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ホットヨガLAVAららぽーと海老名店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
海老名市・海老名駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
海老名市・海老名駅直結のホットヨガ体験｜男女共用LAVAららぽーと海老名店 JR相模線「海老名駅」直結（改札より徒歩3分）、小田急小田原線「海老名駅」西口徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」徒歩10分の立地にあるLAVAららぽーと海老名店では、男女共用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施。ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる環境が整っています。 暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを完備し、落ち着いた空間で集中してヨガに取り組めるのが魅力です。海老名エリアで「ホットヨガで運動不足を解消したい」「手ぶらで体験したい」「男女共用スタジオで安心して通いたい」という方からも支持され、口コミでも高評価を集める人気スタジオです。 本ページでは、LAVAららぽーと海老名店の特徴、料金目安、実際の口コミ、アクセス方法までをわかりやすくご紹介します。初めての方でも安心して予約できる情報をまとめました。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVAららぽーと海老名店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 海老名駅からLAVAららぽーと海老名店へのアクセス 6. ホットヨガLAVAららぽーと海老名店の詳細 7. LAVAららぽーと海老名店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVAららぽーと海老名店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 海老名駅周辺の便利な施設 13. LAVAららぽーと海老名店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVAららぽーと海老名店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 海老名駅周辺は商業施設やオフィスが集まり、アクセスの良さが魅力のエリアです。男女問わず運動不足を解消したい方を中心にホットヨガの需要が高く、通勤・買い物の合間に通いやすい立地から20代～50代まで幅広い世代が利用しています。 特に「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークで運動不足」「激しい運動は苦手でも体を整えたい」といった理由で、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオを完備したLAVAららぽーと海老名店は、初めての方でも安心して参加できる男女共用スタジオとして口コミでも高評価を得ています。 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 海老名市・海老名駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円～14,000円前後が相場です。スタジオによってはヨガマットやウェア・タオルのレンタル費用が別途かかる場合があり、初期費用が高くなることもあります。 その点、LAVAららぽーと海老名店では男女共用で手ぶらOKの1回体験レッスンが利用でき、追加費用を気にせずホットヨガをスタート可能です。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオを完備し、体験を通じて雰囲気やレッスン内容を確認したうえで継続を検討できるため、料金面で失敗したくない初心者の方からも選ばれています。 LAVAららぽーと海老名店が女性に人気の理由 LAVAららぽーと海老名店が男女共用スタジオとして幅広い支持を集める理由のひとつは、清潔で快適なスタジオ環境です。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオを完備し、スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで丁寧に管理されており、仕事帰りや買い物の前後でも気軽に立ち寄れます。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートを受けられる点も人気です。無理のないペースでレッスンを進められるため、運動が久しぶりの方や初めてのホットヨガでも安心して続けやすいスタジオです。 海老名駅からLAVAららぽーと海老名店までのアクセス LAVAららぽーと海老名店は、JR相模線「海老名駅」直結（改札より徒歩3分）、小田急小田原線「海老名駅」西口から徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分の場所にあり、初めて訪れる方でも迷わず到着できる好立地です。 駅周辺には商業施設や飲食店が豊富で、日常の買い物や仕事帰りでも立ち寄りやすく、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点が魅力です。海老名駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探す方に最適なスタジオです。 店舗内設備・環境の特徴 LAVAららぽーと海老名店のスタジオは、暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを完備し、ホットヨガに最適な温度・湿度が常に管理されています。体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っており、運動が久しぶりの方や体が硬い方でも安心してヨガに取り組めます。 さらにヨガマット・タオル・ウェアのレンタルに対応しており、手ぶらで体験レッスンに参加できるのも大きな魅力です。スタジオ内は清潔感が保たれ、初めての方でも安心。雰囲気を確認しながら、無理なくホットヨガを始められる環境が整っています。 海老名市・海老名駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）ららぽーと海老名店 📍住所：神奈川県海老名市扇町13-1ららぽーと海老名4F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 8:30～21:00 🚫定休日：不定休 🚃アクセス：JR相模線「海老名駅」直結(改札より徒歩3分)、小田急小田原線「海老名駅」西口より徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分 🚗駐車場：ららぽーと海老名駐車場ご利用ください ✨特徴 ·海老名駅直結徒歩3分の抜群のアクセス ·男女共用なのでカップルでも通えます ·周りの目が気にならない暗闇スタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVAららぽーと海老名店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVAららぽーと海老名店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVAららぽーと海老名店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVAららぽーと海老名店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも参加しやすい点をはじめ、男女共用スタジオならではの通いやすさやスタジオの清潔感、インストラクターの丁寧なサポート体制、海老名駅直結・徒歩圏内というアクセスの良さなど、利用者から寄せられているリアルな口コミ・評判をご紹介します。暗闇スタジオやウッドストーンスタジオに関する声も多く、集中しやすさや発汗効果を評価する意見が目立ちます。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも無理なく続けやすいという声がLAVAららぽーと海老名店では多く見られます。体験レッスン前の案内が丁寧で、レッスン内容もレベル別に用意されているため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の方でも安心して参加できます。男女共用スタジオですが、暗闇スタジオでは周囲を気にせず集中でき、ウッドストーンスタジオの心地よい発汗環境も初心者から高く評価されています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、体験前の説明が丁寧で安心して受けられました ・暗闇スタジオなので周りを気にせず、自分のペースで動けたのが良かったです ・ウッドストーンスタジオは汗が出やすく、初心者でも無理なく続けられそうです ・男女共用ですが雰囲気が落ち着いていて、初めてでも居心地が良かったです ・海老名駅直結でアクセスが良く、手ぶら体験ができたのも始めやすかったです 設備・スタジオ環境 LAVAららぽーと海老名店では、スタジオの清潔感と設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。男女共用スタジオですが、更衣室やシャワールームは常に清掃が行き届いており、初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。暗闇スタジオでは照明を抑えた空間で集中力が高まり、ウッドストーンスタジオならではの質の高い発汗が体感できる点も高評価です。商業施設内とは思えない落ち着いた空間で、レッスンにしっかり集中できます。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、男女共用でも安心して使えました ・暗闇スタジオは周りが気にならず、集中してレッスンを受けられます ・ウッドストーンスタジオは汗の出方が全然違って驚きました ・シャワールームが使いやすく、レッスン後も快適に過ごせました ・ららぽーと内なので買い物ついでに通えて、とても便利です インストラクターの質 LAVAららぽーと海老名店では、インストラクターの指導力の高さと安心感のあるレッスンに対する口コミ評価が非常に高い傾向にあります。ホットヨガ初心者でも理解しやすい説明に加え、男女共用スタジオならではの幅広いレベルに配慮した指導が特徴です。暗闇スタジオでは集中力を高める声かけ、ウッドストーンスタジオでは呼吸や姿勢を丁寧にサポートするなど、一人ひとりに寄り添った指導が受けられる点が支持されています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明が分かりやすく、初めてでも安心して参加できました ・男女共用でも気配りが行き届いていて、とても丁寧な指導だと感じました ・暗闇スタジオでは声だけでしっかり誘導してくれるので集中できました ・体調を気にかけながら進めてくれるので、無理なく続けられています ・レッスン後のアドバイスが具体的で、自宅でのケアにも役立ちました 立地・アクセス LAVAららぽーと海老名店は、JR相模線「海老名駅」直結（改札より徒歩3分）という抜群の立地にあり、アクセスの良さに関する口コミ評価が非常に高いスタジオです。さらに小田急小田原線「海老名駅」西口から徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」から徒歩10分と、複数路線から通いやすい点も大きな魅力。大型商業施設内にあるため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、海老名エリアで継続しやすいホットヨガスタジオとして支持されています。 実際の利用者の口コミ ・海老名駅直結なので天候を気にせず通えるのが便利です ・複数路線が使えるので、仕事帰りでも無理なく通えています ・ららぽーと内にあるため、買い物ついでに通えるのが助かります ・初めてでも迷わず到着できて、立地の良さを実感しました ・駅近なのに落ち着いた環境でレッスンに集中できます 注意点・気になる口コミ LAVAららぽーと海老名店は口コミ全体として高評価が多い一方で、駅直結・大型商業施設内という利便性の高さから、時間帯によっては混雑を感じることがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくのがおすすめです。事前に把握しておくことで、より快適にスタジオを利用できます。 実際の利用者の口コミ ・夕方以降は人気があり、希望の時間は早めの予約が必要でした ・駅直結で便利な分、週末は人が多い印象があります ・しっかり汗をかくので、着替えやタオルの準備は必須だと感じました ・混雑する時間帯を避ければ、快適に利用できています 混雑・予約に関する補足 LAVAららぽーと海老名店は、海老名駅直結・大型商業施設内という高い利便性から、平日の夕方以降や土日祝日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてレッスンを受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気や暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオの特長をしっかり確認でき、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されているスタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、実際の利用体験に基づいた評価傾向として信頼性の高い内容です。体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを実際に確認することができます。 LAVAららぽーと海老名店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広く通いやすい男女共用スタジオとして高い評価を集めています。暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを備えた環境により、集中しやすさと発汗効果の高さを実感できたという口コミが多く見られます。スタジオ内の清潔感やインストラクターの丁寧なサポートに加え、海老名駅直結・ららぽーと内という通いやすい立地も好評で、体験レッスン後の満足度が高い店舗として支持されています。 LAVAららぽーと海老名店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・海老名駅周辺・ららぽーと海老名内で、通いやすさを重視してスタジオを選びたい方 ・暗闇スタジオやウッドストーンスタジオなど、発汗・集中しやすい環境でヨガを行いたい方 ・男女共用スタジオで、レベルや目的に合わせて無理なく継続できるホットヨガを探している方 ・運動不足解消やリフレッシュ、ストレスケアを目的に、楽しみながら体を動かしたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA大和南口店 Rintosull大和店 Mellow-Yoga南林間 店舗属性 〇 男女共用 大和駅南口から徒歩2分。性別を問わず、家族やカップルでも通えるオープンなスタジオです。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門の女性限定空間。異性の目を気にせずボディメイクに集中できます。 〇 男女共用 少人数制の常温ヨガスタジオ。男性やシニア世代も歓迎のアットホームな雰囲気です。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 「光と音」の演出を取り入れたスタジオ。多彩な強度別プログラムで大量発汗を促します。 ◎ マシンピラティス 専用マシン「リフォーマー」を使用。30分の短時間で効率よく姿勢改善・引き締めを目指せます。 〇 常温ヨガ・瞑想 呼吸や基本を大切にする常温ヨガ。自律神経の調整や不調改善に定評のある上質なレッスン。 初心者サポート ◎ 8割以上が未経験 丁寧な誘導で体が硬くても安心。手ぶら体験セットもあり、手軽に始められます。 ◎ 映像×実技の指導 大画面の映像ガイドと講師のサポートで、マシンの使い方が初めてでも迷いません。 〇 少人数・対話重視 講師との距離が近く、一人ひとりの体調に合わせた細やかなアドバイスが受けられます。 予約・通い方 ◎ アプリ予約・相互利用 スマホで24時間予約OK。LAVA大和店など近隣店舗との併用通いもスムーズです。 ◎ LAVA併用プランあり ホットヨガとピラティスの両方に通えるお得な通い放題プランが人気です。 〇 都度払い・回数券 入会金や月会費の縛りがなく、自分のペースで必要な分だけ通える柔軟なシステム。 立地・アクセス ◎ 大和駅 徒歩2分 南口側の永和大和ビル2F。駅からのアクセスが良く、仕事帰りにも最適。 ◎ 大和駅 徒歩1分 駅前の神崎ビル3F。LAVA大和店と同じビル内にあり、利便性抜群。 〇 南林間駅 徒歩30秒 南林間駅東口からすぐ。大和駅からも小田急線ですぐの好立地です。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVAららぽーと海老名店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方から選ばれている、男女共用のホットヨガスタジオです。 海老名駅周辺の便利な施設 LAVAららぽーと海老名店はJR相模線「海老名駅」直結(改札より徒歩3分)、小田急小田原線「海老名駅」西口より徒歩7分、相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR相模線 海老名駅 徒歩1分 駅直結。小田急・相鉄線からも動く歩道でスムーズです コンビニ セブン-イレブン 海老名中央1丁目店 徒歩6分 駅東口側。各種支払い手続きやATM利用に便利です スーパー ロピア ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内1F。活気ある激安スーパーで、夕食の買い物に便利 カフェ スターバックス コーヒー ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内。開放的な空間で、ヨガ前後のリラックスタイムに ドラッグストア トモズ ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内。美容・健康グッズが豊富で、ポイントも貯まります 100均 Can★Do ららぽーと海老名店 徒歩2分 館内4F。ヨガで使える小物や便利な雑貨が揃います 郵便局 海老名郵便局 徒歩9分 東口側の本局。土日の窓口利用や各種手続きに便利 商業施設 ビナウォーク 徒歩7分 駅反対側の大型施設。映画や多種多様なショップが充実 駐車場 ららぽーと海老名駐車場 徒歩0分 約2,500台収容。お買い物金額に応じた割引あり スタジオ比較表 初めてホットヨガを体験する方が、海老名市・海老名駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVAららぽーと海老名店を含めた各スタジオの特徴や違いを把握し、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA大和南口店 Rintosull大和店 Mellow-Yoga南林間 エリア 大和駅南口 徒歩2分 大和駅小田急口 徒歩1分 南林間駅東口 徒歩30秒 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 映像と実技指導で安心 ◎ 少人数で丁寧な指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオル・水完備 △ 動きやすい服装を持参 男女属性 〇 男女共用 ◎ 女性専用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし ◎ 継続しやすい丁寧な案内 ◎ 都度払い可能で気楽 月額料金目安 8,800円～16,800円 10,800円～16,800円 都度払い ～ 12,000円 体験料金 0円～500円 0円～ 1,000円～2,000円 詳細 詳細を見る 日本最大手のホットヨガ専門スタジオ 男女共用で家族や友人と通いやすい 大和駅南口からすぐの好立地 2026年より新コース統合で利便性向上 ※別途、運営管理費として月額680円が必要です。手ぶら体験当日入会特典あり。 プラン料金（税込） プレミアムフリー：16,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 女性専用のマシンピラティス専門 LAVAと同じアプリで予約・通学が可能 30分の高効率レッスンで美姿勢へ 大画面映像と実技のハイブリッド指導 ※LAVA会員限定の相互利用プランもございます。中央1丁目の神崎ビル3Fです。 プラン料金（税込） プレミアムフリー：16,800円 マンスリー4：10,800円 詳細を見る 男女共用・少人数制の常温ヨガ 回数券・都度払い制でマイペースに 自律神経を整える呼吸とポーズ重視 南林間駅東口から徒歩30秒の利便性 ※月額固定費を抑えて、自分のペースで通いたい方に最適です。 プラン料金（税込） マンスリーフリー：12,000円 4回チケット：8,400円 1回ドロップイン：2,500円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA大和南口店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：140円 / （1L）：240円 レッスンセット（タオル・ウェア・水など）：600円〜800円 水素水飲み放題オプション：月額 1,200円 Rintosull大和店 サービス・レンタル一覧 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルバスタオル：210円 レンタルウェア（上下各）：410円 専用ソックス（レンタル）：200円（※ピラティス受講時に必須） ミネラルウォーター（500ml）：140円 レッスンセット（タオル・ウェア・ソックス・水）：570円 水素水飲み放題オプション：月額 1,200円 Mellow-Yoga南林間 サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：300円 / 回（※1回払いの場合は料金に含まれます） マットフリーパス（マットレンタル放題）：月額 約750円〜1,000円 ミネラルウォーター：120円〜150円程度で販売あり レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし（※ブランケット代わりのバスタオル等をご持参ください） チケットお預かりサービス：400円 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 大和・南林間エリアの主要スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 大和南口店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】男女共用。大和駅南口すぐ。日本最大手の安心感があり、初心者向けプログラムが豊富。別途、運営管理費（月額680円）が必要です。 Rintosull 大和店 10,800円～16,800円 5,000円 0円～ 【ピラティス】女性専用。マシンピラティス専門スタジオ。大画面映像とインストラクターの二重指導が特徴。LAVA大和店と同じビル内にあり、併用もしやすい。 Mellow-Yoga 南林間 8,400円～12,000円 5,000円 1,000円～2,000円 【常温ヨガ】男女共用。回数券（4回：8,400円〜）や都度払い（2,500円）が充実。少人数制で一人ひとりの体調に合わせた丁寧な指導を求める方に最適。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA大和南口店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVAららぽーと海老名店はこんな方におすすめ 海老名駅直結・ららぽーと海老名内にあり、買い物や仕事帰りにも通いやすいLAVAららぽーと海老名店。 手ぶらOKの体験レッスンに加え、暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオを完備した環境で、 男女共用スタジオとして初心者から経験者まで、自分のペースでホットヨガを続けたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ✅ 海老名駅周辺・ららぽーと海老名内で、通いやすさを重視してスタジオを選びたい方 ✅ 暗闇スタジオやウッドストーンスタジオなど、発汗・集中しやすい環境でヨガを行いたい方 ✅ 男女共用スタジオで、レベルや目的に合わせて無理なく継続できるホットヨガを探している方 ✅ 運動不足解消やリフレッシュ、ストレスケアを目的に、楽しみながら体を動かしたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが多く、無理なく始められます。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホ・電子機器・バッグなど、音や光が出る物は禁止です。 Q. 体験レッスンの持ち物は本当に不要ですか？ A. 体験セット付きのため、基本的に手ぶらで参加できます。 Q. レッスン中の水分補給におすすめの飲み物は？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. みんなどれくらいの頻度で通っていますか？ A. 週1回〜週3回以上など様々で、自分のペースで通えます。 Q. ダイエット効果はありますか？ A. 発汗により代謝が上がり、継続で引き締めを実感しやすいです。 Q. スマートウォッチを装着したまま受講できますか？ A. 音・光・振動が出ず、録音しない場合は装着可能です。 Q. ヨガにはどんな効果がありますか？ A. ダイエット、美容、柔軟性向上、ストレス解消が期待できます。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は30分前、2回目以降は15分前がおすすめです。 Q. 館内でスマホを見ても大丈夫ですか？ A. レッスン中は使用不可です。ロッカー周辺では可能です。 Q. キャンセル期限を過ぎてしまいました。 A.キャンセルができなかったレッスンの予約表示は深夜2時頃自動的に消える仕組みですので、ご連絡は不要です。 Q. 体験セットには何が含まれますか？ A. ヨガマット、ラグ、上下ウェア、お水1Lが含まれます。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体調に合わせて受講できます。 Q. 館内は清潔ですか？ A. 定期清掃を行っており、清潔な環境を保っています。 Q. パウダールームやスタジオの場所取りはできますか？ A. 他の方の迷惑になるため場所取りは禁止です。 Q. 館内で飲食は可能ですか？ A. 水分補給のみ可能で、食事はできません。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. レッスンの妨げになるため控えましょう。 大和南口店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 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https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで０円体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※大和南口店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA大和南口店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
大和市・大和駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
大和市・大和駅徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA大和南口店 神奈川県大和市・大和駅南口（小田急口）から徒歩2分の場所にあるLAVA大和南口店では、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる男女共用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。暗闇スタジオならではの集中しやすい環境で、周囲を気にせず自分のペースでレッスンに取り組めます。 大和エリアで「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」「男女問わず通えるスタジオを探している」という方から支持されており、暗闇ホットヨガの没入感と発汗効果が高く評価され、口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。 本ページでは、LAVA大和南口店の特徴、体験レッスンの内容、料金の目安、実際の口コミ、大和駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 大和市・大和駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 大和市・大和駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA大和南口店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 大和駅からLAVA大和南口店へのアクセス 6. ホットヨガLAVA大和南口店の詳細 7. LAVA大和南口店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA大和南口店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 大和駅周辺の便利な施設 13. LAVA大和南口店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA大和南口店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 大和市・大和駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 大和市・大和駅周辺は、小田急線と相鉄線が交差する交通利便性の高いエリアで、仕事帰りや休日に無理なく運動を取り入れたい男女を中心にホットヨガの利用者が増えています。駅近スタジオが多く、通勤・通学の合間に通いやすい点も人気の理由です。 特に「運動不足を解消したい」「汗をかいてリフレッシュしたい」「人目を気にせず集中したい」といったニーズから、暗闇ホットヨガや初心者向け体験レッスンの需要が高いのが特徴です。LAVA大和南口店は男女共用スタジオのため、初めての方でも自分のペースで始めやすく、口コミでも通いやすさと効果実感が高く評価されています。 大和市・大和駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 大和市・大和駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円～15,000円前後が料金相場となっています。スタジオによっては、入会金やヨガマットの購入、ウェア・タオルのレンタル代が別途必要になるケースもあり、実際の負担額が分かりにくい点に注意が必要です。 その点、LAVA大和南口店ではウェア・タオル付きの手ぶらOK体験レッスンが用意されており、初期費用を抑えてホットヨガを始められるのが大きな魅力です。暗闇スタジオならではの集中しやすい環境を体験したうえで継続を検討できるため、料金面で失敗したくない初心者の方からも選ばれています。 LAVA大和南口店が女性に人気の理由 LAVA大和南口店が女性から高い支持を集めている理由は、男女共用でありながらも安心して通える清潔な環境と、集中しやすい暗闇スタジオを採用している点にあります。照明を落とした空間で周囲の視線を気にせずレッスンに集中できるため、体型や運動経験に不安のある方でも参加しやすいのが特徴です。 また、インストラクターは初心者指導に定評があり、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートが受けられます。運動が久しぶりの方やホットヨガが初めての方でも無理なく続けやすく、仕事帰りにも通いやすい大和駅徒歩2分の立地も、女性人気を高めている理由のひとつです。 大和駅からLAVA大和南口店までのアクセス LAVA大和南口店は、小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」南口（小田急口）から徒歩約2分と、アクセス抜群の立地にあります。駅改札を出て南口方面へ進むだけなので、初めて来店する方でも迷いにくく、スムーズに到着できます。 大和駅周辺には商業施設や飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。特に駅近で通いやすい立地は、ホットヨガを無理なく継続したい方にとって大きなメリットといえるでしょう。 徒歩2分という近さのため、雨の日や忙しい平日でも負担が少なく通えます。大和駅周辺で通いやすさ重視でホットヨガスタジオを探している方にも、LAVA大和南口店は高く評価されています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA大和南口店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度を徹底管理し、体を内側から温めながら効率よく発汗できる環境が整っています。さらに、周囲の視線を気にせず動きに集中できる暗闇スタジオを採用しており、運動が久しぶりの方や初心者でも自分のペースでレッスンに取り組めるのが特徴です。 ヨガマットやタオルのレンタルにも対応しているため、仕事帰りや予定の合間でも手ぶらで体験レッスンに参加可能です。スタジオ内や更衣スペースは清潔に保たれており、初めてホットヨガを体験する方でも安心して利用できます。大和駅周辺で、集中できる環境と通いやすさを重視したホットヨガスタジオを探している方に、LAVA大和南口店は選ばれています。 大和市・大和駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）大和南口店 📍住所：神奈川県大和市大和南1-5-14永和大和ビル2F 🕒受付時間：平日 9:00～22:00／土日祝 8:00～18:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：小田急江ノ島線/相模鉄道本線「大和駅」南口(小田急口)より徒歩2分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·大和駅南口(小田急口)より徒歩2分の抜群のアクセス ·男女共用なのでカップルでも通えます ·周りの目が気にならない暗闇スタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA大和南口店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA大和南口店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA大和南口店の口コミ・評判 口コミサイトや体験者の声をもとに、LAVA大和南口店を実際に利用した方の口コミ・評判を徹底的にまとめました。ホットヨガ初心者でも無理なく続けられる理由をはじめ、暗闇スタジオならではの集中できるレッスン環境、男女共用スタジオの雰囲気、スタジオ内の清潔感、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導力など、利用者目線のリアルな評価を紹介しています。