintosull香久山店もあるため、複数拠点での活用も視野に入ります。また平日17時までが中心の生活スタイルの方には「ライト・デイタイム」という選択肢もあります。 学生の方向けには16〜24歳限定の学割プランも用意されています。日本福祉大学・東海キャンパスが近接していることもあり、大学生の利用も増えています。支払いはキャッシュレス専用で、PayPay・交通系ICカード・クレジットカードなどに対応しています。 特許取得のウッドストーンと、クラブ感覚の暗闇｜太田川店でしか体感できない2つのスタジオ LAVAフォレストモール東海太田川店には、ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオという2種類の環境があります。ウッドストーンスタジオはヒノキの床材の下に鉱石を敷き、その下から床暖房で温める構造になっています。特許庁に特許権を認められたLAVA独自の設計で、ホットヨガ本来の効果をより深く引き出すことを目的としています。「床に触れると柔らかい温もりが伝わってくる感じがする」「木の香りがほのかにして、スタジオに入った瞬間から切り替わる」という声が体験者から届いています。 暗闇スタジオでは照明を抑えた空間でレッスンが行われます。周囲の動きが見えにくい環境は、「うまくできているか不安」という初心者特有の緊張感をやわらげる効果があります。太田川店ではさらに、ブラックライトヨガという新プログラムも展開しています。ブラックライトの下で白や蛍光色のウェアが光る、クラブのような非日常的な雰囲気の中でヨガを行うレッスンです。音楽と光の演出が重なることで、ヨガというより「体を動かすエンタメ体験」に近い感覚があると参加者からは表現されています。いずれも女性専用スタジオ内に設けられており、安心して自分のペースで集中できます。 名鉄「太田川駅」徒歩9分・広い無料駐車場｜LAVA東海太田川店へのアクセス LAVAフォレストモール東海太田川店の住所は愛知県東海市大田町後浜新田111、フォレストモール東海太田川1Fです。電車でのアクセスは名鉄常滑線・河和線「太田川駅」から徒歩9分。特急・快速特急が停車する主要駅のため、名古屋方面からも乗り換えなしで来られます。 車でのアクセスは、国道247号線と太田川駅北線が交わる大田町交差点を西へ進み、「後浜新田」交差点を北に直進するルートです。敷地内に無料駐車場があるため、駐車代を気にせず通えます。駐輪場も完備しており、「太田川駅から自転車で来てそのまま帰りにスタバに寄る」という使い方をしている方も多いようです。営業時間は平日8:30〜22:00、土日8:30〜20:30で、定休日は木曜日です。 55種類以上のレッスンから選ぶ｜LAVA太田川店の体験レッスンと目的別のおすすめ LAVAフォレストモール東海太田川店では55種類以上のレッスンが受け放題です。体験レッスンはその入口として、目的別に選ぶのがおすすめです。ホットヨガが初めての方や、冷え性・むくみが気になる方はまず強度の低いプログラムから始めると、身体が温かい環境に慣れやすくなります。基礎からしっかり積み上げたい方にはビギナー・ベーシック系のクラスが適しており、インストラクターがポーズのポイントを丁寧に伝えてくれます。 ボディラインを意識したい方には体幹・下半身に働きかけるプログラムが人気で、「数回通ったらウエストまわりに変化を感じた」という声も届いています。暗闇スタジオを使った自然音・照明演出系のレッスンは、非日常感が強く「ヨガをしに来たというより、リセットしに来た感覚だった」という体験談が印象的です。またブラックライトヨガは、従来のヨガとは一線を画す体験として特に関心を集めているプログラムです。当日予約OKなので、「今日行けそうだな」と思ったタイミングでそのまま予約できます。 スタバ・フィール・カインズが徒歩圏内｜LAVA太田川店を軸にした生活動線の作り方 フォレストモール東海太田川の敷地内には、スターバックス、サブウェイ、フィールドマーケット（スーパー）、サンドラッグ、ダイソーが入っています。レッスン前に食材を買っておいて、終わったらスタバでひと息つく——そんな動線が一つの施設で完結します。隣にはカインズ東海店があり、日用品のまとめ買いも同じ外出でこなせます。 周辺に目を向けると、ローソン東海大田店、MEGAドン・キホーテUNY太田川店、ゆうちょ銀行ATM・あいち銀行の支店、日本福祉大学・東海キャンパスも近接しています。太田川駅方面には「らんらんバス」が100円で周回しており、アピタ方面への移動も便利です。「スーパーで夕食の材料を買って、レッスンをして、帰り道にローソンで翌朝分を買って帰る」「カインズの用事と一緒にまとめてこなせるから週1の外出がすごく有効に使える」——通い続けている方からはこのような声が聞かれます。日常の用事とヨガが同じ場所で完結する構造が、継続のしやすさに直結しています。 水族館好きの店長とハンバーガー巡りのスタッフ｜LAVA太田川店の雰囲気と開店特典 2026年4月時点でスタッフは5名が在籍しています。水族館巡りや旅行が趣味の店長さん、新稲沢店から異動されたハンバーガー巡りが好きなスタッフさんなど、それぞれに個性があります。新しくオープンしたスタジオならではの「全員でいいスタジオを作っていこう」という空気感が、初回体験の方にも伝わりやすいと評判です。 グランドオープンに合わせて、期間限定ですが体験当日入会をされた方へは6大特典が用意されています。ホットヨガとマシンピラティス両サービスが3か月間月額1,980円になるほか、通常各5,000円かかる入会金・登録金が無料、水素水飲み放題・レンタルタオル・安心サポートが3か月間0円、さらにLAVAポイント1,000円分プレゼントという内容です。他のスタジオやフィットネスからの乗り換えの方には、月会費が最大1年間半額になるプランや、ポイント5,000円分プレゼントなどの特典もあります。4か月目以降も永久割引が適用されるため、長く通うほど恩恵が大きくなる構造になっています。 東海市エリアの方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）フォレストモール東海太田川店 📍住所：愛知県東海市大田町後浜新田111 フォレストモール東海太田川 1F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～20:30 🚫定休日：毎週木曜 🚃アクセス：名鉄「太田川駅」徒歩9分 🚗駐車場：駐車場が完備 ✨特徴 ·東海市エリアで初のLAVA店舗 ·女性専用なので他に気を使わず安心して通えます ·LAVAとRintosullの同一店舗 ·ウッドストーン・暗闇のWスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 名鉄太田川駅西口の様子。この道をまっすぐ西へ約5分進むと日本福祉大学東海キャンパスが見えてくる。LAVAフォレストモール東海太田川店へはここから徒歩9分ほどのルートになる。 太田川駅から西へ進むと最初に見えてくる日本福祉大学東海キャンパス。ここがアクセスの1番目の目印となる。この建物を確認したら、次の後浜新田交差点を目指して進もう。 アクセスの2番目の目印となる後浜新田交差点。この交差点を北へ直進するとフォレストモール東海太田川に到着する。ここからLAVAまではあと2〜3分ほどの距離だ。 後浜新田交差点の横に位置するローソン東海大田店。念のための3番目の目印として覚えておくと迷いにくい。このコンビニを確認できれば、フォレストモールはすぐそこだ。 フォレストモール東海太田川の大型テナント看板。LAVAの名前もしっかりと掲載されており、駐車場から向かう際の目印にもなる。スターバックスやサンドラッグなど複数のテナントが同じ施設に入る。 「ForestMall」の文字が刻まれたアンティーク調の外壁。施設全体をベージュ色でまとめた落ち着いたデザインで、モール全体に統一感がある。LAVAが入る建物もこの温かみある雰囲気の中に位置している。 敷地内に広がる無料駐車場の全景。駐車台数が多く、週末でも比較的停めやすい環境だ。LAVAの入口に近いエリアを狙って駐車するとレッスン前後の移動がスムーズになる。 LAVAフォレストモール東海太田川店の建物全景。横に大きく広がる外観からも、55種類以上のレッスンが受け放題という規模感が伝わってくる。東海市に初進出したLAVA最大級クラスの新スタジオだ。 斜めから見た店舗外観。ヨガのポーズをとるモデルの大きな写真が外装に使われており、通りかかった人の目を引くデザインになっている。2026年5月オープンの新しさがそのまま外観にも表れている。 店舗入口の様子。透明な扉越しに店内の雰囲気が確認できるため、「どんな空間なのか分からなくて不安」という初来店のハードルが下がっている。体験レッスンで初めて訪れる方も入りやすい設計だ。 店舗フロントの受付カウンター（公式画像より引用）。体験レッスンの受付やプラン説明はここで行われる。スタッフが常時在住しているため、初来店時の疑問もその場で確認できる環境が整っている。 暗闇スタジオのレッスン風景（公式画像より引用）。照明を落とした空間では周囲の視線が気にならず、自分の呼吸や体の感覚に集中しやすい。ブラックライトヨガもこの暗闇スタジオを舞台に行われる。 ※個人撮影画像を含むため、無断使用・転用は禁止です ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVAフォレストモール東海太田川店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVAフォレストモール東海太田川店のホットヨガ体験の流れ｜公式には書かれていない実際の体験者目線 1. 体験レッスンの予約・ご確認 Webや公式アプリから1分で予約完了。空き状況もすぐ確認できるので、初心者でも安心してお申し込みいただけます。 2. 30〜40分前にご来店（ご準備） 体験レッスン開始の 30〜40分前までにご来店お願いします。 ご来店時は靴を脱いで店内へ、入り口の黒い靴袋に靴を入れてからお入りください。 3. フロントでの受付・情報入力 入り口近くのフロントにスタッフがお待ちしております。 お友達紹介やクーポンがある場合はこの時点でご提示ください。 タブレットで登録情報・カウンセリングシートに入力いただき、施設利用の同意書もご記入いただきます。 4. 店内案内とロッカーへ 店内のスタジオ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカーなどをスタッフがご案内します。 お荷物はすべてロッカーへお預けいただき、手ぶらでレッスンに集中できるようご案内します。 5. 着替え・レンタル品の受け取り レンタルウエアにお着替えしていただきます。 マット、お水（1L）、ラグ、タオル、フェイスタオル、ウエア上下を無料で貸し出し。 手ぶらでOK なので、初めての方でも安心してご来店いただけます。 6. レッスン前のカウンセリング レッスン開始前に、担当インストラクターが個別カウンセリングを行います。 お身体の状態（ケガ・不調・苦手なポーズなど）を確認し、レッスンの流れや今後のコースやプランの説明を行います。 発汗と保湿を促すバームを塗ってもらいます。 7. 1時間のホットヨガ体験レッスン インストラクターが初心者向けに丁寧にサポートした約60分のレッスン。 呼吸とポーズをゆっくり進めながら、運動不足解消・リラクゼーションを体感いただけます。 レッスンはたくさん動いて汗をかくのでレッスン前は空腹状態もしくは満腹状態は避けてください。 レッスン中は室温33度前後、湿度60%前後の環境で動きますので、暑すぎることもなくとてもいい汗がかけます。 暑いところが苦手、不安な方はマットの位置を調節いたしますのでインストラクターまでご相談ください。 レッスン中はみなさまのお体に合わせてインストラクターがサポートしますのでご安心ください。 8. レッスン後・カウンセリングと入会案内 レッスン後、約30分程度のカウンセリングを行い、 お身体の反応や、継続する場合のおすすめコース・グッズなどをご相談いただけます。 その場で入会手続きへ進むことも可能。気に入らなければそのままお帰りいただいても問題ありません。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVAフォレストモール東海太田川店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 合わないと感じた場合はそのままお帰りいただいても構いません。 ▶ 初回体験レッスンを予約する 📋 本記事の情報は、健康ジャーナリスト白石あおいが 実際に現地取材した一次情報 に基づいています。 取材レポート｜2026年5月、東海市初のLAVAに実際に足を運んでみた 2026年5月1日にグランドオープンしたLAVAフォレストモール東海太田川店に、オープン直後のタイミングで取材に行ってきました。東海市にLAVAが初進出するということで、太田川駅周辺に住む方やこれまで刈谷店・金山店まで足を延ばしていた方からの関心が高く、オープン前から話題になっていたスタジオです。 名鉄太田川駅から徒歩9分、フォレストモール東海太田川の1Fというロケーションは、地図で見るより実際に歩くと「思ったより近い」という印象でした。駅西口を出て日本福祉大学東海キャンパスを目印に進み、後浜新田交差点を北へ曲がるとフォレストモールの大きな看板が見えてきます。初めてでも迷いにくいルートです。 敷地に入ると、まず駐車場の広さに驚きます。無料でこの規模は、車移動が中心の東海市エリアでは通いやすさに直結します。モール内にはスターバックス、サブウェイ、フィール（スーパー）、サンドラッグ、ダイソーが揃っており、「ヨガのついでに買い物を済ませる」という動線が自然に成立します。隣接するカインズとあわせると、一度の外出でかなりの用事がまとまります。 店舗入口は透明な扉で、外から中の様子がうかがえます。「ヨガスタジオって入りにくそう」という先入観を持っている方でも、この設計であれば足が止まりにくい印象です。フロントでスタッフに声をかけると、体験レッスンの流れやプランについて丁寧に説明してもらえました。当日予約OKで、平日は21時スタートのレッスンにも対応しているため、仕事終わりの来店もしやすい環境です。 スタジオは女性専用で、ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオの2種類があります。ウッドストーンスタジオはヒノキの床の下に鉱石と床暖房を組み合わせた特許取得の構造で、床から伝わる温もりが通常のホットヨガと明らかに異なります。暗闇スタジオは照明を落とした空間で、周囲の視線が完全に遮断されます。初心者が「うまくできているか不安」という緊張感を手放しやすい環境だと感じました。 取材時点でのスタッフは5名。水族館巡りが好きな店長さん、ハンバーガー巡りが趣味で新稲沢店から異動されたスタッフさんなど、それぞれに個性があり話しかけやすい雰囲気です。自身も猫背と肩こりに悩んでいたところをヨガで改善したというスタッフさんの話は、「スタジオに通う前の自分」と重なる方も多いのではないかと思いました。オープン間もない今だからこそ、スタッフとの距離感が近い時期でもあります。 ※このページは取材・調査をもとに作成しています。口コミ・評判については、Googleマップへの投稿が集まり次第、順次このページに追加していく予定です。 LAVAフォレストモール東海太田川店周辺の便利な施設 LAVAフォレストモール東海太田川店は名鉄太田川駅から徒歩9分とアクセスが良く、モール敷地内には多彩なショップが揃っています。無料駐車場も完備されているため、レッスン前後のお買い物や休憩にも非常に便利な環境です。 カテゴリ 施設名 距離・時間 コメント アクセス 名鉄 太田川駅 徒歩9分 特急停車駅で名古屋方面からのアクセスも抜群な地域の拠点駅 スーパー フィール（フォレストモール内） 敷地内 同じ敷地内にあるスーパー。レッスン帰りに食材の買い出しができて便利 ドラッグストア サンドラッグ（フォレストモール内） 敷地内 日用品や美容用品が揃う。ホットヨガ後のセルフケア用品の購入にも最適 カフェ スターバックス（フォレストモール内） 敷地内 敷地内の人気カフェ。レッスン前の待ち合わせや、終了後のリラックスタイムに 雑貨・百均 ダイソー（フォレストモール内） 敷地内 便利な生活雑貨が豊富。ちょっとした小物の補充に便利 ホームセンター カインズ 東海店 隣接 フォレストモールのすぐ隣にある大型店。駐車場も広く、車での利用に安心 カフェ カフェヨシノ 東海太田川店 徒歩1分 カインズと同じ敷地内にあり、落ち着いた雰囲気でレッスン後の休憩に最適 コンビニ ローソン 東海大田店 徒歩2分 スタジオすぐ近くのコンビニ。飲料の調達などに重宝します 商業施設 MEGAドン・キホーテUNY 太田川店 徒歩5分 圧倒的な品揃えを誇る大型店。夜遅くの買い物にも対応可能 金融機関 あいち銀行 東海支店 徒歩4分 大田町付近にある地方銀行。周辺には郵便局もあり、用事をまとめて済ませられます スタジオ比較表 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、東海市エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVAフォレストモール東海太田川店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVAフォレストモール東海太田川店 ロイブ 東海店 Yoga Rainbow ピラティスK ラスパ太田川店 エリア 東海市中央町・フォレストモール内 太田川駅徒歩圏内・ラスパ太田川1F 東海市富木島町・専用駐車場あり 太田川駅徒歩1分・ラスパ太田川1F 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 丁寧なサポートで安心 〇 少人数制で寄り添う指導 〇 初心者歓迎のグループレッスン 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 手ぶら体験セットあり △ 動きやすい服装を持参 〇 レンタルウェア・タオルあり 男女属性 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 〇 男女共用（クラスによる） ◎ 完全女性専用 体験後の対応 ◎ 強引な勧誘なし 〇 カウンセリング重視 〇 アットホームで相談しやすい 〇 スムーズな入会案内 月額料金目安 8,800円～16,800円 9,000円～16,000円 単発制・回数券（要問合せ） 11,220円～16,170円 体験料金 0円～500円 0円～500円 1,000円～2,000円 0円（キャンペーンによる） 詳細 LAVAの詳細 最新のウッドストーンスタジオ導入店舗 女性専用で周囲の目を気にせず集中できる フォレストモール内、広々とした無料駐車場完備 初心者向けから上級者向けまで多彩なプログラム ※東海市エリアで最大級の会員数を誇る安心のブランドです。 プラン料金（税込） プレミアムフルタイム：16,800円 ライト・フルタイム：10,800円 4・フルタイム：8,800円 ロイブ 東海店の詳細 女性専用に特化したおしゃれなスタジオ設計 美容やダイエットに特化したメニューが豊富 ラスパ太田川内、買い物ついでに通いやすい インストラクターの質が高く初心者でも安心 ※「日本の女性をもっと美しく」がコンセプトの人気スタジオです。 プラン料金（税込） フルタイム：約15,000円〜 月4回プラン：約9,000円〜 Yoga Rainbowの詳細 少人数制で一人ひとりに寄り添う温かい指導 地域密着型、クラウドファンディングで復活した歴史 断熱・防湿を施したこだわりの温熱環境 自分のペースで通える単発参加（ドロップイン）制度 ※アットホームな雰囲気で、長く通いたい地元の方に支持されています。 プラン料金（目安） ドロップイン（単発）：要問合せ 回数券制度あり ピラティスKの詳細 2025年3月OPENの最新マシンピラティス専用 音楽に合わせたグループレッスンでボディメイク 女性専用、太田川駅から徒歩1分の好アクセス 姿勢改善やインナーマッスルを鍛えたい方に最適 ※最新のマシンを使ったトレーニングで効率よく体を引き締められます。 プラン料金（税込） フルメンバー：15,070円〜16,170円 マンスリー4：11,220円〜13,420円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※掲載している料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 東海市・太田川エリアの各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お出かけついでや仕事帰りに手ぶらで通いたい方は、ぜひ参考にしてください。 LAVAフォレストモール東海太田川店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる） ホットヨガ ロイブ 東海店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：あり レンタルフェイスタオル：あり レンタルウェア：あり ヨガマット：無料レンタル（店舗完備） ミネラルウォーター：販売あり 手ぶら体験セット：体験時 0円〜（※キャンペーンによる） Yoga Rainbow サービス・レンタル一覧 ヨガマット：レンタルあり（※数に限りがあるため要確認） レンタルウェア：なし（各自お持込みください） レンタルタオル：なし（各自お持込みください） ミネラルウォーター：なし（各自お持込みください） 温熱環境設備：利用料に含む ピラティスK ラスパ太田川店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：あり（有料/プランにより無料） レンタルタオル：あり（有料/プランにより無料） 滑り止め付き靴下：店頭販売あり 専用マシン・プロップス利用：無料 手ぶら体験：無料体験時にレンタル付帯の場合あり ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 東海市・太田川周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA フォレストモール東海太田川店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。フォレストモール内。ウッドストーンスタジオの遠赤外線効果で、効率よく発汗したい方に最適。広々とした駐車場で車通いも快適。 ホットヨガ ロイブ 東海店 9,130円～16,060円 1,100円 0円～500円 【ホット】女性専用。ラスパ太田川内。初心者から経験者まで楽しめる豊富なプログラムが魅力。女性目線の清潔な設備と利便性が高いスタジオ。 Yoga Rainbow 単発・回数券制 要問合せ 1,000円～2,000円 【常温/ホット】男女共用。地域密着型のアットホームなスタジオ。少人数制で一人ひとりに寄り添った指導が評判で、初心者でも継続しやすい環境。 ピラティスK ラスパ太田川店 11,220円～16,170円 5,500円 0円～2,000円 【ピラティス】女性専用。ラスパ太田川内。2025年オープン。最新マシンを使用し、音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい現役世代に人気。 LAVAフォレストモール東海太田川店はこんな方におすすめ 2026年5月グランドオープン、東海市初進出のLAVAフォレストモール東海太田川店。 名鉄「太田川駅」から徒歩9分、無料駐車場・駐輪場完備で電車でも車でも通いやすい立地です。 ウッドストーンスタジオ・暗闇スタジオの2種類を備え、ホットヨガとマシンピラティスの両方が1店舗で通い放題という東海エリアならではの充実環境が整っています。 ✅ 東海市・太田川エリアで女性専用のホットヨガを探している方 ✅ ホットヨガとマシンピラティスを1店舗でまとめて通い放題にしたい方 ✅ ヒノキの床材と鉱石を組み合わせたLAVA特許のウッドストーンスタジオを体感したい方 ✅ ブラックライトヨガなど話題の新プログラムをいち早く試したい方 ✅ スターバックス・フィール・サンドラッグなど生活施設が同敷地内に揃う場所を重視する方 ✅ 仕事帰りや買い物ついでに平日21時スタートのレッスンで無理なく通い続けたい方 ✅ オープン記念の6大特典（3か月月額1,980円・入会金0円など）を活用してお得に始めたい方 少しでも興味を持たれたら、体験レッスンがおすすめです まずは1回、LAVAで心と体を リフレッシュしてみませんか？ 今なら特別価格 0円 で体験可能。 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ ▶ 初回体験レッスンを予約する 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、 生活の質（QOL）を改善し、ストレスの軽減やメンタル面の安定に寄与するとされています。 また、心拍数や血圧の安定、睡眠の質の向上など、 全体的な健康維持や体力・柔軟性の向上にも効果があると報告されています。 ストレスの緩和 メンタルケア（不安・不眠の軽減） 柔軟性・体力の向上 健康維持（心拍数・血圧の安定など） 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） ヨガの科学的根拠（厚生労働省） よくある質問｜東海市のホットヨガ LAVAフォレストモール東海太田川店 Q. フォレストモール東海太田川店はいつグランドオープンしましたか？ A. 2026年5月1日にグランドオープンしました。東海市初のLAVA店舗です。 Q. 東海市でホットヨガスタジオを探しています。LAVAフォレストモール東海太田川店の特徴を教えてください。 A. 女性専用の完全キャッシュレス店舗で、特許取得済みのウッドストーンスタジオと暗闇スタジオを完備しています。フォレストモール東海太田川の広大な無料駐車場が利用でき、55種類以上のレッスンが受け放題です。東海市エリアで通いやすい新しいホットヨガスタジオです。 Q. フォレストモール東海太田川店の年齢層は？ A. 20代から60代以上まで幅広い年齢層の女性が通われています。子育て中のママ世代から健康維持を目的とした方まで、それぞれのペースで続けられています。 Q. フォレストモール東海太田川店の営業時間と定休日を教えてください。 A. 平日 8:30〜22:00、土日 8:30〜20:30です。定休日は毎週木曜日です。※変更になる場合がありますので、公式サイトでご確認ください。 Q. フォレストモール東海太田川店ははじめてですが迷わずお店に行けますか？ A. フォレストモール東海太田川の建物内にありますので、モールを目印にお越しください。モール内の案内表示に沿って進んでいただければ迷いにくい立地です。初回体験の方はお電話でご確認いただくとさらに安心です。 Q. フォレストモール東海太田川店にはどの交通手段が便利ですか？ A. お車でのアクセスが最も便利です。名鉄太田川駅からも徒歩圏内でアクセス可能です。自転車での来店も駐輪場をご利用いただけます。 Q. フォレストモール東海太田川店は駐車場はどこに停めたらいいですか？ A. フォレストモールの広大な無料駐車スペースがございます。店舗に近いエリアは早めに確保くださいませ。 Q. フォレストモール東海太田川店では体験キャンセルはいつまで可能ですか？ A. 体験の方はWebにてレッスン前日23:59まで受け付けております。当日のキャンセルはご遠慮ください。会員様のキャンセルはレッスン開始60分前まで可能です。 Q. フォレストモール東海太田川店ではレッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A. 初回体験の方は受付・説明の時間があるため30分前、会員の方は着替えや準備を含め15分前のご来店がおすすめです。 Q. フォレストモール東海太田川店でスタジオ内に持ち込める物は？ A. スタジオ内の持ち物は鍵・タオル・ボトルの3点です。リンパ系のレッスンの際はバームもスタジオ内にお持ちください。 Q. フォレストモール東海太田川店では何種類のレッスンが受けられますか？ A. フォレストモール東海太田川店だけで55種類以上のレッスンが受け放題です。初心者から上級者まで幅広いプログラムをご用意しています。 Q. フォレストモール東海太田川店のウッドストーンスタジオと暗闇スタジオはどんな効果がありますか？ A. ウッドストーンスタジオは床に国産ヒノキを使用し、ヒノキの香りによるリラックス効果と美肌効果が期待できるLAVA特許取得済みの空間です。暗闇スタジオは周囲の目を気にせず自分の動きに集中してレッスンを受けられます。 Q. フォレストモール東海太田川店は女性専用ですが、女性専用のメリットは何ですか？ A. 男性の目線を気にせず自分のペースでレッスンに集中できます。更衣室やシャワーも女性だけの空間なので、体型や体力を気にせずリラックスして利用しやすい環境です。 Q. フォレストモール東海太田川店のスタッフは何名いますか？ A. 2026年4月時点では5名ですが、他店舗への異動も発生する場合がございますので人数は変わる場合があります。 Q. フォレストモール東海太田川店ではロッカーとマットを月極でキープすることはできますか？ A. それぞれ月額1,200円で承っております。翌月分を店頭でお支払いいただくとすぐに契約できます。空き状況はフロントスタッフへ直接お尋ねください。 Q. フォレストモール東海太田川店の支払い方法は？ A. 当店はキャッシュレス専用店舗です。現金のお取り扱いはございませんので、予めご了承ください。クレジットカードや各種電子マネーがご利用いただけます。 Q. フォレストモール東海太田川店はマスクは必要ですか？ A. マスクの着用は各々のご判断に委ねております。 Q. フォレストモール東海太田川店ではレッスン後はどれくらいで退店しなければいけませんか？ A. 次のクラスの準備があるため、レッスン終了後30分以内でのご退店にご協力ください。 Q. フォレストモール東海太田川店ではレンタルマット返却時はそのまま返却で大丈夫ですか？ A. スタジオ内で消毒を済ませてから、指定のハンガーへ返却をお願いします。 Q. フォレストモール東海太田川店で続けていくことはできますか？ A. 広大な無料駐車場完備で車での通いやすさは抜群です。55種類以上のレッスンがあるためマンネリになりにくく、平日夜のレッスンにも対応しているため、仕事帰りでも無理なく日常のルーティンに組み込んでいただけます。 Q. フォレストモール東海太田川店に近いLAVAの店舗はどこがありますか？ A. 刈谷店・イオンモール名古屋茶屋店・東浦店・西友鳴海店・金山店がございます。マンスリーメンバー・ライト会員様であれば、フォレストモール東海太田川店と他店舗を組み合わせてご利用いただけます。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア上下・タオル・ヨガマットのレンタルが含まれていますので、手ぶらでお越しいただけます。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. 会員様はレッスン開始60分前まで、Web・公式アプリ・LINEからお手続きいただけます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 開始60分前までの手続きであればキャンセル料は発生しません。期限を過ぎた場合はLAVA規定に沿った処理となりますので、スタッフへご確認ください。 Q. 入会方法にはどんな方法がありますか？ A. 体験レッスン後にその場でご入会いただく方法と、公式サイトからご自身でお手続きいただくWeb入会の2通りがあります。 Q. 体験後、入会に即答しなくてもいいですか？ A. もちろんです。体験当日に決めていただく必要はありません。ご自身の生活リズムや体調と照らし合わせて、納得した上でご検討ください。 Q. 諸事情で休会したい場合はできますか？ A. 休会制度がございます。手続きの期限や条件については店舗スタッフへご確認ください。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1〜3回の方が多いですが、週4〜5回通う方や1日に2本受講する方もいます。ご自身のペースで無理なく続けることが長続きの秘訣です。 Q. ホットヨガで痩せるのは何か月目ぐらいですか？ A. 週2〜3回のペースで通った場合、体の変化を感じ始めるのは3〜4ヶ月目という方が多いです。食事習慣との組み合わせで効果が出やすくなります。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫ですか？ A. 問題ありません。温かい環境では筋肉がほぐれやすく、常温より柔軟性が出やすい状態でレッスンを受けられます。初心者向けクラスも充実していますので安心してお越しください。 Q. ホットヨガは自律神経にも良いですか？ A. 温かい環境での深い呼吸は副交感神経を刺激し、乱れがちな自律神経のバランスを整える効果が期待できます。ストレスを感じやすい方や睡眠の質が気になる方にも好評です。 Q. ホットヨガとピラティスは何が違いますか？ A. ホットヨガは温熱効果を活かした発汗・柔軟性向上・精神安定が主な目的です。ピラティスはインナーマッスルの強化と姿勢改善に特化しており、アプローチが異なります。 Q. LAVAに通っていた著名人はいますか？ A. マツコ・デラックス、おのののか、ダレノガレ明美などがブログやSNS、テレビ番組などでLAVAに通っている（いた）ことに触れております。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマートフォンなどの電子機器やバッグ等、音や光が出る物・スペースを取る物はスタジオ外に置いてください。 Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？ A. 光・音・振動が出ない設定にし、録音機能を使用しないことを条件に装着可能です。 Q. ダイエット目的ですがオススメレッスンは何がありますか？ A. 全身の筋肉を使って脂肪燃焼をサポートする「パワーヨガ初級」がおすすめです。慣れてきたら強度の高いプログラムに挑戦してみてください。 Q. 冷え性ですがどんなレッスンがオススメですか？ A. 骨盤周りの血流を促し巡りを改善する「骨盤筋整ヨガ」が冷えの改善に効果的です。「リンパリフレッシュヨガ」も足元からのマッサージで体を温める効果があります。 Q. ホットヨガをやってはいけない人はどんな人ですか？ A. 高血圧・心疾患・重度の貧血・妊娠中の方などは受講をお控えください。持病がある方は事前にかかりつけ医に相談した上でご来店いただくことをおすすめします。 Q. 生理中でもレッスンは大丈夫ですか？ A. 体調が許す範囲であれば受講可能です。つらい場合は無理せず休むことを優先してください。生理痛の軽減に効果があったという声も届いています。 Q. 肥満で通うのが恥ずかしいですが、一人でも大丈夫ですか？ A. 大丈夫です。女性専用スタジオなので体型や体力を気にせず自分のペースで取り組める環境です。体型改善を目的に通い始めた方が多く、スタッフも体の悩みに丁寧に向き合ってくれます。 Q. キャンセル待ち予約はできますか？ A. マンスリーメンバーの方はキャンセル待ち予約が可能です。空きが出た場合に自動で通知されますので、諦めずに入れておくことをおすすめします。繰り上がりの通知の見落としにもご注意ください。 Q. レッスン中の水分補給は何がいいですか？ A. 胃腸への負担が少ない常温の水か白湯が最適です。炭酸水やジュース類はお控えください。 Q. レッスン後の食事に注意することはありますか？ A. レッスン直後は消化器官への負担を避けるため、30〜60分ほど置いてから食事をとることをおすすめします。消化の良いものが適しています。 Q. 常温ヨガとホットヨガは何が違いますか？ A. ホットヨガは高温・多湿の環境で行うため発汗量が多く、柔軟性が上がりやすいのが特徴です。常温ヨガに比べてデトックス効果も高くなります。 フォレストパーク東海太田川店以外も検討したい方へ｜愛知県内のLAVA店舗一覧 📍 フォレストパーク東海太田川店に近い店舗 刈谷店 男女共用 店舗の詳細を見る イオンモール名古屋茶屋店 女性専用 店舗の詳細を見る 東浦店 女性専用 店舗の詳細を見る 西友鳴海店 女性専用 店舗の詳細を見る 金山店 女性専用 店舗の詳細を見る 📍 愛知県内のLAVA全店舗 名古屋市 イオンモール名古屋茶屋店女性専用 栄店男女共用 西友鳴海店女性専用 名古屋mozoワンダーシティ店女性専用 星ヶ丘店女性専用 アピタ新守山店女性専用 金山店女性専用 岡崎市・豊田市・西尾市・刈谷市・東海市 ルビットパーク岡崎店男女共用 豊田元町店男女共用 豊田市駅前店女性専用 西尾店女性専用 刈谷店男女共用 フォレストパーク東海太田川店女性専用 その他愛知県内 一宮尾西店女性専用 津島店女性専用 ヨシヅヤ新稲沢店男女共用 小牧郷中店女性専用 勝川店男女共用 犬山店男女共用 豊川店女性専用 東浦店女性専用 日進香久山店男女共用 イオンモール長久手店女性専用 © 2026 S・I・S All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA扇町店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