さらに、小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」南口からの通いやすさや、仕事帰り・休日でも通いやすい点についての口コミも網羅しています。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを確認すると、ホットヨガ初心者でも安心して始められたという声がLAVA大和南口店では多く見られます。体験レッスン前の丁寧な説明やサポートが充実しており、ヨガ未経験・運動不足の方でも無理なく参加できる点が高く評価されています。男女共用スタジオでありながら、暗闇スタジオを採用しているため周囲の視線が気になりにくく、初めてでも集中しやすい環境が整っているのが特徴です。大和駅南口から徒歩圏内という立地の良さも、初心者が継続しやすい理由のひとつとなっています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初体験でしたが、スタッフさんの説明が丁寧で不安なく参加できました ・暗闇スタジオなので周りを気にせず、自分のペースで動けて初心者にはありがたいです ・男女共用と聞いて少し不安でしたが、実際は落ち着いた雰囲気で集中できました ・体が硬く運動も久しぶりでしたが、無理のないレッスン内容で安心しました ・大和駅南口から近く、仕事帰りでも通いやすいのが続けやすいポイントです 設備・スタジオ環境 LAVA大和南口店では、スタジオの清潔感や設備の使いやすさに満足する口コミが多く見られます。男女共用スタジオでありながら、更衣室やシャワールームはこまめに清掃・管理されており、快適に利用できる環境が整っています。暗闇スタジオを採用しているため、照明を落とした空間で周囲を気にせずレッスンに集中できる点も高評価です。室温・湿度はホットヨガに適した状態に保たれており、発汗しやすくリラックスしながら体を動かせるスタジオ環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・暗闇スタジオなので集中しやすく、設備もきれいで快適でした ・男女共用ですが、更衣室やシャワーが清潔で安心して使えました ・スタジオの温度と湿度がちょうど良く、無理なく汗をかけます ・ヨガマット完備で手ぶら参加ができ、設備面で不便を感じませんでした ・大和駅南口から近く、レッスン後すぐにシャワーを使えるのが便利です インストラクターの質 LAVA大和南口店では、インストラクターの指導力とサポート力の高さに対する評価が非常に高く、多くの利用者から信頼を集めています。暗闇スタジオならではの集中しやすい環境の中でも、動きや呼吸のタイミングを分かりやすく言葉で伝えてくれるため、ホットヨガ初心者でも安心して参加できます。体調やレベルに合わせた無理のない声かけがあり、大和駅周辺で初めてホットヨガを始めたい方にも続けやすい環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・暗闇スタジオでも説明が丁寧で、動きが分かりやすかったです ・一人ひとりの様子を見ながら声をかけてくれるので安心感があります ・初心者でしたが、無理なく自分のペースで続けられています ・男女共用でも居心地がよく、集中してレッスンを受けられました ・レッスン後のアドバイスが具体的で、効果を実感しやすいです 立地・アクセス LAVA大和南口店は、小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」南口（小田急口）から徒歩2分という抜群の立地にあり、アクセスの良さを評価する口コミが多く見られます。駅から近いため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。大和市・大和駅周辺で通いやすさを重視する方に選ばれているホットヨガスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・大和駅から本当に近く、初めてでも迷わず行けました ・仕事帰りにそのまま寄れる距離なので続けやすいです ・雨の日でもストレスなく通えるのが助かります ・駅周辺に飲食店やお店が多く、前後の予定も組みやすいです ・男女共用ですが落ち着いた雰囲気で通いやすいと感じました 注意点・気になる口コミ LAVA大和南口店は口コミ評価の高いスタジオですが、大和駅徒歩2分という好立地と人気の高さから、時間帯によっては予約が取りづらいと感じる声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝は利用者が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れることで快適に通いやすくなります。また暗闇スタジオのため、最初は雰囲気に慣れるまで戸惑う方もいますが、集中しやすいと感じる方が多いのも特徴です。 実際の利用者の口コミ ・平日の夜は人気レッスンが埋まりやすいので早めの予約が安心です ・暗闇スタジオなので最初は緊張しましたが、慣れると集中できます ・しっかり汗をかくので、替えの下着やタオルは多めに用意しています 混雑・予約に関する補足 LAVA大和南口店は大和駅南口（小田急口）から徒歩2分という利便性の高い立地にあるため、平日の夕方以降や土日祝は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的空きがあり、落ち着いてレッスンを受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンでは時間帯を工夫することで、暗闇スタジオならではの集中しやすい環境やインストラクターの指導をしっかり確認でき、初めての方でも安心して参加しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されているスタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、実際の利用体験に基づいた評価傾向として信頼性の高い内容です。体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを実際に確認することができます。 LAVA大和南口店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広く通いやすい男女共用スタジオとして高い評価を集めています。暗闇スタジオならではの集中しやすい環境と、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する満足度が高く、「周囲を気にせず自分のペースで取り組めた」「発汗とリフレッシュ効果を実感できた」といった口コミが多く見られます。大和駅南口（小田急口）から徒歩2分という立地の良さも、継続しやすさにつながっています。 LAVA大和南口店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから気軽に始めたい方 ・大和駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してスタジオを選びたい方 ・暗闇スタジオで周囲を気にせず、自分の呼吸や動きに集中してレッスンを受けたい方 ・男女共用スタジオで、運動習慣として無理なく継続できる環境を探している方 ・発汗によるリフレッシュ効果や、ストレス解消・体調管理を目的にホットヨガを取り入れたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA大和南口店 Rintosull大和店 Mellow-Yoga南林間 店舗属性 〇 男女共用 大和駅南口から徒歩2分。性別を問わず、家族やカップルでも通えるオープンなスタジオです。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門の女性限定空間。異性の目を気にせずボディメイクに集中できます。 〇 男女共用 少人数制の常温ヨガスタジオ。男性やシニア世代も歓迎のアットホームな雰囲気です。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 「光と音」の演出を取り入れたスタジオ。多彩な強度別プログラムで大量発汗を促します。 ◎ マシンピラティス 専用マシン「リフォーマー」を使用。30分の短時間で効率よく姿勢改善・引き締めを目指せます。 〇 常温ヨガ・瞑想 呼吸や基本を大切にする常温ヨガ。自律神経の調整や不調改善に定評のある上質なレッスン。 初心者サポート ◎ 8割以上が未経験 丁寧な誘導で体が硬くても安心。手ぶら体験セットもあり、手軽に始められます。 ◎ 映像×実技の指導 大画面の映像ガイドと講師のサポートで、マシンの使い方が初めてでも迷いません。 〇 少人数・対話重視 講師との距離が近く、一人ひとりの体調に合わせた細やかなアドバイスが受けられます。 予約・通い方 ◎ アプリ予約・相互利用 スマホで24時間予約OK。LAVA大和店など近隣店舗との併用通いもスムーズです。 ◎ LAVA併用プランあり ホットヨガとピラティスの両方に通えるお得な通い放題プランが人気です。 〇 都度払い・回数券 入会金や月会費の縛りがなく、自分のペースで必要な分だけ通える柔軟なシステム。 立地・アクセス ◎ 大和駅 徒歩2分 南口側の永和大和ビル2F。駅からのアクセスが良く、仕事帰りにも最適。 ◎ 大和駅 徒歩1分 駅前の神崎ビル3F。LAVA大和店と同じビル内にあり、利便性抜群。 〇 南林間駅 徒歩30秒 南林間駅東口からすぐ。大和駅からも小田急線ですぐの好立地です。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA大和南口店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、男女共用で通いやすいホットヨガスタジオです。 大和駅周辺の便利な施設 LAVA大和南口店は小田急江ノ島線/相模鉄道本線「大和駅」南口(小田急口)より徒歩2分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス 大和駅（小田急・相鉄） 徒歩2分 南口からすぐ。2路線利用可能で横浜・新宿方面へも便利 コンビニ ファミリーマート 大和駅南店 徒歩1分 南口を出てすぐのビル。レッスンの合間の飲料調達に最適 スーパー 相鉄ローゼン 大和店 徒歩2分 駅高架下。夜23時まで営業しており、レッスン後の買物に重宝 スーパー ヨークマート 大和中央店 徒歩5分 広い売場で品揃え豊富。まとめ買いに便利な大型スーパー カフェ スターバックス YAMATO文化森店 徒歩4分 シリウス内。開放的な空間でヨガ前後のリラックスに最適 薬局 マツモトキヨシ 大和店 徒歩1分 南口側。日用品やコスメが揃い、レッスン帰りに立ち寄りやすい 100均 ダイソー 大和プロス店 徒歩2分 駅ビル内。ヨガで使う小物や衛生用品の補充に便利 郵便局 大和郵便局 徒歩13分 少し距離はありますが、集配局のため夜間や土日の窓口利用が可能 公共施設 大和市文化創造拠点 シリウス 徒歩4分 図書館併設。非常に綺麗な施設でヨガ帰りの休憩にもおすすめ スタジオ比較表 大和駅・南林間エリアでヨガやピラティスを体験したい方向けに、主要スタジオの特徴を比較しました。 LAVA大和南口店をはじめ、マシンピラティスや常温ヨガなど、ご自身の目的に合ったスタジオ選びにお役立てください。 比較ポイント LAVA大和南口店 Rintosull大和店 Mellow-Yoga南林間 エリア 大和駅南口 徒歩2分 大和駅小田急口 徒歩1分 南林間駅東口 徒歩30秒 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 映像と実技指導で安心 ◎ 少人数で丁寧な指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオル・水完備 △ 動きやすい服装を持参 男女属性 〇 男女共用 ◎ 女性専用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし ◎ 継続しやすい丁寧な案内 ◎ 都度払い可能で気楽 月額料金目安 8,800円～16,800円 10,800円～16,800円 都度払い ～ 12,000円 体験料金 0円～500円 0円～ 1,000円～2,000円 詳細 詳細を見る 日本最大手のホットヨガ専門スタジオ 男女共用で家族や友人と通いやすい 大和駅南口からすぐの好立地 2026年より新コース統合で利便性向上 ※別途、運営管理費として月額680円が必要です。手ぶら体験当日入会特典あり。 プラン料金（税込） プレミアムフリー：16,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 女性専用のマシンピラティス専門 LAVAと同じアプリで予約・通学が可能 30分の高効率レッスンで美姿勢へ 大画面映像と実技のハイブリッド指導 ※LAVA会員限定の相互利用プランもございます。中央1丁目の神崎ビル3Fです。 プラン料金（税込） プレミアムフリー：16,800円 マンスリー4：10,800円 詳細を見る 男女共用・少人数制の常温ヨガ 回数券・都度払い制でマイペースに 自律神経を整える呼吸とポーズ重視 南林間駅東口から徒歩30秒の利便性 ※月額固定費を抑えて、自分のペースで通いたい方に最適です。 プラン料金（税込） マンスリーフリー：12,000円 4回チケット：8,400円 1回ドロップイン：2,500円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA大和南口店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：140円 / （1L）：240円 レッスンセット（タオル・ウェア・水など）：600円〜800円 水素水飲み放題オプション：月額 1,200円 Rintosull大和店 サービス・レンタル一覧 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルバスタオル：210円 レンタルウェア（上下各）：410円 専用ソックス（レンタル）：200円（※ピラティス受講時に必須） ミネラルウォーター（500ml）：140円 レッスンセット（タオル・ウェア・ソックス・水）：570円 水素水飲み放題オプション：月額 1,200円 Mellow-Yoga南林間 サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：300円 / 回（※1回払いの場合は料金に含まれます） マットフリーパス（マットレンタル放題）：月額 約750円〜1,000円 ミネラルウォーター：120円〜150円程度で販売あり レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし（※ブランケット代わりのバスタオル等をご持参ください） チケットお預かりサービス：400円 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 大和・南林間エリアの主要スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 大和南口店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】男女共用。大和駅南口すぐ。日本最大手の安心感があり、初心者向けプログラムが豊富。別途、運営管理費（月額680円）が必要です。 Rintosull 大和店 10,800円～16,800円 5,000円 0円～ 【ピラティス】女性専用。マシンピラティス専門スタジオ。大画面映像とインストラクターの二重指導が特徴。LAVA大和店と同じビル内にあり、併用もしやすい。 Mellow-Yoga 南林間 8,400円～12,000円 5,000円 1,000円～2,000円 【常温ヨガ】男女共用。回数券（4回：8,400円〜）や都度払い（2,500円）が充実。少人数制で一人ひとりの体調に合わせた丁寧な指導を求める方に最適。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA大和南口店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA大和南口店はこんな方におすすめ 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」南口（小田急口）から徒歩2分と通いやすく、 ホットヨガ初心者でも安心して体験できる環境が整っているLAVA大和南口店。 手ぶらOKの体験レッスン・暗闇スタジオ・男女共用という特徴により、周囲を気にせず自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから気軽に始めたい方 ✅ 大和駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してスタジオを選びたい方 ✅ 暗闇スタジオで周囲を気にせず、自分の呼吸や動きに集中してレッスンを受けたい方 ✅ 男女共用スタジオで、運動習慣として無理なく継続できる環境を探している方 ✅ 発汗によるリフレッシュ効果や、ストレス解消・体調管理を目的にホットヨガを取り入れたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが多く、無理なく始められます。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホ・電子機器・バッグなど、音や光が出る物は禁止です。 Q. 体験レッスンの持ち物は本当に不要ですか？ A. 体験セット付きのため、基本的に手ぶらで参加できます。 Q. レッスン中の水分補給におすすめの飲み物は？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. みんなどれくらいの頻度で通っていますか？ A. 週1回〜週3回以上など様々で、自分のペースで通えます。 Q. ダイエット効果はありますか？ A. 発汗により代謝が上がり、継続で引き締めを実感しやすいです。 Q. スマートウォッチを装着したまま受講できますか？ A. 音・光・振動が出ず、録音しない場合は装着可能です。 Q. ヨガにはどんな効果がありますか？ A. ダイエット、美容、柔軟性向上、ストレス解消が期待できます。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は30分前、2回目以降は15分前がおすすめです。 Q. 館内でスマホを見ても大丈夫ですか？ A. レッスン中は使用不可です。ロッカー周辺では可能です。 Q. キャンセル期限を過ぎてしまいました。 A.キャンセルができなかったレッスンの予約表示は深夜2時頃自動的に消える仕組みですので、ご連絡は不要です。 Q. 体験セットには何が含まれますか？ A. ヨガマット、ラグ、上下ウェア、お水1Lが含まれます。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体調に合わせて受講できます。 Q. 館内は清潔ですか？ A. 定期清掃を行っており、清潔な環境を保っています。 Q. パウダールームやスタジオの場所取りはできますか？ A. 他の方の迷惑になるため場所取りは禁止です。 Q. 館内で飲食は可能ですか？ A. 水分補給のみ可能で、食事はできません。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. レッスンの妨げになるため控えましょう。 大和南口店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 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https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで０円体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※大和南口店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA中央林間店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
大和市・中央林間駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
大和市・中央林間駅徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA中央林間店 大和市・中央林間駅近くにあるホットヨガLAVA中央林間店では、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。 小田急江ノ島線「中央林間駅」北口から徒歩2分、東急田園都市線「中央林間駅」西口から徒歩4分とアクセスも良好で、「運動不足を解消したい」「無理なく続けられる運動を始めたい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持され、口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。 本ページでは、LAVA中央林間店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、中央林間駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 大和市・中央林間駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 大和市・中央林間駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA中央林間店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 中央林間駅からLAVA中央林間店へのアクセス 6. ホットヨガLAVA中央林間店の詳細 7. LAVA中央林間店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA中央林間店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 中央林間駅周辺の便利な施設 13. LAVA中央林間店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA中央林間店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 大和市・中央林間駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 大和市・中央林間駅周辺は、住宅街と商業施設がバランスよく広がるエリアで、日常生活に無理なく運動を取り入れたい女性を中心にホットヨガの需要が高い地域です。複数路線が利用できる利便性から、通勤・買い物のついでに通える点も支持され、20代〜40代の女性が幅広く利用しています。 特に「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」「激しい運動は苦手でも体を整えたい」といった理由で、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。LAVA中央林間店は女性専用スタジオのため、周囲を気にせず自分のペースで続けやすく、口コミでも安心感や通いやすさが高く評価されています。 大和市・中央林間駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 大和市・中央林間駅周辺のホットヨガスタジオでは、月額制でおおよそ9,000円～15,000円前後が一般的な料金相場とされています。スタジオによってはヨガマットの購入や、ウェア・タオルのレンタルが別料金となるケースもあり、想定以上に初期費用がかかることも少なくありません。 その点、LAVA中央林間店では手ぶらで参加できる1回体験レッスンが用意されており、余計な出費を抑えてホットヨガを始められるのが魅力です。体験を通してレッスン内容やスタジオの雰囲気を確認してから継続を判断できるため、料金面で後悔したくない初心者の方にも選ばれています。 LAVA中央林間店が女性に人気の理由 LAVA中央林間店が女性から高い支持を集めている理由のひとつが、女性専用スタジオならではの安心感と、清潔で快適な環境です。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで丁寧に管理されており、仕事帰りや買い物の前後でも気軽に立ち寄りやすい点が評価されています。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートが受けられます。「運動が久しぶり」「身体が硬くて不安」という方でも、無理のないペースで続けやすく、女性専用ならではの落ち着いた雰囲気も人気の理由です。 中央林間駅からLAVA中央林間店までのアクセス LAVA中央林間店は、小田急江ノ島線「中央林間駅」北口から徒歩約2分、東急田園都市線「中央林間駅」西口からも徒歩約4分と、2路線利用できる非常に便利な立地にあります。初めて訪れる方でも迷いにくく、駅から近いため安心して通えるのが特徴です。 駅周辺には商業施設や飲食店、スーパーなどが揃っており、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい環境が整っています。 駅近立地のため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通いやすい点は、ホットヨガを継続したい女性にとって大きなメリットです。中央林間駅周辺でアクセス重視のホットヨガスタジオを探している方にも、LAVA中央林間店は選ばれています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA中央林間店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が常に管理されており、身体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。運動不足の方や身体が硬い方でも、負担を感じにくくヨガに集中できるのが特徴です。 また、ヨガマットやウェア、タオルのレンタルにも対応しているため、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。スタジオや更衣室、パウダールームまで清潔に保たれており、女性専用スタジオならではの落ち着いた空間で、初めての方でも安心してホットヨガを始められます。 大和市・中央林間駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）中央林間店 📍住所：神奈川県大和市中央林間5-1-8カワノイン1F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～19:30 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：小田急江ノ島線「中央林間駅」北口より徒歩2分、東急田園都市線「中央林間駅」西口より徒歩4分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·中央林間駅北口より徒歩2分の抜群のアクセス ·女性専用なので他に気を使わず通えます ·シャワー・ロッカー完備の快適空間 ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA中央林間店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA中央林間店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA中央林間店の口コミ・評判 口コミサイトや体験者の声をもとに、LAVA中央林間店を実際に利用した方の評判をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して始められる理由をはじめ、スタジオやロッカールームの清潔感、女性専用スタジオならではの通いやすさ、インストラクターの丁寧なサポート、中央林間駅から徒歩圏内のアクセスの良さなど、通っている方のリアルな口コミをもとに紹介しています。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ていくと、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA中央林間店では多く確認できます。体験レッスン前の案内が丁寧で、レッスン内容も基礎から無理なく進められるため、運動不足の方やヨガ未経験の女性でも始めやすい点が高く評価されています。女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気も、初めての方が緊張せず通える理由のひとつです。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初挑戦でしたが、説明が丁寧で不安なく体験できました ・体が硬く運動も久しぶりでしたが、自分のペースで動けて安心しました ・中央林間駅から近く、手ぶら体験ができたので通いやすかったです ・初心者向けクラスが多く、無理をしない内容なのが良かったです ・女性専用スタジオなので周りを気にせず集中でき、続けやすそうだと感じました 設備・スタジオ環境 LAVA中央林間店では、スタジオ内の清潔感と設備の使いやすさに満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで細かく管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。室温・湿度はホットヨガに最適な環境に保たれており、中央林間駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なのが安心できました ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました ・ヨガマット完備で、手ぶら体験でも快適に参加できました ・シャワールームやパウダールームが使いやすく、仕事帰りにも便利です ・全体的に落ち着いた雰囲気で、集中しやすい環境だと感じました インストラクターの質 LAVA中央林間店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く寄せられています。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明と、一人ひとりの体調やレベルに合わせた声かけが特徴です。レッスン中はもちろん、終了後のフォローも丁寧で、中央林間エリアで初めてホットヨガに挑戦する女性でも安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの声かけが優しく、安心してレッスンを受けられました ・動きや呼吸の説明が分かりやすく、初心者でもついていけました ・無理をしない進行なので、体力に自信がなくても安心です ・女性専用スタジオならではの細やかな配慮を感じました ・レッスン後のアドバイスが的確で、続けたいと思えました 立地・アクセス LAVA中央林間店は、小田急江ノ島線「中央林間駅」北口から徒歩2分、東急田園都市線「中央林間駅」西口から徒歩4分という非常に通いやすい立地にあり、アクセス面を高く評価する口コミが多く見られます。2路線利用可能な駅近スタジオのため、通勤・通学帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、天候の影響を受けにくい点が継続のしやすさにつながっています。中央林間エリアで日常動線に組み込みやすい女性専用ホットヨガスタジオとして、多くの女性から支持されています。 実際の利用者の口コミ ・中央林間駅から近く、初めてでも迷わず到着できました ・2路線使えるので、仕事帰りにも通いやすいです ・雨の日でも移動が楽で、続けやすい立地だと感じました ・駅周辺にカフェやコンビニがあり、レッスン前後も便利です ・女性専用スタジオなので安心して通える点が嬉しいです 注意点・気になる口コミ LAVA中央林間店は全体的に高評価の口コミが多い一方で、駅近で人気の高いスタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいと感じる場合があるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は利用者が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくことで快適に通いやすくなります。事前に把握しておくことで、満足度の高い利用につながります。 実際の利用者の口コミ ・平日の夜は人気レッスンが埋まりやすい印象です ・レッスン後はかなり汗をかくので、着替えの準備は必要だと思います ・土日は利用者が多く、早めの予約が安心だと感じました 混雑・予約に関する補足 中央林間駅から徒歩圏内という通いやすい立地のため、平日の夕方以降や土日祝日は予約が集中しやすい傾向がありますが、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いて受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで混雑を避けやすく、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をじっくり確認できるため、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されているスタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、実際の利用体験に基づいた評価傾向として信頼性の高い内容です。体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを実際に確認することができます。 LAVA中央林間店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオの清潔感や快適な設備環境に加え、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導が好評です。中央林間駅から近く通いやすい立地も魅力で、体験後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという口コミが多く見られます。 LAVA中央林間店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・中央林間駅周辺で、駅近・徒歩圏内の女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を重視したい方 ・発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA中央林間店 Rintosull中央林間店 カルド相模大野店 INSIGHT 店舗属性 ◎ 女性専用 マシンピラティスRintosullが併設され、セットで通える。 ◎ 女性専用 LAVA運営のマシンピラティス専門。ヨガとの相互利用プラン有。 △ 男女共用 男性利用が可能。岩盤浴やジムも併設された大型店。 〇 男女共用 完全予約制のパーソナル中心で他人の目が気になりにくい。 主なプログラム ◎ ホットヨガ 30種類以上の豊富なプログラム。発汗とリラックスに特化。 ◎ マシンピラティス 専用マシンで効率的にボディメイク。30分の短時間クラスも。 〇 ホットヨガ・岩盤浴 事前予約不要。銀イオンスチームによる清潔な環境が特徴。 ◎ ピラティス・体幹 姿勢改善やボディライン調整。専門的な個別指導が強み。 指導スタイル ◎ 少人数～中人数。 初心者への丁寧な声掛けがあり、未経験でも安心感がある。 〇 少人数制。 映像とインストラクターのサポートを組み合わせた効率的指導。 〇 中人数～大人数。 広々としたスタジオで、自分のペースで集中できる環境。 ◎ パーソナル中心 マンツーマンまたは少人数で身体の癖を根本から改善。 予約・利便性 ◎ アプリ予約 24時間操作可能。キャンセル待ち機能も充実。 ◎ アプリ予約 LAVA会員なら共通システムで予約でき、手間いらず。 ◎ 予約不要 行きたい時にすぐ行ける。急な予定変更が多い方に最適。 〇 完全予約制 枠を確保するため計画的に通いたい人向け。 立地・アクセス ◎ 中央林間駅徒歩2分 小田急・東急の両駅から近く、仕事帰りにも通いやすい。 ◎ 中央林間駅徒歩2分 駅前の商店街にあり、周辺に買い物施設も多い。 〇 相模大野駅徒歩2分 2駅隣の相模大野。駅ビルやデパートでの買い物に便利。 〇 中央林間駅徒歩5分 駅からは少し歩くが、静かで落ち着いた環境で受講可能。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA中央林間店は、ホットヨガ初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、女性専用のホットヨガスタジオです。 中央林間駅周辺の便利な施設 LAVA中央林間店は小田急江ノ島線「中央林間駅」北口より徒歩2分、東急田園都市線「中央林間駅」西口より徒歩4分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス 小田急・東急 中央林間駅 徒歩2〜4分 2路線利用可能。新宿・渋谷方面からのアクセスも良好です コンビニ ファミリーマート 中央林間駅前店 徒歩1分 店舗のすぐ近く。レッスン前の飲み物購入に最適です スーパー オオゼキ 中央林間店 徒歩2分 駅チカの人気スーパー。生鮮食品が充実しています スーパー 東急ストア 中央林間店 徒歩3分 エトモ中央林間内。夜遅くまで営業しており仕事帰りに便利 カフェ スターバックス エトモ中央林間店 徒歩3分 駅改札すぐ。ヨガ前後のリラックスタイムに利用しやすい立地 薬局 マツモトキヨシ 中央林間駅前店 徒歩1分 LAVAからすぐ。日用品や美容用品が揃っています 商業施設 中央林間東急スクエア 徒歩3分 無印良品や図書館、各種ショップが入る地域の中心施設 商業施設 ラプラ中央林間 徒歩5分 ロピアやダイソーがあり、まとめ買いに非常に便利な施設 公共施設 大和市立中央林間図書館 徒歩3分 東急スクエア内。静かな環境でヨガ前後の読書におすすめ スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、中央林間・相模大野エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA中央林間店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA中央林間店 Rintosull中央林間店 カルド相模大野店 ピラティス＆スタジオINSIGHT エリア 大和市中央林間3丁目 大和市中央林間3丁目 相模原市南区相模大野 大和市中央林間3丁目 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 映像と指導で分かりやすい 〇 予約不要で体験可能 ◎ 個別指導で徹底サポート 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオル付 △ 動きやすい服装を持参 男女属性 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 〇 男女共用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし ◎ 丁寧なカウンセリング 〇 比較的あっさりした案内 〇 専門性が高く納得感重視 月額料金目安 8,800円～15,800円 10,800円～15,800円 9,350円～14,300円 15,200円～30,000円 体験料金 0円～500円 0円～ 990円前後 1,000円〜3,000円 詳細 詳細を見る 初心者でも安心の丁寧な指導 完全女性専用で気兼ねなく通える 中央林間駅から徒歩2分の好立地 プログラム数が豊富で飽きずに続けられる ※時期により体験0円キャンペーン実施中。Rintosullとの共通利用プランも人気です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 完全女性専用のマシンピラティス専門 大画面の映像とインストラクターのWサポート 30分で効率よくボディメイクが可能 2024年にOPENした新しく綺麗なスタジオ ※LAVA会員はよりお得に利用できるプランもございます。 プラン料金（税込） プレミアムフリー：15,800円 マンスリー4：10,800円 詳細を見る 予約不要の整理券制で好きな時間に通える 男女共用・フィットネスジム設備あり 地域最大級の溶岩石スタジオで大量発汗 岩盤浴やサウナ等の施設も充実（※店舗による） ※事前予約なしで思い立った時に通いたい方に最適です。 プラン料金（税込） フルタイム：12,100円 マンスリー4：9,350円 詳細を見る ピラティス＆トレーニングの本格個別指導 理学療法士監修の姿勢改善プログラム 男女共用・プライベート空間でのセッション 解剖学に基づいた根本的な不調改善 ※個人の目標に合わせたオーダーメイドプランが特徴です。 プラン料金（税込） 月4回（セミパーソナル）：15,200円〜 パーソナル月4回：約30,000円〜 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は時期により変動・改定となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お仕事帰りなどに手ぶらで通いたい方は、ぜひ参考にしてください。 LAVA中央林間店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット：体験当日のみ 0円〜600円（※キャンペーン内容により変動） カルド（CALDO）相模大野店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：220円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：220円 タオルセット（バス・フェイ各1枚）：330円 フルレンタル（ウェア上下・タオルセット）：550円 ヨガマット：持参不要（※床にクッション性があるため、基本的に不要またはバスタオルで代用） 水素水オプション：月額 1,080円（※初月無料キャンペーン等あり） Rintosull中央林間店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 専用滑り止め靴下：店舗にて販売（※衛生・安全管理上、着用必須） ヨガマット：不要（※専用マシンを使用するため） 水素水サーバー：あり（※マンスリーオプション対応） ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし ヨガマット/マシン使用料：レッスン料金に含む ミネラルウォーター：なし（※ウォーターサーバー等の有無は直接お問合せください） その他：完全予約制のため、持ち物等の詳細は予約確定時に案内あり ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 中央林間周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額（税込） 入会金 体験料金 備考 LAVA 中央林間店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】女性専用。日本最大手の安心感があり、プログラム数は地域最多。初心者向けの「手ぶら体験」が非常に手厚く、未経験から始める方が最も多い。 Rintosull 中央林間店 10,800円～15,800円 5,000円 0円～ 【マシンピラティス】女性専用。2024年11月オープンの新店舗。LAVA会員ならお得な相互利用プランがあり、ヨガとピラティスを並行して通いたい方に最適。 カルド 相模大野店 9,350円～14,300円 11,000円 990円前後 【ホットヨガ】男女共用。事前予約不要の整理券制が最大の特徴。溶岩石スタジオや岩盤浴も備えており、思い立った時にすぐ通いたい方に人気。 INSIGHT 17,000円～（月4回目安） 要問合せ 体験プランあり 【パーソナルピラティス】男女共用。完全個別指導がメイン。他店のようなグループレッスンではなく、個人の身体の悩みに合わせたオーダーメイドの指導が受けられる。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA中央林間店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA中央林間店はこんな方におすすめ 中央林間駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA中央林間店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧な指導が整っており、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ✅ 中央林間駅周辺で、駅近・徒歩圏内の女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を重視したい方 ✅ 発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けクラスが多く、無理なく始められます。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホやバッグ、マットケースなどスペースを妨げる物は禁止です。 Q. 体験レッスンの持ち物は本当に不要ですか？ A. マット・ウェア・水などが揃っており、基本は手ぶらで参加できます。 Q. 体験セットには何が含まれますか？ A. 専用マット・ラグ・上下ウェア・お水1Lが含まれます。 Q. レッスン中の水分補給におすすめの飲み物は？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. ダイエット効果はありますか？ A. 発汗による代謝アップが期待でき、継続で変化を感じる方が多いです。 Q. ヨガにはどんな効果がありますか？ A. 代謝・柔軟性アップ、美容やリラックス効果が期待できます。 Q. みなさんどれくらいの頻度で通っていますか？ A. 週1回〜週3回以上まで様々で、ご自身のペースで通えます。 Q. スマートウォッチはつけたまま受講できますか？ A. 音や光、振動が出ず、録音しなければ装着可能です。 Q. スタジオ内でスマホを見てもいいですか？ A. レッスン中の使用は禁止されています。 Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？ A. 安全面の理由から妊娠中の受講は控えています。 Q. 小さな子供を預けることはできますか？ A. 中央林間店では託児サービスは行っていません。 Q. 何分前にスタジオに入ればいいですか？ A. レッスン開始15分前までの入館がおすすめです。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、担当クラスを選んで予約できます。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオやシャワールームは定期的に清掃されています。 Q. パウダールームや場所取りはしてもいいですか？ A. 他の方の迷惑になるため控えるよう案内されています。 Q. 館内で飲食や喫煙はできますか？ A. 飲食は指定場所のみ、館内は全面禁煙です。 Q. スタジオ内で私語はしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため、私語は控えています。 中央林間店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 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ホットヨガLAVA本厚木店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
茅ケ崎市のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
厚木市・本厚木駅北口徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA本厚木店 神奈川県厚木市・本厚木駅から徒歩2分にあるLAVA本厚木店では、ホットヨガ初心者でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。 「ホットヨガでリフレッシュしたい」「運動不足を解消したい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という厚木市周辺の方々に支持されており、口コミでも高評価の人気スタジオです。 本ページでは、LAVA本厚木店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、本厚木駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 厚木市・本厚木駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 厚木市・本厚木駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA本厚木店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 本厚木駅からLAVA本厚木店へのアクセス 6. ホットヨガLAVA本厚木店の詳細 7. LAVA本厚木店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA本厚木店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 本厚木駅周辺の便利な施設 13. LAVA本厚木店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA本厚木店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 厚木市・本厚木駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 厚木市・本厚木駅周辺は商業施設やオフィスが集まり、通勤や買い物の合間にも通いやすいエリアです。特に日常的に運動を取り入れたい女性を中心に、20代～40代の女性が幅広くホットヨガを利用しています。 「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」「激しい運動は苦手でも体を整えたい」といった理由で、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。LAVA本厚木店は女性専用のウッドストーンスタジオで、ヒノキの香りとストーンの効果により心身ともにリラックスでき、口コミでも高評価の人気スタジオです。 厚木市・本厚木駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 厚木市・本厚木駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円～14,000円前後が一般的な料金相場です。スタジオによっては、ヨガマットやウェア・タオルのレンタルが別途必要で、初期費用がかかる場合もあります。 その点、LAVA本厚木店の1回体験レッスンは手ぶらで参加可能で、追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが魅力です。ウッドストーンスタジオならではのヒノキの香りとストーンの効果を体験でき、料金面で失敗したくない初心者の方にも選ばれています。 LAVA本厚木店が女性に人気の理由 LAVA本厚木店が女性から高い支持を集めている理由のひとつは、女性専用スタジオならではの安心感と清潔で快適な環境です。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームも丁寧に管理され、仕事帰りや買い物の前後でも気軽に通いやすくなっています。 さらに、ウッドストーンスタジオならではのヒノキの香りとストーン効果を体感しながら、インストラクターによる一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートが受けられます。無理のないペースでレッスンを進められるため、初心者でも安心して継続できるのが人気の理由です。 本厚木駅からLAVA本厚木店までのアクセス LAVA本厚木店は、小田急小田原線「本厚木駅」北口から徒歩2分の好立地にあり、初めて訪れる方でも迷わずスムーズにアクセスできます。 駅周辺には商業施設や飲食店も多く、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい環境が整っています。女性専用スタジオで安心して通える点も大きな魅力です。 駅から近いため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通えるのは、ホットヨガを継続したい女性にとって嬉しいポイントです。ウッドストーンスタジオならではのヒノキの香りやストーン効果も体感できるため、本厚木周辺で通いやすさと快適さを重視する方に選ばれています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA本厚木店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が常に管理されており、体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。運動が久しぶりの方や体が硬い方でも、負担をかけずにヨガに取り組めるのが特徴です。 さらに、ウッドストーンスタジオならではのヒノキの香りとストーンの効果でリラックスしながらレッスンが可能です。ヨガマットやタオルのレンタルにも対応しており、手ぶらで参加できる体験レッスンが人気です。清潔で快適な環境なので、初めての方でも安心して始められます。 厚木市・本厚木駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）本厚木店 📍住所：神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～20:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·小田急小田原線本厚木駅北口より徒歩2分の抜群のアクセス ·女性専用なので他に気を使わず通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA本厚木店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA本厚木店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA本厚木店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA本厚木店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも通いやすい理由をはじめ、清潔で快適なスタジオ環境、女性専用ならではの安心感、インストラクターによる丁寧なサポート、本厚木駅北口から徒歩2分の通いやすさやウッドストーンスタジオならではのヒノキとストーンの効果まで、利用者のリアルな評判を詳しく紹介しています。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを確認すると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA本厚木店では多く見られます。体験前の案内や説明が丁寧で、レッスンも無理のない内容からスタートできるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも参加しやすい点が高く評価されています。さらに、ウッドストーンスタジオならではのヒノキの香りとストーンの効果でリラックスできる環境も、初めてのホットヨガ体験を後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初めてでしたが、丁寧な説明で安心して体験できました ・ヨガ未経験でも無理なく動け、初心者でも安心して通えるスタジオです ・本厚木駅北口から徒歩2分、手ぶらで参加できるので気軽に通えました ・体が硬くても無理のない内容で、リラックスして続けられそうです ・女性専用なので周りを気にせず集中でき、ウッドストーンスタジオの香りも心地よいです 設備・スタジオ環境 LAVA本厚木店では、スタジオ内の清潔感や設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオとして更衣室やシャワールーム、パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。さらに、ウッドストーンスタジオならではのヒノキの香りとストーン効果でリラックスしながら発汗でき、本厚木駅北口から徒歩2分でも集中できる快適なスタジオ環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室が清潔で、女性専用なので安心して利用できました ・ウッドストーンスタジオでヒノキの香りが心地よく、リラックスしながらレッスンできました ・温度・湿度管理が完璧で、初心者でも無理なく汗をかけました ・ヨガマットやタオルのレンタルがあり、手ぶらで体験できて便利でした ・駅近で通いやすく、仕事帰りや買い物前にも立ち寄りやすい環境です インストラクターの質 LAVA本厚木店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導に対する口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者でも分かりやすい説明や、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた声かけが特徴です。ウッドストーンスタジオの落ち着いた空間でレッスンを受けられるため、本厚木駅北口から徒歩2分でも初めての方が安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明が分かりやすく、初心者でも安心して体験できました ・個々の体力に合わせた声かけで、無理なくレッスンに参加できました ・ウッドストーンスタジオの落ち着いた雰囲気の中、リラックスしてヨガができました ・女性専用スタジオなので周りを気にせず集中できました ・終了後のアドバイスやポイント説明が参考になり、継続意欲が湧きました 立地・アクセス LAVA本厚木店は、小田急小田原線「本厚木駅」北口から徒歩2分の好立地にあり、アクセスのしやすさが口コミでも高評価です。駅から近く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、雨の日でも通いやすい点が魅力です。厚木市・本厚木駅周辺で通いやすさ重視の女性専用ホットヨガスタジオとして、多くの女性から支持されています。 実際の利用者の口コミ ・本厚木駅北口から徒歩2分で迷わず到着できました ・駅近なので仕事帰りでも無理なく通えます ・雨の日でも通いやすく、継続しやすい立地です ・周辺にカフェやコンビニがあり便利でした ・女性専用スタジオなので安心して集中できました 注意点・気になる口コミ LAVA本厚木店は全体的に高評価ですが、本厚木駅北口から徒歩2分という便利な立地のため、平日夕方や週末の人気レッスンでは混雑を感じる場合があります。特に希望のレッスンがある場合は、早めの予約をおすすめします。事前にスケジュールを確認しておくことで、快適にホットヨガを楽しめます。 実際の利用者の口コミ ・平日夕方は人気が集中し、予約が取りにくいことがあります ・レッスン後は汗をかくので、着替えやタオルの準備が必要です ・週末はスタジオが混み合うことがあるため、早めの行動がおすすめです 混雑・予約に関する補足 本厚木駅北口から徒歩2分の立地のため、平日夕方や週末は予約が集中しやすい傾向があります。しかし、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的空きがあり、落ち着いてレッスンを受けられるという口コミも多く見られます。体験レッスンでは時間帯を工夫することで、混雑を避けながら女性専用スタジオの雰囲気やレッスン内容をしっかり確認でき、初めての方でも快適に利用しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されている スタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、 実際の利用体験に基づく評価傾向として信頼性の高い内容です。 体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを ご自身で確認することができます。 LAVA本厚木店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用ウッドストーンスタジオとして高評価を集めています。スタジオ内は清潔感が保たれ、インストラクターの丁寧な声かけやサポートが好評です。本厚木駅北口から徒歩2分の通いやすい立地も魅力で、体験後は発汗によるリフレッシュ効果やリラックス感を実感できる口コミが多数見られます。 LAVA本厚木店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・本厚木駅北口徒歩2分で通いやすい、女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりに合わせた丁寧な指導や声かけを重視し、初心者対応に慣れたインストラクターがいるスタジオを選びたい方 ・発汗によるリフレッシュやリラックス・ストレス解消を目的に、無理なく体を動かしたい方 ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを探している方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA本厚木店 Rintosull 本厚木店 pilates K 厚木ガーデンシティ店 ヨガスタジオ・アルモニ 店舗属性 ◎ 女性専用 駅近のMIRAIビル2F。女性専用のため、メイク崩れや周囲を気にせず発汗に集中できます。 ◎ 女性専用 LAVA運営のマシンピラティス専門。スタイリッシュな空間で、女性のボディメイクに特化。 ◎ 女性専用 都内でも人気のピラティスK。米国のブティックスタジオのようなお洒落な環境。 △ 男女共用 地域密着型の専門スタジオ。男性の利用も可能なため、幅広い層が通うアットホームな雰囲気。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 ウッドストーンスタジオ導入。ヒノキの香りと遠赤外線効果で、芯から温まり美肌効果も。 ◎ マシンピラティス 専用マシン「リフォーマー」を使用。30分の短時間でも効率よくインナーマッスルを強化。 ◎ マシンピラティス 音楽に合わせて動くグループクラス。部位別集中メニューなど、筋力強化に重点を置いた構成。 〇 常温ヨガ・ピラティス ハタヨガからマタニティ、骨盤矯正など。常温環境で呼吸を大切にじっくり動くクラスが中心。 初心者サポート ◎ 未経験者が8割以上 手ぶら体験セットが充実。大手ならではの安定した誘導で、運動が苦手な方でも安心。 〇 映像×インストラクター 大画面のお手本映像があるため、初めてのマシン操作でも迷うことなく動けます。 〇 基礎クラスあり 初心者向けのベーシッククラスが豊富。慣れてからステップアップできる仕組み。 ◎ 少人数制・対話重視 講師との距離が近く、一人ひとりの身体の癖に合わせた丁寧なアドバイスが受けられます。 予約の利便性 ◎ アプリ・本数最多 朝から夜までレッスン本数が多く、仕事帰りやスキマ時間にスマホで即予約可能。 ◎ LAVA併用が可能 LAVA会員ならヨガとピラティスの両方に通えるプランがあり、非常に効率的。 〇 WEB予約制 商業施設内のため買い物ついでに寄りやすく、会員サイトからスムーズに予約・変更が可能。 △ WEB/電話予約 定員制で落ち着いて受講できますが、人気枠や少人数クラスは早めの予約が必要。 立地・環境 ◎ 本厚木駅北口 徒歩2分 一番街近く。ミロードでの買い物や、周辺の飲食店利用にも便利な好立地。 ◎ 本厚木駅北口 徒歩3分 LAVA本厚木店からも近く、ハシゴ利用もしやすいセンタービル内の清潔な店舗。 ◎ 厚木ガーデンシティ内 本厚木駅東口直結。雨に濡れずアクセス可能。イオン併設で駐車場も利用しやすい。 〇 本厚木駅北口 徒歩3分 一番街近く。静かで落ち着いたビル4Fにあり、街の喧騒を忘れてリラックスできる空間。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA本厚木店は、ホットヨガ初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、女性専用ウッドストーンスタジオで、本厚木駅北口から徒歩2分の通いやすい立地です。 本厚木駅周辺の便利な施設 LAVA本厚木店は小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス 小田急線 本厚木駅（北口） 徒歩2分 新宿・小田原方面へアクセス良好。通勤通学時の利用に最適 コンビニ ファミリーマート 本厚木駅前店 徒歩1分 スタジオから至近。レッスン前の飲み物調達に非常に便利です スーパー オーケー 本厚木店 徒歩3分 高品質・毎日安値の人気店。ヨガ帰りの夕食の買い物に最適 カフェ スターバックス 本厚木店 徒歩2分 一番街通り沿い。ヨガ前後のリラックスタイムにおすすめ ドラッグストア マツモトキヨシ 本厚木駅前店 徒歩2分 日用品や美容グッズが充実。一番街入り口近くで便利です 100均 ダイソー アミューあつぎ店 徒歩5分 アミューあつぎ内。ヨガマット用小物や雑貨探しに便利 郵便局 厚木旭郵便局 徒歩4分 駅南側方面ですが、用事をまとめて済ませる際に便利です 商業施設 本厚木ミロード（1・2・南館） 徒歩2分 駅直結。ファッション、雑貨、飲食店が揃う中心スポット 商業施設 アミューあつぎ 徒歩5分 映画館や公共施設が入る複合施設。多目的に利用できます スタジオ比較表 初めてヨガやピラティスを体験する方が、本厚木駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA本厚木店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA本厚木店 Rintosull 本厚木店 pilates K 厚木ガーデンシティ店 ヨガスタジオ・アルモニ エリア/住所 中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F 中町2-2-8 厚木センタービル 3F 中町1-5-10 厚木ガーデンシティビル 4F 中町2-8-6 中町ビル 4F 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 映像ガイド併用で安心 〇 音楽に合わせ楽しく動く ◎ 少人数で丁寧な指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル完備 〇 レンタル有（靴下必須） △ ウェア持参（レンタル有） △ 動きやすい服装を持参 女性専用 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 月額料金目安 8,800円～16,800円 13,800円～16,800円 11,220円～16,170円 8,500円～13,800円 詳細 詳細を見る ホットヨガ専門の最大手 ウッドストーンスタジオ導入店 プログラム数が地域最多 完全女性専用でリラックス プラン料金（税込） 全店フル：16,800円 ライト(2店舗)：10,800円〜 マンスリー4：8,800円 詳細を見る マシンピラティス専門 LAVA会員は相互利用プラン有 30分の高効率トレーニング 大型スクリーンで動きが明確 プラン料金（税込） 通い放題：13,800円〜16,800円 詳細を見る お洒落なマシンピラティス 音楽に合わせたグループレッスン 厚木ガーデンシティ直結で便利 ボディメイクに特化したメニュー プラン料金（税込） フルタイム：16,170円 マンスリー4：11,220円 詳細を見る 常温ヨガ・ピラティス 地域密着のアットホームな教室 マタニティ・子連れヨガも充実 男女共用・幅広い年齢層が在籍 プラン料金（税込） フリー：13,800円 マンスリー4：8,500円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA本厚木店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット：体験時 0円〜600円（※キャンペーンにより内容が異なります） Rintosull（リントスル）本厚木店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 マシンピラティス用靴下：販売あり（※滑り止め付靴下着用必須） ヨガマット：不要（マシンのため） ミネラルウォーター（500ml）：150円 水素水サーバー：月額制オプションあり pilates K（ピラティスK）厚木ガーデンシティ店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：165円 レンタルフェイスタオル：88円 レンタルウェア（上下セット）：440円 販売品：滑り止め付き靴下、オリジナルウェア等 ヨガマット：不要（マシンのため） 手ぶら体験：キャンペーンにより無料〜（※上下ウェア・タオル付） ヨガスタジオ・アルモニ サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：無料 プロップス（補助具）：無料レンタル レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし（※ご持参ください） ミネラルウォーター：販売あり 置きマット代：月額 500円（マイマットを預ける場合） ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 本厚木駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額(税込) 入会金/登録金 体験料金 備考 LAVA 本厚木店 8,800円～16,800円 10,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。ウッドストーンスタジオ導入店。地域最大手の安心感があり、プログラム数も豊富。体験当日の入会キャンペーンが非常に手厚い。 Rintosull 本厚木店 13,800円～16,800円 10,000円 0円～ 【マシンピラティス】女性専用。LAVA運営の専門スタジオ。スクリーンと講師のW指導で初心者でも迷わない。LAVA本厚木店との相互利用プランも人気。 pilates K 厚木ガーデンシティ店 11,220円～16,170円 16,500円 0円～2,000円 【マシンピラティス】女性専用。音楽に合わせたグループレッスンが特徴。お洒落な空間でボディメイクをしたい層に支持されている。東口直結で便利。 ヨガスタジオ・アルモニ 8,500円～13,800円 10,000円 1,000円～2,500円 【常温ヨガ・ピラティス】男女共用。地域密着のアットホームな雰囲気。少人数制で講師の目が届きやすく、マタニティヨガなど専門クラスも充実。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA本厚木店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA本厚木店はこんな方におすすめ 小田急小田原線「本厚木駅」北口から徒歩2分で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA本厚木店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶら体験から安心して始めたい方 ✅ 本厚木駅北口徒歩2分で通いやすい、女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりに合わせた丁寧な指導や声かけを重視し、初心者対応に慣れたインストラクターがいるスタジオを選びたい方 ✅ 発汗によるリフレッシュや、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ホットヨガ初心者ですが、身体が硬くても大丈夫ですか？ A. 問題ありません。LAVA本厚木店は初心者向けプログラムが充実しており、自分のペースで無理なく参加できます。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. ウェア・タオル・ヨガマット・お水1Lがセットになっており、初回は手ぶらで参加可能です。 Q. スタジオに持ち込み禁止の物はありますか？ A. スマホやバッグ、マットケースなど、スペースの邪魔になるものは音や光が出るものも含めて持ち込み禁止です。 Q. ウッドストーンスタジオだと何が違いますか？ A. 国産ヒノキを床一面に使用しており、香りや温かみで心身ともにリラックスできます。美肌効果も期待できます。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体力や体調に合わせて無理なく参加できます。幅広い年代の方が通われています。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから希望のインストラクタークラスを選んで予約可能です。 Q. ヨガにはどんな効果がありますか？ A. 代謝アップや柔軟性向上、美容効果のほか、自律神経の調整やストレス解消にも役立ちます。 Q. 体験セットには何が含まれていますか？ A. ホットヨガ専用マット、ラグ、上下ウェア（S・M・L）、お水1リットルがセットです。 Q. スマートウォッチは装着したままで受講できますか？ A. 音や振動が他の方の集中を妨げない場合に限り、装着したまま受講可能です。 Q. レッスン中の水分補給はどの飲み物がおすすめですか？ A. 常温の水か白湯がおすすめです。ジュースや炭酸飲料は控えてください。 Q. 館内でスマホを使用しても大丈夫ですか？ A. レッスン中は集中と安全確保のため使用禁止ですが、入退室や待機中は使用可能です。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・更衣室・シャワールームは定期清掃され、女性専用なので安心して利用できます。 Q. 発汗やリフレッシュ効果はありますか？ A. ホットヨガは大量発汗により代謝アップやリフレッシュ、ストレス解消にもつながります。 Q. レッスンの日はスタジオに何分前に入ればいいですか？ A. 目安は開始10分前です。着替えや準備をゆっくり行えます。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1回～週3回が中心ですが、来れる時に1日2本受講する方もいます。自分のペースで大丈夫です。 本厚木店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） 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ホットヨガLAVA茅ケ崎店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