大阪市北区・扇町駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月7日 by 白石 あおい ホットヨガLAVA扇町店｜女性専用スタジオの口コミと駅近アクセス情報 大阪府大阪市北区天神橋にあるホットヨガLAVA扇町店は、女性専用の落ち着いた環境でホットヨガレッスンを受けられるスタジオです。はじめての方でも利用しやすい雰囲気づくりが意識されており、運動習慣を無理なく取り入れたい方から注目されています。 アクセスは堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分、堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口より徒歩5分、さらに大阪環状線「天満駅」改札から徒歩7分と複数路線が利用できる立地です。大阪市北区エリアで通いやすいホットヨガスタジオを探している方にも利用しやすい環境が整っています。 このページでは、LAVA扇町店のスタジオ環境や料金の目安、体験レッスンの流れ、アクセス方法などを整理しています。大阪市北区天神橋周辺でホットヨガスタジオを比較検討している方や、女性専用スタジオで体験レッスンを受けてみたい方は参考にしてみてください。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA扇町店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 扇町駅・南森町駅・天満駅からLAVA扇町店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA扇町店の詳細 7. LAVA扇町店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA扇町店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺の便利な施設 13. LAVA扇町店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA扇町店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代～60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 大阪市北区の扇町駅・南森町駅・天満駅周辺は、ビジネス街と下町情緒が混在するエリアで、仕事帰りや家事の合間にサクッと通えるホットヨガを求める女性が多い実情です。20代後半から40代のOLや主婦層が中心で、通勤途中の堺筋線・谷町線利用者が特に目立ちます。 「肩こりがひどくて夜に軽く汗をかきたい」「天神橋筋商店街の買い物後に寄れる距離感がちょうどいい」「南森町のオフィス街から5分で入れるのが助かる」との声が多く聞かれます。LAVA扇町店は天神橋3丁目という生活利便性の高い立地で、日常にヨガを組み込みやすい環境が支持されています。 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVA扇町店の比較 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺のホットヨガスタジオの月額料金は、7,500円～14,000円程度が主流です。通い放題プランで1万円前後の店舗が多く、体験料金も2,000円前後が相場ですが、レンタル代や登録料が別途かかる場合も少なくありません。 LAVA扇町店は手ぶら体験が激安体験価格で始められ、月会費も柔軟な回数制で大阪の物価感に合った設定が特徴です。他店より予約が取りやすく、ブラーヴォ扇町2Fというビルの立地で「通勤帰りに月8,800円でこのクオリティはコスパ良い」との評価が高いです。 LAVA扇町店が女性に人気の理由 LAVA扇町店が大阪の女性に支持されるのは、堺筋線扇町駅3番出口から2分という抜群の駅近アクセスと、女性専用ならではの落ち着いた雰囲気です。天神橋筋商店街の賑わいから一歩入ったブラーヴォ扇町2Fに位置し、人目を気にせず静かに通えるのが魅力です。 口コミでは「南森町で働いてるけど5番出口出てすぐ入れる」「天満駅から7分でも商店街の散策がてら通えて楽しい」「仕事着のままサッと着替えて帰宅できる」と利便性が高評価。インストラクターの関西弁での温かい声かけも、継続意欲を後押ししています。 扇町駅・南森町駅・天満駅からLAVA扇町店までのアクセス 最寄りの堺筋線「扇町駅」3番出口から徒歩2分で到着するLAVA扇町店は、大阪市北区天神橋3-7-13ブラーヴォ扇町2Fにあります。改札出てすぐ右方向、天神橋筋商店街を少し進むと見えるビルの2階が目印です。 堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口からは徒歩5分、大阪環状線「天満駅」改札からは徒歩7分と、3駅利用可能なマルチアクセスが強み。雨の日でも駅近で濡れず行ける上、商店街を通るルートは夕食の惣菜買いに最適で、生活動線に自然に組み込めます。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA扇町店は女性専用スタジオとして、32〜38℃のホットヨガに最適な室温・湿度を保ち、汗をかきながら柔軟性を高める環境が整っています。更衣室には大きめのロッカーと24時間換気システムがあり、シャワールームも個室タイプで待ち時間ゼロが基本です。 パウダールームにはミストサウナとドライヤー完備、手ぶら体験でウェア・ヨガマット・タオル全てレンタル可能で、仕事帰りのOLがスーツケース感覚で通える設備が好評です。大阪らしいアットホームなスタッフ対応も、2Fのこぢんまりした空間ならではの居心地の良さを生んでいます。 大阪市・扇町駅・南森町駅・天満駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）扇町店 🏠住所：大阪府大阪市北区天神橋3-7-13ブラーヴォ扇町2F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～19:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分／堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口より徒歩5分／大阪環状線「天満駅」改札より徒歩7分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ・地下鉄堺筋線、谷町線、大阪環状線もアクセスは抜群です ・女性専用なので他に気を使わず安心して通えます ・シャワー・ロッカー完備の快適空間 ・初心者約8割！未経験でも安心 ・呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン LAVA扇町店が入居するブラーヴォ扇町の外観です。天神橋3丁目エリアに位置し、堺筋線「扇町駅」3番出口から徒歩2分という好立地で、駅を出てすぐ目に入る建物です。 ブラーヴォ扇町1階入口付近に掲示されたLAVAの案内看板です。初めて来店する方でも迷わずスタジオへ向かえるよう、体験キャンペーンの案内も分かりやすく表示されています。 ブラーヴォ扇町2階に構えるLAVA扇町店のスタジオ入口です。女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気が入口から伝わり、レッスン前の気持ちの切り替えにぴったりです。 入店してすぐのフロント受付です。スタッフが笑顔で出迎えてくれるので、ホットヨガが初めての方も緊張せずに手続きを済ませられます。体験の流れも丁寧に案内してもらえます。 受付付近に設置された水素水サーバーです。レッスン前後の水分補給に活用でき、発汗によって失われた水分をしっかり補えます。扇町駅からすぐ通えるからこそ、手ぶらで立ち寄りやすいのも魅力です。 ホットヨガに適した温度と湿度に管理されたレッスンスタジオです。女性だけが集まる落ち着いた空間の中で、周囲を気にせず自分の呼吸とポーズに向き合えます。 ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA扇町店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA扇町店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVA扇町店の口コミ・評判 口コミサイトやSNSの投稿をもとに、LAVA扇町店を実際に利用した方の評価をまとめました。堺筋線「扇町駅」3番出口から徒歩2分という好立地で、女性専用ホットヨガスタジオとして、多くの利用者が安心して通っています。初心者の通いやすさからインストラクターの質、設備面、立地環境までリアルな声を紹介し、大阪市北区・天神橋筋エリアでホットヨガを検討している方の参考になるよう整理しています。 ※本ページの内容は、GoogleマップやSNSなどに投稿された実際の利用者の声をもとに傾向を要約したものです。個人の感想には差があり、来店前の参考情報としてお役立てください。 初心者の通いやすさ 口コミでは、LAVA扇町店は「ホットヨガ未経験でも自然と続けられた」という感想が多く見られます。レッスン前の説明がわかりやすく、初回から焦らず取り組めるカリキュラムになっている点が高評価。天神橋筋エリアに通勤・通学する女性が多く、平日夜の仕事帰りにも気軽に立ち寄れるという利便性が支持を集めています。 実際の利用者の口コミ ・体験レッスンの説明が丁寧で、ヨガ初心者でも落ち着いて参加できました ・運動不足解消に通い始めたが、無理のないテンポで続けやすいです ・女性専用なので気を遣わず集中でき、はじめやすい雰囲気でした ・姿勢の基礎を丁寧に教えてくれるので、体の使い方を理解しやすいです ・扇町駅から近く、仕事終わりでも通える距離感が魅力です 設備・スタジオ環境 LAVA扇町店はスタジオやロッカーの清潔感が特に好評です。天神橋筋商店街が近く、利便性の高い立地ながら、館内は静かで落ち着いた雰囲気。温度や湿度の管理が安定しており、発汗しやすい環境に満足する声が多く寄せられています。仕事帰りや休日のリセット時間として利用する女性が多く、入替や掃除が行き届いている点が信頼されています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオの温度が一定で、しっかり汗が出るけど苦しくない ・ロッカーやシャワールームが清潔で、設備も整っています ・化粧直しスペースが広く、仕事帰りにも使いやすいです ・スタジオ内の照明が落ち着いていて、集中しやすい雰囲気です ・小物や備品の管理が丁寧で、女性専用ならではの快適さがあります インストラクターの質 LAVA扇町店の口コミで目立つのは、インストラクターの声かけや姿勢説明の分かりやすさ。一人ひとりの体の動きを見てサポートしてくれるため、柔軟性に自信がない人でも無理なく参加できたという声が多いです。大阪市北区のオフィスエリアに通う女性からは、「仕事帰りでも丁寧に対応してくれる」「疲れた体が軽くなる」と好感を持たれています。 実際の利用者の口コミ ・ポーズの見本が丁寧で、初回から分かりやすかったです ・体調を聞いて内容を調整してくれたのがありがたかったです ・姿勢の細かいクセを指摘してくれ、改善につながりました ・名前を覚えて声をかけてくれるなど、距離感が心地よいです ・無理のない範囲でレベルアップを促してくれる指導でした 立地・アクセス LAVA扇町店は堺筋線「扇町駅」3番出口から徒歩2分のアクセスに加え、谷町線「南森町駅」5番出口から徒歩5分、大阪環状線「天満駅」改札から徒歩7分と、複数路線から通いやすい立地。オフィスが集まる中崎町方面からのアクセスも良く、天神橋筋商店街で買い物ついでに立ち寄れる点も好評です。近隣にカフェやスーパーも多く、生活動線上に自然に組み込みやすいスタジオといえます。 実際の利用者の口コミ ・扇町駅からすぐで迷わず行けました ・南森町からも歩けて、通勤帰りの動線に便利です ・天満駅からも近いので複数駅使えるのが助かります ・商店街のすぐ裏手で、レッスン後の買い物にも便利です ・オフィス街にあるが静かで、駅近でも落ち着ける空間でした 注意点・気になる口コミ 全体的な満足度は高い一方で、「夜の時間帯は予約がやや取りにくい」との声も散見されます。北区エリアの勤務者が多く利用する時間が重なるため、人気レッスンでは早めの予約が推奨されています。また、発汗量が多いクラスが多いため、着替えやタオルの準備をしっかりしておくと快適という意見もありました。 実際の利用者の口コミ ・平日夜や土日の予約は早めに取るのが良さそうです ・人気レッスンは埋まるのが早く、スケジュール調整が必要でした ・汗をかく量が多いので、水分やタオル準備は必須です 混雑・予約に関する補足 扇町駅・南森町駅いずれからも近い立地のため、平日19時以降や週末午前は予約が集中する傾向があります。一方で、午前10時前後や平日昼間は比較的空きがあり、インストラクターともゆったり会話できたという口コミも見られます。初回体験は落ち着いた時間を選ぶと、店舗の雰囲気をじっくり感じやすいでしょう。 口コミ総評 LAVA扇町店は、アクセス良好で清潔感ある女性専用ホットヨガスタジオとして高い口コミ評価を得ています。スタッフ対応やレッスン内容のわかりやすさ、設備の整った空間が特に支持されており、天満・南森町エリア在住者の利用率も高めです。体験後に「姿勢が変わった」「肩こりが楽になった」など、効果を実感する口コミも多く、通いやすさと実感力の双方に定評があります。 口コミと公式情報の整合性について 本ページで紹介している評価傾向は、LAVA公式サイトや店舗スタッフの案内内容とも整合しています。全レッスン女性専用・完全予約制のため、清潔で安心できる環境が保たれています。詳しいレッスンスケジュールや料金プランは、公式サイトの最新情報を確認してください。 LAVA扇町店が向いている人 ・天満・南森町・扇町エリアで、仕事帰りに立ち寄れるホットヨガ教室を探している方 ・初めてホットヨガを体験したい女性で、落ち着いた雰囲気のスタジオを求めている方 ・インストラクターのサポートや姿勢チェックを重視したい方 ・発汗を促してリフレッシュしたい、むくみや肩こりを改善したい方 ・駅近・女性専用・予約型の環境で継続しやすいヨガ習慣を作りたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA扇町店 ホットヨガスタジオ オー 南森町店 スピリットヨガスタジオ大阪 studio nam/ mysore osaka 店舗属性 ◎ 女性専用 女性専用スタジオ。周囲を気にせず自分磨きに集中できます。 ◎ 女性専用 女性の美を追求。落ち着いた空間でリフレッシュ可能です。 △ 男女共用 本格的な伝統ヨガを学べる国際的な男女共用スタジオです。 △ 男女共用 アシュタンガヨガ中心。多様な世代が通う男女共用スタジオ。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 20種類以上の多彩なメニューで、発汗・代謝アップを促進。 ◎ ホットヨガ・美脚 独自の「室温38度・湿度65%」で、美肌や柔軟性を高めます。 〇 常温ヨガ・養成講座 初心者から上級者まで。全米ヨガアライアンス認定校です。 〇 アシュタンガ・マイソール 各自のペースで練習するマイソールスタイルが特徴。 初心者サポート ◎ 未経験者が8割以上 呼吸法から丁寧に指導。手ぶら体験セットも充実しています。 〇 少人数で安心指導 一人ひとりの体の悩みや筋力に合わせたサポートを提供。 〇 段階別のクラス設定 経験豊富な講師陣が、基礎から伝統的なヨガを伝授。 〇 基礎からしっかり 初心者コースもあり、アシュタンガの順番を丁寧に指導。 予約の利便性 ◎ アプリで24時間OK 簡単予約・キャンセルが可能。混雑状況も一目で分かります。 〇 WEB予約制 WEBからスムーズに予約。駅近で通いやすいスケジュール。 〇 WEB・店頭予約 自由度の高いチケット制を導入。自分のペースで通えます。 〇 WEB予約 月謝制や回数券を選択可能。朝の練習時間を有効活用。 立地・環境 ◎ 扇町駅徒歩2分 3駅利用可能。天神橋筋商店街もすぐで買い物に便利。 ◎ 南森町駅徒歩1分 駅出口からすぐの好立地。仕事帰りでも通いやすい環境。 〇 扇町駅徒歩3分 開放感のあるスタジオ。天満エリアの落ち着いたビル内。 〇 南森町駅徒歩3分 隠れ家のような静かな空間。集中して練習に取り組めます。 はじめての体験では「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA扇町店は、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。 扇町駅・南森町駅・天満駅周辺の便利な施設 LAVA扇町店は堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分／堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口より徒歩5分／大阪環状線「天満駅」改札より徒歩7分の圏内で周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス 大阪メトロ堺筋線 扇町駅 徒歩2分 3番出口から近く、最もスムーズに通える最寄り駅 アクセス JR大阪環状線 天満駅 徒歩7分 環状線利用の方に便利。活気ある商店街を抜けて通えます アクセス 大阪メトロ 南森町駅 徒歩5分 堺筋線・谷町線の2路線が利用可能で、5番出口が便利です コンビニ セブン-イレブン 大阪扇町店 徒歩1分 天神橋筋沿いにあり、入店前の飲み物調達に最適です スーパー 阪急オアシス 同心店 徒歩5分 品揃えが豊富で、レッスン後の夕食の買い物に便利です カフェ セルフカフェ 天満店 徒歩2分 静かな店内で、レッスン前後の隙間時間の作業に便利です 薬局 スギ薬局 扇町店 徒歩2分 扇町駅すぐ。日用品やコスメが揃い、帰宅時の買い物に重宝します 郵便局 北区天神橋三郵便局 徒歩1分 LAVAと同じ並びにあり、発送やATM利用が非常にスムーズです 商業施設 天神橋筋商店街 徒歩2分 日本一長い商店街。飲食店や雑貨店が多く、寄り道に最適です 銀行 りそな銀行 南森町支店 徒歩6分 南森町交差点近く。各種金融手続きやATM利用に便利です スタジオ比較表 初めてホットヨガやヨガを体験する方が、南森町・扇町エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA扇町店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA扇町店 ホットヨガスタジオ オー 南森町店 スピリットヨガスタジオ大阪 studio nam/ mysore osaka エリア 扇町駅 徒歩2分 南森町駅 徒歩5分 南森町駅 徒歩1分 扇町駅 徒歩3分 南森町駅 徒歩5分 南森町駅 徒歩2分 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 初心者専用クラスあり 〇 多彩なレベル設定 〇 個々のペースを重視 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 手ぶらセットあり △ ウェア持参（レンタル有） △ ウェア持参 男女属性 ◎ 女性専用 ◎ 女性専用 〇 男女共用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 丁寧なカウンセリング 〇 回数券など柔軟な提案 〇 継続しやすい環境作り 月額料金目安 8,800円～16,800円 10,120円～16,280円 9,500円～14,500円 11,000円～20,000円 体験料金 0円～500円 500円前後 1,000円～2,000円 2,000円～3,000円 詳細 詳細を見る 女性専用で周囲の目を気にせず集中 日本最大級の店舗数で通いやすさ抜群 扇町駅・南森町駅・天満駅の3駅利用可能 初心者向けの強度別プログラムが豊富 ※他店舗利用可能なプランもあり、ライフスタイルに合わせやすいのが特徴です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：16,800円 2店舗フルタイム：15,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 女性専用のホットヨガ専門スタジオ 室温38℃、湿度65％の最適な環境保持 南森町駅から徒歩1分の好立地 美肌やデトックスに特化したメニュー ※運動量や目的に合わせた「ベーシック」「リラックス」等のクラスが充実しています。 プラン料金（税込） フリーフルタイム：16,280円 月4回：10,120円 詳細を見る 全米ヨガアライアンス認定校の本格派 常温ヨガを中心に多様な流派を体験可能 国際色豊かなインストラクターが在籍 初心者から指導者養成まで幅広い層に対応 ※心身の深いつながりを重視する、本格的なヨガを学びたい方に最適です。 プラン料金（税込） フルタイム：14,500円 マンスリー4：9,500円 詳細を見る アシュタンガヨガ（マイソール）中心 早朝クラスがあり出勤前の練習が可能 少人数制で個別の指導が受けられる ピラティスやワークショップも開催 ※自主練習形式の「マイソールクラス」が特徴で、自分のペースで深められます。 プラン料金（税込） フルタイムパス：20,000円 月4回：11,000円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※掲載している料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA扇町店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円～600円（※キャンペーンによる） ホットヨガスタジオ オー 南森町店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：220円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタル上下ウェア：各220円 レンタルヨガマット：無料（※プランによる） 販売水：160円 水素水オプション：月額 1,080円 スピリットヨガスタジオ大阪 サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：300円 レンタルバスタオル：200円 レンタルフェイスタオル：100円 レンタルウェア：なし（各自お持込みください） 販売水：あり（120円〜） studio nam/ mysore osaka サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：300円 置きマット代：月額 1,000円 レンタルウェア：なし（各自お持込みください） レンタルタオル：なし（各自お持込みください） 販売水：なし（各自お持込みください） ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 南森町・扇町エリアのヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 扇町店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。扇町駅徒歩2分。業界最大手ならではの豊富なプログラム数と、初心者でも通いやすいサポート体制が魅力。体験当日の入会特典が非常に手厚い。 ホットヨガスタジオ オー 南森町店 10,120円～16,280円 5,500円 500円前後 【ホット】女性専用。南森町駅徒歩1分。落ち着いた雰囲気の中で、美肌やデトックスを目的としたクラスが充実。少人数制に近い丁寧な指導を受けたい方に適している。 スピリットヨガスタジオ大阪 9,500円～14,500円 10,000円 1,000円～2,000円 【常温】男女共用。国際資格認定校。伝統的なヨガから現代的なアプローチまで多種多様。本格的にヨガを学びたい方や、海外の講師の指導を受けたい方に最適な環境。 studio nam/ mysore osaka 11,000円～20,000円 10,000円 2,000円～3,000円 【常温・アシュタンガ】男女共用。南森町駅徒歩2分。自分のペースで練習する「マイソール形式」が中心。心身を深く鍛えたい経験者や、早朝練習をルーティンにしたい方に。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA扇町店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA扇町店が向いている人 大阪市北区天神橋にあるLAVA扇町店は、扇町駅・南森町駅・天満駅から徒歩圏内にあり、 通勤帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい女性専用のホットヨガスタジオです。 インストラクターによる丁寧なサポートと、落ち着いたスタジオ環境の中で無理なく汗をかけるため、日常にヨガ習慣を取り入れたい方に利用されています。 ✅ 天満・南森町・扇町エリアで、仕事帰りに立ち寄れるホットヨガ教室を探している方 ✅ 初めてホットヨガを体験したい女性で、落ち着いた雰囲気のスタジオを求めている方 ✅ インストラクターのサポートや姿勢チェックを重視したい方 ✅ 発汗を促してリフレッシュしたい、むくみや肩こりを改善したい方 ✅ 駅近・女性専用・予約型の環境で継続しやすいヨガ習慣を作りたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A. 初回体験は30分前、会員様は15分前までの来店がおすすめです。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. レッスン開始60分前までWeb・アプリ・LINEから手続きできます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 期限内であればキャンセル料は発生しません。 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. LAVAの規定に沿って処理されます。詳細は公式ルールまたは店舗スタッフへご確認ください。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなどの電子機器やバッグ等、音や光が出る物・スペースを取る物は禁止です。 Q. ホットヨガをしてはいけない体質の方は？ A. 高血圧、重い心臓病、糖尿病の方は医師相談の上ご参加ください。 Q. 体験後強引な入会勧誘はありませんか？ A. 強引な勧誘は一切ありません。ご自身のペースでご検討ください。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1～3回、1日2本受講する方もいます。無理なく自分のペースで。 Q. ホットヨガをすると血流はよくなりますか？ A. 発汗とポーズで全身の血行が促進され、冷え性改善を実感する方が多いです。 Q. 扇町店の年齢層は？ A. 20代～40代中心。働く女性が多く、仕事帰りに通う方が目立ちます。 Q. 扇町店の特徴を教えてください。 A. 扇町駅徒歩2分、女性専用。天神橋筋商店街すぐで通いやすい立地です。 Q. 扇町店は専用駐車場はありますか？ A. 専用駐車場・駐輪場はありません。公共交通機関でのご利用が便利です。 Q. 扇町店のスタッフは親切ですか？ A. 口コミでも親切・丁寧な対応が高評価。初めてでも安心です。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが充実しています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 継続することで代謝アップや引き締め効果を実感する方が多いです。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・ロッカー・シャワーは定期清掃され清潔です。 Q. ヨガってどんな効果がありますか？ A. 代謝アップ、柔軟性向上、美容効果、ストレス発散など多岐にわたります。 Q. パウダールームやスタジオ内での場所取りはしてもいいですか？ A. 他の方の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため、私語は控える案内です。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給のみ可能で、食事は指定エリアのみです。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. 妊娠中でも受講できますか？ A. 安全面から妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はありません。体調に合わせて参加できます。 Q. 生理中でもレッスンは大丈夫ですか？ A. 体調に合わせてご参加ください。きつい場合はお休みもOKです。 Q. ホットヨガは自律神経にも良いですか？ A. 深呼吸とポーズで副交感神経が優位になり、リラックス効果があります。 Q. LAVAは入会の仕方はどんな方法がありますか？ A. 体験後にその場で入会する体験入会と、Webから事前入会するWeb入会があります。 Q. 諸事情で休会したいのですができますか？ A. 一定期間以上の会員様は休会制度を利用できます。詳細はスタッフへ。 Q. 扇町店を友達に紹介したいのですが何か特典はありますか？ A. 紹介特典はキャンペーンにより異なります。詳細は店舗でご確認ください。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選択可能です。 Q. スタジオでは隣のお客さんとどれくらい離れればいいですか？ A. 1.5m以上離れて頂ければ大丈夫です。 Q. レッスン後にどれくらいで退店しなければいけませんか？ A. レッスン後は30分以内のご退店をお願いいたします。 Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？ A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影や投稿は禁止されています。 Q. ダイエット目的ですがオススメレッスンは何がありますか？ A. 全身の筋肉を使って身体を引き締めるパワーヨガ初級がオススメです。 Q. 冷え性ですがどんなレッスンがオススメですか？ A. 骨盤内の巡りが良くなる骨盤筋整ヨガが冷え改善に繋がります。 扇町店以外も検討したい方へ｜大阪府内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜大阪府のLAVA店舗一覧を見る 大阪市（15店舗） なんば店女性専用 店舗の詳細を見る 扇町店女性専用 店舗の詳細を見る 梅田店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 天王寺店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 大阪上本町店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 長居店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 京橋店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 十三店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 心斎橋店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 針中野店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 北加賀屋店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 新森古市店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 大正店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 喜連瓜破店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 東三国店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 枚方市（1店舗） 枚方市駅前店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 堺市（3店舗） アリオ鳳店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 堺東アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） イオンモール堺北花田店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 岸和田市（1店舗） 岸和田カンカンベイサイドモール店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 豊中市（1店舗） 豊中店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 吹田市（3店舗） 江坂店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 吹田店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） ディオス北千里店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 泉大津市（1店舗） アルザ泉大津店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 高槻市（1店舗） 高槻店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 貝塚市（1店舗） イオン貝塚店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 守口市（1店舗） 守口ジャガータウン店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 茨木市（1店舗） 茨木店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 八尾市（1店舗） 近鉄八尾店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 泉佐野市（1店舗） いこらも～る泉佐野店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 富田林市（1店舗） コノミヤ富田林店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 寝屋川市（1店舗） 寝屋川市店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 河内長野市（1店舗） じゃんぼスクエア河内長野店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 大東市（1店舗） 住道店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 和泉市（1店舗） ビバモール和泉中央店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 箕面市（1店舗） みのおキューズモール店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 藤井寺市（1店舗） 藤井寺店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 東大阪市（3店舗） 布施店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 長田店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 東花園店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで初回体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） © 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA草加マルイ店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