茅ケ崎市・茅ケ崎駅徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA茅ケ崎店 JR東海道本線・相模線「茅ケ崎駅」北口から徒歩2分の好立地にある ホットヨガスタジオLAVA茅ケ崎店は、 初めての方でも無理なく始められる 男女共用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。 茅ケ崎エリアで「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」 「男女共用スタジオで安心して通いたい」という方から選ばれており、 インストラクターの丁寧な指導と通いやすさで 口コミでも高評価を集めている人気店舗です。 本ページでは、 LAVA茅ケ崎店の特徴、体験レッスンの内容、料金の目安、実際の口コミ、 茅ケ崎駅からのアクセス方法 までを、初心者の方にもわかりやすく詳しくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA茅ケ崎店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 茅ケ崎駅からLAVA茅ケ崎店へのアクセス 6. ホットヨガLAVA茅ケ崎店の詳細 7. LAVA茅ケ崎店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA茅ケ崎店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 茅ケ崎駅周辺の便利な施設 13. LAVA茅ケ崎店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA茅ケ崎店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺は、住宅エリアと商業施設がバランス良く広がる生活密着型のエリアで、 日常的に無理なく運動を取り入れたい男女を中心にホットヨガの需要が高まっています。 駅近で通いやすい立地から、仕事帰りや買い物ついでに通う利用者も多く、 20代～50代まで幅広い年代に支持されています。 特に「運動不足を解消したい」「冷えやむくみを改善したい」 「激しいトレーニングは続かないが、健康的に汗をかきたい」 といった理由から、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。 LAVA茅ケ崎店は男女共用スタジオとして、初心者でも参加しやすいプログラムと丁寧な指導が整っており、 初めての方でも安心して継続しやすい環境が評価されています。 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制が主流で 8,000円～15,000円前後が一般的な料金相場です。 スタジオによっては、ヨガマットの購入やウェア・タオルのレンタルが別料金となり、 実際の負担額が想像以上に高くなるケースも少なくありません。 その点、LAVA茅ケ崎店では手ぶらで参加できる1回体験レッスンが用意されており、 初期費用を抑えながらスタジオの雰囲気やレッスン内容をしっかり確認できます。 男女共用スタジオとして通いやすく、体験後に自分のライフスタイルに合った通い方を検討できるため、 料金面で後悔したくないホットヨガ初心者の方にも選ばれています。 LAVA茅ケ崎店が女性に人気の理由 LAVA茅ケ崎店が女性から支持されている理由は、 男女共用スタジオでありながら、清潔感と安心して通える環境づくりが徹底されている点にあります。 スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームも丁寧に管理されており、 仕事帰りや買い物ついででも気軽に立ち寄りやすいのが特徴です。 また、インストラクターは初心者指導に慣れており、 体力や柔軟性に合わせた無理のないサポートを受けられる点も高評価。 「運動が久しぶり」「男女共用が少し不安」という方でも、 落ち着いた雰囲気の中で自分のペースを保ちながら継続しやすく、 茅ケ崎エリアでホットヨガを始めたい女性に選ばれています。 茅ケ崎駅からLAVA茅ケ崎店までのアクセス LAVA茅ケ崎店は、JR東海道本線・相模線「茅ケ崎駅」北口から徒歩約2分と、 初めて訪れる方でも迷いにくい駅近立地にあります。 改札を出てすぐのエリアに位置しているため、通勤・通学の合間や仕事帰りにも立ち寄りやすいのが魅力です。 駅周辺には商業施設や飲食店が充実しており、レッスン前後の買い物や食事にも便利な環境が整っています。 日常の動線に組み込みやすく、無理なく通い続けやすい点も高く評価されています。 駅から近いため、雨の日や忙しい平日でも負担なく通えるのは大きなメリット。 茅ケ崎駅周辺でアクセス重視のホットヨガスタジオを探している方にも、LAVA茅ケ崎店は選ばれています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA茅ケ崎店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、 体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。 関節や筋肉に余計な負担をかけにくいため、運動が久しぶりの方や体が硬い方でも安心して取り組めるのが特長です。 また、ヨガマットやタオルのレンタルに対応しており、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能。 スタジオ内や更衣室は清潔感が保たれ、男女共用でも快適に利用できる環境が整っています。 「まずは雰囲気を確認したい」「無理なく続けられるか試したい」という方にも、LAVA茅ケ崎店は選ばれています。 茅ケ崎市・茅ケ崎駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）茅ケ崎店 📍住所：神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.2・3F(受付2F) 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～19:00 🚫定休日：毎週木曜 🚃アクセス：JR東海道本線・相模線「茅ケ崎駅」 北口より徒歩2分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·茅ケ崎駅北口より徒歩2分の抜群のアクセス ·男女共用なのでカップルでも通えます ·人目が気にならない暗闇スタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA茅ケ崎店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA茅ケ崎店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA茅ケ崎店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA茅ケ崎店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも通いやすい理由をはじめ、スタジオの清潔感や男女共用でも落ち着いて利用できる環境、インストラクターの丁寧な指導が高く評価されています。さらに、床からやさしく体を温めるウッドストーンスタジオや、周囲を気にせず集中できる暗闇スタジオの心地よさ、JR茅ケ崎駅北口から徒歩2分という通いやすさなど、利用者のリアルな評判を分かりやすくご紹介します。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA茅ケ崎店では多く見られます。体験前の案内や説明が丁寧で、レッスンも基礎から無理なく進むため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の方でも始めやすい点が高く評価されています。床からのやさしい温もりが伝わるウッドストーンスタジオや、周囲の視線を気にせず集中できる暗闇スタジオの存在も、初めてのホットヨガを後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初体験でしたが、説明が丁寧で安心して参加できました ・暗闇スタジオなので周りを気にせず、自分のペースで動けました ・ウッドストーンの床が心地よく、無理なく汗をかけたのが印象的です ・男女共用でも雰囲気が落ち着いていて、初心者でも通いやすいです ・体が硬くても問題なく、リラックスして続けられそうだと感じました 設備・スタジオ環境 LAVA茅ケ崎店では、スタジオ内の清潔感や設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。ウッドストーンスタジオは床からじんわりと体を温める設計で、発汗しやすく体への負担が少ないのが特徴です。また、照明を落とした暗闇スタジオでは、周囲を気にせずレッスンに集中でき、男女共用スタジオでも落ち着いた環境が保たれています。更衣室やシャワールームも清潔に管理され、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。 実際の利用者の口コミ ・ウッドストーンの床が心地よく、体が芯から温まる感じがしました ・暗闇スタジオで集中でき、周囲の視線が気になりませんでした ・スタジオや更衣室が清潔で、男女共用でも安心して使えます ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました ・シャワールームが使いやすく、仕事帰りでも通いやすいです インストラクターの質 LAVA茅ケ崎店では、インストラクターの質の高さと丁寧な指導に対する好意的な口コミが多く寄せられています。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明を心がけており、ポーズの取り方や呼吸法まで細かくフォローしてくれる点が特徴です。レッスン中は一人ひとりの体調やレベルを見ながら声かけを行ってくれるため、茅ケ崎エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して続けやすい環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明がとても分かりやすく、初回でも安心できました ・声かけが的確で、自分のペースで無理なく続けられています ・体調を気にかけてくれるので、ホットヨガ初心者でも不安がありませんでした ・ポーズの修正が丁寧で、効果を実感しやすいと感じました ・レッスン後のアドバイスが具体的で、次回も通いたくなりました 立地・アクセス LAVA茅ケ崎店は、JR東海道線・相模線「茅ケ崎駅」から徒歩圏内に位置しており、アクセスの良さを評価する口コミが多く見られます。駅から分かりやすい立地のため、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、無理なく通い続けやすい点が特徴です。茅ケ崎市・湘南エリアで通勤・生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、男女共用スタジオを探している方からも支持を集めています。 実際の利用者の口コミ ・茅ケ崎駅から近く、初めてでも迷わず到着できました ・仕事帰りに立ち寄りやすく、通うハードルが低いと感じます ・駅周辺で用事を済ませてから通えるのが便利です ・天候が悪い日でも負担が少なく、継続しやすい立地だと思います ・男女共用スタジオなので、夫婦やカップルでも通いやすそうです 注意点・気になる口コミ LAVA茅ケ崎店は口コミ全体では高評価が多いものの、茅ケ崎駅から通いやすい立地や人気の高さから、時間帯によってはスタジオや予約枠が混み合うという声が一部見られます。特に平日夕方以降や土日祝日は利用者が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めにレッスン予約を入れておくことで快適に通いやすくなります。事前に把握しておくことで、満足度の高いホットヨガ体験につながります。 実際の利用者の口コミ ・平日の夕方以降は人気レッスンの予約が埋まりやすい印象でした ・しっかり汗をかくので、替えの下着やタオルを準備しておくと安心です ・土日は利用者が多く、時間帯によっては混雑を感じることがあります 混雑・予約に関する補足 LAVA茅ケ崎店は茅ケ崎駅から通いやすい立地と男女共用スタジオならではの人気から、平日夕方以降や土日祝日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてホットヨガを受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンを検討している方は、時間帯を工夫することで混雑を避けながら、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をじっくり確認しやすく、初めてでも安心して参加しやすくなります。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されている スタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、 実際の利用体験に基づく評価傾向として信頼性の高い内容です。 体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを ご自身で確認することができます。 LAVA茅ケ崎店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広く通いやすい男女共用のホットヨガスタジオとして高い評価を集めています。スタジオ内は清潔感があり、インストラクターの丁寧な声かけやサポートが好評です。床からじんわり体を温めるウッドストーンスタジオや、人目を気にせず集中できる暗闇スタジオを完備している点も特徴で、発汗によるリフレッシュ効果や深いリラックス感を実感できたという口コミが多く見られます。JR茅ケ崎駅北口から徒歩2分という通いやすさも、継続しやすい理由のひとつです。 LAVA茅ケ崎店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・茅ケ崎駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすいホットヨガスタジオを探している方 ・男女共用でも落ち着いた環境で、自分のペースを大切にしながら通いたい方 ・ウッドストーンスタジオや暗闇スタジオで、集中力を高めながらしっかり汗をかきたい方 ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、リラックスしながら継続できる運動を探している方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA茅ヶ崎店 Rintosull 茅ヶ崎店 zen place pilates 茅ヶ崎 udaya yoga studio 店舗属性 〇 男女共用 茅ヶ崎駅すぐの好立地。男女共用店舗のため、ご夫婦やカップルでの利用も多い活気ある店舗。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門。女性特有のボディラインのお悩みに特化。人目を気にせずボディメイク。 〇 男女共用 本格派のピラティス専門。年齢層が幅広く、落ち着いたプロフェッショナルな雰囲気。 〇 男女共用 地域密着型の本格ヨガ。アットホームな環境で、性別問わず「ヨガの本質」を学べるスタジオ。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 豊富なプログラム数が魅力。ダイエット、肩こり改善など目的に合わせた強度の選択が可能。 ◎ マシンピラティス 専用マシン「リフォーマー」を使用。短時間で効率的にインナーマッスルを鍛え、姿勢を整える。 ◎ ピラティス（マシン/マット） 最新マシン完備。解剖学に基づいた正統派ピラティス。身体の癖を根本から改善したい方向け。 〇 常温ヨガ・古典ヨガ 呼吸や瞑想を大切にする本格クラス。ハタヨガを中心に、身体の柔軟性と精神面を整える。 初心者サポート ◎ 未経験者が8割以上 インストラクターの距離が近く、ポーズの誘導や悩み相談がしやすい大手ならではの安心感。 〇 映像×インストラクター 大画面の映像で見本を確認しながら動くため、初めてでも正しいフォームを学びやすい。 〇 個別指導も充実 プライベートレッスンがあり、一人ひとりの身体の状態に合わせた最適な指導を受けられる。 〇 少人数で距離が近い 講師とのコミュニケーションが取りやすく、基礎から丁寧に教わることができる密な指導。 予約の利便性 ◎ アプリで24時間OK 直前予約・キャンセルもスマホで完結。レッスンの開催本数が多いため、予定を合わせやすい。 ◎ LAVA相互利用が可能 LAVA会員はヨガとピラティスの両方に通えるプランがあり、茅ヶ崎エリアでの併用がスムーズ。 ◎ WEB・アプリ予約 全国の店舗を相互利用できるプランがあり、外出先や出張先でも継続して受講可能。 〇 WEB予約制 少人数制のため人気枠は早めの確保が必要。一人ひとりをしっかり見るための定員設定。 立地・環境 ◎ 茅ヶ崎駅北口 徒歩2分 駅至近の好アクセス。仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、継続しやすい環境。 〇 茅ヶ崎駅北口 徒歩4分 駅近のビル6F。新しくスタイリッシュな空間。LAVA茅ヶ崎店からも近く、はしごも可能。 〇 茅ヶ崎駅北口 徒歩2分 駅前のビル4階。シンプルで洗練された空間。集中してワークアウトに励める落ち着いた環境。 ◎ 辻堂駅西口 徒歩30秒 茅ヶ崎市浜竹エリア。駅の目の前という抜群の利便性。辻堂駅利用者には非常に便利。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA茅ケ崎店は、ホットヨガ初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、男女共用のホットヨガスタジオです。 茅ケ崎駅周辺の便利な施設 LAVA茅ケ崎店はJR東海道本線・相模線「茅ケ崎駅」 北口より徒歩2分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR茅ヶ崎駅 北口 徒歩2分 東海道線・相模線が利用でき、通勤・通学ついでに最適 コンビニ ローソン 茅ヶ崎駅北口店 徒歩1分 店舗のすぐ近く。レッスン前の飲料購入に便利です コンビニ セブンイレブン 茅ヶ崎新栄町店 徒歩1分 エメロード商店街内にあり、立ち寄りやすい立地 スーパー 成城石井 ラスカ茅ヶ崎店 徒歩3分 駅直結。ヨガ後の自分へのご褒美や健康食品の購入に カフェ スターバックス コーヒー ラスカ茅ヶ崎店 徒歩3分 駅ビル内でアクセス良好。レッスン前後の休憩に最適 薬局 マツモトキヨシ BLiX茅ヶ崎店 徒歩1分 店舗近くのドラッグストア。美容アイテムが豊富に揃います 郵便局 茅ヶ崎駅前郵便局 徒歩3分 北口側にある郵便局。各種手続きもスムーズです 商業施設 ラスカ茅ヶ崎 徒歩3分 多彩な専門店が入る駅ビル。お買い物やランチに便利 スタジオ比較表 初めてヨガ・ピラティスを体験する方が、茅ヶ崎駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA茅ヶ崎店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA茅ヶ崎店 Rintosull 茅ヶ崎店 zen place ピラティス 茅ヶ崎 udaya yoga studio エリア 茅ヶ崎駅北口 徒歩2分 茅ヶ崎駅北口 徒歩4分 茅ヶ崎駅北口 徒歩2分 辻堂駅西口 徒歩30秒 属性 〇 男女共用 ◎ 女性専用 〇 男女共用 〇 男女共用 初心者向け ◎ 8割が未経験 ◎ 映像活用で安心 〇 理論的な指導 〇 少人数で丁寧 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル完備 〇 レンタル有(有料含) △ 動きやすい服装持参 △ 動きやすい服装持参 月額目安(税込) 8,800円～16,800円 13,800円～16,800円 10,450円～16,940円 8,500円～15,000円 詳細 詳細を見る 日本最大級のホットヨガスタジオ 男女共用で家族・友人と通える 体験0円〜キャンペーンが豊富 茅ヶ崎駅北口すぐの好アクセス プラン料金（税込） 全店フルタイム：16,800円 ライト(2店舗)：10,800円〜 マンスリー4：8,800円 詳細を見る LAVA運営のマシンピラティス専門 女性専用でボディメイクに特化 30分の短時間高効率レッスン LAVAとの相互利用プランが人気 プラン料金（税込） 通い放題：13,800円〜16,800円 詳細を見る 本格的なピラティス専門スタジオ 最新マシン完備・少人数制 男女共用・解剖学に基づいた指導 心身の微細な変化を重視する方向け プラン料金（税込） フリーメジャー：16,940円 マンスリー4：10,450円 詳細を見る 茅ヶ崎市浜竹（辻堂駅前）の本格ヨガ ポーズ・呼吸・瞑想を深く学ぶ 男女共用・アットホームな雰囲気 常温でじっくり身体を動かしたい方へ プラン料金（税込） フリーパス：15,000円 マンスリー4：8,500円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA茅ヶ崎店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※全会員様、店舗設置分を利用可能） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット：体験時 0円〜600円（※キャンペーンにより内容が変動します） Rintosull（リントスル）茅ヶ崎店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 専用靴下（グリップ付）：販売あり（※マシンピラティスは靴下着用必須） 水素水オプション：月額 1,100円（※導入店舗の場合） 手ぶらセット：体験時 0円〜（※LAVA会員限定特典やキャンペーンによる） zen place ピラティス 茅ヶ崎 サービス・レンタル一覧 ヨガマット・プロップス（補助具）：無料レンタル レンタルウェア：なし（※動きやすい服装を持参ください） レンタルタオル：なし（※ご自身で持参ください） ウォーターサーバー：完備（※マイボトル持参で自由に利用可能） 販売品：オリジナルウェアやプロテインなどの物販あり udaya yoga studio サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：無料（※スタジオ置きマットを利用可能） レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし（※ご持参ください） 置きマット代：月額 500円（※マイマットを保管する場合） ミネラルウォーター：販売あり ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 茅ヶ崎駅・辻堂駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額(税込) 入会金/登録金 体験料金 備考 LAVA 茅ヶ崎店 8,800円～16,800円 10,000円 (入会金5,000円+登録金5,000円) 0円～500円 【ホット】男女共用。茅ヶ崎駅北口徒歩2分。圧倒的なプログラム数で、初心者から上級者まで対応。体験当日の入会で入会金等が免除されるキャンペーンが多い。 Rintosull 茅ヶ崎店 13,800円～16,800円 10,000円 (入会金5,000円+登録金5,000円) 0円～ 【マシンピラティス】女性専用。LAVA運営の専門スタジオ。大画面スクリーンと講師のサポートを掛け合わせたレッスンが特徴。LAVA茅ヶ崎店との相互利用プランも有。 zen place pilates 茅ヶ崎 10,450円～16,940円 33,000円 (※当日入会等で免除あり) 1,000円～3,000円 【ピラティス・常温】男女共用。リフォーマー等のマシンを完備した本格派。教育の質が高く、姿勢改善やリハビリ、インナーマッスル強化を理論的に学びたい方向け。 udaya yoga studio 8,500円～15,000円 10,000円 2,000円〜3,000円 【ヨガ・常温】男女共用。辻堂駅西口すぐ。ポーズの形だけでなく呼吸や哲学も大切にする本格スタジオ。少人数で丁寧な指導を求める経験者やじっくり学びたい方に最適。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA茅ケ崎店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA茅ケ崎店はこんな方におすすめ 茅ケ崎駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA茅ケ崎店。 手ぶらOKの体験レッスン・男女共用スタジオ・丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ✅ 茅ケ崎駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすいホットヨガスタジオを探している方 ✅ 男女共用でも落ち着いた環境で、自分のペースを大切にしながら通いたい方 ✅ ウッドストーンスタジオや暗闇スタジオで、集中力を高めながらしっかり汗をかきたい方 ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、リラックスしながら継続できる運動を探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. キャンセル予約期限が過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. 予約締切時間を過ぎた場合は、LAVA規定に沿って処理されます。詳細はスタッフまで。 Q. 体験レッスンは持ち物不要で参加できますか？ A. ホットヨガマット・ウェア・お水がセットになっており、手ぶらでOKです。 Q. ヨガ初心者で身体が硬くても大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けレッスンもあり、自分のペースで参加可能です。 Q. スタジオ内でスマホを見てもいいですか？ A. レッスン中の使用は控えてください。待機中や入退室時のみ可能です。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体力に合わせて無理なく参加可能です。 Q. 妊婦ですがレッスンして大丈夫ですか？ A. 安全面を考慮し、原則控えるよう推奨されています。産後、体調が安定してからがおすすめです。 Q. ダイエット効果はありますか？ A. 継続的なレッスンで代謝アップや引き締め、体質改善が期待できます。 Q. LAVAのファスティングプランとは何ですか？ A. 専用プランに沿って無理なく食事調整を行い、体質改善やデトックスをサポートします。 Q. スタジオに持ち込み禁止の物は何ですか？ A. スマホ、バック、マットケースなど音や光が出るもの、スペースの邪魔になるものは禁止です。 Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？ A. 音・振動・録音に注意すれば装着したままでも受講可能です。 Q. レッスン中の水分補給は何を飲むのがおすすめですか？ A. 常温の水や白湯が体に優しくおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. みんなどれくらい通っていますか？ A. 週1回～週3～4回など様々です。無理なく自分のペースで通えます。 Q. ウッドストーンスタジオだと何が違いますか？ A. ヒノキ床とストーンにより、心身リラックス効果や美肌効果も期待できます。 Q. ヨガってどんな効果がありますか？ A. ダイエット、柔軟性アップ、美容効果、自律神経調整など幅広く効果が期待できます。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期清掃され、男女共用でも安心です。 茅ケ崎店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 店舗の詳細を見る 橋本店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀市（2店舗） 横須賀中央店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀中央アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る 平塚市（1店舗） 平塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉市（2店舗） 大船店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢市（2店舗） 湘南台店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢駅前店女性専用 店舗の詳細を見る 小田原市（1店舗） フレスポ小田原シティーモール店男女共用 店舗の詳細を見る 茅ケ崎市（1店舗） 茅ケ崎店男女共用 店舗の詳細を見る 厚木市（1店舗） 本厚木店女性専用 店舗の詳細を見る 大和市（2店舗） 中央林間店女性専用 店舗の詳細を見る 大和南口店男女共用 店舗の詳細を見る 海老名市（1店舗） ららぽーと海老名店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 大井町（1店舗） 大井松田店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） <img class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで０円体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※茅ケ崎店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVAフレスポ小田原シティーモール店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
小田原市のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