狭山市・狭山市駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年3月20日 by 白石 あおい ホットヨガLAVA草加マルイ店｜女性専用ウッドストーン×口コミで選ばれる草加駅徒歩1分 埼玉県草加市高砂にあるホットヨガLAVA草加マルイ店は、女性専用の落ち着いた環境で通えるホットヨガスタジオです。遠赤外線効果が期待できるウッドストーンスタジオを採用し、体を芯から温めながら無理のない運動習慣づくりをサポートしています。 東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「草加駅」東口より徒歩1分、草加マルイ7Fに位置し、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。草加駅周辺で女性専用のホットヨガスタジオを探している方から、通いやすさやスタジオ環境についての口コミも見られます。 本ページでは、LAVA草加マルイ店のスタジオ特徴や料金の目安、体験レッスンの流れ、アクセス情報までを整理しています。草加市で継続しやすいホットヨガを検討している方は参考にしてください。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 草加市・草加駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 草加市・草加駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA草加マルイ店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 草加駅からLAVA草加マルイ店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA草加マルイ店の詳細 7. LAVA草加マルイ店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA草加マルイ店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 草加駅周辺の便利な施設 13. LAVA草加マルイ店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA草加マルイ店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代～60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 草加市・草加駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 草加市は東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）で北千住・押上方面へ直結する通勤利便性の高いエリアで、草加駅周辺には商業施設や飲食店が集まり、生活動線が駅前に集中しています。そのためホットヨガ利用者も「仕事帰りに寄れる距離」「買い物と同じ建物内で完結できるか」を重視する傾向が見られます。特に30代〜50代の女性を中心に、運動不足解消や冷え対策、姿勢改善を目的に継続利用するケースが目立ちます。 口コミでは「駅を出てすぐなので移動の負担が少ない」「草加マルイ内だから予定に組み込みやすい」「平日夜でも通いやすい時間帯がある」「地元で長く続けられそう」「運動習慣が生活の一部になった」といった声が見られ、草加駅周辺では“通いやすさ”が継続の鍵になっていることが分かります。 草加市・草加駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVA草加マルイ店の比較 草加駅周辺のホットヨガスタジオの月額料金は、おおよそ8,000円台〜14,000円前後が目安です。月4回プランか通い放題かで総額が変わり、レンタルタオルやマット利用の有無によって実際の負担感も異なります。草加市エリアでは価格だけでなく、駅距離や設備環境まで含めて比較する傾向があります。 LAVA草加マルイ店は女性専用で、遠赤外線効果が期待できるウッドストーンスタジオを採用しています。口コミでは「立地と料金のバランスが取りやすい」「体験で雰囲気を確認できた」「買い物ついでに通えるので交通費がかからない」「設備面を含めて納得感がある」「プランが分かりやすい」といった評価が見られ、総合的な通いやすさを基準に検討する方が多い印象です。 LAVA草加マルイ店が女性に人気の理由 草加マルイ7FにあるLAVA草加マルイ店は、女性専用という環境面が支持を集めています。周囲の視線を気にせずポーズに集中できる点や、落ち着いた空間づくりが特徴です。駅前立地でありながら、スタジオ内は外の喧騒を感じにくい設計になっています。 利用者からは「床から伝わる温かさが心地よい」「汗をかきやすい環境で体が軽く感じる」「インストラクターの説明が具体的」「更衣室が整っていて使いやすい」「草加駅前でこの環境は便利」といった声があり、単なる駅近ではなく、空間の質や使い勝手まで評価対象になっています。 草加駅からLAVA草加マルイ店までのアクセス LAVA草加マルイ店は、東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「草加駅」東口より徒歩1分の草加マルイ7Fにあります。改札を出て東口へ進み、駅前ロータリーを抜けるとすぐに建物が見える距離感で、電車利用者にとって移動時間の短さが大きな利点です。 口コミでは「改札から近く迷わない」「残業後でも間に合う距離」「雨の日でも移動が楽」「駅前で明るく安心」「電車の時間を気にせず通える」といった具体的な感想があり、草加市内だけでなく沿線利用者にも利用しやすい立地といえます。 店舗内設備・環境の特徴 スタジオはホットヨガに適した室温・湿度に管理され、ウッドストーン特有のやわらかな熱が床面から伝わる環境です。急激に暑さを感じるタイプではなく、じんわり体を温めながらポーズを行える点が特徴です。女性専用のため、更衣室やパウダースペースも落ち着いた雰囲気で整えられています。 口コミでは「床の温もりでストレッチがしやすい」「湿度が程よく呼吸が楽」「清掃が行き届いている」「シャワー利用がスムーズだった」「体験時の案内が分かりやすかった」といった具体的な意見が見られます。草加駅周辺で設備面を重視する方にとって、比較検討の材料となるスタジオ環境です。 草加市・草加駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）草加マルイ店 🏠住所：埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7F 🕒受付時間：平日 9:00～22:30／土日祝 7:30～19:30 🚫定休日：毎週木曜 🚃アクセス：東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)「草加駅」東口より徒歩1分 🚗駐車場：草加マルイ駐車場をご利用ください（体験の方3時間まで、会員様2時間まで無料） ✨特徴 ・草加駅東口より徒歩1分の抜群のアクセス ・女性専用なので他に気を使わず安心して通えます ・リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ・初心者約8割！未経験でも安心 ・呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン 埼玉県草加市高砂に位置する草加マルイの外観。東武伊勢崎線「草加駅」東口から徒歩1分という立地で、駅東口ロータリーからそのまま直行できる利便性の高い商業施設だ。 草加マルイ7階に入居するLAVA草加マルイ店の入口外観。LAVAの看板が目印となっており、マルイのエレベーターで7階に上がれば迷わずたどり着ける。女性専用スタジオとして落ち着いた雰囲気の外観が整っている。 店舗正面とLAVAロゴ看板。草加マルイ7階という商業施設内の立地ながら、独立した女性専用スタジオとしての清潔感ある空間が外観からも伝わる。 マルイ営業時間外に利用する通用口案内。早朝や夜間のレッスンでもスタジオへアクセスできる導線が確保されており、通勤前や仕事帰りの利用にも対応している。 受付カウンターと待合スペース。体験当日の手続きやプランの案内をここで行う。女性専用スタジオとして清潔感のある空間が整えられており、初来店時も安心して手続きできる環境になっている。 パウダールームとロッカールーム。ドライヤーや鏡が備わり、レッスン後そのまま草加マルイでの買い物や帰宅に向かいやすい。女性専用ならではの使い勝手が考慮された清潔な設備だ。 会員用マットキープスペース。整理された保管環境が整っており、自分のマットを預けておける利便性が継続利用のしやすさにつながっている。 ウッドストーンスタジオの室内。天然素材の床材が遠赤外線効果で体を芯から温め、温度・湿度が管理された空間でレッスンに集中できる。女性専用ならではの落ち着いた雰囲気の中で、初心者から経験者まで無理なく参加できる。 ﻿﻿﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA草加マルイ店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA草加マルイ店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVA草加マルイ店の口コミ・評判 草加駅東口すぐの商業施設「草加マルイ」7階にあるLAVA草加マルイ店。通勤帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地ということもあり、草加市内だけでなく越谷・谷塚方面から通う利用者の声も見られます。本ページでは、実際の口コミ傾向をもとに、スタジオ環境や指導内容、アクセス面まで具体的に整理しました。 ※本ページの口コミ内容は、GoogleマップやSNS、各種口コミサイトに投稿された実際の利用者の声をもとに傾向を要約したものです。個々の体験を断定的に示すものではなく、来店前の参考情報としてご覧ください。 初心者の通いやすさ 草加マルイ店は、運動習慣が久しぶりという方の利用も多く、体験時の案内が丁寧だったという声が目立ちます。女性専用環境のため、周囲を気にせず参加できる点も評価されています。 実際の利用者の口コミ ・受付時の説明が具体的で、初回でも流れを理解しやすかったという感想 ・体の硬さに配慮した声かけがあり、無理なく動けたとの口コミ ・体験セットが整っていて、準備の負担が少なかったという意見 ・少人数クラスの時間帯は落ち着いて参加できたという声 ・女性専用なので視線を気にせず集中できたという安心感 設備・スタジオ環境 草加マルイ店はウッドストーンスタジオを採用しており、床から伝わる穏やかな熱を実感できる点が特徴です。商業施設内ながら、スタジオ内は静かで落ち着いた空間が保たれています。 実際の利用者の口コミ ・床の温もりで体がじんわりほぐれる感覚が心地よいとの声 ・湿度管理が安定していて息苦しさを感じにくいという感想 ・ロッカーや洗面台が整理されていて使いやすいという評価 ・シャワー導線が分かりやすく混乱しにくいという口コミ ・買い物施設内でも外の音が気にならない静かな環境 インストラクターの質 指導面では、動きの目的や呼吸のタイミングを具体的に説明してくれる点が評価されています。草加市内の他スタジオと比較しても、声かけの細やかさに満足する声が多い傾向です。 実際の利用者の口コミ ・姿勢の修正ポイントを個別に伝えてくれたという体験談 ・テンポが安定していて集中しやすいとの感想 ・レッスン後に質問しやすい雰囲気があったという声 ・難度別の説明が明確で自分に合うクラスを選びやすい ・体調への配慮を感じたという具体的な口コミ 立地・アクセス 東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「草加駅」東口より徒歩1分。改札からロータリーを抜けてすぐの草加マルイ7階に位置し、雨天時でも移動距離が短いのが利点です。 実際の利用者の口コミ ・駅前立地で残業後でも間に合いやすいという評価 ・買い物と組み合わせて通える動線が便利との声 ・夜でも明るいエリアで安心感があるという意見 ・改札から迷わず到着できたという体験談 ・越谷方面からのアクセスも良好という利用者の声 注意点・気になる口コミ 駅近という利便性の高さから、特定の時間帯は利用者が集中する傾向も見られます。特に平日夕方以降は人気レッスンの予約が埋まりやすいとの意見があります。 実際の利用者の口コミ ・平日夜は予約が取りづらい日があったという感想 ・土日は更衣室がやや混み合う時間があるとの声 ・レッスン後は汗を多くかくため着替え準備が必要 ・人気講師のクラスは早めの確保が安心という意見 混雑・予約に関する補足 平日昼間や午前中は比較的余裕があるという口コミもあり、時間帯を選ぶことで落ち着いて受講しやすくなります。体験予約は日程確定後に早めに押さえておくと安心です。 口コミ総評 総合的に見ると、草加マルイ店は立地の良さと設備環境の安定感が評価されています。草加市内で駅近かつ商業施設内という特性を活かし、生活動線に組み込みやすいスタジオとして支持を集めています。 口コミと公式情報の整合性について 口コミで言及されているウッドストーンスタジオ環境や女性専用体制は、公式情報とも一致しています。体験レッスンで実際の雰囲気を確認できる点も評価傾向と整合しています。 LAVA草加マルイ店が向いている人 ・草加駅周辺で徒歩圏内のホットヨガを探している方 ・床の温もりを感じられる環境で運動したい方 ・買い物や通勤帰りに立ち寄れる立地を重視する方 ・女性専用スタジオで落ち着いて取り組みたい方 ・草加市内で継続しやすい教室を検討している方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA草加マルイ店 Rintosull 草加店 exeed pilates草加店 Pilates Mee草加店 店舗属性 ◎ 女性専用 マルイ内。人目を気にせずヨガに集中できる女性専用環境。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門。女性同士で楽しくボディメイク。 〇 男女共用 完全個室。周りの目を気にせずトレーニングに没頭できます。 ◎ 女性専用 少人数制。アットホームな雰囲気で通いやすい隠れ家スタジオ。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 ウッドストーン採用。美肌・デトックス効果が高い。 ◎ マシンピラティス 専用マシン使用。インナーマッスルに直接アプローチ。 ◎ パーソナルピラティス 完全個室のマシン指導。一人ひとりに合わせた最適メニュー。 〇 マシンピラティス 少人数グループレッスン。基礎からしっかり姿勢改善。 初心者サポート ◎ 未経験者が8割以上 丁寧な誘導で安心。初めてでも無理なく続けられます。 〇 大画面映像ガイド 視覚的に動きが分かる。初心者も迷わず動ける仕組み。 ◎ マンツーマン指導 専門トレーナーが密着。正しい体の使い方をゼロから伝授。 〇 丁寧な少人数指導 最大4名のきめ細かなサポート。正しいフォームを習得。 予約の利便性 ◎ アプリで24時間OK キャンセル待ちもスマホで完結。スケジュール管理が簡単。 ◎ WEB・アプリ予約 LAVA共通システム。スムーズな予約で計画的に通える。 〇 完全予約制 LINE等でスムーズ。枠に限りがあるため早めの予約推奨。 〇 WEB予約制 空き状況をオンライン確認。自分に合う時間を選択可能。 立地・環境 ◎ 草加駅東口徒歩1分 マルイ7F。駅チカで利便性抜群。買い物ついでに最適。 ◎ 草加駅西口徒歩3分 駅近ビル3F。仕事帰りや外出ついでに通いやすい。 〇 草加駅東口徒歩4分 駅近ながら静かな環境。落ち着いた空間でトレーニング。 〇 草加駅東口徒歩4分 駅チカの好立地。清潔感のあるスタジオでリラックス。 はじめての体験では「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA草加マルイ店は、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。 草加駅周辺の便利な施設 LAVA草加マルイ店は東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)「草加駅」東口より徒歩1分の圏内で周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス 東武スカイツリーライン 草加駅 徒歩1分 駅東口からすぐ。急行停車駅で都心へのアクセスも良好 商業施設 草加マルイ 徒歩0分 LAVAが入る駅前のランドマーク。買い物や食事が完結 スーパー イトーヨーカドー 草加店 徒歩2分 駅前で品揃えも豊富。レッスン帰りの夕食の買い出しに コンビニ セブンイレブン 草加VARIE店 徒歩1分 駅高架下の商業施設内にあり、雨の日でも立ち寄りやすい カフェ スターバックス コーヒー 草加ヴァリエ店 徒歩1分 駅直結施設内にあり、ヨガ前後の待ち合わせや休憩に カフェ コメダ珈琲店 草加マルイ店 徒歩0分 LAVAと同じマルイ内にあり、レッスン前後の軽食に便利 薬局 マツモトキヨシ 草加ヴァリエ店 徒歩1分 ドラッグストアも駅近にあり、日用品の補充に便利 銀行 三菱UFJ銀行 草加支店 徒歩2分 東口ロータリーすぐ。急な入用時のATM利用も安心 郵便局 草加住吉郵便局 徒歩4分 旧日光街道沿いにあり、お出かけついでに利用しやすい スタジオ比較表 草加駅周辺で人気のホットヨガ・ピラティススタジオを分かりやすく比較しました。 LAVA草加マルイ店を含めた4店舗の特徴や違いを整理し、自分にぴったりのスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA草加マルイ店 Rintosull 草加店 exeed pilates草加店 Pilates Mee草加店 エリア 草加市高砂・マルイ内 草加市氷川町・西口方面 草加市高砂・駅東口側 草加市高砂・駅東口側 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 映像ガイド併用で安心 ◎ 完全個室の個別指導 〇 少人数の丁寧な指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 体験用レンタルあり △ ウェア・靴下を持参 △ ウェア・靴下を持参 男女属性 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 〇 男女共用 ◎ 完全女性専用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし ◎ ライフスタイルに合わせ提案 〇 専門的なカウンセリング 〇 アットホームな案内 月額料金目安 8,800円～16,800円 10,800円～16,800円 30,000円～60,000円前後 15,000円～25,000円前後 体験料金 0円～500円 0円～1,000円 3,300円～5,500円 3,000円～4,000円 詳細 詳細を見る 女性専用で草加マルイ内の好アクセス ウッドストーンスタジオで高い発汗・美肌効果 プログラム数が豊富で初心者も安心 アプリで24時間簡単に予約・変更が可能 ※初回体験キャンペーン実施中。お買い物ついでに通える利便性が魅力です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：16,800円 ライトフルタイム：15,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 女性専用のマシンピラティス専門スタジオ 映像と講師のダブル指導で正しい動きを習得 30分レッスンのため忙しい方でも継続しやすい LAVAと相互利用可能なプランが人気 ※ボディメイクに特化した負荷調整可能な専用マシンを使用します。 プラン料金（税込） フルタイム：16,800円 マンスリー4：10,800円 詳細を見る 完全個室でのマンツーマンピラティス 他人の目を気にせず自分の身体に集中できる 身体の悩み（姿勢・痛み）に合わせたオーダーメイド プロのトレーナーによる質の高いパーソナル指導 ※プライベート空間で、初心者から経験者まで細かな修正が可能です。 プラン料金（税込） 月4回パーソナル：約30,000円〜 入会金：別途設定あり 詳細を見る 女性専用・少人数制のマシンピラティス 最大4名までのセミプライベートな空間 しなやかな筋肉を作り、姿勢を整える アットホームな雰囲気で相談しやすい環境 ※少人数制のため、一人ひとりのポーズチェックが非常に丁寧です。 プラン料金（税込） 月4回（グループ）：約15,000円〜 都度払いプラン：設定あり 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※掲載している料金やサービス内容は、今後改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA草加マルイ店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円～600円（※キャンペーンによる） Rintosull 草加店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 滑り止め付き靴下：販売あり（※各自お持込みください） 水素水サーバー：月額オプションあり 手ぶらセット：体験当日 0円（※キャンペーン内容による） 完全個室ピラティススタジオexeed pilates草加店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※各自お持込みください） レンタルタオル：なし（※各自お持込みください） ミネラルウォーター：無料提供あり 室内シューズ：不要（※靴下着用。各自お持込みください） Pilates Mee草加店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※各自お持込みください） レンタルタオル：なし（※各自お持込みください） 滑り止め付き靴下：販売あり（※各自お持込みください） ウォーターサーバー：なし（※各自お持込みください） ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 草加駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 草加マルイ店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。草加駅徒歩1分。ウッドストーン採用で高いデトックス効果が魅力。予約の取りやすさと充実の設備で、初心者からの支持が非常に厚い。 Rintosull 草加店 10,800円～16,800円 5,000円 0円～1,000円 【マシンピラティス】女性専用。駅徒歩3分。LAVA運営のスタジオ。大画面モニターでのガイドと講師のサポートで、初心者でも効率よくボディメイクが可能。 exeed pilates 草加店 31,600円～59,600円 11,000円 3,300円～ 【ピラティス】男女共用。完全個室でのパーソナル指導。周りの目を気にせず自分に最適なプランで取り組めるため、本気で体を変えたい層に人気。 Pilates Mee 草加店 15,400円～24,200円 11,000円 3,000円～ 【ピラティス】女性専用。最大4名までの少人数制マシンピラティス。きめ細かなフォームチェックが受けられ、姿勢改善や筋力強化に特化している。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA草加マルイ店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA草加マルイ店はこんな方におすすめ 草加駅東口から徒歩1分、草加マルイ7階という通いやすさが特長のLAVA草加マルイ店。 買い物や通勤帰りに立ち寄りやすい立地と、床からじんわり温まるウッドストーンスタジオを備えた女性専用環境が整っています。 無理なく継続できる場所を重視したい方に適したホットヨガスタジオです。 ✅ 草加駅周辺で徒歩圏内のホットヨガを探している方 ✅ 床の温もりを感じられる環境で運動したい方 ✅ 買い物や通勤帰りに立ち寄れる立地を重視する方 ✅ 女性専用スタジオで落ち着いて取り組みたい方 ✅ 草加市内で継続しやすい教室を検討している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A. 初回体験は30分前、会員様は15分前までの来店がおすすめです。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. レッスン開始60分前までWeb・アプリ・LINEから手続きできます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 期限内であればキャンセル料は発生しません。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなどの電子機器やバッグ等、音や光が出る物・スペースを取る物は禁止です。 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. 予約締切後のキャンセルはLAVAの規定に沿って処理されます。詳細は公式ルールまたは店舗スタッフへご確認ください。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため、私語は控える案内です。 Q. ウッドストーンスタジオはどのような効果があるのですか？ A. 国産ヒノキと鉱石で心身リラックス、美肌・デトックス効果が期待できます。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが充実しています。 Q. ダイエット目的ですがおすすめレッスンは何ですか？ A. 全身の筋肉を使って身体を引き締められるパワーヨガ初級がおすすめです。 Q. LAVAの入会方法は何がありますか？ A. 体験レッスン後にその場で入会する体験入会と、Webから事前入会するWeb入会があります。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・ロッカー・シャワーは定期清掃され清潔です。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給のみ可能で、食事は指定エリアのみです。 Q. 妊娠中でも受講できますか？ A. 安全面から妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はありません。体調に合わせて参加できます。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1回～週3回、1日に2本受講する方もいます。自分のペースで無理なく通えます。 Q. パウダールームやスタジオ内での場所取りはしてもいいですか？ A. 他の方の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？ A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影や投稿は禁止されています。撮影希望時はスタッフへご相談ください。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選択可能です。 Q. ヨガってどんな効果がありますか？ A. 代謝アップ、柔軟性向上、美容効果、ストレス発散、リラックスなど、心身ともにメリットがあります。 Q. 冷え性ですがどんなレッスンがおすすめですか？ A. 骨盤内の巡りが良くなる骨盤筋整ヨガが冷え改善に繋がります。 草加マルイ店以外も検討したい方へ｜埼玉県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜埼玉県のLAVA店舗一覧を見る さいたま市（7店舗） 大宮グラン店男女共用 店舗の詳細を見る 大宮店女性専用 店舗の詳細を見る 浦和店女性専用 店舗の詳細を見る 東大宮店女性専用 店舗の詳細を見る ワッツ岩槻店男女共用 店舗の詳細を見る イオンモール与野店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵浦和店女性専用 店舗の詳細を見る 川越市（1店舗） 川越店女性専用 店舗の詳細を見る 熊谷市（1店舗） 熊谷ニットーモール店女性専用 店舗の詳細を見る 川口市（1店舗） 川口店女性専用 店舗の詳細を見る 所沢市（2店舗） 所沢店女性専用 店舗の詳細を見る 小手指店女性専用 店舗の詳細を見る 加須市（1店舗） ビバモール加須店男女共用 店舗の詳細を見る 東松山市（1店舗） 東松山シルピア店男女共用 店舗の詳細を見る 春日部市（1店舗） 春日部店女性専用 店舗の詳細を見る 狭山市（1店舗） 狭山市店女性専用 店舗の詳細を見る 上尾市（1店舗） 上尾店女性専用 店舗の詳細を見る 草加市（1店舗） 草加マルイ店女性専用 店舗の詳細を見る 越谷市（3店舗） イオンレイクタウン越谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南越谷店女性専用 店舗の詳細を見る 北越谷店女性専用 店舗の詳細を見る 蕨市（1店舗） 蕨店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 戸田市（1店舗） 戸田公園店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 入間市（1店舗） 入間アイポット店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 和光市（1店舗） 和光市南口店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 新座市（1店舗） 志木店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 桶川市（1店舗） おけがわマイン店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 久喜市（1店舗） 久喜テラレス店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 富士見市（1店舗） みずほ台店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 幸手市（1店舗） 幸手店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 吉川市（1店舗） イオンタウン吉川美南店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） ふじみ野市（1店舗） 上福岡店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで初回体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※草加マルイ店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） © 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA武蔵浦和店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
さいたま南区・武蔵浦和駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい ホットヨガLAVA武蔵浦和店｜女性専用・駅徒歩4分の口コミ情報 さいたま市南区に2026年1月4日オープンのホットヨガLAVA武蔵浦和店は、JR「武蔵浦和駅」西口から徒歩4分の通いやすい立地にある女性専用スタジオです。お仕事帰りやお買い物の合間にも立ち寄りやすく、駅近で継続しやすい環境が整っています。 スタジオには、遠赤外線効果が期待できるウッドストーンスタジオと、照明を落とした集中空間で行う暗闇スタジオプログラムを導入。発汗を促しながら自分のペースで身体を整えたい方や、人目を気にせずレッスンに集中したい方からも注目されています。 「武蔵浦和で女性専用のホットヨガを探している」「初心者でも通いやすいスタジオを知りたい」という方に向けて、本ページでは口コミの傾向や体験レッスンの流れ、アクセス方法までをわかりやすくまとめています。入会前に知っておきたいポイントを確認したい方は、ぜひ参考にしてください。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. さいたま市南区・武蔵浦和駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. さいたま市南区・武蔵浦和駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVA武蔵浦和の比較 3. LAVA武蔵浦和店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 武蔵浦和駅からLAVA武蔵浦和店へのアクセス 6. ホットヨガLAVA武蔵浦和店の詳細 7. LAVA武蔵浦和店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA武蔵浦和店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 武蔵浦和駅周辺の便利な施設 13. LAVA武蔵浦和店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA武蔵浦和店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 さいたま市南区・武蔵浦和駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 さいたま市南区・武蔵浦和駅周辺は、埼京線と武蔵野線が利用できる交通利便性の高いエリアです。駅周辺にはタワーマンションや商業施設が集まり、都内へ通勤する会社員や地域在住の30代〜40代女性を中心に、仕事帰りや休日に通える習い事としてホットヨガを選ぶ傾向があります。 特に「駅から近いこと」「買い物動線の中にあること」を重視する声が多く、イオンモール武蔵浦和周辺で用事を済ませたあとに立ち寄れる立地が支持されています。生活圏内で無理なく続けられるかどうかが、スタジオ選びの基準になっています。 「通勤帰りに駅近で完結するのが助かる」 「買い物ついでに寄れる距離がちょうどいい」 「休日午前中にリフレッシュできる場所を探していた」 「生活動線の中にあると継続しやすい」 さいたま市南区・武蔵浦和駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVA武蔵浦和の比較 武蔵浦和駅周辺のホットヨガスタジオの月額料金は、概ね9,000円〜16,000円前後が目安です。通い放題プランや回数制プランなど内容によって差があり、入会金や登録料が必要なケースもあります。料金だけでなく、設備や立地条件を含めて比較検討する方が多い傾向です。 LAVA武蔵浦和店は、2026年1月4日オープンの新しい環境に加え、ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオを備えている点が特徴です。駅徒歩4分という通いやすさを含め、価格と環境のバランスで選ばれています。 「駅近で追加交通費がかからないのが良い」 「新しいスタジオで清潔感がある」 「設備内容を考えると納得できる価格帯」 「体験で雰囲気を確かめられるのが安心材料」 LAVA武蔵浦和店が女性に人気の理由 LAVA武蔵浦和店は女性専用スタジオとして、落ち着いた空間でレッスンに集中できる環境が整っています。武蔵浦和エリアは単身女性や共働き世帯も多く、自分の時間を効率よく使いたいというニーズが強い地域です。 遠赤外線効果が期待できるウッドストーンスタジオと、照明を落とした暗闇スタジオプログラムを併用できる点は近隣エリアとの差別化要素です。目的や体調に合わせてレッスンを選べる柔軟さが支持されています。 「女性だけの空間で集中しやすい」 「暗闇プログラムは周囲を気にせず動ける」 「床からじんわり温まる感覚が心地いい」 「駅から近いので帰りが遅くなりにくい」 武蔵浦和駅からLAVA武蔵浦和店へのアクセス JR「武蔵浦和駅」西口から徒歩約4分。改札を出て西口ロータリー方面へ進み、駅前通りを直進すると到着する距離です。大きな迂回がなく、夜の時間帯でも比較的移動しやすい動線です。 周辺にはイオンモール武蔵浦和や飲食店が集まり、買い物や食事の前後に立ち寄りやすい立地です。駅近という条件が、継続のしやすさにつながっています。 「駅から近く雨の日も負担が少ない」 「買い物の流れでそのまま通える」 「通勤ルート上で無理がない」 「夜でも比較的明るい道で安心感がある」 店舗内設備・環境の特徴 スタジオはホットヨガに適した温度・湿度に管理され、発汗を促しやすい環境が整えられています。ウッドストーン床材により足元から温まりやすい構造が特長です。 また、暗闇スタジオでは照明を抑えた空間で自分の呼吸や動きに意識を向けやすい設計になっています。更衣室やパウダールームも使いやすい動線で、仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。 