小田原市でホットヨガ体験｜車・バスで通いやすいLAVAフレスポ小田原シティーモール店 神奈川県小田原市にあるLAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスで通いやすい大型商業施設内にある男女共用のホットヨガスタジオです。ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる、手ぶらOKの体験レッスンを実施しています。 小田原市周辺で「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」「仕事帰りや休日に無理なく通いたい」という方から支持されており、発汗によるリフレッシュ感やインストラクターの丁寧な指導が口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。 本ページでは、LAVAフレスポ小田原シティーモール店の特徴や料金の目安、実際の口コミ・評判、車・バスでのアクセス方法までを分かりやすくまとめています。初めてのホットヨガ体験を検討している方は、ぜひ参考にしてください。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 小田原市でホットヨガを利用する方の傾向 2. 小田原市のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVAフレスポ小田原シティーモール店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 車・バスで通いやすいLAVAフレスポ小田原シティーモール店へのアクセス 6. ホットヨガLAVAフレスポ小田原シティーモール店の詳細 7. LAVAフレスポ小田原シティーモール店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVAフレスポ小田原シティーモール店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. フレスポ小田原シティーモール周辺の便利な施設 13. LAVAフレスポ小田原シティーモール店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVAフレスポ小田原シティーモール店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 小田原市でホットヨガを利用する方の傾向 小田原市は、車移動が中心の生活スタイルに加え、大型商業施設が点在するエリアで、無理なく通える運動習慣としてホットヨガを選ぶ方が増えています。特に30代〜50代を中心に、「買い物ついでに通いたい」「駐車場完備のスタジオを探している」といったニーズが高い傾向にあります。 「運動不足を解消したい」「冷えやむくみを改善したい」「激しい運動は続かなかった」という理由から、ホットヨガ初心者や運動が久しぶりの方の利用が多いのも特徴です。LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスで通いやすい立地と整った設備環境により、男女問わず安心して始めやすいスタジオとして支持されています。 小田原市のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 小田原市周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円〜15,000円前後が一般的な料金相場です。スタジオによっては、ヨガマット購入費やウェア・タオルのレンタル料が別途必要となり、想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。 その点、LAVAフレスポ小田原シティーモール店では手ぶらOKの1回体験レッスンが用意されており、追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが大きな特長です。実際にレッスンや設備、通いやすさを確認してから継続を判断できるため、料金面で後悔したくない初心者の方にも選ばれています。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店が女性に人気の理由 男女共用スタジオでありながら、LAVAフレスポ小田原シティーモール店が女性から高い支持を集めている理由は、安心して通える環境づくりと清潔感のある施設にあります。スタジオ内はもちろん、更衣室やシャワールームまで丁寧に管理されており、車での来店や買い物ついででも気持ちよく利用できる点が魅力です。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への対応に慣れており、体力や運動経験に合わせた無理のないサポートを受けられるのも人気の理由です。「男女共用は少し不安」という方でも、落ち着いた雰囲気の中で自分のペースを大切にしながら続けやすく、女性利用者からの口コミ評価も高いスタジオです。 車・バスで通いやすいLAVAフレスポ小田原シティーモール店へのアクセス LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスのどちらでも通いやすい立地が魅力のホットヨガスタジオです。車利用の場合は、小田原厚木道路「小田原東IC」から約15分、西湘バイパス「国府津IC」から約5分と、周辺エリアからのアクセスも良好です。 バスを利用する場合は、JR鴨宮駅・JR国府津駅の各バスターミナルから箱根登山バスに乗車し、「シティーモール北」バス停で下車すぐ。フレスポ小田原シティーモール内にあるため、買い物ついでや家族との外出の合間にも立ち寄りやすい環境です。 駅徒歩圏に縛られず、生活動線に合わせて無理なく通える点は、継続してホットヨガを楽しみたい方にとって大きなメリットです。 店舗内設備・環境の特徴 LAVAフレスポ小田原シティーモール店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、大量発汗を促しながらも体への負担を抑えた環境が整っています。運動不足を感じている方や、久しぶりに体を動かす方でも無理なく取り組めるのが特徴です。 また、男女共用スタジオでありながら、更衣室や共用スペースは清潔感が保たれており、安心して利用できます。ヨガマット・タオルのレンタルにも対応しているため、手ぶらOKの体験レッスンで気軽にホットヨガを始められる点も魅力です。商業施設内にあるため、買い物の前後に立ち寄りやすい快適な環境が整っています。 小田原市・周辺エリアの方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）フレスポ小田原シティーモール店 📍住所：神奈川県小田原市前川120 フレスポ小田原シティーモール南館2F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～20:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：【車】小田原厚木道路 小田原東ICより約15分、西湘バイパス 国府津ICより約5分 【バス】JR鴨宮駅 南口バスターミナル1番のりばより、箱根登山バス「国府津駅行(矢作・ダイナシティ経由)」にて、「シティーモール北」バス停下車、JR国府津駅 バスターミナル2番のりばより、箱根登山バス「鴨宮駅行(ダイナシティ・矢作経由)」または「ダイナシティ行(関口川橋経由)」にて、「シティーモール北」バス停下車 🚗駐車場：フレスポ小田原シティーモール店の共用駐車場をご利用頂けます ✨特徴 ·お買い物ついでに通える便利なスタジオ ·男女共用なのでカップルでも通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ﻿ ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVAフレスポ小田原シティーモール店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVAフレスポ小田原シティーモール店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVAフレスポ小田原シティーモール店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVAフレスポ小田原シティーモール店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも無理なく通える点をはじめ、スタジオや更衣室の清潔感、男女共用でも安心して利用できる環境、インストラクターの丁寧な声かけやサポート体制、車・バスでアクセスしやすい立地など、利用者目線のリアルな評判をわかりやすくご紹介します。 ※本ページの口コミ内容は、Googleマップ・SNS・口コミサイトなどに投稿された 実際の利用者の声をもとに傾向を整理・要約したものです。 特定の個人の体験を誇張するものではなく、来店前の参考情報としてご活用ください。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVAフレスポ小田原シティーモール店では多く寄せられています。体験レッスン前の案内が丁寧で、レッスン内容も基礎から無理なく進められるため、運動習慣がない方やヨガ未経験の方でも始めやすいのが特徴です。男女共用スタジオですが、スタジオ内は落ち着いた雰囲気が保たれており、周囲を気にせず自分のペースで取り組める環境が初心者の継続を後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、スタッフの説明が丁寧で安心して体験できました ・運動が久しぶりでも無理のない内容で、初心者向けだと感じました ・男女共用でも落ち着いた雰囲気で、周りを気にせず集中できました ・車で通える立地なので通いやすく、買い物ついでに続けやすいです ・体が硬くてもポーズを調整してもらえて、安心して参加できました 設備・スタジオ環境 LAVAフレスポ小田原シティーモール店では、スタジオ内の清潔感と設備の整った環境に満足する口コミが多く見られます。男女共用スタジオながら、更衣室やシャワールームなどの共用スペースは丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。スタジオ内はホットヨガに適した温度・湿度が保たれており、大型商業施設内でも落ち着いて集中できる空間が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、毎回気持ちよく利用できています ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました ・男女共用でも落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンを受けられます ・シャワールームが使いやすく、買い物前後でも通いやすいです ・ヨガマットやタオルのレンタルがあり、手ぶら体験でも安心でした インストラクターの質 LAVAフレスポ小田原シティーモール店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明と、一人ひとりの体調や運動経験に配慮した声かけが特徴です。男女共用スタジオでも安心して参加できる雰囲気づくりが徹底されており、小田原エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも無理なく続けやすい環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明がとても丁寧で、初めてでも安心できました ・動きのポイントや呼吸のタイミングが分かりやすかったです ・体調を気にかけてくれる声かけがあり、無理せず参加できました ・男女共用でも配慮が行き届いていて、集中してレッスンを受けられます ・レッスン後のアドバイスが的確で、次も通いたいと思えました 立地・アクセス LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、車・バスで通いやすい商業施設内スタジオとしてアクセス面を評価する口コミが多く見られます。小田原厚木道路「小田原東IC」から約15分、西湘バイパス「国府津IC」から約5分と、周辺エリアからの車移動がスムーズです。さらにJR鴨宮駅・国府津駅からバス利用が可能なため、小田原市周辺で日常動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして男女問わず選ばれています。 実際の利用者の口コミ ・駐車場が使えて、車で通えるのがとても便利です ・買い物ついでに立ち寄れる立地なので継続しやすいです ・バス停が近く、電車＋バスでも問題なく通えました ・商業施設内なので夜でも安心感があります ・小田原市内からアクセスしやすく、無理なく通えています 注意点・気になる口コミ LAVAフレスポ小田原シティーモール店は総合的に満足度の高い口コミが多い一方で、商業施設内という立地特性から、時間帯によっては利用者が集中することがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が入りやすいため、予定が分かり次第早めに予約しておくことで、スムーズに利用しやすくなります。事前に把握しておくことで、快適に通いやすいスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・夕方以降は人気があり、早めの予約が安心だと感じました ・レッスン後はしっかり汗をかくので、着替えやタオルの準備があると便利です ・土日は利用者が多い時間帯もありますが、予約制なので大きな不便はありません 混雑・予約に関する補足 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は商業施設内にあり、平日の夕方以降や土日祝日は予約が入りやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてレッスンを受けられたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やインストラクターの指導、設備環境をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して参加しやすい環境が整っています。 口コミ総評 口コミと公式情報の整合性について これらの口コミ内容は、LAVA公式サイトで案内されている スタジオ設備・レッスンプログラム・サポート体制とも整合しており、 実際の利用体験に基づく評価傾向として信頼性の高い内容です。 体験レッスンでは、口コミで多く挙げられている雰囲気や指導スタイルを ご自身で確認することができます。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広い層が通いやすい男女共用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオや更衣室の清潔感、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する満足度が高く、「安心して続けやすい」という口コミが多く見られます。商業施設内という立地の良さも好評で、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすく、発汗によるリフレッシュ感や心身のリラックス効果を実感できたという声が目立ちます。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、体験レッスンから無理なく始めたい男女 ・小田原市周辺で、車やバスでも通いやすいホットヨガスタジオを探している方 ・初心者へのサポートが丁寧で、分かりやすい指導を重視したい方 ・発汗によるリフレッシュや、運動不足解消・ストレス発散を目的に通いたい方 ・ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しく継続できる運動習慣を身につけたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA フレスポ小田原シティーモール店 IBS ダイナシティ店 Body Conditioning Studio B.n.P 店舗属性 〇 男女共用 ご夫婦やカップルでも通える店舗。ショッピングモール内のため活気があります。 ◎ 女性専用 ダイナシティ内にある女性専用スタジオ。異性の目を気にせずレッスンに集中可能。 〇 男女共用 小田原駅近くの専門スタジオ。男女問わずボディメイク目的の方が通っています。 主なプログラム ◎ ホットヨガ（ウッドストーン） ヒノキの床材を採用したスタジオ。強度別の多彩なプログラムが魅力。 〇 ホットヨガ・コラーゲンヨガ 美肌効果を期待できるコラーゲンランプ等を導入した美容重視のクラス。 ◎ マシンピラティス ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。姿勢改善や不調改善に特化。 レッスンスタイル ◎ 多人数・活気ある指導 20〜30名規模のクラスが多く、初心者でも周りに合わせて始めやすい雰囲気。 〇 少人数〜中人数制 落ち着いた空間でのレッスン。地域密着型でアットホームな接客が特徴。 ◎ 完全予約制・個別〜少人数 解剖学に基づいた専門的な指導。パーソナルまたは少人数の丁寧なサポート。 予約・利便性 ◎ アプリ・24時間受付 専用アプリで予約・キャンセルが完結。1日の開催本数が多く、通いやすい。 〇 WEB・電話予約 ダイナシティの営業時間や定休日に準じたスケジュール管理が必要です。 〇 完全予約制 一人ひとりと向き合うスタイルのため、事前の確実な枠確保が必須となります。 立地・駐車場 ◎ フレスポ内・駐車場無料 2,500台の無料駐車場あり。買い物ついでに車で通うには最高の立地。 ◎ ダイナシティ内・駐車場無料 大型モールの駐車場が利用可能。ダイナシティでのショッピングにも便利。 〇 小田原駅徒歩3分 栄町の駅近エリア。お仕事帰りや電車利用の方には非常に便利なアクセス。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めやすい、男女共用のホットヨガスタジオとして、小田原市周辺エリアの方に選ばれています。 フレスポ小田原シティーモール周辺の便利な施設 LAVAフレスポ小田原シティーモール店は車で小田原厚木道路 小田原東ICより約15分、西湘バイパス 国府津ICより約5分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス JR鴨宮駅（南口） 徒歩約20分 駅からはバスも運行。無料駐車場完備で車利用が非常に便利です コンビニ セブン-イレブン 小田原国府津西店 徒歩2分 モールに隣接。レッスン前後のちょっとした買い物に便利です スーパー クイーンズマート ヤオマサ 徒歩0分 南館1F。レッスン帰りの夕食の買い出しに最適です カフェ ドトールコーヒーショップ 徒歩0分 南館1F。ヨガ前後のリラックスタイムに最適な休憩スポット ドラッグストア マツモトキヨシ 徒歩0分 モール内店舗。日用品やスキンケア用品の補充に便利 家具・雑貨 ニトリ 徒歩0分 南館1F・2F。大型店舗でヨガ帰りにインテリアもチェック可能 家電 ノジマ 徒歩1分 北館2F。最新家電のチェックや買い替えに立ち寄れます アパレル アベイル / しまむら 徒歩0分 南館1F。手頃な価格のウェアや小物の調達に非常に便利です 商業施設 ダイナシティ 小田原 徒歩5分 隣接する大型モール。さらに充実したショッピングが楽しめます スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、小田原・鴨宮エリアでどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、スタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVAフレスポ小田原シティーモール店 IBS ダイナシティ店 Body Conditioning Studio B.n.P エリア 小田原市前川・フレスポ内 小田原市中里・ダイナシティ内 小田原市栄町・小田原駅近く 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 〇 少人数で丁寧な指導 〇 本格的な個別/少人数指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ 手ぶらセットあり △ 動きやすい服装を持参 男女属性 〇 男女共用 ◎ 完全女性専用 〇 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 アットホームな案内 〇 専門性が高いため納得感重視 月額料金目安 8,800円～15,800円 9,000円～14,000円 12,000円～30,000円 体験料金 0円～500円 500円～1,000円 3,000円前後 詳細 詳細を見る ウッドストーンスタジオで高い発汗効果 男女共用で家族や友人と通える 2,500台の無料駐車場完備で車通い最適 アプリで24時間簡単に予約・変更が可能 ※時期により体験0円キャンペーン実施中。他店舗利用可能なプランも人気です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 完全女性専用の安心環境 コラーゲンランプ導入クラスあり ダイナシティ内なので買い物に便利 地域密着のアットホームな接客 ※女性ならではの悩み（冷え・美肌）に特化したプログラムが豊富です。 プラン料金（税込） フルタイム：約14,000円 マンスリー4：約9,000円 詳細を見る マシンピラティス専門の本格指導 小田原駅徒歩3分の好アクセス（栄町） 解剖学に基づいた姿勢改善プログラム 少人数・パーソナルで高い運動効果 ※リフォーマー等の専用マシンを使用したトレーニングが中心です。 プラン料金（税込） 月4回（グループ）：12,000円〜 パーソナル（1回）：約8,000円〜 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は各店舗の判断により改定・変更となる場合がございます。最新情報は各公式サイト等でご確認ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お仕事帰りなどに手ぶらで通いたい方や、荷物を減らしたい方はぜひ参考にしてください。 LAVAフレスポ小田原シティーモール店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分。数に限りがあります） ミネラルウォーター（500ml/1L）：150円〜250円 水素水飲み放題オプション：月額 1,200円（※専用ボトル必要） 手ぶらセット：体験当日 0円〜600円程度（※キャンペーン内容により変動） IBS（アイビーエス）ダイナシティ店 サービス・レンタル一覧 レンタルタオルセット：220円〜（※プランにより無料付帯あり） レンタルウェア：あり（上下セット販売・レンタル等、詳細は受付確認） ヨガマットレンタル：無料 コラーゲン入りドリンク等の販売：あり 水素水オプション：あり（月額制） ※女性専用スタジオのため、アメニティ類が充実しています。 Body Conditioning Studio B.n.P サービス・レンタル一覧 ヨガマット・ピラティス用具：無料（スタジオ内設置分） レンタルウェア：なし（動きやすい服装を持参ください） レンタルタオル：なし 飲料販売：なし（各自でご持参いただく形が基本です） ※マシンピラティス等の専門器具を使用したセッションが主となるため、ホットヨガのようなレンタル消耗品の展開は基本ございません。 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 小田原・鴨宮エリアのヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額（税込） 入会金 体験料金 備考 LAVA フレスポ小田原シティーモール店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】男女共用。ウッドストーンスタジオ完備。国内最大手ならではの豊富なプログラム数が魅力。フレスポの広大な無料駐車場が利用でき、車での通いやすさは地域No.1。 IBS ダイナシティ店 9,350円～14,300円 5,500円 550円～1,100円 【ホットヨガ】女性専用。スポーツクラブ内に併設されたスタジオ。コラーゲンプログラムなど女性の美肌・デトックスに特化した内容が特徴。ダイナシティ内での買い物ついでに最適。 Body Conditioning Studio B.n.P 12,000円～（月4回目安） 10,000円前後 3,300円～ 【マシンピラティス・常温】男女共用。小田原駅近く（栄町）の専門スタジオ。最新のマシンを完備し、姿勢改善やリハビリ、インナーマッスル強化を目的とした本格的な指導が受けられる。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVAフレスポ小田原シティーモール店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVAフレスポ小田原シティーモール店はこんな方におすすめ 小田原市・周辺エリアで通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVAフレスポ小田原シティーモール店。 男女共用スタジオ・手ぶらOKの体験レッスン・初心者に寄り添った丁寧なサポートが整っており、 無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガが初めてで、体験レッスンから無理なく始めたい男女の方 ✅ 小田原市周辺で、車やバスでも通いやすいホットヨガスタジオを探している方 ✅ 初心者へのサポートが丁寧で、分かりやすい指導を重視したい方 ✅ 発汗によるリフレッシュや、運動不足解消・ストレス発散を目的に通いたい方 ✅ ジムや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しく継続できる運動習慣を身につけたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ホットヨガ初心者で、体が硬く運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けレッスンが充実しており、自分のペースで参加できます。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・マット・タオル・お水がセットで用意されています。 Q. スタジオに持ち込み禁止の物はありますか？ A. スマホや電子機器、バッグなど音や光が出る物はスタジオ内へ持ち込めません。 Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？ A. 音や光、振動が出ず、録音しない設定であれば装着可能です。 Q. レッスン中の水分補給は何がおすすめですか？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. みなさんどれくらいの頻度で通っていますか？ A. 週1回〜週3回など様々で、ご自身のペースで通えます。 Q. 男女共用スタジオですが安心して利用できますか？ A. 更衣室や設備は分かれており、快適に利用できる環境が整っています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 発汗による代謝アップが期待でき、継続することで体の変化を感じやすくなります。 Q. 60代でもレッスンに参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体調に合わせて無理なく参加できます。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は30分前、2回目以降は15分前が目安です。 Q. キャンセル期限を過ぎた場合はどうなりますか？ A. 規定に基づき処理されます。詳細はスタッフへご確認ください。 Q. インストラクターを指名することはできますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選んで予約できます。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給は可能ですが、食事は指定エリアのみとなります。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. レッスン中の私語は控えるようお願いされています。 Q. パウダールームやスタジオ内の場所取りは可能ですか？ A. 他のお客様の迷惑になるため場所取りは禁止されています。 Q. 館内は清潔に保たれていますか？ A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期的に清掃されています。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 フレスポ小田原シティーモール店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 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ホットヨガLAVA藤沢駅前店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
藤沢市・藤沢駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
藤沢市・藤沢駅徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA藤沢駅前店 藤沢市・藤沢駅南口から徒歩2分の好立地にあるLAVA藤沢駅前店は、ホットヨガが初めての方でも安心して始められる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施している人気スタジオです。 JR東海道本線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩2分、江ノ電「藤沢駅」改札からも徒歩4分と通いやすく、「運動不足を解消したい」「大量発汗でリフレッシュしたい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から口コミでも高評価を集めています。 本ページでは、LAVA藤沢駅前店の特徴、体験レッスンの内容、料金の目安、実際の口コミ、藤沢駅からのアクセス方法までを、初めての方にも分かりやすく詳しくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 藤沢市・藤沢駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 藤沢市・藤沢駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA藤沢駅前店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 藤沢駅からLAVA藤沢駅前店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA藤沢駅前店の詳細 7. LAVA藤沢駅前店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA藤沢駅前店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 藤沢駅周辺の便利な施設 13. LAVA藤沢駅前店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA藤沢駅前店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 藤沢市・藤沢駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 藤沢市・藤沢駅周辺は、商業施設やオフィス、住宅エリアがバランスよく集まる生活利便性の高い地域で、日常的に無理なく運動を取り入れたい女性を中心にホットヨガの需要が高まっています。JR・小田急・江ノ電が利用できる藤沢駅周辺は通勤や買い物のついでに立ち寄りやすく、20代〜40代の女性を中心に幅広い年代に利用されています。 特に「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」「激しい運動は苦手だけど体を整えたい」といった目的で、ホットヨガ初心者の割合が高いのが藤沢エリアの特徴です。LAVA藤沢駅前店は女性専用スタジオのため、初めての方でも安心して通いやすく、口コミでも高評価を集めています。 藤沢市・藤沢駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 藤沢市・藤沢駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ9,000円～15,000円前後が一般的な料金相場です。スタジオによっては、ヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル代が別途必要となり、想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。 その点、LAVA藤沢駅前店では手ぶらOKの1回体験レッスンが用意されており、追加費用を抑えて気軽にホットヨガを始められるのが魅力です。レッスン内容やスタジオの雰囲気、通いやすさを実際に確認してから継続を検討できるため、料金面で後悔したくない初心者の方からも選ばれています。 LAVA藤沢駅前店が女性に人気の理由 LAVA藤沢駅前店が女性から高い支持を集めている理由のひとつが、女性専用スタジオならではの安心感と、清潔感のある快適な空間です。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで細やかに管理されており、仕事帰りやお出かけ前後でも気軽に立ち寄りやすい環境が整っています。 さらに、藤沢駅南口から徒歩圏内という通いやすさに加え、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富です。一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧な声かけとサポートにより、運動が久しぶりの方や体力に自信がない方でも、無理なく安心して継続しやすい点が、多くの女性に選ばれている理由です。 藤沢駅からLAVA藤沢駅前店までのアクセス LAVA藤沢駅前店は、JR東海道本線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩約2分、江ノ電「藤沢駅」改札からも徒歩約4分と、初めての方でも迷いにくい駅近立地にあります。 駅周辺には商業施設や飲食店、ドラッグストアなどが揃っており、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい環境です。レッスン前後の予定を組みやすい点も、多くの女性から支持されています。 駅からの距離が近いため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通えるのは、ホットヨガを継続するうえで大きなメリットです。藤沢駅周辺で通いやすさと安心感を重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方に、LAVA藤沢駅前店は選ばれています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA藤沢駅前店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、身体を内側から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。冷えやすい方や運動不足が気になる方でも、筋肉や関節への負担を抑えながら心地よくヨガに取り組めるのが特長です。 ヨガマット・タオル・ウェアのレンタルに対応しているため、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。スタジオや更衣室、シャワールームまで清潔感が保たれており、女性専用スタジオならではの安心感も魅力です。初めてホットヨガに挑戦する方でも、雰囲気を確かめながら無理なくスタートしやすい環境が整っています。 藤沢市・藤沢駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）藤沢駅前店 📍住所：神奈川県藤沢市南藤沢2-5KMビル3F 🕒受付時間：平日 9:00～21:00／土日祝 8:30～18:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：JR東海道本線、小田急江ノ島線「藤沢駅」南口より徒歩2分、江ノ電「藤沢駅」改札より徒歩4分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·藤沢駅南口より徒歩2分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA藤沢駅前店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA藤沢駅前店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA藤沢駅前店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA藤沢駅前店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも続けやすいポイントをはじめ、スタジオの清潔感や女性専用スタジオならではの安心感、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導、藤沢駅南口から徒歩2分の通いやすさなど、利用者目線のリアルな口コミ・評判を紹介しています。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも不安なく通えたという声がLAVA藤沢駅前店では多く寄せられています。体験レッスン前の説明が丁寧で、レッスン内容も基礎から無理なく進められるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも始めやすい点が高評価です。女性専用スタジオならではの安心感と落ち着いた空間も、初めてのホットヨガを後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初体験でしたが、スタッフの説明が丁寧で安心できました ・ヨガ未経験でもついていける内容で、初心者向けだと感じました ・藤沢駅南口から近く、仕事帰りでも通いやすいのが魅力です ・体が硬くても無理をさせない指導で、リラックスして参加できました ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、初回から通いやすかったです 設備・スタジオ環境 LAVA藤沢駅前店では、スタジオ内の清潔感と設備の整った環境に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室やシャワールーム、パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。室温・湿度はホットヨガに適した状態が保たれており、藤沢駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけます ・パウダールームが使いやすく、レッスン後も快適に過ごせました ・シャワールームが整っていて、仕事帰りでも通いやすいと感じました ・藤沢駅から近いのに落ち着いた空間で、集中してレッスンを受けられます インストラクターの質 LAVA藤沢駅前店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明と、一人ひとりの体調やレベルに配慮した声かけが特徴です。