「スタジオが新しく清潔感がある」 「温まり方が穏やかで心地いい」 「集中しやすい照明設計」 「更衣室が整理されていて使いやすい」 さいたま市南区・武蔵浦和駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）武蔵浦和店 📍住所：埼玉県さいたま市南区沼影1-12-1 ナリアガーデン 2F 🕒受付時間：平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：JR「武蔵浦和駅」西口徒歩4分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·武蔵浦和駅西口徒歩4分の抜群のアクセス ·女性専用なので他に気を使わず安心して通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA武蔵浦和店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA武蔵浦和店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVA武蔵浦和店の口コミ・評判 再開発が進む武蔵浦和エリアで、仕事帰りや買い物動線に組み込みやすいスタジオとして注目されているのがLAVA武蔵浦和店です。JR武蔵浦和駅西口から徒歩4分。駅前のオフィスビルやタワーマンション、イオンモール武蔵浦和周辺を日常的に利用する層からの口コミが集まっています。本ページでは、実際の利用者の声をもとに、通いやすさやスタジオ環境、他のさいたま市内店舗との違いまで具体的に整理しました。 ※口コミはGoogleマップ・SNS等に投稿された内容を参考に要点をまとめています。感じ方には個人差があります。 初心者の通いやすさ 武蔵浦和駅周辺は都内へ通勤する会社員や子育て世帯が多く、運動経験が少ない状態から始める人も少なくありません。口コミでは、体験時の流れ説明やレッスン前のフォローが具体的だったという意見が目立ちます。女性専用スタジオのため、視線を気にせず集中しやすいという声もありました。忙しい生活の合間でも参加しやすい設計が評価されています。 実際の利用者の口コミ ・体験前に持ち物や当日の流れを細かく説明してもらえた ・ポーズの段階的な指示が分かりやすく、置いていかれる感覚がなかった ・仕事帰りでも準備が簡単で、思ったよりハードルが低かった ・周囲も同じような初心者が多く安心できた ・汗をかく爽快感を初回から実感できた 設備・スタジオ環境 LAVA武蔵浦和店は、床材にこだわったウッドストーンスタジオと、照明を落として集中力を高める暗闇スタジオの両方を備えています。単一スタジオ構成の店舗とは異なり、目的に応じて環境を選べる点が特徴です。更衣室やシャワー動線も整理されており、レッスン後の帰宅準備がスムーズだったという声が寄せられています。 実際の利用者の口コミ ・床からじんわり温まり、体が動かしやすい ・暗闇プログラムは周囲が気にならず集中できる ・ロッカールームが清潔で利用しやすい ・シャワー後の身支度スペースが使いやすい配置だった ・スタジオ内の温湿度が安定していて快適 インストラクターの質 指導面に関する評価も安定しています。ポーズの完成形だけでなく、体のどこを意識するかまで言語化してくれる点が好評です。レッスン中の声かけは過度にならず、呼吸のペースを崩さない配慮が感じられるという意見も見られました。さいたま市内の他店舗と比較しても、説明の具体性を評価する声が多い傾向です。 実際の利用者の口コミ ・姿勢の癖を指摘してもらい理解が深まった ・呼吸のタイミングを細かくリードしてくれる ・無理な負荷をかけず段階的に強度を上げてくれる ・質問に対して具体例を交えて答えてくれた ・明るく落ち着いた対応で継続意欲が高まる 立地・アクセス JR武蔵浦和駅西口から徒歩4分。改札を出てロータリーを抜けるだけの分かりやすい導線です。イオンモール武蔵浦和での買い物や、周辺オフィスからの帰宅途中に立ち寄るケースが多いといいます。住宅街立地の店舗とは異なり、通勤動線上に組み込みやすい点が継続率につながっているようです。 実際の利用者の口コミ ・駅から近く夜でも人通りがあるので通いやすい ・買い物前後に立ち寄れる距離感が便利 ・通勤ルート上にあり無理なく続けられる ・道順がシンプルで迷わなかった ・雨の日でも移動負担が少ない 注意点・気になる口コミ 利便性の高い立地ゆえ、時間帯によっては予約が集中する傾向があります。特に平日夕方以降は参加者が増えやすいとの声がありました。また、発汗量が多いため着替えの準備は必須という意見もあります。事前にスケジュールを確認しておくことで快適に利用しやすくなります。 実際の利用者の口コミ ・人気クラスは早めに埋まることがある ・夕方はロッカーが混み合う場合がある ・想像以上に汗をかくので替えの準備が必要 ・直前予約だと希望時間が取りにくいことがあった 混雑・予約に関する補足 午前中や平日昼間は比較的ゆとりがあるという声もあります。予定が決まり次第予約を確保することで、希望プログラムに参加しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について ウッドストーンスタジオや暗闇プログラムの設置、駅徒歩4分の立地条件などは公式情報とも一致しています。体験レッスンで実際の環境を確認することで、口コミとのギャップを確かめやすいでしょう。 総合的に見ると、LAVA武蔵浦和店は通勤動線に組み込みやすい立地と、複数スタジオ環境を活かしたプログラム構成が評価されています。女性専用で落ち着いて取り組みたい層に選ばれている傾向があり、さいたま市南区エリアで継続しやすいホットヨガスタジオを探している方に適した環境といえます。 LAVA武蔵浦和店が向いている人 ・武蔵浦和駅周辺で駅近スタジオを探している方 ・ウッドストーンや暗闇プログラムに興味がある方 ・通勤や買い物動線の中で運動習慣を作りたい方 ・落ち着いた環境で集中して汗をかきたい方 ・さいたま市内で設備面を重視して選びたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA武蔵浦和店 LAVA 浦和店 to be me yoga 武蔵浦和 Rintosull 武蔵浦和店 店舗属性 ◎ 女性専用 ウッドストーン・暗闇完備。女性だけで気兼ねなく過ごせます。 ◎ 女性専用 浦和駅前の大型店舗。幅広い年齢層の女性が利用しています。 〇 男女共用 落ち着いた空間。夫婦や家族での利用にも対応しています。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門。女性のボディメイクに特化した環境。 主なプログラム ◎ ホットヨガ・暗闇 豊富なヨガメニューに加え、暗闇フィットネスも楽しめます。 ◎ ホットヨガ専門 浦和エリア最大級。基本から上級まで多彩なクラスを展開。 〇 常温ヨガ・瞑想 心身の調和を重視。少人数での丁寧な指導が特徴です。 ◎ マシンピラティス 専用マシンを使用。姿勢改善や体幹強化に高い効果を発揮。 初心者サポート ◎ 未経験者が8割以上 丁寧な誘導で安心。手ぶら体験セットも非常に充実しています。 ◎ サポート体制万全 スタッフ数が多く、入会後の悩みも相談しやすい環境です。 〇 個別性重視 個々の柔軟性に合わせた指導。自分のペースで取り組めます。 〇 マシン操作から指導 初めてでも安心。正しい筋肉の使い方を基礎から学べます。 予約の利便性 ◎ アプリで24時間OK 店舗数No.1。予約変更や混雑確認もスマホで完結。 ◎ Web・アプリ予約 キャンセル待ち機能もあり、予定に合わせて調整しやすい。 〇 Web予約制 少人数制のため、早めの枠確保が推奨されるスタジオです。 ◎ LAVA会員も利用可 一部プランで相互利用可能。アプリで手軽に管理できます。 立地・環境 ◎ 武蔵浦和駅徒歩4分 ナリア内。駐車場提携もあり、電車でも車でも通いやすい。 ◎ 浦和駅徒歩1分 パルコ近く。仕事帰りや買い物ついでに最適な立地です。 〇 ラムザタワー内 駅前の利便性と静かな環境を両立した隠れ家的スタジオ。 〇 武蔵浦和駅徒歩3分 駅至近の新しいビル内。清潔感溢れるスタイリッシュな空間。 はじめてホットヨガを体験する際に重要なのは、「通いやすさと集中できる環境があるか」です。 LAVA武蔵浦和店は、駅から近く日常の動線に組み込みやすい上、ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオを使い分けられるホットヨガスタジオとして、初めての方でも快適に参加できる工夫が整っています。 武蔵浦和駅周辺の便利な施設 LAVA武蔵浦和店はJR「武蔵浦和駅」西口徒歩4分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス JR武蔵浦和駅 徒歩2分 埼京線・武蔵野線が利用可能。都心へのアクセスも抜群 コンビニ ローソン さいたま沼影一丁目店 徒歩1分 ナリア内にあるコンビニ。レッスン前後の買い物に最適 コンビニ ファミリーマート 武蔵浦和駅東店 徒歩3分 駅東口側、スクランブル交差点近くにあり寄り道に便利 スーパー マルエツ 武蔵浦和店 徒歩2分 駅前複合施設内にあり、夜遅い時間の食材調達にも便利 カフェ スターバックス コーヒー 武蔵浦和ＢＥＡＮＳ店 徒歩2分 駅直結のビーンズ内。ヨガ前後のリラックスに最適 カフェ サンマルクカフェ 武蔵浦和マーレ店 徒歩2分 駅直結マーレ内。落ち着いた店内で待ち合わせにも便利 薬局 スギ薬局武蔵浦和駅前店 徒歩2分 ラムザタワー内。医薬品や日用品の品揃えが豊富 郵便局 さいたま中央郵便局 徒歩4分 地域の中核郵便局。ゆうゆう窓口もあり利便性が高い 商業施設 武蔵浦和マーレ 徒歩2分 駅直結。ファッション、食料品、雑貨などが充実 商業施設 ビーンズ武蔵浦和 徒歩2分 駅ナカ商業施設。仕事帰りのショッピングに最適 銀行 三菱UFJ銀行ATMコーナー 武蔵浦和駅前 徒歩2分 ラムザタワー付近にあり、急な入出金にも対応可能 スタジオ比較表 武蔵浦和周辺でヨガやピラティスを検討中の方が、自分にぴったりのスタジオを選べるよう特徴を比較しました。 LAVA武蔵浦和店を含む各スタジオの設備や料金プランを整理しましたので、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA武蔵浦和店 LAVA 浦和店 to be me yoga 武蔵浦和 Rintosull 武蔵浦和店 エリア 南区沼影・ナリアガーデン内 浦和区東高砂町・浦和駅前 南区沼影・ラムザタワー内 南区白幡・MID KUDOS 2F 初心者向け体験 ◎ 8割以上が未経験で安心 ◎ 初心者向けプログラム豊富 〇 少人数制で丁寧な指導 〇 運動が苦手な方も挑戦しやすい 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 手ぶらセットあり △ 動きやすい服装を持参 ◎ ウェア・タオルレンタル可 男女属性 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 〇 男女共用 ◎ 完全女性専用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし ◎ ライフスタイルに合う提案 〇 継続を前提とした相談が可能 〇 システム説明がわかりやすい 月額料金目安 8,800円～15,800円 8,800円～16,800円 8,000円～17,000円 10,800円～15,800円 体験料金 0円～500円 0円～500円 1,000円前後 0円～無料期間あり 詳細 詳細を見る ウッドストーンスタジオで美肌・発汗 非日常を味わえる暗闇スタジオ併設 武蔵浦和駅西口徒歩4分の好立地 女性専用のため、メイク落ちも気にせず集中 ※ナリアガーデン内のため、買い物帰りの利用にも大変便利です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 浦和駅徒歩圏内の大規模な女性専用店 豊富なプログラム数で自分に合うクラスを発見 清潔感のあるパウダールーム完備 2店舗利用制度で武蔵浦和店との併用も可能 ※浦和駅前での買い物ついでに立ち寄りやすい店舗です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：16,800円 2店舗フルタイム：14,800円 マンスリー4：9,800円 詳細を見る 心と体を整える常温ヨガスタジオ 瞑想やアロマを取り入れたリラクゼーション 少人数制ならではの丁寧なアジャスト ラムザタワー内で落ち着いた会員層 ※「自分らしく」をテーマにした、落ち着いた空間でのヨガが楽しめます。 プラン料金（税込） 月通い放題：17,000円前後 月4回：8,000円前後 詳細を見る マシンピラティス専門の女性専用店 30分間で効率的に体を動かすプログラム 最新の専用マシン（リフォーマー）を完備 LAVA会員との相互利用プランもあり ※短時間でボディラインを整えたい方に最適なスタジオです。 プラン料金（税込） フルタイム：15,800円 デイタイム：13,800円 マンスリー4：10,800円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お仕事帰りや外出先から手ぶらで通いたい方は、こちらの内容を参考に準備を検討してください。 LAVA武蔵浦和店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる） LAVA 浦和店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 水素水サーバー：専用プラン利用で飲み放題 to be me yoga 武蔵浦和 サービス・レンタル一覧 ヨガマットレンタル：無料（各自お持込みも可能） レンタルウェア：なし（動きやすい服装を各自持参ください） レンタルタオル：なし（各自お持込みください） 販売品：なし（物販の取り扱いはございません） ウォーターサーバー：なし（お飲み物は各自ご用意ください） Rintosull 武蔵浦和店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 専用ソックス：販売あり（※滑り止め付き靴下の着用が必須となります） 水素水サーバー：月額有料オプションあり 手ぶらセット：体験当日 0円〜（※キャンペーン状況による） ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 武蔵浦和周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 武蔵浦和店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。ウッドストーンと暗闇スタジオを完備。ナリアガーデン内の好立地で通いやすく、初心者向けの手厚いサポートが魅力。 LAVA 浦和店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。浦和駅東口からすぐの大型店舗。多彩なプログラムと充実した設備が特徴で、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい。 to be me yoga 武蔵浦和 8,000円～17,000円 10,000円 1,000円前後 【常温】男女共用。ラムザタワー内。少人数制で一人ひとりに合わせた丁寧な指導が評判。落ち着いた空間で心身を整えたい方に最適なスタジオ。 Rintosull 武蔵浦和店 10,800円～15,800円 5,000円 0円～ 【マシンピラティス】女性専用。専用マシンを使用し、短時間で効率的にボディメイク。最新の設備でインナーマッスルを鍛えたい女性に人気。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA武蔵浦和店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA武蔵浦和店はこんな方におすすめ 武蔵浦和駅から徒歩圏内にあり、日常の生活動線に組み込みやすいLAVA武蔵浦和店。 ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオを備えた女性専用環境で、集中して汗をかける空間が整っています。 通勤や買い物の合間に無理なく通いながら、自分のペースで運動習慣を作りたい方に選ばれているスタジオです。 ✅ 武蔵浦和駅周辺で、駅近スタジオを探している方 ✅ ウッドストーンや暗闇プログラムに興味がある方 ✅ 通勤や買い物動線の中で、無理なく運動習慣を取り入れたい方 ✅ 落ち着いた環境で集中して発汗したい方 ✅ さいたま市内で設備面やスタジオ環境を重視して選びたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A. 初回体験の方は30分前、会員の方は15分前までの来店がおすすめです。着替えや説明の時間を含めて余裕を持つと安心です。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. レッスン開始60分前まで、Web・公式アプリ・LINEから手続きできます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 期限内であればキャンセル料は発生しません。 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. 予約締切後のキャンセルはLAVAの規定に沿って処理されます。詳細は公式ルールまたは店舗スタッフへご確認ください。 Q. キャンセル待ちは利用できますか？ A. マンスリーメンバーの方はキャンセル待ち登録が可能です。空きが出ると自動で繰り上がります。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあるため、基本的に手ぶらで参加できます。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなど音や光が出る電子機器、バッグ類などスペースを取る物はレッスン中持ち込めません。 Q. スマートウォッチは着けたままで大丈夫ですか？ A. 音・光・振動をオフにし、録音機能を使用しないことを条件に装着可能です。 Q. 武蔵浦和店は女性専用ですか？ A. はい。LAVA武蔵浦和店は女性専用スタジオのため、周囲を気にせず通えます。 Q. ウッドストーンスタジオと暗闇スタジオの違いは？ A. ウッドストーンは国産ヒノキ床で温もりを感じながら発汗でき、暗闇スタジオは照明を落とし、周囲を気にせず集中できる空間です。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても参加できますか？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが用意されているため、無理なく始められます。 Q. ダイエット目的でも通えますか？ A. 継続することで代謝アップやボディラインの引き締めを実感する方が多いです。 Q. 60代でも受講できますか？ A. 年齢制限はありません。体調に合わせて無理のない強度のクラスを選べます。 Q. パウダールームやスタジオの場所取りはできますか？ A. 他の利用者の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。 Q. スタジオ内で私語はできますか？ A. 集中できる環境を保つため、レッスン中の私語は控える案内です。 Q. 館内を撮影してSNSに投稿してもいいですか？ A. 他の会員のプライバシー保護のため、無断撮影や投稿は禁止されています。撮影希望時はスタッフへ確認してください。 武蔵浦和店以外も検討したい方へ｜埼玉県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜埼玉県のLAVA店舗一覧を見る さいたま市（7店舗） 大宮グラン店男女共用 店舗の詳細を見る 大宮店女性専用 店舗の詳細を見る 浦和店女性専用 店舗の詳細を見る 東大宮店女性専用 店舗の詳細を見る ワッツ岩槻店男女共用 店舗の詳細を見る イオンモール与野店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵浦和店女性専用 店舗の詳細を見る 川越市（1店舗） 川越店女性専用 店舗の詳細を見る 熊谷市（1店舗） 熊谷ニットーモール店女性専用 店舗の詳細を見る 川口市（1店舗） 川口店女性専用 店舗の詳細を見る 所沢市（2店舗） 所沢店女性専用 店舗の詳細を見る 小手指店女性専用 店舗の詳細を見る 加須市（1店舗） ビバモール加須店男女共用 店舗の詳細を見る 東松山市（1店舗） 東松山シルピア店男女共用 店舗の詳細を見る 春日部市（1店舗） 春日部店女性専用 店舗の詳細を見る 狭山市（1店舗） 狭山市店女性専用 店舗の詳細を見る 上尾市（1店舗） 上尾店女性専用 店舗の詳細を見る 草加市（1店舗） 草加マルイ店女性専用 店舗の詳細を見る 越谷市（3店舗） イオンレイクタウン越谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南越谷店女性専用 店舗の詳細を見る 北越谷店女性専用 店舗の詳細を見る 蕨市（1店舗） 蕨店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 戸田市（1店舗） 戸田公園店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 入間市（1店舗） 入間アイポット店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 和光市（1店舗） 和光市南口店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 新座市（1店舗） 志木店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 桶川市（1店舗） おけがわマイン店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 久喜市（1店舗） 久喜テラレス店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 富士見市（1店舗） みずほ台店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 幸手市（1店舗） 幸手店女性専用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 吉川市（1店舗） イオンタウン吉川美南店男女共用 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ホットヨガLAVAららぽーと海老名店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
海老名市・海老名駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい 海老名市・海老名駅直結のホットヨガ体験｜男女共用LAVAららぽーと海老名店 JR相模線「海老名駅」直結（改札より徒歩3分）、小田急小田原線「海老名駅」西口徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」徒歩10分の立地にあるLAVAららぽーと海老名店では、男女共用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施。ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる環境が整っています。 暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを完備し、落ち着いた空間で集中してヨガに取り組めるのが魅力です。海老名エリアで「ホットヨガで運動不足を解消したい」「手ぶらで体験したい」「男女共用スタジオで安心して通いたい」という方からも支持され、口コミでも高評価を集める人気スタジオです。 本ページでは、LAVAららぽーと海老名店の特徴、料金目安、実際の口コミ、アクセス方法までをわかりやすくご紹介します。初めての方でも安心して予約できる情報をまとめました。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVAららぽーと海老名店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 海老名駅からLAVAららぽーと海老名店へのアクセス 6. ホットヨガLAVAららぽーと海老名店の詳細 7. LAVAららぽーと海老名店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVAららぽーと海老名店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 海老名駅周辺の便利な施設 13. LAVAららぽーと海老名店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVAららぽーと海老名店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 海老名駅周辺は商業施設やオフィスが集まり、アクセスの良さが魅力のエリアです。男女問わず運動不足を解消したい方を中心にホットヨガの需要が高く、通勤・買い物の合間に通いやすい立地から20代～50代まで幅広い世代が利用しています。 特に「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークで運動不足」「激しい運動は苦手でも体を整えたい」といった理由で、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオを完備したLAVAららぽーと海老名店は、初めての方でも安心して参加できる男女共用スタジオとして口コミでも高評価を得ています。 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円～14,000円前後が相場です。スタジオによってはヨガマットやウェア・タオルのレンタル費用が別途かかる場合があり、初期費用が高くなることもあります。 その点、LAVAららぽーと海老名店では男女共用で手ぶらOKの1回体験レッスンが利用でき、追加費用を気にせずホットヨガをスタート可能です。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオを完備し、体験を通じて雰囲気やレッスン内容を確認したうえで継続を検討できるため、料金面で失敗したくない初心者の方からも選ばれています。 LAVAららぽーと海老名店が女性に人気の理由 LAVAららぽーと海老名店が男女共用スタジオとして幅広い支持を集める理由のひとつは、清潔で快適なスタジオ環境です。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオを完備し、スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで丁寧に管理されており、仕事帰りや買い物の前後でも気軽に立ち寄れます。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートを受けられる点も人気です。無理のないペースでレッスンを進められるため、運動が久しぶりの方や初めてのホットヨガでも安心して続けやすいスタジオです。 海老名駅からLAVAららぽーと海老名店までのアクセス LAVAららぽーと海老名店は、JR相模線「海老名駅」直結（改札より徒歩3分）、小田急小田原線「海老名駅」西口から徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分の場所にあり、初めて訪れる方でも迷わず到着できる好立地です。 駅周辺には商業施設や飲食店が豊富で、日常の買い物や仕事帰りでも立ち寄りやすく、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点が魅力です。海老名駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探す方に最適なスタジオです。 店舗内設備・環境の特徴 LAVAららぽーと海老名店のスタジオは、暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを完備し、ホットヨガに最適な温度・湿度が常に管理されています。体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っており、運動が久しぶりの方や体が硬い方でも安心してヨガに取り組めます。 さらにヨガマット・タオル・ウェアのレンタルに対応しており、手ぶらで体験レッスンに参加できるのも大きな魅力です。スタジオ内は清潔感が保たれ、初めての方でも安心。雰囲気を確認しながら、無理なくホットヨガを始められる環境が整っています。 海老名市・海老名駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）ららぽーと海老名店 📍住所：神奈川県海老名市扇町13-1ららぽーと海老名4F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:30～21:00 🚫定休日：不定休 🚃アクセス：JR相模線「海老名駅」直結(改札より徒歩3分)、小田急小田原線「海老名駅」西口より徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分 🚗駐車場：ららぽーと海老名駐車場ご利用ください ✨特徴 ·海老名駅直結徒歩3分の抜群のアクセス ·男女共用なのでカップルでも通えます ·周りの目が気にならない暗闇スタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン 神奈川県海老名市扇町に位置するららぽーと海老名4階に入居。JR相模線海老名駅直結で改札から徒歩3分という立地から、ショッピングついでや仕事帰りに立ち寄りやすい環境が整っている。 ららぽーと海老名4階の店舗入口。LAVAの看板が目印となっており、モール内の案内表示に沿って進むとスムーズにたどり着ける。小田急線・相鉄線利用者もアクセスしやすい立地だ。 受付カウンター。体験当日の手続きや会員プランの案内をここで行う。男女共用スタジオとして利用しやすい動線が整えられており、初来店時も落ち着いて手続きできる雰囲気になっている。 パウダールーム。ドライヤーや鏡が備わっており、レッスン後そのままショッピングや食事に向かいやすい環境が整っている。ららぽーと内という立地ならではの使い勝手が考慮された設計だ。 ウッドストーンスタジオの室内。天然素材の床材が遠赤外線効果で体を芯から温め、温度・湿度が管理された空間でレッスンに集中できる環境が整っている。 暗闇スタジオでのレッスン風景イメージ。照明を落とした空間で周囲の視線を気にせず動けるため、自分の体の感覚に集中しやすい環境が整っている。ウッドストーンの温かさと組み合わさった没入感が特徴だ。 ﻿﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVAららぽーと海老名店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVAららぽーと海老名店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVAららぽーと海老名店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVAららぽーと海老名店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも参加しやすい点をはじめ、男女共用スタジオならではの通いやすさやスタジオの清潔感、インストラクターの丁寧なサポート体制、海老名駅直結・徒歩圏内というアクセスの良さなど、利用者から寄せられているリアルな口コミ・評判をご紹介します。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオに関する声も多く、集中しやすさや発汗効果を評価する意見が目立ちます。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも無理なく続けやすいという声がLAVAららぽーと海老名店では多く見られます。体験レッスン前の案内が丁寧で、レッスン内容もレベル別に用意されているため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の方でも安心して参加できます。男女共用スタジオですが、暗闇スタジオでは周囲を気にせず集中でき、ウッドストーンスタジオの心地よい発汗環境も初心者から高く評価されています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、体験前の説明が丁寧で安心して受けられました ・暗闇スタジオなので周りを気にせず、自分のペースで動けたのが良かったです ・ウッドストーンスタジオは汗が出やすく、初心者でも無理なく続けられそうです ・男女共用ですが雰囲気が落ち着いていて、初めてでも居心地が良かったです ・海老名駅直結でアクセスが良く、手ぶら体験ができたのも始めやすかったです 設備・スタジオ環境 LAVAららぽーと海老名店では、スタジオの清潔感と設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。男女共用スタジオですが、更衣室やシャワールームは常に清掃が行き届いており、初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。暗闇スタジオでは照明を抑えた空間で集中力が高まり、ウッドストーンスタジオならではの質の高い発汗が体感できる点も高評価です。商業施設内とは思えない落ち着いた空間で、レッスンにしっかり集中できます。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、男女共用でも安心して使えました ・暗闇スタジオは周りが気にならず、集中してレッスンを受けられます ・ウッドストーンスタジオは汗の出方が全然違って驚きました ・シャワールームが使いやすく、レッスン後も快適に過ごせました ・ららぽーと内なので買い物ついでに通えて、とても便利です インストラクターの質 LAVAららぽーと海老名店では、インストラクターの指導力の高さと安心感のあるレッスンに対する口コミ評価が非常に高い傾向にあります。ホットヨガ初心者でも理解しやすい説明に加え、男女共用スタジオならではの幅広いレベルに配慮した指導が特徴です。暗闇スタジオでは集中力を高める声かけ、ウッドストーンスタジオでは呼吸や姿勢を丁寧にサポートするなど、一人ひとりに寄り添った指導が受けられる点が支持されています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明が分かりやすく、初めてでも安心して参加できました ・男女共用でも気配りが行き届いていて、とても丁寧な指導だと感じました ・暗闇スタジオでは声だけでしっかり誘導してくれるので集中できました ・体調を気にかけながら進めてくれるので、無理なく続けられています ・レッスン後のアドバイスが具体的で、自宅でのケアにも役立ちました 立地・アクセス LAVAららぽーと海老名店は、JR相模線「海老名駅」直結（改札より徒歩3分）という抜群の立地にあり、アクセスの良さに関する口コミ評価が非常に高いスタジオです。さらに小田急小田原線「海老名駅」西口から徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」から徒歩10分と、複数路線から通いやすい点も大きな魅力。大型商業施設内にあるため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、海老名エリアで継続しやすいホットヨガスタジオとして支持されています。 実際の利用者の口コミ ・海老名駅直結なので天候を気にせず通えるのが便利です ・複数路線が使えるので、仕事帰りでも無理なく通えています ・ららぽーと内にあるため、買い物ついでに通えるのが助かります ・初めてでも迷わず到着できて、立地の良さを実感しました ・駅近なのに落ち着いた環境でレッスンに集中できます 注意点・気になる口コミ LAVAららぽーと海老名店は口コミ全体として高評価が多い一方で、駅直結・大型商業施設内という利便性の高さから、時間帯によっては混雑を感じることがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくのがおすすめです。事前に把握しておくことで、より快適にスタジオを利用できます。 実際の利用者の口コミ ・夕方以降は人気があり、希望の時間は早めの予約が必要でした ・駅直結で便利な分、週末は人が多い印象があります ・しっかり汗をかくので、着替えやタオルの準備は必須だと感じました ・混雑する時間帯を避ければ、快適に利用できています 混雑・予約に関する補足 LAVAららぽーと海老名店は、海老名駅直結・大型商業施設内という高い利便性から、平日の夕方以降や土日祝日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてレッスンを受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気や暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオの特長をしっかり確認でき、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されているスタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、実際の利用体験に基づいた評価傾向として信頼性の高い内容です。体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを実際に確認することができます。 LAVAららぽーと海老名店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広く通いやすい男女共用スタジオとして高い評価を集めています。暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを備えた環境により、集中しやすさと発汗効果の高さを実感できたという口コミが多く見られます。スタジオ内の清潔感やインストラクターの丁寧なサポートに加え、海老名駅直結・ららぽーと内という通いやすい立地も好評で、体験レッスン後の満足度が高い店舗として支持されています。 LAVAららぽーと海老名店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・海老名駅周辺・ららぽーと海老名内で、通いやすさを重視してスタジオを選びたい方 ・暗闇スタジオやウッドストーンスタジオなど、発汗・集中しやすい環境でヨガを行いたい方 ・男女共用スタジオで、レベルや目的に合わせて無理なく継続できるホットヨガを探している方 ・運動不足解消やリフレッシュ、ストレスケアを目的に、楽しみながら体を動かしたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVAららぽーと海老名店 Yoga Studio Anahata 海老名店 URBAN CLASSIC PILATES 海老名 店舗属性 〇 男女共用 ららぽーと内の大型店舗。男性も利用可能で、カップルやご夫婦でも通いやすい環境です。 〇 男女共用 住宅街にある地域密着型スタジオ。落ち着いた雰囲気で性別問わずヨガに集中できます。 〇 男女共用 ビナウォーク内のマシンピラティス店。仕事帰りの男性利用者も多いオープンなスタジオ。 主なプログラム ◎ ホットヨガ・暗闇ヨガ 最新の暗闇スタジオや、ヒノキの香るウッドストーンスタジオでの多彩なレッスン。 ◎ 常温ヨガ・本格指導 解剖学に基づいた質の高い指導。初心者から上級者まで、じっくりヨガを深められます。 ◎ マシンピラティス 専用マシンを使い、1回30分のサーキット形式で効率よくボディメイクを行います。 予約・利便性 ◎ アプリで24時間OK 完全予約制。ららぽーとの駐車場が利用でき、お買い物ついでに立ち寄れる高い利便性。 〇 WEB予約制 少人数制で一人ひとりに目が届く環境。無料駐車場完備で車での来訪もスムーズです。 ◎ 予約不要 予約なしで来店し、隙間時間にトレーニング可能。忙しい方でも継続しやすいシステム。 スタジオ環境 ◎ 最新の没入体験 光と音の演出による「暗闇ヨガ」が可能。シャワー室やパウダールームも完備されています。 〇 アットホームな空間 静かな環境で自分と向き合える隠れ家的な雰囲気。ホットが苦手な方にも最適な常温環境。 〇 洗練されたジム感覚 最新のリフォーマー（マシン）が並ぶスタイリッシュな内装。短時間で集中して動けます。 立地 ◎ 海老名駅直結 ららぽーと海老名4F。JR相模線からは徒歩すぐ、小田急・相鉄からも雨に濡れず通えます。 △ 駅からバス・車 海老名市大谷北に位置。駅からは距離がありますが、その分騒音のない静かな立地です。 ◎ 海老名駅徒歩2分 ビナウォーク2番館。駅からのアクセスが抜群に良く、通いやすさはトップクラスです。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVAららぽーと海老名店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方から選ばれている、男女共用のホットヨガスタジオです。 海老名駅周辺の便利な施設 LAVAららぽーと海老名店はJR相模線「海老名駅」直結(改札より徒歩3分)、小田急小田原線「海老名駅」西口より徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR相模線 海老名駅 徒歩1分 駅直結。小田急・相鉄線からも動く歩道でスムーズです コンビニ セブン-イレブン 海老名中央1丁目店 徒歩6分 駅東口側。各種支払い手続きやATM利用に便利です スーパー ロピア ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内1F。活気ある激安スーパーで、夕食の買い物に便利 カフェ スターバックス コーヒー ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内。開放的な空間で、ヨガ前後のリラックスタイムに ドラッグストア トモズ ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内。美容・健康グッズが豊富で、ポイントも貯まります 100均 Can★Do ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内4F。ヨガで使える小物や便利な雑貨が揃います 郵便局 海老名郵便局 徒歩9分 東口側の本局。土日の窓口利用や各種手続きに便利 商業施設 ビナウォーク 徒歩7分 駅反対側の大型施設。映画や多種多様なショップが充実 駐車場 ららぽーと海老名駐車場 徒歩0分 約2,500台収容。お買い物金額に応じた割引あり スタジオ比較表 海老名駅周辺で自分に合ったヨガ・ピラティススタジオを分かりやすく比較しました。 LAVAららぽーと海老名店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVAららぽーと海老名店 Yoga Studio Anahata 海老名店 URBAN CLASSIC PILATES 海老名 エリア 海老名市扇町 （ららぽーと内） 海老名市大谷北 海老名市中央 （ビナウォーク内） 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 〇 少人数で丁寧な指導 〇 短時間で集中トレーニング 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 △ 動きやすい服装を持参 △ ウェア・靴下を持参 店舗属性 〇 男女共用 〇 男女共用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 アットホームな案内 〇 システム説明中心 月額料金目安 8,800円～16,800円 6,000円～14,000円 10,780円～14,080円 体験料金 0円～500円 1,000円前後 1,100円前後 詳細 詳細を見る ウッドストーンと暗闇スタジオを完備 男女共用スタジオでカップル利用も可能 駅直結ららぽーと内で駐車場も充実 プログラム数が豊富で初心者から上級者まで対応 ※初回体験キャンペーン実施中。全店通えるプランも人気です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：16,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 解剖学に基づいた丁寧な常温ヨガ指導 アットホームな雰囲気の少人数制レッスン 住宅街にある静かな隠れ家風スタジオ 男性も参加可能な地域密着型の環境 ※本格的にヨガの基礎から学びたい方に選ばれています。 プラン料金（税込） フルタイム：14,000円 マンスリー4：8,000円 月2回：6,000円 詳細を見る マシンピラティス×ボディメイク 予約不要で自分のペースで通える 1回30分の短時間トレーニングが中心 ビナウォーク内でアクセス抜群 ※ヨガではなく、マシンを使った体幹強化を目的としています。 プラン料金（税込） プラチナ（通い放題）：14,080円 スタンダード（月4回）：10,780円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は、店舗運営状況により改定・変更となる場合がございます。予めご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、初期費用を抑えたい方は参考にしてください。 LAVAららぽーと海老名店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット：体験時 0円〜600円（※キャンペーン内容により変動） Yoga Studio Anahata 海老名店 サービス・レンタル一覧 ヨガマットレンタル：無料 レンタルウェア：なし（動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし（お着替え用・汗拭き用をご持参ください） ミネラルウォーター：販売あり（※数に限りがあるため持参推奨） プロップス（補助器具）：無料貸出 URBAN CLASSIC PILATES 海老名 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（動きやすい服装をご用意ください） レンタルタオル：なし ヨガマット：不要（専用マシンを使用するため） 滑り止め付き靴下：販売あり（※安全のため着用推奨） ミネラルウォーター：販売あり ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 海老名駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA ららぽーと海老名店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】男女共用。ららぽーと内。ウッドストーンや暗闇スタジオなど最新設備が充実。駅直結の利便性と圧倒的なプログラム数が魅力です。 Yoga Studio Anahata 海老名店 8,000円～14,000円 5,000円 1,000円～ 【常温ヨガ】男女共用。住宅街にあるアットホームな本格派スタジオ。解剖学に基づいた丁寧な指導が特徴で、静かな環境でじっくり学びたい方に最適。 URBAN CLASSIC PILATES 海老名 10,780円～14,080円 5,500円 1,100円～ 【ピラティス】男女共用。ビナウォーク内。マシンを使用したサーキット形式で、1回30分と短時間で効率的にボディメイクしたい方に人気。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVAららぽーと海老名店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVAららぽーと海老名店はこんな方におすすめ 海老名駅直結・ららぽーと海老名内にあり、買い物や仕事帰りにも通いやすいLAVAららぽーと海老名店。 手ぶらOKの体験レッスンに加え、暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオを完備した環境で、 男女共用スタジオとして初心者から経験者まで、自分のペースでホットヨガを続けたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ✅ 海老名駅周辺・ららぽーと海老名内で、通いやすさを重視してスタジオを選びたい方 ✅ 暗闇スタジオやウッドストーンスタジオなど、発汗・集中しやすい環境でヨガを行いたい方 ✅ 男女共用スタジオで、レベルや目的に合わせて無理なく継続できるホットヨガを探している方 ✅ 運動不足解消やリフレッシュ、ストレスケアを目的に、楽しみながら体を動かしたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ホットヨガ初心者で、身体が硬く運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けプログラムが充実しており、無理のない動きから始められます。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ヨガマット・ラグ・ウェア上下・お水がセットになっており、手ぶらで参加できます。 Q. ウッドストーンスタジオでは何が違うのですか？ A. 国産ヒノキと天然石を使用した床で、発汗・リラックス・集中しやすい環境が特徴です。 Q. 暗闇スタジオは初心者でも参加できますか？ A. はい。周囲が気になりにくく、自分のペースで集中しやすいため初心者にも好評です。 Q. 男女共用スタジオですが、雰囲気は大丈夫ですか？ A. 男女ともに参加しやすい落ち着いた雰囲気で、初心者の方も多く利用されています。 Q. レッスン中の水分補給は何を飲むのがおすすめですか？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸飲料やジュースは控えてください。 Q. スタジオに持ち込み禁止の物はありますか？ A. スマホなど音や光の出る電子機器や、大きな荷物の持ち込みは禁止されています。 Q. スマートウォッチを着けたまま受講できますか？ A. 音や光、振動が出ない設定であれば装着したまま受講可能です。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. キャンセル料はかかりません。レッスン開始60分前までに手続きを行ってください。 Q. キャンセル待ち予約はできますか？ A. マンスリーメンバーの方はキャンセル待ち予約が可能です。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体調に合わせて無理なく参加できます。 Q. 館内は清潔に管理されていますか？ A. スタジオ・更衣室・シャワールームは定期的に清掃されています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 継続することで代謝アップや引き締めを実感する方が多いです。 Q. 館内での撮影やSNS投稿は可能ですか？ A. 他の利用者の写り込み防止のため、原則禁止されています。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は30分前、2回目以降は15分前が目安です。 Q. 館内での喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙となっています。 ららぽーと海老名店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 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店舗の詳細を見る <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで初回体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVAフレスポ小田原シティーモール店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
小田原市のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月12日 by 白石 あおい 小田原市でホットヨガ体験｜車・バスで通いやすいLAVAフレスポ小田原シティーモール店 神奈川県小田原市にあるLAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスで通いやすい大型商業施設内にある男女共用のホットヨガスタジオです。ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる、手ぶらOKの体験レッスンを実施しています。 小田原市周辺で「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」「仕事帰りや休日に無理なく通いたい」という方から支持されており、発汗によるリフレッシュ感やインストラクターの丁寧な指導が口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。 本ページでは、LAVAフレスポ小田原シティーモール店の特徴や料金の目安、実際の口コミ・評判、車・バスでのアクセス方法までを分かりやすくまとめています。初めてのホットヨガ体験を検討している方は、ぜひ参考にしてください。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 小田原市でホットヨガを利用する方の傾向 2. 小田原市のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVAフレスポ小田原シティーモール店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 車・バスで通いやすいLAVAフレスポ小田原シティーモール店へのアクセス 6. ホットヨガLAVAフレスポ小田原シティーモール店の詳細 7. LAVAフレスポ小田原シティーモール店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVAフレスポ小田原シティーモール店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. フレスポ小田原シティーモール周辺の便利な施設 13. LAVAフレスポ小田原シティーモール店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVAフレスポ小田原シティーモール店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 小田原市でホットヨガを利用する方の傾向 小田原市は、車移動が中心の生活スタイルに加え、大型商業施設が点在するエリアで、無理なく通える運動習慣としてホットヨガを選ぶ方が増えています。特に30代〜50代を中心に、「買い物ついでに通いたい」「駐車場完備のスタジオを探している」といったニーズが高い傾向にあります。 「運動不足を解消したい」「冷えやむくみを改善したい」「激しい運動は続かなかった」という理由から、ホットヨガ初心者や運動が久しぶりの方の利用が多いのも特徴です。LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスで通いやすい立地と整った設備環境により、男女問わず安心して始めやすいスタジオとして支持されています。 小田原市のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 小田原市周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円〜15,000円前後が一般的な料金相場です。スタジオによっては、ヨガマット購入費やウェア・タオルのレンタル料が別途必要となり、想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。 その点、LAVAフレスポ小田原シティーモール店では手ぶらOKの1回体験レッスンが用意されており、追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが大きな特長です。実際にレッスンや設備、通いやすさを確認してから継続を判断できるため、料金面で後悔したくない初心者の方にも選ばれています。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店が女性に人気の理由 男女共用スタジオでありながら、LAVAフレスポ小田原シティーモール店が女性から高い支持を集めている理由は、安心して通える環境づくりと清潔感のある施設にあります。スタジオ内はもちろん、更衣室やシャワールームまで丁寧に管理されており、車での来店や買い物ついででも気持ちよく利用できる点が魅力です。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への対応に慣れており、体力や運動経験に合わせた無理のないサポートを受けられるのも人気の理由です。「男女共用は少し不安」という方でも、落ち着いた雰囲気の中で自分のペースを大切にしながら続けやすく、女性利用者からの口コミ評価も高いスタジオです。 車・バスで通いやすいLAVAフレスポ小田原シティーモール店へのアクセス LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスのどちらでも通いやすい立地が魅力のホットヨガスタジオです。車利用の場合は、小田原厚木道路「小田原東IC」から約15分、西湘バイパス「国府津IC」から約5分と、周辺エリアからのアクセスも良好です。 バスを利用する場合は、JR鴨宮駅・JR国府津駅の各バスターミナルから箱根登山バスに乗車し、「シティーモール北」バス停で下車すぐ。フレスポ小田原シティーモール内にあるため、買い物ついでや家族との外出の合間にも立ち寄りやすい環境です。 駅徒歩圏に縛られず、生活動線に合わせて無理なく通える点は、継続してホットヨガを楽しみたい方にとって大きなメリットです。 店舗内設備・環境の特徴 LAVAフレスポ小田原シティーモール店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、大量発汗を促しながらも体への負担を抑えた環境が整っています。運動不足を感じている方や、久しぶりに体を動かす方でも無理なく取り組めるのが特徴です。 また、男女共用スタジオでありながら、更衣室や共用スペースは清潔感が保たれており、安心して利用できます。ヨガマット・タオルのレンタルにも対応しているため、手ぶらOKの体験レッスンで気軽にホットヨガを始められる点も魅力です。商業施設内にあるため、買い物の前後に立ち寄りやすい快適な環境が整っています。 小田原市・周辺エリアの方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）フレスポ小田原シティーモール店 📍住所：神奈川県小田原市前川120 フレスポ小田原シティーモール南館2F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～20:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：【車】小田原厚木道路 小田原東ICより約15分、西湘バイパス 国府津ICより約5分 【バス】JR鴨宮駅 南口バスターミナル1番のりばより、箱根登山バス「国府津駅行(矢作・ダイナシティ経由)」にて、「シティーモール北」バス停下車、JR国府津駅 バスターミナル2番のりばより、箱根登山バス「鴨宮駅行(ダイナシティ・矢作経由)」または「ダイナシティ行(関口川橋経由)」にて、「シティーモール北」バス停下車 🚗駐車場：フレスポ小田原シティーモール店の共用駐車場をご利用頂けます ✨特徴 ·お買い物ついでに通える便利なスタジオ ·男女共用なのでカップルでも通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン 神奈川県小田原市前川に位置するフレスポ小田原シティーモールの外観。車利用の多い郊外型ショッピングモールで、西湘バイパス国府津ICから約5分というアクセスの良さが特徴だ。 フレスポ小田原シティーモール南館2階に入居するLAVAの店舗外装。LAVAのロゴが目印となっており、モール内の案内に沿って進めばスムーズにたどり着ける。男女共用スタジオとして幅広い層が利用しやすい外観が整っている。 店舗入口の様子。シティーモール北バス停からすぐの立地で、バス利用でも迷いにくい導線が確保されている。初来店でも入りやすい開放的な入口設計になっている。 受付カウンター。体験当日の手続きやプランの説明をここで行う。男女共用スタジオとして清潔感のある空間が保たれており、初来店時も落ち着いて手続きできる環境になっている。 店内の掲示板。レッスンスケジュールや各種案内が整理されており、通い始めの方でも自分のペースに合ったクラスを確認しやすい環境が整っている。 ウッドストーンスタジオでのレッスン風景イメージ。天然素材の床材が遠赤外線効果で体を芯から温め、温度・湿度が管理された空間の中で、初心者から経験者まで無理なく参加できる。 ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVAフレスポ小田原シティーモール店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVAフレスポ小田原シティーモール店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVAフレスポ小田原シティーモール店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVAフレスポ小田原シティーモール店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも無理なく通える点をはじめ、スタジオや更衣室の清潔感、男女共用でも安心して利用できる環境、インストラクターの丁寧な声かけやサポート体制、車・バスでアクセスしやすい立地など、利用者目線のリアルな評判をわかりやすくご紹介します。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVAフレスポ小田原シティーモール店では多く寄せられています。体験レッスン前の案内が丁寧で、レッスン内容も基礎から無理なく進められるため、運動習慣がない方やヨガ未経験の方でも始めやすいのが特徴です。男女共用スタジオですが、スタジオ内は落ち着いた雰囲気が保たれており、周囲を気にせず自分のペースで取り組める環境が初心者の継続を後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、スタッフの説明が丁寧で安心して体験できました ・運動が久しぶりでも無理のない内容で、初心者向けだと感じました ・男女共用でも落ち着いた雰囲気で、周りを気にせず集中できました ・車で通える立地なので通いやすく、買い物ついでに続けやすいです ・体が硬くてもポーズを調整してもらえて、安心して参加できました 設備・スタジオ環境 LAVAフレスポ小田原シティーモール店では、スタジオ内の清潔感と設備の整った環境に満足する口コミが多く見られます。男女共用スタジオながら、更衣室やシャワールームなどの共用スペースは丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。スタジオ内はホットヨガに適した温度・湿度が保たれており、大型商業施設内でも落ち着いて集中できる空間が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、毎回気持ちよく利用できています ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました ・男女共用でも落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンを受けられます ・シャワールームが使いやすく、買い物前後でも通いやすいです ・ヨガマットやタオルのレンタルがあり、手ぶら体験でも安心でした インストラクターの質 LAVAフレスポ小田原シティーモール店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明と、一人ひとりの体調や運動経験に配慮した声かけが特徴です。男女共用スタジオでも安心して参加できる雰囲気づくりが徹底されており、小田原エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも無理なく続けやすい環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明がとても丁寧で、初めてでも安心できました ・動きのポイントや呼吸のタイミングが分かりやすかったです ・体調を気にかけてくれる声かけがあり、無理せず参加できました ・男女共用でも配慮が行き届いていて、集中してレッスンを受けられます ・レッスン後のアドバイスが的確で、次も通いたいと思えました 立地・アクセス LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスで通いやすい商業施設内スタジオとしてアクセス面を評価する口コミが多く見られます。小田原厚木道路「小田原東IC」から約15分、西湘バイパス「国府津IC」から約5分と、周辺エリアからの車移動がスムーズです。さらにJR鴨宮駅・国府津駅からバス利用が可能なため、小田原市周辺で日常動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして男女問わず選ばれています。 実際の利用者の口コミ ・駐車場が使えて、車で通えるのがとても便利です ・買い物ついでに立ち寄れる立地なので継続しやすいです ・バス停が近く、電車＋バスでも問題なく通えました ・商業施設内なので夜でも安心感があります ・小田原市内からアクセスしやすく、無理なく通えています 注意点・気になる口コミ LAVAフレスポ小田原シティーモール店は総合的に満足度の高い口コミが多い一方で、商業施設内という立地特性から、時間帯によっては利用者が集中することがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が入りやすいため、予定が分かり次第早めに予約しておくことで、スムーズに利用しやすくなります。事前に把握しておくことで、快適に通いやすいスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・夕方以降は人気があり、早めの予約が安心だと感じました ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えやタオルの準備があると便利です ・土日は利用者が多い時間帯もありますが、予約制なので大きな不便はありません 混雑・予約に関する補足 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は商業施設内にあり、平日の夕方以降や土日祝日は予約が入りやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてレッスンを受けられたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やインストラクターの指導、設備環境をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して参加しやすい環境が整っています。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されている スタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、 実際の利用体験に基づく評価傾向として信頼性の高い内容です。 体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを ご自身で確認することができます。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広い層が通いやすい男女共用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオや更衣室の清潔感、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する満足度が高く、「安心して続けやすい」という口コミが多く見られます。商業施設内という立地の良さも好評で、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすく、発汗によるリフレッシュ感や心身のリラックス効果を実感できたという声が目立ちます。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、体験レッスンから無理なく始めたい男女 ・小田原市周辺で、車やバスでも通いやすいホットヨガスタジオを探している方 ・初心者へのサポートが丁寧で、分かりやすい指導を重視したい方 ・発汗によるリフレッシュや、運動不足解消・ストレス発散を目的に通いたい方 ・ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しく継続できる運動習慣を身につけたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA フレスポ小田原シティーモール店 IBS ダイナシティ店 Body Conditioning Studio B.n.P 店舗属性 〇 男女共用 ご夫婦やカップルでも通える店舗。ショッピングモール内のため活気があります。 ◎ 女性専用 ダイナシティ内にある女性専用スタジオ。異性の目を気にせずレッスンに集中可能。 〇 男女共用 小田原駅近くの専門スタジオ。男女問わずボディメイク目的の方が通っています。 主なプログラム ◎ ホットヨガ（ウッドストーン） ヒノキの床材を採用したスタジオ。強度別の多彩なプログラムが魅力。 〇 ホットヨガ・コラーゲンヨガ 美肌効果を期待できるコラーゲンランプ等を導入した美容重視のクラス。 ◎ マシンピラティス ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。姿勢改善や不調改善に特化。 レッスンスタイル ◎ 多人数・活気ある指導 20〜30名規模のクラスが多く、初心者でも周りに合わせて始めやすい雰囲気。 〇 少人数〜中人数制 落ち着いた空間でのレッスン。地域密着型でアットホームな接客が特徴。 ◎ 完全予約制・個別〜少人数 解剖学に基づいた専門的な指導。パーソナルまたは少人数の丁寧なサポート。 予約・利便性 ◎ アプリ・24時間受付 専用アプリで予約・キャンセルが完結。1日の開催本数が多く、通いやすい。 〇 WEB・電話予約 ダイナシティの営業時間や定休日に準じたスケジュール管理が必要です。 〇 完全予約制 一人ひとりと向き合うスタイルのため、事前の確実な枠確保が必須となります。 立地・駐車場 ◎ フレスポ内・駐車場無料 2,500台の無料駐車場あり。買い物ついでに車で通うには最高の立地。 ◎ ダイナシティ内・駐車場無料 大型モールの駐車場が利用可能。ダイナシティでのショッピングにも便利。 〇 小田原駅徒歩3分 栄町の駅近エリア。お仕事帰りや電車利用の方には非常に便利なアクセス。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めやすい、男女共用のホットヨガスタジオとして、小田原市周辺エリアの方に選ばれています。 フレスポ小田原シティーモール周辺の便利な施設 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は車で小田原厚木道路 小田原東ICより約15分、西湘バイパス 国府津ICより約5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス JR鴨宮駅（南口） 徒歩約20分 駅からはバスも運行。無料駐車場完備で車利用が非常に便利です コンビニ セブン-イレブン 小田原国府津西店 徒歩2分 モールに隣接。レッスン前後のちょっとした買い物に便利です スーパー クイーンズマート ヤオマサ 徒歩0分 南館1F。レッスン帰りの夕食の買い出しに最適です カフェ ドトールコーヒーショップ 徒歩0分 南館1F。ヨガ前後のリラックスタイムに最適な休憩スポット ドラッグストア マツモトキヨシ 徒歩0分 モール内店舗。日用品やスキンケア用品の補充に便利 家具・雑貨 ニトリ 徒歩0分 南館1F・2F。大型店舗でヨガ帰りにインテリアもチェック可能 家電 ノジマ 徒歩1分 北館2F。最新家電のチェックや買い替えに立ち寄れます アパレル アベイル / しまむら 徒歩0分 南館1F。手頃な価格のウェアや小物の調達に非常に便利です 商業施設 ダイナシティ 小田原 徒歩5分 隣接する大型モール。さらに充実したショッピングが楽しめます スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、小田原・鴨宮エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVAフレスポ小田原シティーモール店 IBS ダイナシティ店 Body Conditioning Studio B.n.P エリア 小田原市前川・フレスポ内 小田原市中里・ダイナシティ内 小田原市栄町・小田原駅近く 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 〇 少人数で丁寧な指導 〇 本格的な個別/少人数指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 手ぶらセットあり △ 動きやすい服装を持参 男女属性 〇 男女共用 ◎ 完全女性専用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 アットホームな案内 〇 専門性が高いため納得感重視 月額料金目安 8,800円～15,800円 9,000円～14,000円 12,000円～30,000円 体験料金 0円～500円 500円～1,000円 3,000円前後 詳細 詳細を見る ウッドストーンスタジオで高い発汗効果 男女共用で家族や友人と通える 2,500台の無料駐車場完備で車通い最適 アプリで24時間簡単に予約・変更が可能 ※初回体験キャンペーン実施中。