レッスン中はもちろん終了後のフォローも丁寧で、藤沢エリアで初めてホットヨガに挑戦する女性でも安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明が分かりやすく、初心者でも安心して参加できました ・一人ひとりに合わせた声かけがあり、無理なく続けられそうです ・体調を気にかけてくれるので、運動が久しぶりでも不安がありませんでした ・女性専用スタジオならではの細やかな指導が印象的でした ・レッスン後のアドバイスが的確で、通うモチベーションにつながっています 立地・アクセス LAVA藤沢駅前店は、JR東海道本線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩2分、江ノ電「藤沢駅」からも徒歩圏内という非常に通いやすい立地にあります。駅近のため、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。藤沢市・藤沢駅周辺で通勤・生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、女性から高い支持を集めています。 実際の利用者の口コミ ・藤沢駅から本当に近く、初めてでも迷わず到着できました ・仕事帰りにサッと寄れる距離なので無理なく続けられています ・雨の日でも負担が少なく、通いやすさを実感しています ・複数路線が使えるので、予定に合わせて通いやすいです ・駅前なのに落ち着いた環境で通いやすいと感じました 注意点・気になる口コミ LAVA藤沢駅前店は全体的に口コミ評価が高い一方で、藤沢駅から徒歩2分という利便性の高さから、時間帯によっては予約が取りづらいと感じる声が一部見られます。特に平日の夕方以降や土日は利用者が集中しやすいため、スケジュールが決まったら早めに予約を入れておくことで、快適に通いやすくなります。事前に把握しておくことで不満につながりにくいポイントです。 実際の利用者の口コミ ・平日の夜は人気レッスンが埋まりやすいので、早めの予約がおすすめです ・しっかり汗をかくので、レッスン後の着替えは余裕を持って準備した方が良いです ・土日は利用者が多く、時間帯によっては混み合う印象でした 混雑・予約に関する補足 藤沢駅から徒歩2分という通いやすい立地のため、平日夕方以降や土日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的余裕があり、落ち着いてレッスンを受けられたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで混雑を避けやすく、スタジオの雰囲気やレッスン内容をじっくり確認できるため、ホットヨガ初心者の方でも安心して参加しやすくなります。 口コミ総評 LAVA藤沢駅前店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用ホットヨガスタジオとして、口コミでも高い評価を集めています。スタジオやパウダールームの清潔感に加え、インストラクターの丁寧な声かけや分かりやすい指導が好評です。藤沢駅南口から徒歩2分という通いやすさも支持されており、体験レッスン後に「無理なく続けられそう」「しっかり汗をかいてリフレッシュできた」と実感する声が多く見られます。 LAVA藤沢駅前店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方 ・藤沢駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりへの声かけやサポートが丁寧で、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を受けたい方 ・大量発汗によるデトックス感や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ・ジム通いや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA藤沢駅前店 ホットヨガスタジオ美温 藤沢 zen place pilates 藤沢 アナナス ヨガ・ピラティス 店舗属性 ◎ 女性専用 南口ロータリーすぐ。2スタジオ完備で予約が取りやすく、女性のみで安心。 △ 男女共用 NAS藤沢内。溶岩石の遠赤外線で温めるスタイル。男性も利用可能です。 △ 男女共用 ピラティス専門。男女比はクラスによりますが、男性利用者も比較的多い。 △ 男女共用 少人数制のアットホームなスタジオ。男性の受講も可能です。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 多彩な強度別クラス。発汗とデトックスに特化した独自の環境。 〇 溶岩石ヨガ ヒーターを使わず溶岩石の熱で温める。息苦しさが少なく美肌効果を追求。 ◎ ピラティス（マシン/マット） インナーマッスル強化・姿勢改善に特化。教育された専門講師が指導。 〇 ヨガ・ピラティス 常温～セミホット。体幹を意識した基本に忠実なレッスンが中心。 初心者サポート ◎ 未経験者が8割以上 丁寧な誘導で運動が苦手でも安心。スタッフとの距離も近く相談しやすい。 〇 幅広い年齢層 スポーツクラブ併設のため、ヨガが初めての年配層も多く利用。 〇 個別性に優れた指導 解剖学に基づき、体のクセを修正。本質的な改善を目指す人向け。 ◎ 少人数制で丁寧 最大10名程度の小規模クラス。一人ひとりへの目配りが行き届く。 予約・利便性 ◎ アプリで24時間 キャンセル待ち機能も充実。駅近KMビル内で仕事帰りの通いやすさ抜群。 〇 WEB予約制 スポーツクラブ会員との兼ね合いもあり、計画的な予約がおすすめ。 ◎ 相互利用可能 他店舗のzen placeも利用可能。出先や職場近くでも受講できる。 〇 完全予約制 枠が埋まりやすいため、早めの予約が必要。変更等はWEBで完結。 立地・環境 ◎ 南口徒歩2分 KMビル3F。オーパやスーパーも近く、レッスン前後の利便性最強。 〇 北口徒歩3分 ダイエー裏手。落ち着いた環境。帰りに買い物しやすいエリア。 〇 南口徒歩2分 駅近のビル。シンプルで清潔感のある、集中しやすい空間設計。 〇 南口徒歩5分 少し駅から歩く分、静かな環境。地域密着型の落ち着いたスタジオ。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA藤沢駅前店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、女性専用のホットヨガスタジオです。 藤沢駅周辺の便利な施設 LAVA藤沢駅前店はJR東海道本線、小田急江ノ島線「藤沢駅」南口より徒歩2分・江ノ電「藤沢駅」改札より徒歩4分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント アクセス JR・小田急 藤沢駅（南口） 徒歩1分 駅チカで雨の日も安心。江ノ電からも近くアクセス抜群 商業施設 湘南藤沢オーパ 徒歩1分 アパレルからカフェ、100均まで揃う便利な施設です スーパー オーケー 藤沢店 徒歩3分 高品質・毎日安値。レッスン後の夕食の買い物に最適 コンビニ ローソン 藤沢駅南口店 徒歩1分 ビルを出てすぐ。ヨガ前の飲料調達に非常に便利です カフェ ベローチェ 藤沢店 徒歩1分 広めの店内で、レッスン前後の待ち合わせや休憩に 薬局 ココカラファイン 藤沢店 徒歩1分 大型店舗で品揃え豊富。美容・衛生用品も充実 100均 CouCou湘南藤沢オーパ店 徒歩1分 オーパ内。ヨガで使える消耗品や小物探しに便利 銀行 三井住友銀行 藤沢支店 徒歩1分 駅前ロータリー沿い。お出かけついでに立ち寄れます 郵便局 藤沢橘郵便局 徒歩4分 南口のメイン通り方面にあり、各種手続きに便利 スタジオ比較表 初めてホットヨガを体験する方が、藤沢駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA藤沢駅前店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA藤沢駅前店 ホットヨガ美温 藤沢店 zen place pilates 藤沢 アナナス ヨガ・ピラティス エリア 藤沢駅南口・KMビル 藤沢駅北口・遊行通り 藤沢駅南口・鵠沼石上 藤沢本町/藤沢駅北口 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 〇 スポーツジム併設で気軽 〇 理論的でしっかり学べる ◎ 少人数で寄り添う指導 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ レンタル付プランあり △ ウェア持参（レンタル有） 〇 マット無料・ウェア持参 店舗属性 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 △ 男女共用 △ 男女共用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 施設案内に準ずる 〇 納得感重視の案内 ◎ アットホームで勧誘なし 月額料金目安 8,800円～15,800円 約11,000円～16,000円 10,000円～16,000円 3,300円(都度)～ 体験料金 0円～500円 1,100円～2,200円 1,000円～3,000円 1,650円前後 詳細 詳細を見る 初心者でも安心の丁寧な指導 完全女性専用スタジオで安心 南口徒歩1分 KMビル内の綺麗な施設 2スタジオ完備で予約の選択肢が広い プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 ライト(2店舗)フル：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 富士溶岩石の遠赤外線で温める スポーツクラブNAS藤沢内に併設 男女共用・シャワー設備充実 水蒸気で温めるので息苦しさが少ない プラン料金（税込） 週1回プラン：約11,000円 月8回プラン：約14,300円 詳細を見る ピラティス専門の本格指導 マシン/マットの両方を選択可能 男女共用・科学的根拠に基づく運動 姿勢改善や肩こり・腰痛ケアに定評 プラン料金（税込） フリープラン：約16,000円 月4回プラン：約10,000円 詳細を見る 最大4名までのセミプライベート チケット制（都度払い）で通いやすい 常温～セミホットで身体への負担少 経験豊富な講師による個別指導が強み プラン料金（税込） ドロップイン：3,300円 4回チケット：12,100円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の料金をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、持ち物を検討中の方は参考にしてください。 LAVA藤沢駅前店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる） ホットヨガスタジオ美温 藤沢店 サービス・レンタル一覧 バスタオル2枚・フェイスタオル1枚：無料（※レッスン料に込み） レンタルウェア（上下セット）：330円〜440円程度 ヨガマットレンタル：無料（※溶岩石スタジオ専用マット） 水素水オプション：月額制あり ※スポーツクラブNAS藤沢内の施設につき、施設利用ルールに準じます。 zen place pilates 藤沢 サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：無料 レンタルウェア（上下セット）：300円〜500円程度 レンタルタオル：あり（店舗により料金が異なる場合あり） 販売用ミネラルウォーター：あり ※ピラティス専門のため、動きやすい服装の持参を推奨しています。 アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢 サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：無料 レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし（※ご自身のものをご持参ください） ミネラルウォーター：販売あり（150円程度） ※少人数制スタジオのため、大手のようなフルレンタルサービスはございません。 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 藤沢駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 藤沢駅前店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。KMビル3F。南口徒歩1分で利便性抜群。2スタジオ完備でレッスン数が多く、初心者向けの手厚いキャンペーンが特徴。 美温 藤沢店 11,330円～16,280円 別途登録料等 1,100円～2,200円 【溶岩ホット】男女共用。富士山溶岩石の蒸気で温めるため、息苦しさが苦手な方に最適。バスタオル2枚・フェイスタオル付で通いやすい。 zen place pilates 藤沢 11,968円～16,940円 33,000円 1,000円～3,000円 【ピラティス】男女共用。本格マシン完備。インナーマッスル強化や姿勢改善に特化。グレードにより他店舗の相互利用も可能。 アナナス 藤沢スタジオ 12,100円(4回券)～ 5,500円 1,650円前後 【常温/セミホット】男女共用。最大4名程度の少人数制。回数券（チケット）制が中心で、自分のペースでしっかり指導を受けたい方向け。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA藤沢駅前店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA藤沢駅前店はこんな方におすすめ 藤沢駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA藤沢駅前店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方 ✅ 藤沢駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりへの声かけやサポートが丁寧で、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を受けたい方 ✅ 大量発汗によるデトックス感や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジム通いや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. レッスンの日は何分前にスタジオへ行けばいいですか？ A. 初回は15～20分前、2回目以降は10分前を目安にお越しください。 Q. ヨガ初心者で身体が硬いのですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。LAVA藤沢駅前店は初心者向けレッスンが充実しています。 Q. キャンセル予約期限を過ぎてしまいました。 A. 規定に基づき処理されます。詳細は公式ルールをご確認ください。 Q. スタジオ内でスマホを見てもいいですか？ A. レッスン中の使用は禁止です。待機中のみ使用可能です。 Q. 小さな子どもを預かってもらえますか？ A. 藤沢駅前店では託児サービスは行っていません。 Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？ A. 安全面を考慮し、妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 継続することで代謝アップや引き締めを実感する方が多いです。 Q. 体験レッスンは手ぶらで参加できますか？ A. ウェア・タオル・マットのレンタルがあり手ぶら参加可能です。 Q. 60代でも通えますか？ A. 年齢制限はなく、幅広い年代の方が利用しています。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選べます。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期清掃されています。 Q. 気の合わない人と同じクラスになったら？ A. 気になる場合はスタッフへ相談できます。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給のみ可能で、食事は禁止されています。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホやバッグなど、音や光が出る物は禁止されています。 Q. スマートウォッチは着けたまま受講できますか？ A. 音や振動が出ない設定であれば可能です。 Q. 他店との違いは何ですか？ A. 藤沢駅前店は通いやすさが魅力で、女性専用スタジオです。 藤沢駅前店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 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sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで０円体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※藤沢駅前店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA鎌倉店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
鎌倉市・鎌倉駅西口徒歩3分のホットヨガ体験｜初心者も安心のLAVA鎌倉店 JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口から徒歩3分の好立地にあるLAVA鎌倉店では、ホットヨガ初心者でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。 鎌倉市周辺で「ホットヨガを始めたい」「運動不足を解消したい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」と考える方から支持され、口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。 本ページでは、LAVA鎌倉店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、鎌倉駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA鎌倉店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 鎌倉駅からLAVA鎌倉店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA鎌倉店の詳細 7. LAVA鎌倉店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA鎌倉店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 鎌倉駅周辺の便利な施設 13. LAVA鎌倉店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA鎌倉店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 鎌倉駅周辺は観光地や商業施設が集まる利便性の高いエリアで、日常的に運動を取り入れたい女性を中心にホットヨガの需要が高い地域です。通勤や買い物の合間に通いやすく、20代～40代の女性が幅広く利用しています。 特に「冷え性やむくみを改善したい」「デスクワークによる運動不足を解消したい」「激しい運動は苦手でも体を整えたい」といった目的で、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。LAVA鎌倉店は女性専用スタジオのため、初めてでも安心して続けられ、口コミでも高評価を得ている人気スタジオです。 鎌倉市・鎌倉駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 鎌倉駅周辺のホットヨガスタジオは、月額制でおおよそ8,000円～14,000円前後が一般的な料金相場です。スタジオによってはヨガマットやウェア・タオルのレンタル料金が別途かかる場合もあり、初期費用が必要になることもあります。 その点、LAVA鎌倉店では手ぶらで参加できる1回体験レッスンがあり、追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが魅力です。体験を通してスタジオの雰囲気やレッスン内容を確認したうえで継続を検討できるため、料金面で失敗したくない初心者の方からも選ばれています。 LAVA鎌倉店が女性に人気の理由 LAVA鎌倉店が女性から高く支持される理由のひとつは、女性専用スタジオならではの安心感と清潔で快適な環境です。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームも丁寧に管理されており、仕事帰りや買い物のついででも気軽に立ち寄れます。 さらに、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートを受けられる点も人気の理由です。無理のないペースでレッスンを進められるため、運動が久しぶりの方でも安心して継続でき、口コミでも高評価を得ています。 鎌倉駅からLAVA鎌倉店までのアクセス LAVA鎌倉店は、JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口から徒歩約3分の場所にあり、初めて訪れる方でも迷いにくい便利な立地です。 駅周辺にはカフェや商業施設も多く、買い物や仕事帰りの立ち寄りにも便利で、日常生活に無理なくホットヨガを取り入れられます。 駅近でアクセス良好なため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点が、女性専用ホットヨガスタジオを探す方から高く評価されています。ホットヨガ初心者でも安心して通える人気スタジオです。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA鎌倉店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度で常に管理されており、体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。運動不足の方や体が硬い方でも負担をかけずにヨガに取り組め、初心者でも安心です。 さらに、ヨガマット・タオル・ウェアのレンタルにも対応しており、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。スタジオや更衣室も清潔で快適に保たれており、「まずは雰囲気を確認したい」「無理なく継続したい」という女性に最適な環境が用意されています。 鎌倉市・鎌倉駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鎌倉店 📍住所：神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F 🕒受付時間：平日 8:30～22:30／土日祝 7:30～18:30 🚫定休日：毎週火曜 🚃アクセス：JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口より徒歩3分・江ノ電鎌倉駅改札より徒歩3分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·鎌倉駅西口より徒歩3分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA鎌倉店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA鎌倉店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA鎌倉店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA鎌倉店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える点をはじめ、スタジオや設備の清潔感、女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導、鎌倉駅西口・江ノ電鎌倉駅から徒歩3分の通いやすさなど、利用者のリアルな口コミ・評判をご紹介します。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心して通えたという声がLAVA鎌倉店では多く見られます。体験レッスン前の説明が丁寧で、呼吸やポーズの取り方も基礎から案内してもらえるため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも無理なく始めやすい点が高く評価されています。女性専用スタジオならではの落ち着いた空間も、初めてのホットヨガ体験を後押ししています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガは初体験でしたが、最初の説明が丁寧で不安なく参加できました ・ヨガ未経験でも無理のない内容で、初心者向けのレッスンだと感じました ・鎌倉駅から近く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのが便利です ・体が硬くても周りと比べずに進められ、リラックスして続けられそうです ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、初回から安心感がありました 設備・スタジオ環境 LAVA鎌倉店では、スタジオ内の清潔感や設備の整った環境に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで細やかに管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。スタジオ内はホットヨガに適した温度・湿度が保たれており、鎌倉駅近くでも落ち着いて集中できる空間が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました ・温度と湿度のバランスが良く、無理なくしっかり汗をかけました ・シャワールームやパウダールームが使いやすく、レッスン後も快適です ・ヨガマット完備で、体験レッスンも手軽に参加できました ・駅近なのに落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンを受けられました インストラクターの質 LAVA鎌倉店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明や、ポーズごとのポイントを意識した声かけが特徴で、一人ひとりの体調やレベルに合わせた無理のない指導が受けられます。女性専用スタジオならではのきめ細やかな対応により、鎌倉エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・説明がとても分かりやすく、初心者でも安心してレッスンを受けられました ・一人ひとりに声をかけてくれるので、無理なく動けました ・体調を気遣いながら進めてくれるので、運動が久しぶりでも不安がありませんでした ・女性専用ならではの細やかな配慮があり、落ち着いて集中できました ・レッスン後のアドバイスが的確で、続けて通いたいと思えました 立地・アクセス LAVA鎌倉店は、JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口から徒歩3分、江ノ電鎌倉駅改札からも徒歩3分と、非常にアクセスしやすい立地にあります。駅近のため、仕事帰りや買い物、観光の合間にも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が高く評価されています。鎌倉駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガを続けたい女性から支持を集めているスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・鎌倉駅から本当に近く、初めてでも迷わず到着できました ・JRと江ノ電のどちらからも通えるので便利です ・雨の日でも徒歩ですぐなので、無理なく続けられています ・駅周辺にお店が多く、レッスン前後の予定も立てやすいです ・駅近で女性専用なので、安心して通えるのが嬉しいです 注意点・気になる口コミ LAVA鎌倉店は口コミ全体では高評価が多い一方、鎌倉駅から徒歩3分という通いやすさから、時間帯によっては混雑を感じるという声が一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約を入れておくと安心です。事前に把握しておけば、快適にホットヨガを続けやすいスタジオといえるでしょう。 実際の利用者の口コミ ・駅近で人気がある分、夕方以降は早めの予約が必要だと感じました ・週末は希望のレッスンが埋まりやすいので、計画的に予約しています ・しっかり汗をかくので、替えの下着やタオルの準備があると安心です 混雑・予約に関する補足 LAVA鎌倉店は鎌倉駅から徒歩圏内という通いやすい立地のため、平日の夕方以降や土日祝日は予約が集中しやすい傾向があります。一方で、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的予約に余裕があり、落ち着いた環境でレッスンを受けられたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで混雑を避けやすく、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をじっくり確認できるため、ホットヨガ初心者の方でも安心して参加しやすいでしょう。 口コミ総評 LAVA鎌倉店は、ホットヨガ初心者から経験者まで幅広い層から支持を集めている女性専用ホットヨガスタジオです。スタジオの清潔感や落ち着いた雰囲気、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する評価が高く、「初めてでも安心して通えた」という口コミが多く見られます。鎌倉駅から通いやすい立地も好評で、レッスン後の発汗によるリフレッシュ感や心身のリラックス効果を実感できたという声が目立ちます。 LAVA鎌倉店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方 ・鎌倉駅周辺で、駅近・通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりへの声かけやサポートが丁寧で、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を受けたい方 ・大量発汗によるデトックス感や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ・ジム通いや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA鎌倉店 zen place ピラティス 鎌倉 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 SUGATA鎌倉 店舗属性 ◎ 女性専用 完全女性専用スタジオ。周囲の目を気にせず、レッスンに集中できる環境です。 〇 男女共用 本格派の専門スタジオ。性別を問わず、健康意識の高い層に支持されています。 〇 男女共用 スタイリッシュな内装。仕事帰りや隙間時間に通う男女に選ばれています。 〇 男女共用 地元密着型の少人数制。アットホームで落ち着いた雰囲気のスタジオです。 主なメニュー ◎ ホットヨガ 柔軟性を高める温熱環境。美肌・デトックス・肩こり改善に効果的。 ◎ マシン＆マット 解剖学に基づいたピラティス。姿勢改善や体幹強化の専門性が非常に高い。 〇 マシン×自体重 ピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた効率重視。 〇 ヨガ・ピラティス他 常温ヨガやジャイロキネシスなど、多彩なボディワークを統合的に提供。 予約システム ◎ 完全予約制（アプリ） スマホで24時間予約・変更可能。キャンセル待ち機能も便利。 ◎ 完全予約制（WEB） 全国店舗の相互利用が可能。自分の都合に合わせて場所を選べます。 ◎ 予約不要 好きな時に来店し、30分の短時間で完結。忙しい人に最適なスタイル。 〇 完全予約制 少人数・定員制のため、一人ひとり丁寧なサポートが受けられます。 レッスンスタイル ◎ 大人数グループ 音楽と照明を活かした非日常空間。初心者向けプログラムが豊富。 ◎ グループ・個別 最大級の教育を受けた講師による、理論的で質の高い指導が特徴。 〇 サーキット形式 各マシンを回るセミパーソナル指導。短時間で高い運動量を確保。 〇 少人数・パーソナル 身体の状態に合わせたきめ細やかな調整。地元ファンが多い安心感。 立地・場所 ◎ 鎌倉駅西口 徒歩3分 御成通り近くの好立地。紀ノ国屋が目の前でお買い物も便利。 〇 鎌倉駅西口 徒歩3分 御成通り沿い。自然光が入る明るく開放的なスタジオ。 〇 鎌倉駅東口 徒歩3分 東口側の利便性が高い場所。清潔感のある最新設備を完備。 〇 鎌倉駅西口 徒歩4分 市役所近くのビル。落ち着いた静かな環境で集中できます。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA鎌倉店は、初心者でも無理なく自分のペースでスタートしやすい環境が整った、女性専用のホットヨガスタジオとして多くの利用者に選ばれています。 鎌倉駅周辺の便利な施設 LAVA鎌倉店はJR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉駅」西口より徒歩3分・江ノ電鎌倉駅改札より徒歩3分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR鎌倉駅（西口）/ 江ノ電鎌倉駅 徒歩3分 西口から市役所方面へ直進。落ち着いた環境で通いやすい立地 スーパー 紀ノ国屋 鎌倉店 徒歩1分 店舗のすぐ目の前。高品質な食材が揃い、レッスン後の買い物に最適 コンビニ ファミリーマート 鎌倉御成町店 徒歩1分 店舗から最寄りのコンビニ。飲み物や小物の調達に非常に便利です カフェ スターバックス コーヒー 鎌倉御成町店 徒歩2分 庭園のある有名なコンセプトストア。ヨガ前後の休憩に最適 薬局 ハックドラッグ鎌倉店 徒歩4分 東口側。駅近で便利なドラッグストア。日用品や化粧品が揃います 郵便局 鎌倉郵便局 徒歩7分 鎌倉エリアの本局。窓口が広く、各種手続きをまとめて済ませられます 公共施設 鎌倉市役所 徒歩2分 店舗の斜め向かい。行政手続きのついでにレッスンへ通えます 商業施設 CIAL鎌倉 徒歩4分 駅直結の駅ビル。お惣菜や鎌倉土産が充実しており、帰宅前に便利 銀行 三菱UFJ銀行 鎌倉支店 徒歩4分 西口側、市役所前交差点近く。お出かけついでに立ち寄れます スタジオ比較表 初めてホットヨガを体験する方が、鎌倉駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA鎌倉店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA鎌倉店 zen place ピラティス 鎌倉 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 SUGATA鎌倉 エリア 鎌倉駅西口 徒歩3分 鎌倉駅西口 徒歩3分 鎌倉駅東口 徒歩3分 鎌倉駅西口 徒歩4分 主な種目 ◎ ホットヨガ ◎ ピラティス（マシン/マット） 〇 マシンピラティス 〇 ヨガ・ピラティス等 女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 △ 男女共用 △ 男女共用 予約の要不要 完全予約制 完全予約制 ◎ 予約不要 完全予約制 初心者体験 ◎ 手ぶら体験あり 〇 本格指導を体験 〇 見学・当日入会有 〇 少人数で体験可 月額料金目安 8,800円～16,800円 10,000円～17,000円 10,780円前後 11,000円～18,000円 詳細 詳細を見る 女性専用で周囲を気にせず発汗 日本最大手の安心感と豊富なメニュー 御成通りの落ち着いた環境 手ぶら体験セット完備 プラン（税込） 全店フルタイム：16,800円 2店舗フルタイム：15,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 本格的なマシンピラティス完備 解剖学に基づいた質の高い指導 男女共用・全国店舗の相互利用可 常温で姿勢と自律神経を整える プラン（税込） フリープラン：約17,000円 月4回プラン：約10,000円 詳細を見る 予約不要で隙間時間に通える 30分で完結するサーキット形式 マシンを使った効率的なボディメイク 東口側で仕事帰りの通学に便利 プラン（税込） マンスリー：10,780円 詳細を見る 地域密着・少人数の丁寧な指導 ヨガ・ピラティス・食の統合ケア 古都鎌倉らしい落ち着いたスタジオ 男女共用・各種回数券制度あり プラン（税込） 月謝会員(4回)：約11,000円 ※別途ドロップイン制度有 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、荷物を減らしたい方は参考にしてください。 