他店舗利用可能なプランも人気です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 完全女性専用の安心環境 コラーゲンランプ導入クラスあり ダイナシティ内なので買い物に便利 地域密着のアットホームな接客 ※女性ならではの悩み（冷え・美肌）に特化したプログラムが豊富です。 プラン料金（税込） フルタイム：約14,000円 マンスリー4：約9,000円 詳細を見る マシンピラティス専門の本格指導 小田原駅徒歩3分の好アクセス（栄町） 解剖学に基づいた姿勢改善プログラム 少人数・パーソナルで高い運動効果 ※リフォーマー等の専用マシンを使用したトレーニングが中心です。 プラン料金（税込） 月4回（グループ）：12,000円〜 パーソナル（1回）：約8,000円〜 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は各店舗の判断により改定・変更となる場合がございます。最新情報は各公式サイト等でご確認ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お仕事帰りなどに手ぶらで通いたい方や、荷物を減らしたい方はぜひ参考にしてください。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分。数に限りがあります） ミネラルウォーター（500ml/1L）：150円〜250円 水素水飲み放題オプション：月額 1,200円（※専用ボトル必要） 手ぶらセット：体験当日 0円〜600円程度（※キャンペーン内容により変動） IBS（アイビーエス）ダイナシティ店 サービス・レンタル一覧 レンタルタオルセット：220円〜（※プランにより無料付帯あり） レンタルウェア：あり（上下セット販売・レンタル等、詳細は受付確認） ヨガマットレンタル：無料 コラーゲン入りドリンク等の販売：あり 水素水オプション：あり（月額制） ※女性専用スタジオのため、アメニティ類が充実しています。 Body Conditioning Studio B.n.P サービス・レンタル一覧 ヨガマット・ピラティス用具：無料（スタジオ内設置分） レンタルウェア：なし（動きやすい服装を持参ください） レンタルタオル：なし 飲料販売：なし（各自でご持参いただく形が基本です） ※マシンピラティス等の専門器具を使用したセッションが主となるため、ホットヨガのようなレンタル消耗品の展開は基本ございません。 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 小田原・鴨宮エリアのヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額（税込） 入会金 体験料金 備考 LAVA フレスポ小田原シティーモール店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】男女共用。ウッドストーンスタジオ完備。国内最大手ならではの豊富なプログラム数が魅力。フレスポの広大な無料駐車場が利用でき、車での通いやすさは地域No.1。 IBS ダイナシティ店 9,350円～14,300円 5,500円 550円～1,100円 【ホットヨガ】女性専用。スポーツクラブ内に併設されたスタジオ。コラーゲンプログラムなど女性の美肌・デトックスに特化した内容が特徴。ダイナシティ内での買い物ついでに最適。 Body Conditioning Studio B.n.P 12,000円～（月4回目安） 10,000円前後 3,300円～ 【マシンピラティス・常温】男女共用。小田原駅近く（栄町）の専門スタジオ。最新のマシンを完備し、姿勢改善やリハビリ、インナーマッスル強化を目的とした本格的な指導が受けられる。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVAフレスポ小田原シティーモール店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVAフレスポ小田原シティーモール店はこんな方におすすめ 小田原市・周辺エリアで通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVAフレスポ小田原シティーモール店。 男女共用スタジオ・手ぶらOKの体験レッスン・初心者に寄り添った丁寧なサポートが整っており、 無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガが初めてで、体験レッスンから無理なく始めたい男女の方 ✅ 小田原市周辺で、車やバスでも通いやすいホットヨガスタジオを探している方 ✅ 初心者へのサポートが丁寧で、分かりやすい指導を重視したい方 ✅ 発汗によるリフレッシュや、運動不足解消・ストレス発散を目的に通いたい方 ✅ ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しく継続できる運動習慣を身につけたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ホットヨガ初心者で、体が硬く運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けレッスンが充実しており、自分のペースで参加できます。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・マット・タオル・お水がセットで用意されています。 Q. スタジオに持ち込み禁止の物はありますか？ A. スマホや電子機器、バッグなど音や光が出る物はスタジオ内へ持ち込めません。 Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？ A. 音や光、振動が出ず、録音しない設定であれば装着可能です。 Q. レッスン中の水分補給は何がおすすめですか？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. みなさんどれくらいの頻度で通っていますか？ A. 週1回〜週3回など様々で、ご自身のペースで通えます。 Q. 男女共用スタジオですが安心して利用できますか？ A. 更衣室や設備は分かれており、快適に利用できる環境が整っています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 発汗による代謝アップが期待でき、継続することで体の変化を感じやすくなります。 Q. 60代でもレッスンに参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体調に合わせて無理なく参加できます。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は30分前、2回目以降は15分前が目安です。 Q. キャンセル期限を過ぎた場合はどうなりますか？ A. 規定に基づき処理されます。詳細はスタッフへご確認ください。 Q. インストラクターを指名することはできますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選んで予約できます。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給は可能ですが、食事は指定エリアのみとなります。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. レッスン中の私語は控えるようお願いされています。 Q. パウダールームやスタジオ内の場所取りは可能ですか？ A. 他のお客様の迷惑になるため場所取りは禁止されています。 Q. 館内は清潔に保たれていますか？ A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期的に清掃されています。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 フレスポ小田原シティーモール店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 店舗の詳細を見る 橋本店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀市（2店舗） 横須賀中央店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀中央アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る 平塚市（1店舗） 平塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉市（2店舗） 大船店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉店女性専用 店舗の詳細を見る 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今すぐLAVA公式サイトで初回体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） © 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA鎌倉店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい ホットヨガLAVA鎌倉店｜女性専用スタジオの口コミと鎌倉駅徒歩3分の通いやすさ 神奈川県鎌倉市御成町にあるホットヨガLAVA鎌倉店は、女性専用環境で落ち着いてレッスンを受けられるホットヨガスタジオです。温かいスタジオ環境の中で無理なく身体を動かすことができ、運動習慣を整えたい方やリフレッシュしたい方から口コミでも関心を集めています。 スタジオはJR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口から徒歩3分、また江ノ電鎌倉駅改札からも徒歩3分の場所にあり、鎌倉市中心部から通いやすい立地です。御成町エリアで仕事帰りや買い物の合間に通えるホットヨガスタジオを探している方にも利用しやすい環境が整っています。 このページでは、LAVA鎌倉店のスタジオ環境や料金の目安、体験レッスンの流れ、アクセス情報までを整理して紹介しています。鎌倉市周辺で女性専用のホットヨガスタジオを検討している方は、スタジオ選びの参考としてご覧ください。 ▶ 初回体験レッスンを予約する 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 手ぶら可 / 8割が1人参加 / 初心者歓迎 健康ジャーナリスト｜白石 あおい 全国のヨガ・ピラティス・フィットネススタジオを実際に足を運んで調査・取材。公式サイトには載っていない体験者の本音や、スタジオ選びで失敗しないためのマル秘情報もこのサイトだけでお届けします。 【目次】 1. 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA鎌倉店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 鎌倉駅からLAVA鎌倉店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA鎌倉店の詳細 7. LAVA鎌倉店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA鎌倉店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 鎌倉駅周辺の便利な施設 13. LAVA鎌倉店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 神奈川県鎌倉市は観光地として知られる一方で、JR横須賀線・湘南新宿ラインが通る鎌倉駅を中心に住宅地が広がる生活エリアでもあります。鎌倉駅周辺でホットヨガスタジオを探す人は、鎌倉市内在住の女性だけでなく、横浜方面や湘南エリアへ通勤する人も多く、「駅から無理なく歩いて通える距離かどうか」を重視する傾向があります。仕事帰りや買い物の途中に立ち寄れる立地であることが、スタジオ選びの重要な要素になっています。 利用者の感想としては「鎌倉駅から近いので予定の前後に通いやすい」「江ノ電の利用でもアクセスしやすい」「観光地のイメージが強い鎌倉でも落ち着いて運動できる」「駅周辺で用事を済ませてから立ち寄れる」「地元で継続できる運動習慣として選びやすい」といった声が見られます。日常生活の動線に組み込みやすいスタジオが選ばれやすい点が、鎌倉駅周辺の特徴といえます。 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVA鎌倉店の比較 鎌倉駅周辺には少人数制ヨガスタジオや個人運営の教室も多く、月額料金はおおよそ9,000円台から15,000円前後が目安とされています。回数制や都度払いなど料金体系もさまざまで、レッスン本数や設備環境、レンタル品の有無によって実際の利用コストが変わる場合があります。そのため、価格だけでなく通いやすさや利用スタイルとの相性を含めて比較する人が多いエリアです。 LAVA鎌倉店は女性専用スタジオとして、体験レッスンを通じてスタジオの雰囲気やレッスン内容を確認できる仕組みが用意されています。利用者からは「駅から近く移動の負担が少ない」「料金と立地のバランスが良いと感じる」「体験でスタジオの雰囲気を確認できる」「生活スケジュールに合わせて通える」「レッスン数が多く予定を組みやすい」といった感想が見られ、通いやすさと費用面のバランスを重視する人に検討されるケースが多いようです。 LAVA鎌倉店が女性に人気の理由 LAVA鎌倉店は女性専用スタジオとして、周囲を気にせずレッスンに集中できる環境が整えられています。鎌倉駅西口から徒歩3分という距離にあり、JR横須賀線・湘南新宿ラインの利用者だけでなく、江ノ電を利用する人にとっても通いやすい立地です。御成町エリアは駅前のにぎわいから少し離れた落ち着いた雰囲気があり、運動の時間を確保しやすい環境が整っています。 利用者からは「女性専用なので落ち着いてレッスンに集中できる」「鎌倉駅から歩いてすぐの距離で通いやすい」「仕事帰りでも寄りやすい」「インストラクターの説明が具体的で分かりやすい」「スタジオの雰囲気が穏やかで続けやすい」といった声が聞かれます。立地の良さとスタジオ環境の両方が整っている点が、鎌倉エリアでスタジオを探す女性に支持されている理由の一つです。 鎌倉駅からLAVA鎌倉店までのアクセス LAVA鎌倉店は、JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口から徒歩3分の場所にあります。改札を出て西口側へ進み、御成町方面へ向かう通りを進むと御成ビル1Fにスタジオがあります。また、江ノ電鎌倉駅の改札からも徒歩3分程度で到着できるため、複数路線を利用する人にとってもアクセスしやすい位置です。 利用者の体験としては「JR改札からの道順が分かりやすい」「江ノ電利用でもスムーズに通える」「駅から近いので雨の日でも移動が負担になりにくい」「鎌倉駅周辺でも迷わず到着できる」「夜の時間帯でも駅周辺が明るく安心感がある」といった点が挙げられています。通勤や日常の移動ルートの途中で立ち寄れる距離であることが、継続しやすい要因になっています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA鎌倉店のスタジオ内は、ホットヨガに適した室温と湿度が保たれ、身体を温めながら無理なく動ける環境が整えられています。女性専用スタジオのため、更衣室やパウダースペースなども利用しやすいよう配慮されており、レッスン前後の時間も落ち着いて過ごしやすい空間づくりがされています。 利用者の感想としては「スタジオが清潔に保たれている」「湿度がほどよく動きやすい」「更衣室が使いやすい配置になっている」「体験レッスンでも丁寧に案内してもらえた」「レッスン後にリフレッシュできる環境」といった点が挙げられています。設備や空間づくりまで含めて、鎌倉市内でホットヨガスタジオを比較する際の一つのポイントとなる店舗です。 鎌倉市・鎌倉駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鎌倉店 📍住所：神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～18:30 🚫定休日：毎週火曜 🚃アクセス：JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口より徒歩3分・江ノ電鎌倉駅改札より徒歩3分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·鎌倉駅西口より徒歩3分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·シャワー・ロッカー完備の快適空間 ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン 市役所前交差点からも目に入る御成ビルの外観です。鎌倉駅西口と江ノ電鎌倉駅の両方から徒歩3分という好立地で、観光客で賑わう小町通りとは反対側の落ち着いたエリアに位置しています。 御成ビル1Fに掲出されたLAVAの紫色の看板です。駅からまっすぐ御成通りを歩くと自然と目に入る場所にあり、初めての方でも迷わずたどり着けます。 入店してすぐのフロント受付です。スタッフが丁寧に対応してくれるため、ホットヨガが初めての方も緊張せずに手続きを済ませられます。女性専用スタジオならではの穏やかな雰囲気が漂っています。 レッスン後のメイクや身支度が整えられる女性専用パウダールームです。清潔感が保たれており、仕事帰りや買い物前に立ち寄ってもそのまま外出できる使い心地のよさが好評です。 ホットヨガでたっぷり汗をかいた後に利用できるシャワールームです。清掃が行き届いており、においも気になりませんでした。ドライヤーも完備されているので、レッスン後そのまま鎌倉散策へ出かけることもできます。 ホットヨガに適した温度と湿度に管理されたレッスンスタジオです。女性だけが集まる落ち着いた空間の中で、周囲を気にせず自分の呼吸とポーズだけに向き合えます。鎌倉という土地柄に合った、凛とした雰囲気が心地よいスタジオです。 ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA鎌倉店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA鎌倉店のホットヨガ体験の流れ｜公式には書かれていない実際の体験者目線 1. 体験レッスンの予約・ご確認 Webや公式アプリから1分で予約完了。空き状況もすぐ確認できるので、初心者でも安心してお申し込みいただけます。 2. 40〜30分前にご来店（ご準備） 体験レッスン開始の40〜30分前までにご来店お願いします。 ご来店時は靴を脱いで店内へ、入り口の黒い靴袋に靴を入れてからお入りください。 3. フロントでの受付・情報入力 入り口近くのフロントにスタッフがお待ちしております。 お友達紹介やクーポンがある場合はこの時点でご提示ください。 タブレットで登録情報・カウンセリングシートに入力いただき、施設利用の同意書もご記入いただきます。 4. 店内案内とロッカーへ 店内のスタジオ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカーなどをスタッフがご案内します。 お荷物はすべてロッカーへお預けいただき、手ぶらでレッスンに集中できるようご案内します。 5. 着替え・レンタル品の受け取り レンタルウエアにお着替えしていただきます。 マット、お水（1L）、ラグ、タオル、フェイスタオル、ウエア上下を無料で貸し出し。 手ぶらでOK なので、初めての方でも安心してご来店いただけます。 6. レッスン前のカウンセリング レッスン開始前に、担当インストラクターが個別カウンセリングを行います。 お身体の状態（ケガ・不調・苦手なポーズなど）を確認し、レッスンの流れや今後のコースやプランの説明を行います。 発汗と保湿を促すバームを塗ってもらいます。 7. 1時間のホットヨガ体験レッスン インストラクターが初心者向けに丁寧にサポートした約60分のレッスン。 呼吸とポーズをゆっくり進めながら、運動不足解消・リラクゼーションを体感いただけます。 8. レッスン後・カウンセリングと入会案内 レッスン後、約30分程度のカウンセリングを行い、 お身体の反応や、継続する場合のおすすめコース・グッズなどをご相談いただけます。 その場で入会手続きへ進むことも可能。気に入らなければそのままお帰りいただいても問題ありません。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA鎌倉店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 合わないと感じた場合はそのままお帰りいただいても構いません。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA鎌倉店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA鎌倉店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える点をはじめ、スタジオや設備の清潔感、女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導、鎌倉駅西口・江ノ電鎌倉駅から徒歩3分の通いやすさなど、利用者のリアルな口コミ・評判をご紹介します。 ※本ページの口コミ内容は、GoogleマップやSNS、各種口コミサイトに投稿された実際の利用者の声をもとに傾向を要約したものです。個々の体験を断定的に示すものではなく、来店前の参考情報としてご覧ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA鎌倉店では多く見られます。体験レッスン前の説明が丁寧で、呼吸やポーズの取り方も基礎から案内してもらえるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも無理なく始めやすい点が高く評価されています。女性専用スタジオならではの落ち着いた空間も、初めてのホットヨガ体験を後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初体験でしたが、最初の説明が丁寧で不安なく参加できました ・ヨガ未経験でも無理のない内容で、初心者向けのレッスンだと感じました ・鎌倉駅から近く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのが便利です ・体が硬くても周りと比べずに進められ、リラックスして続けられそうです ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、初回から安心感がありました 設備・スタジオ環境 LAVA鎌倉店では、スタジオ内の清潔感や設備の整った環境に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで細やかに管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。スタジオ内はホットヨガに適した温度・湿度が保たれており、鎌倉駅近くでも落ち着いて集中できる空間が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました ・温度と湿度のバランスが良く、無理なくしっかり汗をかけました ・シャワールームやパウダールームが使いやすく、レッスン後も快適です ・ヨガマット完備で、体験レッスンも手軽に参加できました ・駅近なのに落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンを受けられました インストラクターの質 LAVA鎌倉店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明や、ポーズごとのポイントを意識した声かけが特徴で、一人ひとりの体調やレベルに合わせた無理のない指導が受けられます。女性専用スタジオならではのきめ細やかな対応により、鎌倉エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・説明がとても分かりやすく、初心者でも安心してレッスンを受けられました ・一人ひとりに声をかけてくれるので、無理なく動けました ・体調を気遣いながら進めてくれるので、運動が久しぶりでも不安がありませんでした ・女性専用ならではの細やかな配慮があり、落ち着いて集中できました ・レッスン後のアドバイスが的確で、続けて通いたいと思えました 立地・アクセス LAVA鎌倉店は、JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口から徒歩3分、江ノ電鎌倉駅改札からも徒歩3分と、非常にアクセスしやすい立地にあります。駅近のため、仕事帰りや買い物、観光の合間にも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が高く評価されています。鎌倉駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガを続けたい女性から支持を集めているスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・鎌倉駅から本当に近く、初めてでも迷わず到着できました ・JRと江ノ電のどちらからも通えるので便利です ・雨の日でも徒歩ですぐなので、無理なく続けられています ・駅周辺にお店が多く、レッスン前後の予定も立てやすいです ・駅近で女性専用なので、安心して通えるのが嬉しいです 注意点・気になる口コミ LAVA鎌倉店は口コミ全体では高評価が多い一方、鎌倉駅から徒歩3分という通いやすさから、時間帯によっては混雑を感じるという声が一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくと安心です。事前に把握しておけば、快適にホットヨガを続けやすいスタジオといえるでしょう。 実際の利用者の口コミ ・駅近で人気がある分、夕方以降は早めの予約が必要だと感じました ・週末は希望のレッスンが埋まりやすいので、計画的に予約しています ・しっかり汗をかくので、替えの下着やタオルの準備があると安心です 混雑・予約に関する補足 LAVA鎌倉店は鎌倉駅から徒歩圏内という通いやすい立地のため、平日の夕方以降や土日祝日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的予約に余裕があり、落ち着いた環境でレッスンを受けられたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで混雑を避けやすく、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をじっくり確認できるため、ホットヨガ初心者の方でも安心して参加しやすいでしょう。 口コミ総評 LAVA鎌倉店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広い層から支持を集めている女性専用ホットヨガスタジオです。スタジオの清潔感や落ち着いた雰囲気、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する評価が高く、「初めてでも安心して通えた」という口コミが多く見られます。鎌倉駅から通いやすい立地も好評で、レッスン後の発汗によるリフレッシュ感や心身のリラックス効果を実感できたという声が目立ちます。 口コミと公式情報の整合性について 公式情報では、「神奈川県鎌倉市御成町にある女性専用のホットヨガスタジオ」であることや、「JR横須賀線・湘南新宿ライン『鎌倉駅』西口、江ノ電鎌倉駅から徒歩3分の通いやすい立地」であることが案内されています。口コミでも、駅からのアクセスの良さや通いやすさ、スタジオ内の清潔感や落ち着いた雰囲気について触れる声が見られ、立地やスタジオ環境に関する点では公式の案内内容と利用者の実感は概ね一致している傾向があります。レッスンスケジュールや最新のキャンペーン内容は変更される場合があるため、来店前に公式サイトで最新情報を確認しておくと安心です。 鎌倉駅周辺の便利な施設 LAVA鎌倉店はJR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口より徒歩3分・江ノ電鎌倉駅改札より徒歩3分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR鎌倉駅（西口）/ 江ノ電鎌倉駅 徒歩3分 西口から市役所方面へ直進。落ち着いた環境で通いやすい立地 スーパー 紀ノ国屋 鎌倉店 徒歩1分 店舗のすぐ目の前。高品質な食材が揃い、レッスン後の買い物に最適 コンビニ ファミリーマート 鎌倉御成町店 徒歩1分 店舗から最寄りのコンビニ。飲み物や小物の調達に非常に便利です カフェ スターバックス コーヒー 鎌倉御成町店 徒歩2分 庭園のある有名なコンセプトストア。ヨガ前後の休憩に最適 薬局 ハックドラッグ鎌倉店 徒歩4分 東口側。駅近で便利なドラッグストア。日用品や化粧品が揃います 郵便局 鎌倉郵便局 徒歩7分 鎌倉エリアの本局。窓口が広く、各種手続きをまとめて済ませられます 公共施設 鎌倉市役所 徒歩2分 店舗の斜め向かい。行政手続きのついでにレッスンへ通えます 商業施設 CIAL鎌倉 徒歩4分 駅直結の駅ビル。お惣菜や鎌倉土産が充実しており、帰宅前に便利 銀行 三菱UFJ銀行 鎌倉支店 徒歩4分 西口側、市役所前交差点近く。お出かけついでに立ち寄れます スタジオ比較表 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） LAVA鎌倉店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA鎌倉店 zen place ピラティス 鎌倉 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 SUGATA鎌倉 エリア 鎌倉駅西口 徒歩3分 鎌倉駅西口 徒歩3分 鎌倉駅東口 徒歩3分 鎌倉駅西口 徒歩4分 主な種目 ◎ ホットヨガ ◎ ピラティス（マシン/マット） 〇 マシンピラティス 〇 ヨガ・ピラティス等 女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 △ 男女共用 △ 男女共用 予約の要不要 完全予約制 完全予約制 ◎ 予約不要 完全予約制 初心者体験 ◎ 手ぶら体験あり 〇 本格指導を体験 〇 見学・当日入会有 〇 少人数で体験可 月額料金目安 8,800円～16,800円 10,000円～17,000円 10,780円前後 11,000円～18,000円 詳細 詳細を見る 女性専用で周囲を気にせず発汗 日本最大手の安心感と豊富なメニュー 御成通りの落ち着いた環境 手ぶら体験セット完備 プラン（税込） 全店フルタイム：16,800円 2店舗フルタイム：15,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 本格的なマシンピラティス完備 解剖学に基づいた質の高い指導 男女共用・全国店舗の相互利用可 常温で姿勢と自律神経を整える プラン（税込） フリープラン：約17,000円 月4回プラン：約10,000円 詳細を見る 予約不要で隙間時間に通える 30分で完結するサーキット形式 マシンを使った効率的なボディメイク 東口側で仕事帰りの通学に便利 プラン（税込） マンスリー：10,780円 詳細を見る 地域密着・少人数の丁寧な指導 ヨガ・ピラティス・食の統合ケア 古都鎌倉らしい落ち着いたスタジオ 男女共用・各種回数券制度あり プラン（税込） 月謝会員(4回)：約11,000円 ※別途ドロップイン制度有 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、荷物を減らしたい方は参考にしてください。 LAVA鎌倉店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分を利用可能） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶら体験セット：0円〜600円（※体験キャンペーンにより変動あり） zen place ピラティス 鎌倉 サービス・レンタル一覧 ヨガマットレンタル：無料 レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし ウォーターサーバー：あり（※専用ボトルでの利用や販売がある場合あり） 体験時レンタル：体験内容によりマット代などは無料 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※Tシャツやスパッツ等の持参が必要です） レンタルタオル：なし 室内用シューズ：不要（※靴下での受講が推奨されています） 物販：プロテインなどの販売がある場合あり 備考：短時間完結スタイルのため、レンタル品は最小限の設定です SUGATA鎌倉 サービス・レンタル一覧 ヨガマットレンタル：無料 プロップス（補助具）レンタル：無料 レンタルウェア：なし（※ご自身の運動着をご持参ください） 物販：オーガニック食材やハーブティー、関連雑貨等の販売あり 備考：身体に優しいライフスタイル提案型の店舗のため、物販が充実しています ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 鎌倉駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額（税込） 入会金 体験料金 備考 LAVA 鎌倉店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。鎌倉駅西口徒歩3分。国内最大手ならではの豊富なプログラム数が魅力。初心者向けの「手ぶら体験」キャンペーンが非常に充実。 zen place pilates 鎌倉 10,000円～17,000円前後 33,000円 1,000円～3,000円 【ピラティス】男女共用。最新マシンを完備した本格派スタジオ。解剖学に基づいた専門性の高い指導で、姿勢改善やインナーマッスル強化を狙いたい方に。 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 10,780円～ 5,500円 見学・当日入会有 【ピラティス】男女共用。予約不要のサーキット形式。マシンピラティスを30分という短時間で効率よく行えるため、忙しい方でも継続しやすい。 SUGATA 鎌倉 11,000円前後（月4回） 11,000円 3,300円前後 【ヨガ・ピラティス他】男女共用。少人数制で地域密着型の落ち着いた環境。ヨガやピラティスだけでなく、統合的なボディワークを受けられる。回数券利用も可能。 LAVA鎌倉店が向いている人 鎌倉駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガが初めての方でも安心して体験できるLAVA鎌倉店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポートが整っており、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方から高く評価されています。 ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方 ✅ 鎌倉駅周辺で、駅近・通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりへの声かけやサポートが丁寧で、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を受けたい方 ✅ 大量発汗によるデトックス感や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジム通いや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、 生活の質（QOL）を改善し、ストレスの軽減やメンタル面の安定に寄与するとされています。 また、心拍数や血圧の安定、睡眠の質の向上など、 全体的な健康維持や体力・柔軟性の向上にも効果があると報告されています。 ストレスの緩和 メンタルケア（不安・不眠の軽減） 柔軟性・体力の向上 健康維持（心拍数・血圧の安定など） 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） ヨガの科学的根拠（厚生労働省） よくある質問 Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A. 初回体験は30分前、会員様は15分前までの来店がおすすめです。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. レッスン開始60分前までWeb・アプリ・LINEから手続きできます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 期限内であればキャンセル料は発生しません。 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. 予約締切後のキャンセルはLAVAの規定に沿って処理されます。詳細は公式ルールまたは店舗スタッフへご確認ください。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。 Q. 見学だけでもできますか？ A. はい、スタジオの雰囲気だけ見たい方も受付可能です。事前に空き状況をご確認ください。 Q. 体験後強引な入会勧誘はありませんか？ A. 強引な勧誘は行っていません。料金や通い方を説明したうえで、ご自身で決めていただけます。 Q.lavaは入会の仕方はどんな方法がありますか？ A. 一度レッスンを体験して当日入会する方法と、ご自分でネットから手続きするWeb入会があります。 Q. 諸事情で休会したいのですができますか？ A. 所定の締切日までにフロントで手続きすれば休会が可能です。必要書類などはスタッフが案内します。 Q. 鎌倉店の年齢層は？ A. 30代〜50代を中心に、20代や60代の方も通われており幅広いです。 Q. 鎌倉店の特徴を教えてください。 A. 鎌倉駅から徒歩圏内の女性専用スタジオで、観光やお買い物の前後にも立ち寄りやすい立地です。 Q. 鎌倉店は専用駐車場はありますか？ A. 専用の駐車場・駐輪場はありません。近隣のコインパーキング等をご利用ください。 Q. 鎌倉店の体験レッスンは何時間ですか？ A. レッスン自体は約60分です。着替えや説明を含めて90分ほど余裕を見ておくと安心です。 Q. 鎌倉店のスタッフは親切ですか？ A. ポーズのサポートや通い方の相談など、丁寧に対応してくれるスタッフが多いです。 Q. 鎌倉店で通い続けることはできますか？ A. 駅近でクラス本数もあり、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫？ A. 問題ありません。初心者向けクラスがあり、インストラクターが段階的に誘導します。 Q. 妊娠中でも受講できますか？ A. 安全面から妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. 小さな子どもを預けられますか？ A. 託児サービスはなく、お子さま同伴での受講はできません。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はありません。体調に合わせて無理のない範囲で参加できます。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1回〜週3回が多く、体調や予定に合わせてペースを決めている方がほとんどです。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 継続することで発汗量が増え、締まりやすくなったと感じる方が多いです。 Q. ダイエット目的ですがオススメレッスンは何がありますか？ A. 全身の筋肉をしっかり使う「パワーヨガ初級」など、運動量多めのクラスが人気です。 Q. 冷え性ですがどんなレッスンがオススメですか？ A. 骨盤周りを温める「骨盤筋整ヨガ」など、巡りを意識したレッスンがおすすめです。 Q. ヨガってどんな効果がありますか？ A. 代謝アップ、柔軟性向上、姿勢改善、ストレス緩和など、心身のバランスを整える効果が期待できます。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなどの電子機器やバッグなど、音・光が出る物や場所をとる物は持ち込みできません。 Q. パウダールームやスタジオ内での場所取りはしてもいいですか？ A. 他の方の迷惑になるため、タオルや荷物での場所取りは禁止です。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. リラックス空間を保つため、レッスン中や待機中の私語はお控えください。 Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？ A. レッスン中のスマホ使用は禁止です。電源を切るかマナーモードにしてロッカーへ入れてください。 Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？ A. 音・光・振動をオフにし、録音機能を使わないことを条件に装着可能です。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. レッスン前後の水分補給は可能ですが、食事はロビーなど指定エリアのみでお願いします。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？ A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影や投稿は禁止されています。撮影希望の際はスタッフにお声がけください。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・ロッカー・シャワーは営業中もこまめに清掃され、衛生管理がされています。 Q. レッスン後にどれくらいで退店しなければいけませんか？ A. シャワーや身支度を含め、レッスン終了から30分程度を目安にご退店ください。 Q. レッスン中の水分補給は何がいいですか？ A. 常温の水か白湯が推奨されています。糖分や炭酸入りのドリンクは避けてください。 Q. ヨガマットのサイズに決まりはありますか？ A. スタジオのラインに収まる長さ（目安145cm程度）でのご利用をお願いしています。 Q. 生理中でもレッスンは大丈夫ですか？ A. 体調が安定していれば参加可能ですが、無理をせず軽めのクラスや休息を選んでください。 Q. ホットヨガで痩せるのは何か月目ぐらいですか？ A. 個人差はありますが、週2回程度を2〜3ヶ月続けて変化を感じ始める方が多いです。 Q. レッスン後の食事に注意することはありますか？ A. レッスン直後は消化の良い食事を少量からとり、暴飲暴食は避けてください。 Q. レッスン後にお酒やアルコール類を飲んでいいですか？ A. 発汗後はアルコールが回りやすいため、しっかり水分補給をして時間をあけることをおすすめします。 Q. 肥満で通うのが恥ずかしいですが、一人でも大丈夫ですか？ A. 体型や目的は人それぞれで、同じようにダイエット目的の方も多いです。周りを気にせずマイペースで通えます。 Q. ホットヨガは自律神経にも良いですか？ A. 深い呼吸と汗をかくことでリラックスしやすくなり、自律神経の乱れが気になる方にも選ばれています。 Q. ホットヨガとピラティスは何が違いますか？ A. ホットヨガは呼吸とポーズで全身を伸ばし、ピラティスは体幹を細かく鍛えるエクササイズ寄りの動きが多いです。 鎌倉店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 鎌倉店に近い店舗 大船店 女性専用 店舗の詳細を見る 📍 神奈川県内のLAVA全店舗 横浜市 横浜みなみ西口店（女性専用） 鶴ヶ峰店（女性専用） たまプラーザ店（女性専用） 横浜西口店（男女共用） 青葉台店（女性専用） 綱島店（女性専用） 関内店（女性専用） 東戸塚店（女性専用） ルララこうほく店（女性専用） 上大岡店（女性専用） 戸塚店（女性専用） 鶴見店（女性専用） 瀬谷店（女性専用） 南太田店（男女共用） 新杉田店（男女共用） 鴨居店（女性専用） 二俣川店（女性専用） 東神奈川店（男女共用） みなとみらい店（女性専用） 金沢文庫店（男女共用） イオンフードスタイル港南台店（女性専用） 保土ヶ谷店（女性専用） 川崎市 シティタワー武蔵小杉店（女性専用） 川崎ゼロゲート店（女性専用） 溝の口店（女性専用） 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店（女性専用） 新百合ヶ丘店（女性専用） 向ヶ丘遊園店（女性専用） 元住吉店（女性専用） 相模原市 相模原店（女性専用） 橋本店（女性専用） 横須賀市 横須賀中央店（女性専用） 横須賀中央アネックス店（男女共用） 平塚市 平塚店（女性専用） 鎌倉市 大船店（女性専用） 鎌倉店（女性専用） 藤沢市 湘南台店（女性専用） 藤沢駅前店（女性専用） 小田原市 フレスポ小田原シティーモール店（男女共用） 茅ケ崎市 茅ケ崎店（男女共用） 厚木市 本厚木店（女性専用） 大和市 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ホットヨガLAVA大船店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい ホットヨガLAVA大船店｜女性専用スタジオの口コミと駅近アクセス情報 神奈川県鎌倉市大船にあるホットヨガLAVA大船店は、女性専用の落ち着いた環境でホットヨガレッスンを受けられるスタジオです。周囲を気にせず運動に集中できる空間が整っており、日常の中で無理なく体を動かしたい方から注目されています。 スタジオはJR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分の場所に位置し、通勤や買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。鎌倉市大船エリアでホットヨガスタジオを探している方や、駅近の女性専用スタジオを検討している方から口コミでも関心を集めています。 このページでは、LAVA大船店のスタジオ環境や料金の目安、体験レッスンの流れ、アクセス情報などを整理しています。鎌倉市大船周辺で通いやすいホットヨガスタジオを探している方や、女性専用の環境で体験レッスンを受けてみたい方は参考にしてみてください。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA大船店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 大船駅からLAVA大船店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA大船店の詳細 7. LAVA大船店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA大船店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 大船駅周辺の便利な施設 13. LAVA大船店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA大船店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 鎌倉市・大船駅周辺は、複数路線が乗り入れる交通利便性の高いエリアで、 通勤や通学、買い物の合間に無理なく通えることから、 日常的に運動習慣を取り入れたい女性を中心にホットヨガの利用者が増えています。 20代～40代の働く女性や主婦層を中心に、駅近スタジオの需要が高い傾向です。 特に「冷えやすい体質を改善したい」「運動不足を解消したい」 「激しいトレーニングは苦手だけど汗をかきたい」といった理由から、 ホットヨガ初心者の利用割合が高いのが特徴です。 女性専用スタジオのLAVA大船店は、周囲を気にせず通える安心感と丁寧な指導が支持され、 継続しやすいスタジオとして口コミでも高評価を集めています。 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガスタジオでは、月額制でおおよそ 8,000円～15,000円前後が料金相場となっています。 スタジオによっては、ヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル代が別途必要になり、 想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。 その点、LAVA大船店では手ぶらで参加できる1回体験レッスンが用意されており、 余計な費用をかけずにホットヨガを始められるのが大きな魅力です。 レッスン内容やスタジオの雰囲気を実際に体験したうえで入会を検討できるため、 料金面での不安を抑えたい初心者の方からも高く評価されています。 LAVA大船店が女性に人気の理由 LAVA大船店が女性から高い支持を集めている理由は、 女性専用スタジオならではの安心感と、大船駅から徒歩2分という通いやすさにあります。 スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで清潔に管理されており、 仕事帰りや買い物の前後でも気軽に立ち寄れる環境が整っています。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、 一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートが受けられる点も魅力です。 無理のないペースで進むレッスン構成のため、運動が久しぶりの方や 初めてホットヨガに挑戦する方でも、安心して継続しやすいスタジオです。 大船駅からLAVA大船店までのアクセス LAVA大船店は、JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、 そして湘南モノレールが乗り入れる「大船駅」笠間口から徒歩約2分の好立地にあります。 駅からの道のりも分かりやすく、初めて訪れる方でも迷いにくいのが特徴です。 大船駅周辺には商業施設や飲食店も充実しており、 仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。 駅近のため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点は、 ホットヨガを継続したい女性にとって大きなメリットです。 通いやすさを重視して大船駅周辺でホットヨガスタジオを探している方にも、 LAVA大船店は選ばれています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA大船店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、 体を芯から温めながら無理なく発汗できる快適な環境が整っています。 室内は清潔感が保たれており、女性専用スタジオならではの落ち着いた空間で、 周囲を気にせずレッスンに集中できます。 また、ヨガマットやタオルのレンタルに対応しているため、 手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。 更衣室やパウダールームも使いやすく整備されており、 仕事帰りや予定の前後でも通いやすいのが魅力。 初心者や運動が久しぶりの方でも、安心してホットヨガを始めやすい環境が用意されています。 鎌倉市・大船駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）大船店 📍住所：神奈川県鎌倉市大船1-26-33片岡ビル3F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～19:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·大船駅笠間口より徒歩2分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·シャワー・ロッカー完備の快適空間 ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン LAVA大船店が入居する片岡ビルの外観です。大船駅笠間口を出て徒歩2分という好立地で、JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレールの6路線が利用できるため、通勤帰りにも無理なく立ち寄れます。 片岡ビル入口に掲示されたLAVAの案内看板です。笠間口から真っすぐ進むと自然と目に入る場所にあり、初めての方でもスタジオまで迷わずたどり着けます。 片岡ビル3階に構えるLAVA大船店のスタジオ入口です。女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気が漂い、レッスン前に気持ちをすっと切り替えられる空間です。 入店してすぐのフロント受付です。スタッフが笑顔で出迎えてくれるので、ホットヨガが初めての方も緊張せずに手続きを済ませられます。体験の流れについても丁寧に説明してもらえます。 レッスン後のメイクや身支度を整えられる女性専用パウダールームです。清潔感が保たれた空間で、ドライヤーも完備。仕事帰りや買い物前に立ち寄っても、そのまま外出できる使い心地のよさが好評です。 ホットヨガに適した温度と湿度に管理されたレッスンスタジオです。女性だけが集まる穏やかな空間の中で、周囲を気にせず自分の呼吸とポーズに向き合えます。多路線が使える大船駅から徒歩2分とは思えない静かな環境です。 ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA大船店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA大船店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVA大船店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA大船店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える理由をはじめ、スタジオやパウダールームの清潔感、女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの丁寧でわかりやすい指導などが高く評価されています。また、大船駅笠間口から徒歩2分という通いやすさも口コミで多く挙げられており、仕事帰りや買い物の合間に無理なく続けやすい点が支持されています。 ※本ページの口コミ内容は、GoogleマップやSNS、各種口コミサイトに投稿された実際の利用者の声をもとに傾向を要約したものです。個々の体験を断定的に示すものではなく、来店前の参考情報としてご覧ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも不安なく通えたという声がLAVA大船店では多く見られます。体験レッスン前の案内やスタジオ利用の説明が丁寧で、レッスンも基礎から無理のない内容で進むため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも安心して参加しやすい点が評価されています。女性専用スタジオならではの落ち着いた環境も、初めてのホットヨガ体験を後押しする大きなポイントです。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、説明が丁寧で安心して体験できました ・運動不足でも無理のない動きから始められ、初心者向けだと感じました ・大船駅から近く、手ぶら体験ができたので気軽に通えました ・体が硬くても置いていかれる感じがなく、リラックスして参加できました ・女性専用なので周りを気にせず集中でき、初回から通いやすい印象でした 設備・スタジオ環境 LAVA大船店では、スタジオ内の清潔感や設備の整い具合に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高く評価されています。室温や湿度はホットヨガに適した環境に保たれており、大船駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っているのが特徴です。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました ・ヨガマットやタオルが用意されていて、手ぶら体験でも快適でした ・シャワールームやパウダールームが使いやすく、仕事帰りでも通いやすいです ・駅から近いのに落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンを受けられました インストラクターの質 LAVA大船店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明や、一人ひとりの体調やレベルに配慮した声かけが特徴で、無理のないペースでレッスンを受けられる点が支持されています。レッスン後のフォローも丁寧で、大船エリアで初めてホットヨガに挑戦する女性でも不安なく通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・声かけが優しく、緊張せずにレッスンを受けられました ・動きの説明が分かりやすく、初心者でも安心できました ・無理をさせない進行で、体力に自信がなくても大丈夫でした ・女性専用スタジオならではの細やかな配慮を感じます ・レッスン後のアドバイスが分かりやすく、続けたいと思えました 立地・アクセス LAVA大船店は、JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口から徒歩2分という通いやすい立地にあります。複数路線が利用できるため、通勤・通学の動線に組み込みやすく、アクセス面を高く評価する口コミが多く見られます。鎌倉市・大船駅周辺で通いやすさを重視したい女性に選ばれているホットヨガスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・大船駅から近く、初めてでも迷わず行けました ・複数路線が使えるので仕事帰りに通いやすいです ・駅近なので雨の日でも負担が少ないと感じました ・周辺にお店が多く、レッスン前後も便利でした ・立地が良く、無理なく続けられそうです 注意点・気になる口コミ LAVA大船店は全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、大船駅から近く利便性が高いため、時間帯によっては混雑を感じることがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や週末は人気レッスンの予約が集中しやすいため、早めの予約を意識することで、より快適に利用しやすくなります。 実際の利用者の口コミ ・平日の夜は人気があり、早めの予約が安心だと思いました ・しっかり汗をかくので、着替えの準備は必要です ・時間帯によってはスタジオが混み合うことがありました 混雑・予約に関する補足 JR大船駅からアクセスしやすい立地のため、平日夜や土日は予約が集中しやすい傾向がありますが、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的ゆとりがあり、落ち着いて受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やインストラクターの指導をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 LAVA大船店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオの清潔感や快適な設備、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導が好評で、無理なく続けられる環境が整っています。大船駅から通いやすい立地も支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ感や心身のリラックス効果を実感したという口コミが多く見られます。 口コミと公式情報の整合性について 公式情報では、「JR大船駅笠間口から徒歩2分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオ」であることが案内されています。口コミでも、駅から近く通いやすい立地や、落ち着いたスタジオ環境、スタッフ対応の丁寧さなどに関する声が見られ、アクセスの利便性やスタジオ環境といった点で、公式の案内内容と利用者の実感はおおむね一致しているといえます。レッスンスケジュールやキャンペーン内容は時期によって変更される場合があるため、来店前に公式サイトもあわせて確認しておくと安心です。 LAVA大船店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、手ぶら体験から安心してスタートしたい方 ・大船駅周辺で、駅から通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者にも丁寧な指導を重視したい方 ・発汗によるデトックスや、リフレッシュ・ストレス解消を目的に通いたい方 ・運動が苦手でも、楽しみながら無理なく継続できる習い事を探している方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA 大船店 Rintosull 松竹大船店 ORBe. 大船店 STUDIO mallow (モロア) 店舗属性 ◎ 女性専用 女性だけの空間で、発汗やメイク崩れを気にせずホットヨガに集中。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門。女性のボディメイクに特化した安心の環境。 〇 男女共用 セミパーソナル形式。男性の利用者もおり、本格的なトレーニング向き。 〇 男女共用 ヨガ・ピラティスの他、ダンス等も。アットホームな地域密着型。 主なプログラム ◎ ホットヨガ 柔軟性向上、デトックス、冷え性改善など目的別の多彩なメニュー。 ◎ マシンピラティス 専用マシン「リフォーマー」を使用。パーツ別ボディメイクに特化。 ◎ マシンピラティス 最大4名の少人数制。姿勢改善や体幹強化をプロが細かく指導。 〇 常温ヨガ・ダンス等 ピラティスやヨガを常温で。キッズ向けクラスも充実。 指導スタイル 〇 大人数・活気あり 20名以上のクラスも。インストラクターの掛け声で一体感がある。 〇 映像併用・中規模 大画面映像とインストラクターの巡回指導。自分のペースで動ける。 ◎ 少人数・セミパーソナル 一人ひとりの骨格や癖を見極めた、質の高いパーソナル寄り指導。 〇 少人数〜中規模 講師との距離が近く、初心者でも質問しやすい穏やかな雰囲気。 立地・通いやすさ ◎ 大船駅 徒歩3分 仲通商店街近く。買い物ついでに通いやすく、シャワー完備。 〇 松竹S.C.内 大船駅徒歩8分。駐車場が利用でき（有料）、車利用者にも便利。 ◎ 大船駅 徒歩3分 駅前の利便性が高いビル内。短時間で集中して通いたい人向け。 〇 大船駅 徒歩5分 静かな環境。月謝制だけでなくチケット制もあり、柔軟に通える。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA大船店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、大船駅エリアの女性専用ホットヨガスタジオです。 大船駅周辺の便利な施設 LAVA大船店はJR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR大船駅（笠間口） 徒歩2分 笠間口から信号を渡ってすぐ。複数路線利用可能で便利 コンビニ ファミリーマート 大船駅東口店 徒歩1分 店舗から最も近く、ヨガ前の飲料調達に最適 スーパー ライフ グランシップ大船駅前店 徒歩3分 駅直結「GRAND SHIP」内。最新の大型スーパーです ドラッグストア マツモトキヨシ 大船店 徒歩2分 笠間口すぐ。コスメや消耗品の買い出しに便利 カフェ 上島珈琲店 大船店 徒歩1分 落ち着いた空間。ヨガ前後のリラックスタイムに 商業施設 ルミネウィング大船 徒歩3分 ファッションから食品まで充実。駅東口直結です 商業施設 GRAND SHIP（グランシップ） 徒歩3分 笠間口側に誕生した新施設。スタバや飲食店が多数 郵便局 大船駅前郵便局 徒歩4分 駅前通り沿いにあり、各種手続きのついでに通えます 100均 ダイソー 大船ルミネウィング店 徒歩3分 ヨガマットケースや小物の購入にも便利な大型店 スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、大船駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA大船店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA大船店 Rintosull松竹大船店 ORBe. 大船店 スタジオモロア エリア 大船駅東口・徒歩2分 大船駅東口・徒歩8分 大船駅東口・徒歩3分 大船駅東口・徒歩5分 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 初心者向けマシン完備 〇 少人数制で丁寧 〇 アットホームな環境 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオルレンタル付 △ 動きやすい服装を持参 △ 動きやすい服装を持参 女性専用 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 △ 男女共用 月額料金目安 8,800円～15,800円 8,800円～15,800円 16,000円～25,000円 8,800円～（チケット制有） 体験料金 0円～500円 0円～500円 2,000円～3,000円 1,000円～2,000円 詳細 詳細を見る 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ 手ぶら体験OK（ウェア・タオル・マット完備） 完全女性専用で周囲を気にせず発汗 プログラムが豊富で運動強度を選べる ※初回体験キャンペーンを頻繁に実施。2店舗利用可能プランが人気です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る LAVA運営のマシンピラティス専門 完全女性専用で大画面映像を見ながら運動 30分間の効率的なプログラムが中心 松竹S.C.内にあり駐車場も利用可能（有料） ※LAVA会員ならお得に通えるプランや相互利用設定があります。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 最大4名の少人数セミパーソナル 一人ひとりの姿勢・骨格に合わせた指導 男女共用・本格的に体を変えたい方向け 夜22時まで営業しており仕事帰りに最適 ※少人数のため予約が埋まりやすいですが、その分密度が高いです。 プラン料金（税込） 月4回プラン：約16,000円 ※入会金等が別途設定されています。 詳細を見る 常温ヨガ・ピラティス・ダンスを展開 地域密着型のアットホームな雰囲気 男女共用・キッズダンス等も併設 チケット制があり自分のペースで通いやすい ※回数券（5回チケット13,000円等）が充実しています。 プラン料金（税込） マンスリー4：8,800円 チケット制：2,600円〜/1回 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、仕事帰り・お買い物ついでに立ち寄りたい方は参考にしてください。 LAVA 大船店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる） Rintosull 松竹大船店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルマット：不要（マシン使用のため） ミネラルウォーター（500ml）：150円 滑り止め付き靴下：店頭販売あり（※マシンピラティス受講時に推奨） LAVAマンスリー会員：プランによりタオル無料付帯あり ORBe. 大船店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし ウォーターサーバー：完備（無料で利用可能） 滑り止め付き靴下：着用必須（ご持参いただくか、店頭での購入も相談可） マットレンタル：不要（マシンピラティス専用リフォーマーを使用） スタジオモロア サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：300円（※クラスにより無料の場合あり） レンタルウェア：なし レンタルタオル：なし ミネラルウォーター：販売あり（100円〜150円程度） 置きマット代（マイマット保管）：月額 500円 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 大船周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 大船店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。大船駅徒歩2分。国内最大手の手厚いサポートと、豊富な運動強度のプログラムが魅力。初心者向け手ぶら体験セットが充実。 Rintosull 松竹大船店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ピラティス】女性専用。LAVA運営のマシンピラティス専門店。30分間の短時間集中レッスンで効率良くボディメイク。松竹S.C.内の落ち着いた環境。 ORBe. 大船店 16,000円～25,000円 11,000円 3,300円 【ピラティス】男女共用。最大4名の少人数制マシンピラティス。一人ひとりの骨格・クセに合わせたセミパーソナル指導。駅近で夜22時まで営業。 スタジオモロア 8,800円〜16,500円 5,500円 1,100円〜2,200円 【ヨガ・ピラティス】男女共用。常温環境でのレッスン。チケット制（5回：13,000円等）もあり、月額制とあわせて柔軟な通い方が選択可能。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA大船店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA大船店はこんな方におすすめ 大船駅から通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA大船店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶら体験から安心してスタートしたい方 ✅ 大船駅周辺で、駅から通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者にも丁寧な指導を重視したい方 ✅ 発汗によるデトックスや、リフレッシュ・ストレス解消を目的に通いたい方 ✅ 運動が苦手でも、楽しみながら無理なく継続できる習い事を探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A. 初回体験は30分前、会員様は15分前までの来店がおすすめです。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. レッスン開始60分前までWeb・アプリ・LINEから手続きできます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 期限内であればキャンセル料は発生しません。 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. 予約締切後のキャンセルはLAVAの規定に沿って処理されます。詳細は公式ルールまたは店舗スタッフへご確認ください。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなどの電子機器やバッグ等、音や光が出る物・スペースを取る物は禁止です。 Q. ホットヨガをしてはいけない体質の方は？ A. 高血圧、重い心臓病、糖尿病の方は医師相談の上ご参加ください。 Q. 体験後強引な入会勧誘はありませんか？ A. 強引な勧誘は一切ありません。ご自身のペースでご検討ください。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1～3回、1日2本受講する方もいます。無理なく自分のペースで。 Q. ホットヨガとサウナならどちらが痩せますか？ A. ホットヨガの方が筋肉を使い代謝アップが持続。一時的な発汗はサウナ。 Q. 大船店の年齢層は？ A. 20代～40代中心。通勤帰りのOLさんや主婦の方が多いです。 Q. 大船店の特徴を教えてください。 A. JR大船駅笠間口徒歩2分、女性専用。通勤経路に組み込みやすい立地。 Q. 大船店は専用駐車場はありますか？ A. 専用駐車場・駐輪場はありません。駅近で公共交通機関が便利です。 Q. 大船店のおススメレッスンメニューは？ A. スクリーンヨガとスクリーンアジャストを導入。自分のペースでできます。 Q. 大船店のスタッフは親切ですか？ A. 地元客に親しまれ、親切・丁寧な対応が口コミで高評価です。 Q. 大船店で続けていくことはできますか？ A. 駅近で予約も比較的取りやすく、長く通う方に人気です。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが充実しています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 継続することで代謝アップや引き締め効果を実感する方が多いです。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・ロッカー・シャワーは定期清掃され清潔です。 Q. パウダールームやスタジオ内での場所取りはしてもいいですか？ A. 他の方の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため、私語は控える案内です。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給のみ可能で、食事は指定エリアのみです。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. 妊娠中でも受講できますか？ A. 安全面から妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はありません。体調に合わせて参加できます。 Q. 生理中でもレッスンは大丈夫ですか？ A. 体調に合わせてご参加ください。きつい場合はお休みもOKです。 Q. LAVAは入会の仕方はどんな方法がありますか？ A. 体験後にその場で入会する体験入会とWebから事前入会の2通りです。 Q. 諸事情で休会したいのですができますか？ A. 一定期間以上の会員様は休会制度を利用できます。詳細はスタッフへ。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選択可能です。 Q. スタジオでは隣のお客さんとどれくらい離れればいいですか？ A. 1.5m以上離れて頂ければ大丈夫です。 Q. レッスン後にどれくらいで退店しなければいけませんか？ A. レッスン後は30分以内のご退店をお願いいたします。 Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？ A. 他の利用者のプライバシー保護のため、無断撮影や投稿は禁止されています。 Q. ヨガってどんな効果がありますか？ A. 代謝アップ、柔軟性向上、ストレス発散など心身に多大なメリット。 Q. ダイエット目的ですがオススメレッスンは何がありますか？ A. 全身の筋肉を使って身体を引き締めるパワーヨガ初級がオススメです。 大船店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 店舗の詳細を見る 橋本店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀市（2店舗） 横須賀中央店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀中央アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る 平塚市（1店舗） 平塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉市（2店舗） 大船店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢市（2店舗） 湘南台店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢駅前店女性専用 店舗の詳細を見る 小田原市（1店舗） フレスポ小田原シティーモール店男女共用 店舗の詳細を見る 茅ケ崎市（1店舗） 茅ケ崎店男女共用 店舗の詳細を見る 厚木市（1店舗） 本厚木店女性専用 店舗の詳細を見る 大和市（2店舗） 中央林間店女性専用 店舗の詳細を見る 大和南口店男女共用 店舗の詳細を見る 海老名市（1店舗） ららぽーと海老名店男女共用 店舗の詳細を見る 大井町（1店舗） 大井松田店男女共用 店舗の詳細を見る <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで初回体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） © 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA平塚店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