LAVA鎌倉店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分を利用可能） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶら体験セット：0円〜600円（※体験キャンペーンにより変動あり） zen place ピラティス 鎌倉 サービス・レンタル一覧 ヨガマットレンタル：無料 レンタルウェア：なし（※動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし ウォーターサーバー：あり（※専用ボトルでの利用や販売がある場合あり） 体験時レンタル：体験内容によりマット代などは無料 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※Tシャツやスパッツ等の持参が必要です） レンタルタオル：なし 室内用シューズ：不要（※靴下での受講が推奨されています） 物販：プロテインなどの販売がある場合あり 備考：短時間完結スタイルのため、レンタル品は最小限の設定です SUGATA鎌倉 サービス・レンタル一覧 ヨガマットレンタル：無料 プロップス（補助具）レンタル：無料 レンタルウェア：なし（※ご自身の運動着をご持参ください） 物販：オーガニック食材やハーブティー、関連雑貨等の販売あり 備考：身体に優しいライフスタイル提案型の店舗のため、物販が充実しています ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 鎌倉駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額（税込） 入会金 体験料金 備考 LAVA 鎌倉店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。鎌倉駅西口徒歩3分。国内最大手ならではの豊富なプログラム数が魅力。初心者向けの「手ぶら体験」キャンペーンが非常に充実。 zen place pilates 鎌倉 10,000円～17,000円前後 33,000円 1,000円～3,000円 【ピラティス】男女共用。最新マシンを完備した本格派スタジオ。解剖学に基づいた専門性の高い指導で、姿勢改善やインナーマッスル強化を狙いたい方に。 URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 10,780円～ 5,500円 見学・当日入会有 【ピラティス】男女共用。予約不要のサーキット形式。マシンピラティスを30分という短時間で効率よく行えるため、忙しい方でも継続しやすい。 SUGATA 鎌倉 11,000円前後（月4回） 11,000円 3,300円前後 【ヨガ・ピラティス他】男女共用。少人数制で地域密着型の落ち着いた環境。ヨガやピラティスだけでなく、統合的なボディワークを受けられる。回数券利用も可能。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA鎌倉店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA鎌倉店が向いている人 鎌倉駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガが初めての方でも安心して体験できるLAVA鎌倉店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポートが整っており、無理なく自分のペースでホットヨガを始めたい方から高く評価されています。 ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶらOKの体験レッスンから安心してスタートしたい方 ✅ 鎌倉駅周辺で、駅近・通いやすさを重視した女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりへの声かけやサポートが丁寧で、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を受けたい方 ✅ 大量発汗によるデトックス感や、リフレッシュ・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジム通いや自己流の運動が続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動習慣を身につけたい方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ホットヨガ初心者で体が硬く、運動不足ですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けプログラムが多く、自分のペースで無理なく参加できます。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 大量発汗により代謝アップが期待でき、継続で引き締めを実感する方が多いです。 Q. スタジオに持込み禁止の物は何ですか？ A. スマホなどの電子機器やバッグ等、音や光が出る物・スペースを取る物は禁止です。 Q. レッスン中の水分補給は何がおすすめですか？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えてください。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は15〜20分前、2回目以降は10分前が目安です。 Q. キャンセル期限を過ぎてしまった場合は？ A. 規定に基づき処理されます。詳細は公式ルールをご確認ください。 Q. スタジオ内でスマホを見ても大丈夫ですか？ A. レッスン中の使用は禁止されています。待機中のみ使用可能です。 Q. 妊娠中でもレッスンは受けられますか？ A. 安全面を考慮し、妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. 小さな子どもを預けることはできますか？ A. 託児サービスはなく、お子さま同伴での受講はできません。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はありません。体調に合わせて参加できます。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選択可能です。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオ・ロッカー・シャワーは定期清掃され清潔です。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給のみ可能で、食事は指定エリアのみです。 Q. パウダールームや場所取りはしてもいいですか？ A. 他の方の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. スタジオ内で私語をしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため、私語は控える案内です。 鎌倉店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 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ホットヨガLAVA大船店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
鎌倉市・大船駅徒歩2分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA大船店 JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口から徒歩2分の好立地にある LAVA大船店は、ホットヨガが初めての方でも安心して始められる 女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。 大船エリアで「ホットヨガを体験してみたい」「運動不足を解消したい」 「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持されており、 丁寧な指導と通いやすさで口コミ評価も高いホットヨガスタジオです。 本ページでは、 LAVA大船店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、体験レッスンの流れ、 大船駅からのアクセス方法 まで、初めての方にも分かりやすく詳しくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA大船店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 大船駅からLAVA大船店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA大船店の詳細 7. LAVA大船店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA大船店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 大船駅周辺の便利な施設 13. LAVA大船店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA大船店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 鎌倉市・大船駅周辺は、複数路線が乗り入れる交通利便性の高いエリアで、 通勤や通学、買い物の合間に無理なく通えることから、 日常的に運動習慣を取り入れたい女性を中心にホットヨガの利用者が増えています。 20代～40代の働く女性や主婦層を中心に、駅近スタジオの需要が高い傾向です。 特に「冷えやすい体質を改善したい」「運動不足を解消したい」 「激しいトレーニングは苦手だけど汗をかきたい」といった理由から、 ホットヨガ初心者の利用割合が高いのが特徴です。 女性専用スタジオのLAVA大船店は、周囲を気にせず通える安心感と丁寧な指導が支持され、 継続しやすいスタジオとして口コミでも高評価を集めています。 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 鎌倉市・大船駅周辺のホットヨガスタジオでは、月額制でおおよそ 8,000円～15,000円前後が料金相場となっています。 スタジオによっては、ヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル代が別途必要になり、 想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。 その点、LAVA大船店では手ぶらで参加できる1回体験レッスンが用意されており、 余計な費用をかけずにホットヨガを始められるのが大きな魅力です。 レッスン内容やスタジオの雰囲気を実際に体験したうえで入会を検討できるため、 料金面での不安を抑えたい初心者の方からも高く評価されています。 LAVA大船店が女性に人気の理由 LAVA大船店が女性から高い支持を集めている理由は、 女性専用スタジオならではの安心感と、大船駅から徒歩2分という通いやすさにあります。 スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで清潔に管理されており、 仕事帰りや買い物の前後でも気軽に立ち寄れる環境が整っています。 また、インストラクターはホットヨガ初心者への指導経験が豊富で、 一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧なサポートが受けられる点も魅力です。 無理のないペースで進むレッスン構成のため、運動が久しぶりの方や 初めてホットヨガに挑戦する方でも、安心して継続しやすいスタジオです。 大船駅からLAVA大船店までのアクセス LAVA大船店は、JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、 そして湘南モノレールが乗り入れる「大船駅」笠間口から徒歩約2分の好立地にあります。 駅からの道のりも分かりやすく、初めて訪れる方でも迷いにくいのが特徴です。 大船駅周辺には商業施設や飲食店も充実しており、 仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。 駅近のため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点は、 ホットヨガを継続したい女性にとって大きなメリットです。 通いやすさを重視して大船駅周辺でホットヨガスタジオを探している方にも、 LAVA大船店は選ばれています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA大船店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、 体を芯から温めながら無理なく発汗できる快適な環境が整っています。 室内は清潔感が保たれており、女性専用スタジオならではの落ち着いた空間で、 周囲を気にせずレッスンに集中できます。 また、ヨガマットやタオルのレンタルに対応しているため、 手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。 更衣室やパウダールームも使いやすく整備されており、 仕事帰りや予定の前後でも通いやすいのが魅力。 初心者や運動が久しぶりの方でも、安心してホットヨガを始めやすい環境が用意されています。 鎌倉市・大船駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）大船店 📍住所：神奈川県鎌倉市大船1-26-33片岡ビル3F 🕒受付時間：平日 9:00～22:00／土日祝 8:00～18:00 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·大船駅笠間口より徒歩2分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA大船店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA大船店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA大船店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA大船店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える理由をはじめ、スタジオやパウダールームの清潔感、女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの丁寧でわかりやすい指導などが高く評価されています。また、大船駅笠間口から徒歩2分という通いやすさも口コミで多く挙げられており、仕事帰りや買い物の合間に無理なく続けやすい点が支持されています。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも不安なく通えたという声がLAVA大船店では多く見られます。体験レッスン前の案内やスタジオ利用の説明が丁寧で、レッスンも基礎から無理のない内容で進むため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の女性でも安心して参加しやすい点が評価されています。女性専用スタジオならではの落ち着いた環境も、初めてのホットヨガ体験を後押しする大きなポイントです。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、説明が丁寧で安心して体験できました ・運動不足でも無理のない動きから始められ、初心者向けだと感じました ・大船駅から近く、手ぶら体験ができたので気軽に通えました ・体が硬くても置いていかれる感じがなく、リラックスして参加できました ・女性専用なので周りを気にせず集中でき、初回から通いやすい印象でした 設備・スタジオ環境 LAVA大船店では、スタジオ内の清潔感や設備の整い具合に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオのため、更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高く評価されています。室温や湿度はホットヨガに適した環境に保たれており、大船駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っているのが特徴です。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、女性専用なので安心して利用できました ・温度と湿度がちょうど良く、無理なくしっかり汗をかけました ・ヨガマットやタオルが用意されていて、手ぶら体験でも快適でした ・シャワールームやパウダールームが使いやすく、仕事帰りでも通いやすいです ・駅から近いのに落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンを受けられました インストラクターの質 LAVA大船店では、インストラクターの丁寧で安心感のある指導に対する高評価の口コミが多く見られます。ホットヨガ初心者にも分かりやすい説明や、一人ひとりの体調やレベルに配慮した声かけが特徴で、無理のないペースでレッスンを受けられる点が支持されています。レッスン後のフォローも丁寧で、大船エリアで初めてホットヨガに挑戦する女性でも不安なく通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・声かけが優しく、緊張せずにレッスンを受けられました ・動きの説明が分かりやすく、初心者でも安心できました ・無理をさせない進行で、体力に自信がなくても大丈夫でした ・女性専用スタジオならではの細やかな配慮を感じます ・レッスン後のアドバイスが分かりやすく、続けたいと思えました 立地・アクセス LAVA大船店は、JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口から徒歩2分という通いやすい立地にあります。複数路線が利用できるため、通勤・通学の動線に組み込みやすく、アクセス面を高く評価する口コミが多く見られます。鎌倉市・大船駅周辺で通いやすさを重視したい女性に選ばれているホットヨガスタジオです。 実際の利用者の口コミ ・大船駅から近く、初めてでも迷わず行けました ・複数路線が使えるので仕事帰りに通いやすいです ・駅近なので雨の日でも負担が少ないと感じました ・周辺にお店が多く、レッスン前後も便利でした ・立地が良く、無理なく続けられそうです 注意点・気になる口コミ LAVA大船店は全体的に満足度の高い口コミが多い一方で、大船駅から近く利便性が高いため、時間帯によっては混雑を感じることがあるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や週末は人気レッスンの予約が集中しやすいため、早めの予約を意識することで、より快適に利用しやすくなります。 実際の利用者の口コミ ・平日の夜は人気があり、早めの予約が安心だと思いました ・しっかり汗をかくので、着替えの準備は必要です ・時間帯によってはスタジオが混み合うことがありました 混雑・予約に関する補足 JR大船駅からアクセスしやすい立地のため、平日夜や土日は予約が集中しやすい傾向がありますが、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的ゆとりがあり、落ち着いて受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やインストラクターの指導をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 LAVA大船店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオの清潔感や快適な設備、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導が好評で、無理なく続けられる環境が整っています。大船駅から通いやすい立地も支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ感や心身のリラックス効果を実感したという口コミが多く見られます。 LAVA大船店が向いている人 ・ホットヨガが初めてで、手ぶら体験から安心してスタートしたい方 ・大船駅周辺で、駅から通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者にも丁寧な指導を重視したい方 ・発汗によるデトックスや、リフレッシュ・ストレス解消を目的に通いたい方 ・運動が苦手でも、楽しみながら無理なく継続できる習い事を探している方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA 大船店 Rintosull 松竹大船店 ORBe. 大船店 STUDIO mallow (モロア) 店舗属性 ◎ 女性専用 女性だけの空間で、発汗やメイク崩れを気にせずホットヨガに集中。 ◎ 女性専用 マシンピラティス専門。女性のボディメイクに特化した安心の環境。 〇 男女共用 セミパーソナル形式。男性の利用者もおり、本格的なトレーニング向き。 〇 男女共用 ヨガ・ピラティスの他、ダンス等も。アットホームな地域密着型。 主なプログラム ◎ ホットヨガ 柔軟性向上、デトックス、冷え性改善など目的別の多彩なメニュー。 ◎ マシンピラティス 専用マシン「リフォーマー」を使用。パーツ別ボディメイクに特化。 ◎ マシンピラティス 最大4名の少人数制。姿勢改善や体幹強化をプロが細かく指導。 〇 常温ヨガ・ダンス等 ピラティスやヨガを常温で。キッズ向けクラスも充実。 指導スタイル 〇 大人数・活気あり 20名以上のクラスも。インストラクターの掛け声で一体感がある。 〇 映像併用・中規模 大画面映像とインストラクターの巡回指導。自分のペースで動ける。 ◎ 少人数・セミパーソナル 一人ひとりの骨格や癖を見極めた、質の高いパーソナル寄り指導。 〇 少人数〜中規模 講師との距離が近く、初心者でも質問しやすい穏やかな雰囲気。 立地・通いやすさ ◎ 大船駅 徒歩3分 仲通商店街近く。買い物ついでに通いやすく、シャワー完備。 〇 松竹S.C.内 大船駅徒歩8分。駐車場が利用でき（有料）、車利用者にも便利。 ◎ 大船駅 徒歩3分 駅前の利便性が高いビル内。短時間で集中して通いたい人向け。 〇 大船駅 徒歩5分 静かな環境。月謝制だけでなくチケット制もあり、柔軟に通える。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA大船店は、初心者でも無理なく自分のペースで始めたい方に選ばれている、大船駅エリアの女性専用ホットヨガスタジオです。 大船駅周辺の便利な施設 LAVA大船店はJR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR大船駅（笠間口） 徒歩2分 笠間口から信号を渡ってすぐ。複数路線利用可能で便利 コンビニ ファミリーマート 大船駅東口店 徒歩1分 店舗から最も近く、ヨガ前の飲料調達に最適 スーパー ライフ グランシップ大船駅前店 徒歩3分 駅直結「GRAND SHIP」内。最新の大型スーパーです ドラッグストア マツモトキヨシ 大船店 徒歩2分 笠間口すぐ。コスメや消耗品の買い出しに便利 カフェ 上島珈琲店 大船店 徒歩1分 落ち着いた空間。ヨガ前後のリラックスタイムに 商業施設 ルミネウィング大船 徒歩3分 ファッションから食品まで充実。駅東口直結です 商業施設 GRAND SHIP（グランシップ） 徒歩3分 笠間口側に誕生した新施設。スタバや飲食店が多数 郵便局 大船駅前郵便局 徒歩4分 駅前通り沿いにあり、各種手続きのついでに通えます 100均 ダイソー 大船ルミネウィング店 徒歩3分 ヨガマットケースや小物の購入にも便利な大型店 スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、大船駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA大船店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA大船店 Rintosull松竹大船店 ORBe. 大船店 スタジオモロア エリア 大船駅東口・徒歩2分 大船駅東口・徒歩8分 大船駅東口・徒歩3分 大船駅東口・徒歩5分 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 ◎ 初心者向けマシン完備 〇 少人数制で丁寧 〇 アットホームな環境 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオルレンタル付 △ 動きやすい服装を持参 △ 動きやすい服装を持参 女性専用 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 △ 男女共用 月額料金目安 8,800円～15,800円 8,800円～15,800円 16,000円～25,000円 8,800円～（チケット制有） 体験料金 0円～500円 0円～500円 2,000円～3,000円 1,000円～2,000円 詳細 詳細を見る 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ 手ぶら体験OK（ウェア・タオル・マット完備） 完全女性専用で周囲を気にせず発汗 プログラムが豊富で運動強度を選べる ※体験0円キャンペーンを頻繁に実施。2店舗利用可能プランが人気です。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る LAVA運営のマシンピラティス専門 完全女性専用で大画面映像を見ながら運動 30分間の効率的なプログラムが中心 松竹S.C.内にあり駐車場も利用可能（有料） ※LAVA会員ならお得に通えるプランや相互利用設定があります。 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 2店舗フルタイム：13,800円 マンスリー4：8,800円 詳細を見る 最大4名の少人数セミパーソナル 一人ひとりの姿勢・骨格に合わせた指導 男女共用・本格的に体を変えたい方向け 夜22時まで営業しており仕事帰りに最適 ※少人数のため予約が埋まりやすいですが、その分密度が高いです。 プラン料金（税込） 月4回プラン：約16,000円 ※入会金等が別途設定されています。 詳細を見る 常温ヨガ・ピラティス・ダンスを展開 地域密着型のアットホームな雰囲気 男女共用・キッズダンス等も併設 チケット制があり自分のペースで通いやすい ※回数券（5回チケット13,000円等）が充実しています。 プラン料金（税込） マンスリー4：8,800円 チケット制：2,600円〜/1回 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は改定・変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください） 各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 手ぶらで通いたい方や、仕事帰り・お買い物ついでに立ち寄りたい方は参考にしてください。 LAVA 大船店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置分） ミネラルウォーター（500ml）：150円 手ぶらセット（タオル・ウェア・マット・水）：体験時 0円〜600円（※キャンペーンによる） Rintosull 松竹大船店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルマット：不要（マシン使用のため） ミネラルウォーター（500ml）：150円 滑り止め付き靴下：店頭販売あり（※マシンピラティス受講時に推奨） LAVAマンスリー会員：プランによりタオル無料付帯あり ORBe. 大船店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（動きやすい服装をご持参ください） レンタルタオル：なし ウォーターサーバー：完備（無料で利用可能） 滑り止め付き靴下：着用必須（ご持参いただくか、店頭での購入も相談可） マットレンタル：不要（マシンピラティス専用リフォーマーを使用） スタジオモロア サービス・レンタル一覧 レンタルヨガマット：300円（※クラスにより無料の場合あり） レンタルウェア：なし レンタルタオル：なし ミネラルウォーター：販売あり（100円〜150円程度） 置きマット代（マイマット保管）：月額 500円 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 大船周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 大船店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ホット】女性専用。大船駅徒歩3分。国内最大手の手厚いサポートと、豊富な運動強度のプログラムが魅力。初心者向け手ぶら体験セットが充実。 Rintosull 松竹大船店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～500円 【ピラティス】女性専用。LAVA運営のマシンピラティス専門店。30分間の短時間集中レッスンで効率良くボディメイク。松竹S.C.内の落ち着いた環境。 ORBe. 大船店 16,000円～25,000円 11,000円 3,300円 【ピラティス】男女共用。最大4名の少人数制マシンピラティス。一人ひとりの骨格・クセに合わせたセミパーソナル指導。駅近で夜22時まで営業。 スタジオモロア 8,800円〜16,500円 5,500円 1,100円〜2,200円 【ヨガ・ピラティス】男女共用。常温環境でのレッスン。チケット制（5回：13,000円等）もあり、月額制とあわせて柔軟な通い方が選択可能。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA大船店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA大船店はこんな方におすすめ 大船駅から通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA大船店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・初心者に寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガが初めてで、手ぶら体験から安心してスタートしたい方 ✅ 大船駅周辺で、駅から通いやすい女性専用ホットヨガスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者にも丁寧な指導を重視したい方 ✅ 発汗によるデトックスや、リフレッシュ・ストレス解消を目的に通いたい方 ✅ 運動が苦手でも、楽しみながら無理なく継続できる習い事を探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. スタジオ内に持込みできる荷物は何ですか？ A. マット・ラグ・タオル・フタ付きボトル・エッセンシャルバーム・ロッカーキーのみ可能です。 Q. 体験レッスンは本当に手ぶらで参加できますか？ A. はい。ウェア・タオル・マットはレンタル可能で、初回は手ぶらで参加できます。 Q. ヨガ初心者で身体が硬いのですが大丈夫ですか？ A. 問題ありません。LAVA大船店は初心者向けクラスが充実しています。 Q. スマートウォッチを装着したまま受講できますか？ A. 音・光・振動が出ず、録音しないことを条件に装着可能です。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は30分前、2回目以降は15分前が目安です。 Q. ダイエット効果は期待できますか？ A. 発汗による代謝アップが期待でき、継続で体の変化を感じる方が多いです。 Q. 館内は清潔に保たれていますか？ A. スタジオ・更衣室・シャワーは定期清掃され、清潔に保たれています。 Q. キャンセル期限を過ぎてしまった場合は？ A. LAVAの規定に基づいた扱いとなります。詳細はスタッフへご確認ください。 Q. 小さな子どもを預けることはできますか？ A. 託児サービスはなく、お子さま同伴での受講はできません。 Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？ A. 安全面を考慮し、妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. スタジオ内でスマホは使用できますか？ A. レッスン中の使用は禁止されています。 Q. 水分補給は何を飲むのがおすすめですか？ A. 常温の水や白湯がおすすめです。炭酸やジュースは控えましょう。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体力に合わせて参加できます。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選択可能です。 Q. スタジオ内で私語はしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため控えるよう案内されています。 大船店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 店舗の詳細を見る 橋本店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀市（2店舗） 横須賀中央店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀中央アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る 平塚市（1店舗） 平塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉市（2店舗） 大船店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢市（2店舗） 湘南台店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢駅前店女性専用 店舗の詳細を見る 小田原市（1店舗） フレスポ小田原シティーモール店男女共用 店舗の詳細を見る 茅ケ崎市（1店舗） 茅ケ崎店男女共用 店舗の詳細を見る 厚木市（1店舗） 本厚木店女性専用 店舗の詳細を見る 大和市（2店舗） 中央林間店女性専用 店舗の詳細を見る 大和南口店男女共用 店舗の詳細を見る 海老名市（1店舗） ららぽーと海老名店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 大井町（1店舗） 大井松田店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） <img class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで０円体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※大船店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.