平塚市・平塚駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
最終更新日：2026年5月9日 by 白石 あおい ホットヨガLAVA平塚店｜女性専用ウッドストーンと口コミで注目の駅近スタジオ 神奈川県平塚市紅谷町にあるホットヨガLAVA平塚店は、女性専用の落ち着いた環境でホットヨガレッスンを受けられるスタジオです。スタジオ内には遠赤外線効果が期待されるウッドストーンスタジオが採用されており、体を内側からゆっくり温めながら無理のない運動習慣を続けやすい環境が整えられています。 スタジオはJR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分、リーデンスタワー湘南平塚3Fに位置しています。駅からの距離が近く通いやすいため、平塚市周辺でホットヨガスタジオを探している方や、女性専用の空間で体験レッスンを受けたい方から口コミでも関心を集めています。 このページでは、LAVA平塚店のスタジオ環境や料金の目安、体験レッスンの流れ、アクセス情報などを整理しています。平塚市で通いやすいホットヨガスタジオを検討している方は、スタジオ選びの参考としてご覧ください。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 平塚市・平塚周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA平塚店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 平塚駅からLAVA平塚店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA平塚店の詳細 7. LAVA平塚店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA平塚店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 平塚駅周辺の便利な施設 13. LAVA平塚店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA平塚店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 平塚市・平塚駅周辺は湘南エリアのベッドタウンとして、通勤・通学で横浜・東京方面へ向かう女性が多いエリアです。朝や仕事帰りの短時間利用を重視する20代後半～30代のOLさんや、子育てママの間でホットヨガ人気が高まっています。 「平塚駅北口で用事を済ませた帰りに寄れる」「駅近で雨の日も通える」といった声が多く、平塚市特有の「生活動線に組み込みやすいヨガ教室」を求める傾向が顕著です。LAVA平塚店は女性専用のウッドストーンスタジオで、湘南の海風を感じながら心地よい発汗が得られる点が支持されています。 平塚市・平塚周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 平塚市・平塚駅周辺のホットヨガスタジオ月額料金は7,500円～14,000円が相場です。湘南エリア特有の物価水準で、神奈川県内他地域よりやや抑えめ。通い放題プランが主流ですが、登録料やレンタル代が別途かかるスタジオも見られます。 LAVA平塚店は体験料金が0円～500円で手軽に始められ、月会費も通いやすさを考慮した設定が特徴です。平塚駅徒歩3分の立地価値に加え、ウッドストーンスタジオによる遠赤外線効果が付加価値となり、コストパフォーマンスの高さが地元女性に評価されています。 LAVA平塚店が女性に人気の理由 平塚店が地元女性に支持される理由は、平塚駅北口徒歩3分の抜群の駅近立地にあります。湘南エリアの主婦やOLにとって、平塚駅でお買い物・銀行・郵便局の用事を済ませたついでに「サクッとヨガ」が可能な生活動線が魅力です。 ウッドストーンスタジオ採用により、ヒノキの香りと遠赤外線で体の芯から温まり、汗を流しながらリラックス効果も得られます。インストラクターの声かけが丁寧で、湘南の海沿い生活者に多い「肩こり・むくみ」改善を目的とする女性から高いリピート率を誇ります。 平塚駅からLAVA平塚店までのアクセス JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分。改札を出て左手エスカレーターを上がり、イトーヨーカドー方面へ直進。紅谷町交差点手前のリーデンスタワー湘南平塚3Fに到着です。駅前ロータリーを横目に歩くため、初めてでも迷わず到着できます。 平塚駅北口にはスーパー・100均・ドラッグストアが集約されており、「ヨガ→買い物」or「買い物→ヨガ」の生活ルートに自然に組み込めます。雨の日も駅直結デッキ利用で濡れずに通える点も、湘南の天候に左右されやすい女性にとって大きな利点です。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA平塚店は女性専用・ウッドストーンスタジオを完備し、ヒノキの香りと遠赤外線効果で体の深部まで温まる環境が特徴です。室温35℃・湿度65％に保たれたスタジオは、湘南エリアの湿潤な気候でも安定した発汗を促します。 パウダールームには大きめの鏡と24時間換気システム、アメニティ充実のシャワールームも完備。平塚駅北口の商業エリアで用事を済ませた後に、汗を流してスッキリ帰宅できる設備環境が好評です。体験レッスンは手ぶらOKで、ウェア・ヨガマット完備です。 平塚市・平塚駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店 📍住所：神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F 🕒受付時間：平日 8:00～22:30／土日祝 7:30～18:30 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·平塚駅北口より徒歩3分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン LAVA平塚店が入居するリーデンスタワー湘南平塚の外観です。平塚駅北口から徒歩3分という好立地で、駅前の大通りをまっすぐ進んだ先に見えるタワービルが目印です。 ビル入口付近に掲示されたテナント案内看板です。3階にLAVAがあることが明示されており、初めての方でもエレベーターを使ってスムーズにスタジオへ向かえます。 リーデンスタワー湘南平塚3階に構えるLAVA平塚店のスタジオ入口です。女性専用スタジオならではの落ち着いた色調でまとめられており、レッスン前の気持ちの切り替えにぴったりの雰囲気です。 入店してすぐのフロント受付です。スタッフが笑顔で出迎えてくれるので、ホットヨガが初めての方も安心して手続きを済ませられます。体験の流れについても丁寧に説明してもらえます。 レッスン後のメイクや身支度を整えられる女性専用パウダールームです。清潔感が保たれた空間でドライヤーも完備されており、仕事帰りや外出前に立ち寄ってもそのまま出かけられる使い勝手のよさが好評です。 天然木の温もりが感じられるウッドストーンスタジオでのレッスン風景です。床から伝わるやわらかな熱の中で体を動かすことができ、女性だけが集まる穏やかな空間で自分の呼吸とポーズに集中できます。 ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA平塚店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：100円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA平塚店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで初回体験を予約 LAVA平塚店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA平塚店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える点をはじめ、スタジオ内の清潔感や女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導が高く評価されています。さらに、平塚駅から徒歩圏内で通いやすい立地についても多くの口コミが寄せられており、継続しやすさを重視する方から支持を集めています。 ※本ページの内容は、GoogleマップやSNSなどに投稿された実際の利用者の声をもとに傾向を要約したものです。個人の感想には差があり、来店前の参考情報としてお役立てください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心してスタートできたという声がLAVA平塚店では多く寄せられています。体験レッスン前の案内が丁寧で、呼吸やポーズの説明も分かりやすいため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の方でも無理なく参加できる点が高評価です。女性専用スタジオならではの落ち着いた環境も、初めてのホットヨガに挑戦しやすい理由として支持されています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、説明が丁寧で不安なく体験できました ・運動が苦手でも無理のない内容で、初心者向けだと感じました ・平塚駅から近く、仕事帰りでも通いやすいのが続けやすいです ・体が硬くても問題なく参加でき、リラックスしながら動けました ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、安心感がありました 設備・スタジオ環境 LAVA平塚店では、スタジオ内の清潔感と設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオとして更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。また、スタジオには遠赤外線効果が期待されるウッドストーンスタジオが採用されており、体を内側から温めながら無理なく発汗しやすい環境が整っています。平塚駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、気持ちよく利用できました ・温度と湿度がちょうど良く、しっかり汗をかける環境でした ・シャワールームやパウダールームが使いやすく快適です ・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらでも問題なく参加できました ・平塚駅から近く、設備が整っているので通い続けやすいと感じました インストラクターの質 LAVA平塚店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く寄せられています。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明や、一人ひとりの体調やレベルに合わせた声かけが特徴で、無理なくレッスンに集中できます。レッスン後のフォローも丁寧なため、平塚エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明が分かりやすく、初心者でも安心できました ・声かけが丁寧で、無理をせず自分のペースで動けました ・体調を気にかけてくれるので、リラックスして参加できました ・レッスン後のアドバイスが的確で、続けるモチベーションになります ・初回から雰囲気が良く、安心して通えそうだと感じました 立地・アクセス LAVA平塚店は、JR東海道本線「平塚駅」北口から徒歩3分という通いやすい立地にあり、アクセス面を評価する口コミが多く見られます。駅から近いため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。平塚駅周辺で通勤・生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、多くの女性から支持されています。 実際の利用者の口コミ ・平塚駅から近く、初めてでも迷わず到着できました ・徒歩圏内なので仕事帰りでも無理なく通えています ・雨の日でも移動の負担が少なく続けやすいです ・駅周辺にお店が多く、レッスン前後も便利でした ・アクセスが良いので生活の一部として通いやすいです 注意点・気になる口コミ LAVA平塚店は口コミ全体では高評価が多い一方で、平塚駅から近い立地の良さにより、時間帯によっては混雑を感じる場合があるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約しておくことで快適に利用しやすくなります。事前に把握しておくことで、安心して通うことができます。 実際の利用者の口コミ ・平日夜は利用者が多く、早めに予約した方が良さそうです ・人気の時間帯はスタジオが少し混み合うことがありました ・汗をしっかりかくので、着替えやタオルの準備は必須だと感じました 混雑・予約に関する補足 平塚駅から徒歩3分という立地の良さから、平日夜や土日祝日は予約が集中しやすい傾向がありますが、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的空きがあり、落ち着いて受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やレッスン内容をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 LAVA平塚店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオ内の清潔感や快適な設備環境に加え、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導が好評です。平塚駅から徒歩圏内という通いやすい立地も支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという口コミが多く見られます。 口コミと公式情報の整合性について 本ページで紹介している評価傾向は、LAVA公式サイトや店舗スタッフの案内内容とも整合しています。全レッスン女性専用・完全予約制のため、清潔で安心できる環境が保たれています。詳しいレッスンスケジュールや料金プランは、公式サイトの最新情報を確認してください。 LAVA平塚店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・平塚駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターのいるスタジオを選びたい方 ・発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを取り入れたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA平塚店 カルド (CALDO) 平塚 Rintosull 平塚店 Pilates KASANE 平塚店 店舗属性 ◎ 女性専用 駅近ビルの落ち着いた空間。女性だけで気兼ねなく過ごせます。 △ 男女共用 平塚最大級の広さ。男性の利用も可能なため、異性の目が気になる場合も。 ◎ 女性専用 LAVA系列のマシンピラティス専門店。凛とした女性らしい空間。 ◎ 女性専用 少人数制のマシンピラティス。落ち着いた大人向けの雰囲気。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 ウッドストーンスタジオ導入。発汗・美肌・リラックス効果が抜群。 〇 ホットヨガ＋ジム ガスヒーターによる加湿。24時間ジムが併設され筋トレも可能。 ◎ マシンピラティス 専用マシンを使用。インナーマッスルを鍛え、効率よくボディメイク。 〇 マシンピラティス 50分のグループレッスン。初心者でも扱いやすいマシンを使用。 予約の利便性 ◎ 完全予約制 アプリで24時間OK。キャンセル待ち機能もあり、予定が立てやすい。 ◎ 予約不要 事前予約なしで受講可能。思い立った時にすぐ通えるのが強み。 〇 完全予約制 LAVAアプリで一括管理可能。人気の時間は早めの予約が推奨。 〇 WEB予約制 少人数制のため枠に限りあり。計画的な予約が必要です。 設備・環境 〇 コンパクトな店舗 シャワー数は中規模。駅近ながら静かな環境で集中できます。 ◎ 充実の大型設備 シャワー室が多く、サウナやジムエリアも完備。広さを重視する人向け。 〇 清潔感ある内装 2023年オープン。最新のピラティスマシンが並ぶ洗練された空間。 〇 シンプル・モダン 余計なものがなく、トレーニングに集中できるミニマルな環境。 おすすめの人 初心者・冷え性改善 サポート体制が万全。ヨガでしっかりデトックスしたい方に。 予約が面倒・ジム派 自分のペースで通いたい方や、筋トレも同時に行いたい方に。 美姿勢・筋力アップ 姿勢を整えたい方や、LAVAと併用して通いたい方に。 少人数・集中重視 大人数よりは、落ち着いた環境で丁寧に指導を受けたい方に。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA平塚店は、初心者でも無理なく自分のペースでスタートしやすい環境が整った、女性専用のホットヨガスタジオとして多くの方に選ばれています。 平塚駅周辺の便利な施設 LAVA平塚店はJR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR平塚駅 北口 徒歩3分 東海道本線・湘南新宿ライン利用で通勤・通学に便利 ドラッグストア スズヤ薬局 本店 徒歩0分 LAVAと同じビルの1階。急な日用品の購入に最適 コンビニ セブンイレブン 平塚紅谷町店 徒歩1分 店舗からすぐ。ヨガ前の飲料水や軽食の調達に便利 スーパー しまむら ストアー駅前店 徒歩2分 地域密着型スーパー。レッスン後の食材の買い出しに カフェ スターバックス ラスカ平塚店 徒歩3分 駅ビル内でヨガ前後のリラックスタイムにぴったり 商業施設 ラスカ平塚（LUSCA） 徒歩3分 ファッションから食品まで揃う駅ビル。待ち合わせにも 商業施設 OSC湘南シティ 徒歩10分 映画館やホームセンター併設。休日のお出かけに 郵便局 平塚紅谷郵便局 徒歩2分 駅近の郵便局。通帳記入や発送などの用事に便利 100均 セリア ラスカ平塚店 徒歩3分 駅ビル内で便利。ヨガで使える小物や雑貨探しに スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、平塚駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA平塚店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA平塚店 カルド平塚店 Rintosull平塚店 Pilates KASANE平塚店 エリア 平塚駅北口・紅谷町 平塚駅北口・紅谷町 平塚駅北口・紅谷町 平塚駅北口・宝町 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 〇 広いスタジオで受講 ◎ 運動不足でもOK 〇 少人数制で丁寧 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオル等レンタル付 ◎ 手ぶらセットあり △ ウェア等持参が必要 女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 比較的あっさりした案内 ◎ 丁寧なカウンセリング 〇 納得感重視の案内 月額料金目安 8,800円～15,800円 9,350円～14,300円 13,800円～15,800円 12,000円～16,000円 体験料金 0円～500円 990円前後 0円～1,000円 1,000円～3,000円 詳細 詳細を見る 初心者でも安心の丁寧な指導 手ぶら体験OK（ウェア・タオル・水完備） 完全女性専用で安心の環境 ウッドストーンスタジオで高い発汗効果 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 ライト(2店舗)：10,800円～ マンスリー4：8,800円 詳細を見る 予約不要の整理券制で通いやすい 24時間ジムを併設しており利用可能 男女共用・広々としたスタジオ 溶岩石の遠赤外線で芯から温まる プラン料金（税込） フルタイム：12,100円 マンスリー4：9,350円 詳細を見る マシンピラティス専門の本格指導 LAVA系列でヨガとの共通利用が可能 完全女性専用・最新の設備 大画面モニターでポーズを確認しやすい プラン料金（税込） フルタイム：15,800円 月4回プラン：13,800円 詳細を見る 女性のしなやかな体を作るピラティス 少人数制のセミプライベート感 完全女性専用のシンプルで綺麗な内装 インナーマッスル強化・姿勢改善に特化 プラン料金（税込） フルタイム：約16,000円 マンスリー4：約12,000円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は各店舗の改定により変動する可能性がございます。最新情報は各公式サイトにてご確認ください。） 平塚駅周辺の各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お仕事帰りや買い物のついでに「手ぶら」で通いたい方はぜひ参考にしてください。 LAVA平塚店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置の共用マット） ミネラルウォーター（500ml）：150円 /（1L）：250円 手ぶらセット：体験時 0円～600円（※キャンペーン内容による） カルド (CALDO) 平塚 サービス・レンタル一覧 レンタルタオルセット（バス2枚・フェイス1枚）：1回 330円程度 レンタルウェア（上下セット）：1回 660円程度 水素水飲み放題オプション：月額 1,080円（※専用ボトルが必要） 契約ロッカー（プライベート）：月額 1,100円～2,200円 ヨガマット：不要（クッション性のある床材のため、バスタオル等で受講可能） ※フルタイム料金プラン等により、タオル・ウェアが無料付帯する場合あり Rintosull (リントスル) 平塚店 サービス・レンタル一覧 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 販売用靴下（グリップ付）：2,000円前後（※マシンピラティスには必須） レンタル靴下：200円（※店舗により取扱状況が異なる場合があります） ミネラルウォーター（500ml）：150円 ※LAVA系列のため、LAVAのマンスリー会員はオプション共通利用が可能な場合あり Pilates KASANE 平塚店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※動きやすい服装を持参してください） レンタルタオル：なし（※持参が必要） ウォーターサーバー：あり（※マイボトル持参で利用可能な場合あり。要確認） グリップ付き靴下：持参必須（※店舗にて販売があるため、当日購入も可能） ※少人数制スタジオのため、大手に比べレンタル品は限定的です。 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 （※価格やサービス内容は変更される場合がございます） 平塚駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 平塚店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】女性専用。駅徒歩3分。ウッドストーンスタジオ導入店。全国最大手ならではの豊富なプログラム数と、初心者向けの手厚いキャンペーンが魅力。 カルド (CALDO) 平塚 9,350円～14,300円 11,000円 990円～ 【ホットヨガ】男女共用。地域最大級の広々としたスタジオ。予約不要で通えるのが最大の特徴。ジムエリアも併設されており、筋トレも同時に行いたい方に。 Rintosull 平塚店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～ 【ピラティス】女性専用。LAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。大画面モニターでの分かりやすい指導が特徴。LAVA（ヨガ）との共通利用プランもあり。 Pilates KASANE 平塚店 12,000円～16,000円 15,400円 0円～3,300円 【ピラティス】女性専用。少人数制のマシンピラティス。インストラクターとの距離が近く、一人ひとりの身体のクセに合わせた丁寧なフォーム指導が受けられます。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA平塚店は今だけ 【初回体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 初回体験レッスンを予約する LAVA平塚店はこんな方におすすめ 平塚駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA平塚店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・一人ひとりに寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、初めてでも自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ✅ 平塚駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を重視したい方 ✅ 発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで初回体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. レッスン当日は何分前に入店すればいいですか？ A.初回体験は30分前、会員様は15分前までの来店がおすすめです。 Q. キャンセルはいつまで可能ですか？ A. レッスン開始60分前までWeb・アプリ・LINEから手続きできます。 Q. キャンセル料はかかりますか？ A. 期限内であればキャンセル料は発生しません。 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. LAVAの規定に沿って処理されます。詳細は店舗スタッフへご確認ください。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなどの電子機器やバッグ等、音や光が出る物・スペースを取る物は禁止です。 Q. lavaは入会の仕方はどんな方法がありますか？ A.体験後その日に決める体験入会と、ネットから手続きするweb入会があります。 Q. 平塚店のウッドストーンスタジオとは何ですか？ A.女性専用でヒノキの香りと遠赤外線効果により、体芯から温まるスタジオです。 Q. 平塚店には専用駐車場はありますか？ A.専用駐車場はありませんが、平塚駅北口徒歩3分の立地で公共交通が便利です。 Q. 平塚店は迷わず行けますか？ A.平塚駅北口からイトーヨーカドー方面へ直進、紅谷町交差点手前のリーデンスタワー3Fです。 Q. ホットヨガをしてはいけない体質の方は？ A.高熱・心臓疾患・妊娠中の方は受講不可です。体調不良時は控えてください。 Q. 体験後強引な入会勧誘はありませんか？ A.強引な勧誘はありません。体験後にご自身のペースでご検討ください。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A.週1～3回のOLさんやママが多く、生活に組み込みやすい頻度です。 Q. ホットヨガとピラティスは何が違いますか？ A.ホットヨガは高温多湿で柔軟性・発汗重視、ピラティスは筋力・姿勢矯正中心です。 Q. ヨガ初心者で体が硬くても大丈夫？ A.問題ありません。初心者向けクラスが充実しています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A.継続で代謝アップ・引き締めを実感、湘南の女性に人気です。 Q. 館内は清潔ですか？ A.スタジオ・ロッカー・シャワーは定期清掃で清潔を保っています。 Q. ヨガってどんな効果がありますか？ A.肩こり・むくみ改善、発汗デトックス、リラックス効果が主です。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A.集中妨げになるため、私語は控えるようお願いします。 Q. 館内で飲食はできますか？ A.水分補給のみ可能、食事は指定エリアでお願いします。 Q. 館内を撮影してSNSに掲載してもいいですか？ A.女性専用プライバシー保護のため、無断撮影・投稿は禁止です。 Q. インストラクターは指名できますか？ A.指名制度なしですが、スケジュールから選択可能です。 Q. 小さな子どもを預けられますか？ A.託児サービスなし、お子さま同伴受講はできません。 Q. 60代でも参加できますか？ A.年齢制限なし、体調に合わせて参加可能です。 Q. 平塚店の年齢層は？ A.20代後半～40代のOL・主婦が多く、肩こり改善目的の方もいます。 Q. 平塚店の特徴を教えてください。 A.駅徒歩3分・女性専用・ウッドストーンで湘南女性に生活組み込みやすいです。 Q. 平塚店のスタッフは親切ですか？ A.声かけ丁寧で、初心者・むくみ改善をサポートする親切さが評判です。 Q. 平塚店で続けていくことはできますか？ A.駅近・短時間利用しやすく、リピート率が高いです。 Q. ダイエット目的ですがオススメレッスンは何がありますか？ A.パワーヨガ初級で全身引き締め・リフレッシュ効果です。 Q. 冷え性ですがどんなレッスンがオススメですか？ A.骨盤筋整ヨガで巡り改善・冷え対策に効果的です。 Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？ A.レッスン中禁止、入退室・待機時のみ使用可能です。 Q. 諸事情で休会したいのですができますか？ A.一定期間の休会制度があります。詳細はスタッフへ相談を。 Q. レッスン後にどれくらいで退店しなければいけませんか？ A.レッスン後30分以内のご退店をお願いします。 Q. レンタルマット返却時はそのまま返却で大丈夫ですか？ A.スタジオ内で消毒後、ハンガーへ返却をお願いします。 Q. スタジオでは隣のお客さんとどれくらい離れればいいですか？ A.1.5m以上離れてご利用ください。 Q. 生理中でもレッスンは大丈夫ですか？ A.軽いものは可能ですが、無理せず体調優先でお願いします。 Q. ホットヨガのデメリットは何ですか？ A.高温のため体調不良時は不向き、継続が鍵です。 Q. 肥満で通うのが恥ずかしいですが、一人でも大丈夫ですか？ A.女性専用で皆自分のペース、周りを気にせず集中できます。 Q. ホットヨガで体脂肪は減りますか？ A.発汗・筋使用で減少しやすく、食事併用で効果大です。 平塚店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 店舗の詳細を見る 橋本店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀市（2店舗） 横須賀中央店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀中央アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る 平塚市（1店舗） 平塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉市（2店舗） 大船店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢市（2店舗） 湘南台店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢駅前店女性専用 店舗の詳細を見る 小田原市（1店舗） フレスポ小田原シティーモール店男女共用 店舗の詳細を見る 茅ケ崎市（1店舗） 茅ケ崎店男女共用 店舗の詳細を見る 厚木市（1店舗） 本厚木店女性専用 店舗の詳細を見る 大和市（2店舗） 中央林間店女性専用 店舗の詳細を見る 大和南口店男女共用 店舗の詳細を見る 海老名市（1店舗） ららぽーと海老名店男女共用 店舗の詳細を見る 大井町（1店舗） 大井松田店男女共用 店舗の詳細を見る <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで初回体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） © 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.