ホットヨガLAVA平塚店｜手ぶらOK・1回体験予約｜初心者安心＆口コミ高評価
平塚市・平塚駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報について掲載しています。
平塚市・平塚駅徒歩3分のホットヨガ体験｜初心者でも安心のLAVA平塚店 JR東海道本線「平塚駅」北口から徒歩3分の場所にあるLAVA平塚店では、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できる女性専用・手ぶらOKの1回体験レッスンを実施しています。 平塚エリアで「ホットヨガを始めてみたい」「運動不足を解消したい」「女性専用スタジオで安心して通いたい」という方から支持されており、口コミでも高評価を集めている人気スタジオです。 本ページでは、LAVA平塚店の特徴、料金の目安、実際の口コミ、平塚駅からのアクセス方法までをわかりやすくご紹介します。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 地域から探す ※キャンペーンは定員に達し次第終了します。 体験のみOK / 無理な勧誘なし / 手ぶら可 / 8割が1人参加 【目次】 1. 平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 2. 平塚市・平塚周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 3. LAVA平塚店が女性に人気の理由 4. 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 5. 平塚駅からLAVA平塚店までのアクセス 6. ホットヨガLAVA平塚店の詳細 7. LAVA平塚店のホットヨガ体験の流れ 8. LAVA平塚店が向いている人 9. スタジオ比較表 10. 店舗別料金一覧 11. 店舗内設備・環境の特徴 12. 平塚駅周辺の便利な施設 13. LAVA平塚店の口コミ・評判 14. よくある質問 15. ヨガの科学的効果（厚生労働省） 1回だけでもOK！手ぶらで気軽にホットヨガ体験♪ LAVA平塚店では、初回体験キャンペーンを実施中。 入会は自由だから、まずは気軽に試して自分に合うか確認してみましょう。 他社と比べてLAVAが選ばれる理由 ✅ 全国500店舗以上、駅近で通いやすい。お買い物や仕事帰りにも最適 ✅ 初心者の身体の悩みに寄り添う、厚生労働省も認める科学的根拠 ✅ 参加者の8割が1人参加。40代〜60代の方にも安心 ✅ 女性専用だから他に気を使わず集中できる（※一部店舗は男女共用） ✅ 体験満足度90％以上（※Googleクチコミ総評より） ✅ 手ぶら・都度払い・単発参加OK！無理な勧誘ナシで安心 LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※体験は定員達し次第終了。体験のみの参加もOK。入会は自由です。 平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ利用者の傾向 平塚市・平塚駅周辺は住宅エリアと商業施設がバランスよく集まる地域で、健康維持や体質改善を目的とした女性を中心にホットヨガの需要が高いエリアです。駅から近く通いやすいため、仕事帰りや買い物の合間に通う20代〜40代の女性に多く利用されています。 特に「冷えやすい体質を改善したい」「運動不足を無理なく解消したい」「女性専用スタジオで安心して始めたい」といった理由から、ホットヨガ初心者の割合が高いのが特徴です。LAVA平塚店は女性専用スタジオのため周囲を気にせず通いやすく、体験レッスンの満足度や口コミ評価も高い人気スタジオとなっています。 平塚市・平塚駅周辺のホットヨガ料金相場とLAVAの比較 平塚市・平塚駅周辺にあるホットヨガスタジオの料金相場は、月額制でおおよそ8,000円〜15,000円前後が一般的です。スタジオによっては、ヨガマットの購入費やウェア・タオルのレンタル代が別途必要となり、想定以上に初期費用がかかるケースも少なくありません。 その点、LAVA平塚店では手ぶらで参加できる体験レッスンが用意されており、追加費用を抑えてホットヨガを始められるのが魅力です。料金体系も分かりやすく、通う頻度に合わせてプランを選択できるため、平塚駅周辺でコストパフォーマンスを重視したい方や、料金面で後悔したくない初心者の方から高い支持を集めています。 LAVA平塚店が女性に人気の理由 LAVA平塚店が女性から選ばれている最大の理由は、女性専用スタジオならではの安心感と、通いやすい環境が整っている点です。周囲の目を気にせずレッスンに集中できるため、ホットヨガ初心者や運動が久しぶりの方でも、リラックスして参加しやすくなっています。スタジオ内はもちろん、更衣室やパウダールームまで清潔に保たれており、仕事帰りやお出かけ前後にも利用しやすいのが特徴です。 また、インストラクターは女性の体調や体力に配慮した指導に定評があり、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧なサポートが受けられます。発汗によるリフレッシュや冷え・運動不足の解消を目的に、無理なく続けたい方にとって、LAVA平塚店は理想的なホットヨガスタジオといえるでしょう。 平塚駅からLAVA平塚店までのアクセス LAVA平塚店は、JR東海道本線「平塚駅」から徒歩圏内に位置しており、初めて訪れる方でも分かりやすい立地が魅力です。駅からの動線もシンプルなため、迷うことなくスムーズにスタジオへ到着できます。 平塚駅周辺には商業施設や飲食店が充実しており、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。 駅近立地のため、雨の日や忙しい平日でも無理なく通える点は、ホットヨガを継続したい女性にとって大きなメリットです。平塚駅周辺で通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探している方に、LAVA平塚店は高く支持されています。 店舗内設備・環境の特徴 LAVA平塚店のスタジオは、ホットヨガに最適な温度・湿度が徹底管理されており、体を芯から温めながら無理なく発汗できる環境が整っています。筋肉や関節に負担をかけにくいため、運動不足の方や体が硬い方、ホットヨガ初心者でも安心してレッスンに参加できます。 ヨガマット・タオルなどのレンタル設備も充実しており、手ぶらで参加できる体験レッスンが可能です。更衣室やパウダールームを含め、スタジオ内は清潔感が保たれているため、女性が快適に通い続けやすい点も高評価。平塚駅周辺で設備重視のホットヨガスタジオを探している方に、LAVA平塚店は選ばれています。 平塚市・平塚駅周辺の方に選ばれています！ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店 📍住所：神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F 🕒受付時間：平日 8:00～22:30／土日祝 7:30～18:30 🚫定休日：毎週金曜 🚃アクセス：JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分 🚗駐車場：専用駐車場はありません ✨特徴 ·平塚駅北口より徒歩3分の抜群のアクセス ·女性専用なので安心して通えます ·リラックス効果期待のウッドストーンスタジオ ·初心者約8割！未経験でも安心 ·呼吸と姿勢を丁寧にサポートするレッスン ✨料金・キャンペーン まずは1回だけでもOK！ LAVA平塚店の体験レッスンで、自分に合うホットヨガを試してみましょう。 💰 体験料金：0円 🎁 今だけ手ぶら無料キャンペーン実施中！ 🧘♀️ 1回だけ・入会なしもOK！ 今すぐ体験を予約する LAVA平塚店のホットヨガ体験の流れ｜初心者でも安心 1.Webから簡単予約（約1分） スマホやパソコンから1分で完了。空き状況もすぐ確認でき、初心者でも簡単に予約できます。 2.手ぶらで来店（ウェア・タオル・水完備） レンタル付きなので荷物なしでOK。気軽にホットヨガ体験をスタートできます。 3.ホットヨガ体験（60分） 初心者向けレッスンで、呼吸・ポーズを丁寧にサポート。リラックスしながら運動不足を解消できます。 4.体験後は自由に判断（無理な勧誘なし） 気に入れば入会、合わなければそのまま終了。安心して体験できます。 LAVA公式サイトで0円体験を予約 LAVA平塚店の口コミ・評判 口コミサイトをもとに、LAVA平塚店を実際に利用した方の声をまとめました。ホットヨガ初心者でも安心して通える点をはじめ、スタジオ内の清潔感や女性専用スタジオならではの落ち着いた雰囲気、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導が高く評価されています。さらに、平塚駅から徒歩圏内で通いやすい立地についても多くの口コミが寄せられており、継続しやすさを重視する方から支持を集めています。 初心者の通いやすさ 口コミを見ると、ホットヨガ初心者でも安心してスタートできたという声がLAVA平塚店では多く寄せられています。体験レッスン前の案内が丁寧で、呼吸やポーズの説明も分かりやすいため、運動が久しぶりの方やヨガ未経験の方でも無理なく参加できる点が高評価です。女性専用スタジオならではの落ち着いた環境も、初めてのホットヨガに挑戦しやすい理由として支持されています。 実際の利用者の口コミ ・ホットヨガが初めてでしたが、説明が丁寧で不安なく体験できました ・運動が苦手でも無理のない内容で、初心者向けだと感じました ・平塚駅から近く、仕事帰りでも通いやすいのが続けやすいです ・体が硬くても問題なく参加でき、リラックスしながら動けました ・女性専用なので周囲を気にせず集中でき、安心感がありました 設備・スタジオ環境 LAVA平塚店では、スタジオ内の清潔感と設備の充実度に満足する口コミが多く見られます。女性専用スタジオとして更衣室・シャワールーム・パウダールームまで丁寧に管理されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が高評価です。室温・湿度はホットヨガに適した環境に保たれており、平塚駅近くでも落ち着いて集中できるスタジオ環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・スタジオや更衣室がとても清潔で、気持ちよく利用できました ・温度と湿度がちょうど良く、しっかり汗をかける環境でした ・シャワールームやパウダールームが使いやすく快適です ・ヨガマットのレンタルがあり、手ぶらでも問題なく参加できました ・平塚駅から近く、設備が整っているので通い続けやすいと感じました インストラクターの質 LAVA平塚店では、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導に対する高評価の口コミが多く寄せられています。ホットヨガ初心者にも理解しやすい説明や、一人ひとりの体調やレベルに合わせた声かけが特徴で、無理なくレッスンに集中できます。レッスン後のフォローも丁寧なため、平塚エリアで初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して通える環境が整っています。 実際の利用者の口コミ ・インストラクターの説明が分かりやすく、初心者でも安心できました ・声かけが丁寧で、無理をせず自分のペースで動けました ・体調を気にかけてくれるので、リラックスして参加できました ・レッスン後のアドバイスが的確で、続けるモチベーションになります ・初回から雰囲気が良く、安心して通えそうだと感じました 立地・アクセス LAVA平塚店は、JR東海道本線「平塚駅」北口から徒歩3分という通いやすい立地にあり、アクセス面を評価する口コミが多く見られます。駅から近いため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、天候に左右されにくい点が継続しやすさにつながっています。平塚駅周辺で通勤・生活動線に組み込みやすいホットヨガスタジオとして、多くの女性から支持されています。 実際の利用者の口コミ ・平塚駅から近く、初めてでも迷わず到着できました ・徒歩圏内なので仕事帰りでも無理なく通えています ・雨の日でも移動の負担が少なく続けやすいです ・駅周辺にお店が多く、レッスン前後も便利でした ・アクセスが良いので生活の一部として通いやすいです 注意点・気になる口コミ LAVA平塚店は口コミ全体では高評価が多い一方で、平塚駅から近い立地の良さにより、時間帯によっては混雑を感じる場合があるという声も一部見られます。特に平日の夕方以降や土日祝日は人気レッスンの予約が集中しやすいため、スケジュールが決まり次第、早めに予約しておくことで快適に利用しやすくなります。事前に把握しておくことで、安心して通うことができます。 実際の利用者の口コミ ・平日夜は利用者が多く、早めに予約した方が良さそうです ・人気の時間帯はスタジオが少し混み合うことがありました ・汗をしっかりかくので、着替えやタオルの準備は必須だと感じました 混雑・予約に関する補足 平塚駅から徒歩3分という立地の良さから、平日夜や土日祝日は予約が集中しやすい傾向がありますが、平日昼間や夕方前の時間帯は比較的空きがあり、落ち着いて受講できたという口コミも多く見られます。体験レッスンは時間帯を工夫することで、混雑を避けながらスタジオの雰囲気やレッスン内容をしっかり確認しやすく、初めての方でも安心して利用しやすくなります。 口コミ総評 LAVA平塚店は、ホットヨガ初心者でも安心して通える女性専用スタジオとして高い評価を集めています。スタジオ内の清潔感や快適な設備環境に加え、インストラクターの分かりやすく丁寧な指導が好評です。平塚駅から徒歩圏内という通いやすい立地も支持されており、体験レッスン後の満足度が高く、発汗によるリフレッシュ効果や心身のリラックスを実感できたという口コミが多く見られます。 LAVA平塚店が向いている人 ・ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ・平塚駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してホットヨガスタジオを探している方 ・一人ひとりに寄り添った声かけや丁寧な指導を重視し、初心者対応に慣れたインストラクターのいるスタジオを選びたい方 ・発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ・ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動としてホットヨガを取り入れたい方 ※横にスワイプして全体を確認できます 比較ポイント LAVA平塚店 カルド (CALDO) 平塚 Rintosull 平塚店 Pilates KASANE 平塚店 店舗属性 ◎ 女性専用 駅近ビルの落ち着いた空間。女性だけで気兼ねなく過ごせます。 △ 男女共用 平塚最大級の広さ。男性の利用も可能なため、異性の目が気になる場合も。 ◎ 女性専用 LAVA系列のマシンピラティス専門店。凛とした女性らしい空間。 ◎ 女性専用 少人数制のマシンピラティス。落ち着いた大人向けの雰囲気。 主なプログラム ◎ ホットヨガ専門 ウッドストーンスタジオ導入。発汗・美肌・リラックス効果が抜群。 〇 ホットヨガ＋ジム ガスヒーターによる加湿。24時間ジムが併設され筋トレも可能。 ◎ マシンピラティス 専用マシンを使用。インナーマッスルを鍛え、効率よくボディメイク。 〇 マシンピラティス 50分のグループレッスン。初心者でも扱いやすいマシンを使用。 予約の利便性 ◎ 完全予約制 アプリで24時間OK。キャンセル待ち機能もあり、予定が立てやすい。 ◎ 予約不要 事前予約なしで受講可能。思い立った時にすぐ通えるのが強み。 〇 完全予約制 LAVAアプリで一括管理可能。人気の時間は早めの予約が推奨。 〇 WEB予約制 少人数制のため枠に限りあり。計画的な予約が必要です。 設備・環境 〇 コンパクトな店舗 シャワー数は中規模。駅近ながら静かな環境で集中できます。 ◎ 充実の大型設備 シャワー室が多く、サウナやジムエリアも完備。広さを重視する人向け。 〇 清潔感ある内装 2023年オープン。最新のピラティスマシンが並ぶ洗練された空間。 〇 シンプル・モダン 余計なものがなく、トレーニングに集中できるミニマルな環境。 おすすめの人 初心者・冷え性改善 サポート体制が万全。ヨガでしっかりデトックスしたい方に。 予約が面倒・ジム派 自分のペースで通いたい方や、筋トレも同時に行いたい方に。 美姿勢・筋力アップ 姿勢を整えたい方や、LAVAと併用して通いたい方に。 少人数・集中重視 大人数よりは、落ち着いた環境で丁寧に指導を受けたい方に。 はじめてのホットヨガ体験では、「安心して試せるかどうか」が何より大切です。 LAVA平塚店は、初心者でも無理なく自分のペースでスタートしやすい環境が整った、女性専用のホットヨガスタジオとして多くの方に選ばれています。 平塚駅周辺の便利な施設 LAVA平塚店はJR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分の圏内で、周辺にも便利な施設が揃っています。体験前後のちょっとした買い物や休憩も安心です。 カテゴリ 施設名 徒歩 コメント 駅・アクセス JR平塚駅 北口 徒歩3分 東海道本線・湘南新宿ライン利用で通勤・通学に便利 ドラッグストア スズヤ薬局 本店 徒歩0分 LAVAと同じビルの1階。急な日用品の購入に最適 コンビニ セブンイレブン 平塚紅谷町店 徒歩1分 店舗からすぐ。ヨガ前の飲料水や軽食の調達に便利 スーパー しまむら ストアー駅前店 徒歩2分 地域密着型スーパー。レッスン後の食材の買い出しに カフェ スターバックス ラスカ平塚店 徒歩3分 駅ビル内でヨガ前後のリラックスタイムにぴったり 商業施設 ラスカ平塚（LUSCA） 徒歩3分 ファッションから食品まで揃う駅ビル。待ち合わせにも 商業施設 OSC湘南シティ 徒歩10分 映画館やホームセンター併設。休日のお出かけに 郵便局 平塚紅谷郵便局 徒歩2分 駅近の郵便局。通帳記入や発送などの用事に便利 100均 セリア ラスカ平塚店 徒歩3分 駅ビル内で便利。ヨガで使える小物や雑貨探しに スタジオ比較表 初めてホットヨガやピラティスを体験する方が、平塚駅周辺でどのスタジオを選ぶべきかを分かりやすく比較しました。 LAVA平塚店を含めた各スタジオの特徴や違いを整理し、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。 比較ポイント LAVA平塚店 カルド平塚店 Rintosull平塚店 Pilates KASANE平塚店 エリア 平塚駅北口・紅谷町 平塚駅北口・紅谷町 平塚駅北口・紅谷町 平塚駅北口・宝町 初心者向け体験 ◎ 8割が未経験で安心 〇 広いスタジオで受講 ◎ 運動不足でもOK 〇 少人数制で丁寧 手ぶら体験 ◎ ウェア・タオル・水完備 ◎ ウェア・タオル等レンタル付 ◎ 手ぶらセットあり △ ウェア等持参が必要 女性専用 ◎ 完全女性専用 △ 男女共用 ◎ 完全女性専用 ◎ 完全女性専用 体験後の対応 ◎ 無理な勧誘なし 〇 比較的あっさりした案内 ◎ 丁寧なカウンセリング 〇 納得感重視の案内 月額料金目安 8,800円～15,800円 9,350円～14,300円 13,800円～15,800円 12,000円～16,000円 体験料金 0円～500円 990円前後 0円～1,000円 1,000円～3,000円 詳細 詳細を見る 初心者でも安心の丁寧な指導 手ぶら体験OK（ウェア・タオル・水完備） 完全女性専用で安心の環境 ウッドストーンスタジオで高い発汗効果 プラン料金（税込） 全店フルタイム：15,800円 ライト(2店舗)：10,800円～ マンスリー4：8,800円 詳細を見る 予約不要の整理券制で通いやすい 24時間ジムを併設しており利用可能 男女共用・広々としたスタジオ 溶岩石の遠赤外線で芯から温まる プラン料金（税込） フルタイム：12,100円 マンスリー4：9,350円 詳細を見る マシンピラティス専門の本格指導 LAVA系列でヨガとの共通利用が可能 完全女性専用・最新の設備 大画面モニターでポーズを確認しやすい プラン料金（税込） フルタイム：15,800円 月4回プラン：13,800円 詳細を見る 女性のしなやかな体を作るピラティス 少人数制のセミプライベート感 完全女性専用のシンプルで綺麗な内装 インナーマッスル強化・姿勢改善に特化 プラン料金（税込） フルタイム：約16,000円 マンスリー4：約12,000円 各スタジオ サービス・レンタル一覧 （※料金やサービス内容は各店舗の改定により変動する可能性がございます。最新情報は各公式サイトにてご確認ください。） 平塚駅周辺の各スタジオで用意されているレンタル品や販売品の情報をまとめました。 お仕事帰りや買い物のついでに「手ぶら」で通いたい方はぜひ参考にしてください。 LAVA平塚店 サービス・レンタル一覧 レンタルバスタオル：210円 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 レンタルラグ：310円 ヨガマット：無料レンタル（※店舗設置の共用マット） ミネラルウォーター（500ml）：150円 /（1L）：250円 手ぶらセット：体験時 0円～600円（※キャンペーン内容による） カルド (CALDO) 平塚 サービス・レンタル一覧 レンタルタオルセット（バス2枚・フェイス1枚）：1回 330円程度 レンタルウェア（上下セット）：1回 660円程度 水素水飲み放題オプション：月額 1,080円（※専用ボトルが必要） 契約ロッカー（プライベート）：月額 1,100円～2,200円 ヨガマット：不要（クッション性のある床材のため、バスタオル等で受講可能） ※フルタイム料金プラン等により、タオル・ウェアが無料付帯する場合あり Rintosull (リントスル) 平塚店 サービス・レンタル一覧 レンタルフェイスタオル：110円 レンタルウェア（上下各）：410円 販売用靴下（グリップ付）：2,000円前後（※マシンピラティスには必須） レンタル靴下：200円（※店舗により取扱状況が異なる場合があります） ミネラルウォーター（500ml）：150円 ※LAVA系列のため、LAVAのマンスリー会員はオプション共通利用が可能な場合あり Pilates KASANE 平塚店 サービス・レンタル一覧 レンタルウェア：なし（※動きやすい服装を持参してください） レンタルタオル：なし（※持参が必要） ウォーターサーバー：あり（※マイボトル持参で利用可能な場合あり。要確認） グリップ付き靴下：持参必須（※店舗にて販売があるため、当日購入も可能） ※少人数制スタジオのため、大手に比べレンタル品は限定的です。 ヨガ・ピラティス店舗別料金比較 平塚駅周辺のヨガ・ピラティス専門スタジオを比較しました。各店それぞれの特徴や体験条件を確認して、最適なスタジオ選びにお役立てください。 ※横にスワイプして全体を確認できます 店舗名 月額 入会金 体験料金 備考 LAVA 平塚店 8,800円～16,800円 5,000円 0円～500円 【ホットヨガ】女性専用。駅徒歩3分。ウッドストーンスタジオ導入店。全国最大手ならではの豊富なプログラム数と、初心者向けの手厚いキャンペーンが魅力。 カルド (CALDO) 平塚 9,350円～14,300円 11,000円 990円～ 【ホットヨガ】男女共用。地域最大級の広々としたスタジオ。予約不要で通えるのが最大の特徴。ジムエリアも併設されており、筋トレも同時に行いたい方に。 Rintosull 平塚店 8,800円～15,800円 5,000円 0円～ 【ピラティス】女性専用。LAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。大画面モニターでの分かりやすい指導が特徴。LAVA（ヨガ）との共通利用プランもあり。 Pilates KASANE 平塚店 12,000円～16,000円 15,400円 0円～3,300円 【ピラティス】女性専用。少人数制のマシンピラティス。インストラクターとの距離が近く、一人ひとりの身体のクセに合わせた丁寧なフォーム指導が受けられます。 ここまで読んで「自分にも合いそう」と感じた方へ LAVA平塚店は今だけ 【0円体験レッスン】を受付中です 手ぶらOK・1回だけの体験も可能。 無理な勧誘はなく、合わなければそのまま帰れます。 ▶ 0円体験レッスンを予約する LAVA平塚店はこんな方におすすめ 平塚駅から徒歩圏内で通いやすく、ホットヨガ初心者でも安心して体験できるLAVA平塚店。 手ぶらOKの体験レッスン・女性専用スタジオ・一人ひとりに寄り添った丁寧なサポート体制が整っており、初めてでも自分のペースで無理なくホットヨガを始めたい方に選ばれています。 ✅ ホットヨガ初心者で、手ぶらOKの体験レッスンから安心して始めたい方 ✅ 平塚駅周辺で、駅近・徒歩圏内など通いやすさを重視してスタジオを探している方 ✅ 一人ひとりに寄り添った声かけや、初心者対応に慣れたインストラクターの指導を重視したい方 ✅ 発汗によるデトックス効果や、リラックス・ストレス解消を目的に無理なく体を動かしたい方 ✅ ジムや自己流トレーニングが続かなかった経験があり、楽しみながら継続できる運動を探している方 科学的に裏付けられたヨガの効果 厚生労働省が示す研究結果に基づく、ヨガの実証的な健康効果をご紹介します。 国の研究でも示された、ヨガの確かな効果 厚生労働省の公式発表によると、ヨガは通常の運動と同様に、生活の質を改善し、ストレスを緩和し、心拍数や血圧を下げるなどの効果が認められています。 また、不安やうつ症状、不眠の緩和にも寄与し、全体的な体調・体力・柔軟性の向上をもたらすとされています。 ストレスや不安の軽減 心拍数・血圧の安定 睡眠の質の改善 柔軟性・体力の向上 厚生労働省の研究結果による科学的根拠（出典） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09579.html LAVA公式サイトで0円体験を予約 ※最短1分で予約完了・当日体験OK よくある質問 Q. ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足でも大丈夫ですか？ A. 問題ありません。初心者向けレッスンが充実しており、無理なく参加できます。 Q. LAVA平塚店は女性専用ですか？ A. はい、LAVA平塚店は女性専用スタジオです。 Q. 体験レッスンは手ぶらで参加できますか？ A. ウェア・タオル・マット付きで、手ぶら参加が可能です。 Q. レッスン当日は何分前に入館すればいいですか？ A. 初回は説明があるため、20〜30分前の来店がおすすめです。 Q. キャンセル予約期限を過ぎてしまった場合はどうなりますか？ A. LAVAの規定に基づき処理されます。詳細は公式ルールをご確認ください。 Q. ダイエット効果はありますか？ A. 発汗による代謝アップが期待でき、継続で変化を感じる方が多いです。 Q. スマートウォッチは装着したまま受講できますか？ A. 音や光、振動が出ず、録音しない設定であれば可能です。 Q. スタジオ内でスマホを使用できますか？ A. レッスン中の使用は禁止されています。 Q. 小さな子供を預けてレッスンは受けられますか？ A. 託児サービスはなく、お子さま同伴での受講はできません。 Q. 館内は清潔ですか？ A. スタジオや更衣室は定期清掃され、清潔に保たれています。 Q. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？ A. 安全面を考慮し、妊娠中の受講は控える案内となっています。 Q. 60代でも参加できますか？ A. 年齢制限はなく、体調に合わせて参加できます。 Q. インストラクターは指名できますか？ A. 指名制度はありませんが、スケジュールから選べます。 Q. 館内で飲食はできますか？ A. 水分補給のみ可能で、食事は指定エリアのみです。 Q. スタジオ内やパウダールームの場所取りはできますか？ A. 他の方の迷惑になるため、場所取りは禁止されています。 Q. 館内で写真を撮ってSNSに投稿できますか？ A. 無断撮影・投稿は禁止されています。 Q. 館内で喫煙はできますか？ A. 館内は全面禁煙です。 Q. レッスン中に私語をしてもいいですか？ A. 集中の妨げになるため控えるよう案内されています。 平塚店以外も検討したい方へ｜神奈川県内のLAVA店舗一覧 通いやすさで選ぶ｜神奈川県のLAVA店舗一覧を見る 横浜市（22店舗） 横浜みなみ西口店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴ヶ峰店女性専用 店舗の詳細を見る たまプラーザ店女性専用 店舗の詳細を見る 横浜西口店男女共用 店舗の詳細を見る 青葉台店女性専用 店舗の詳細を見る 綱島店女性専用 店舗の詳細を見る 関内店女性専用 店舗の詳細を見る 東戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る ルララこうほく店女性専用 店舗の詳細を見る 上大岡店女性専用 店舗の詳細を見る 戸塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鶴見店女性専用 店舗の詳細を見る 瀬谷店女性専用 店舗の詳細を見る 南太田店男女共用 店舗の詳細を見る 新杉田店男女共用 店舗の詳細を見る 鴨居店女性専用 店舗の詳細を見る 二俣川店女性専用 店舗の詳細を見る 東神奈川店男女共用 店舗の詳細を見る みなとみらい店女性専用 店舗の詳細を見る 金沢文庫店男女共用 店舗の詳細を見る イオンフードスタイル港南台店女性専用 店舗の詳細を見る 保土ヶ谷店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎市（7店舗） シティタワー武蔵小杉店女性専用 店舗の詳細を見る 川崎ゼロゲート店女性専用 店舗の詳細を見る 溝の口店女性専用 店舗の詳細を見る 武蔵小杉Kosugi3rd Avenue店女性専用 店舗の詳細を見る 新百合ヶ丘店女性専用 店舗の詳細を見る 向ヶ丘遊園店女性専用 店舗の詳細を見る 元住吉店女性専用 店舗の詳細を見る 相模原市（2店舗） 相模原店女性専用 店舗の詳細を見る 橋本店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀市（2店舗） 横須賀中央店女性専用 店舗の詳細を見る 横須賀中央アネックス店男女共用 店舗の詳細を見る 平塚市（1店舗） 平塚店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉市（2店舗） 大船店女性専用 店舗の詳細を見る 鎌倉店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢市（2店舗） 湘南台店女性専用 店舗の詳細を見る 藤沢駅前店女性専用 店舗の詳細を見る 小田原市（1店舗） フレスポ小田原シティーモール店男女共用 店舗の詳細を見る 茅ケ崎市（1店舗） 茅ケ崎店男女共用 店舗の詳細を見る 厚木市（1店舗） 本厚木店女性専用 店舗の詳細を見る 大和市（2店舗） 中央林間店女性専用 店舗の詳細を見る 大和南口店男女共用 店舗の詳細を見る 海老名市（1店舗） ららぽーと海老名店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） 大井町（1店舗） 大井松田店男女共用 店舗の詳細を見る（公式サイト） <img class="aligncenter wp-image-5117 " src="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png" alt="ホットヨガで汗をかきリラックスする女性のイメージ" width="366" height="416" srcset="https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-264x300.png 264w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-768x872.png 768w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿-902x1024.png 902w, https://web-cyberagent.com/health/wp-content/uploads/2025/10/ホットヨガLAVA_汗え拭く女性姿.png 1024w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px" /> 迷ったらまずは体験！ 「一回だけ試したい」「都度払いで気軽に行きたい」そんな方にもLAVAの体験レッスンはおすすめ。 体験後に無理な勧誘もなく、雰囲気だけ見る方も多数！ 今すぐLAVA公式サイトで０円体験を予約 ※本ページから公式申込ページ（LAVA公式サイト）へ移動します。 （体験は定員達し次第終了・体験のみOK・入会は自由） ※平塚店がご希望エリアと異なる場合のみ お近くのLAVAを地域から探す（全国500店舗以上） 2026 LAVA ホットヨガ All Rights Reserved.